キレイにマタニティーライフ

つわりはきついものがあります。食べたくて食べて、気分が悪くなる、やっかいなもの。妹はトイレから出れなかったらしい。私は大好きだったラーメンがダメになった。食べると胃液が出るまでもどした。つわりをやわらげるにはビタミンｃとビタミンBがいいと医者にいわれました。サプリメントで取れますが、マルチビタミンではないものが安心。余分なビタミンが含まれてないものがいいそうです。