おだんご☆花ちゃん

九州地方の余震が続いていて　心配です！

ネットでかけっこの動画を見て　練習方法を参考にしています。

ジャンプをして　自分の体を片足で支える　筋肉　バネが必要
みたいですね。

ケガをしないように　気を付けないと・・・。

※「これがおすすめだよ｣と
息子が腹筋ローラーをプレゼントしてくれました。

なかなか　上手く使いこなせないです



※使いやすそうです






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