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読んで元気になるサプリAtsi's-room　　　　輝く人生の為に！

[人生の分析] カテゴリの記事

全39件 (39件中 1-39件目)

一刻たりともおろそかに生きてはならない！

　ＮＨＫ「熱中時間」という番組に、77歳の熱中おばあさんが登場。言葉遊びに熱中しているという紹介だったが、回文をつくり、逆さ歌を歌い、ピアノを教え、車を運転してベビーシッターのボランティアに行く。　77歳にして毎日エネルギッシュに活動する、そのエネルギーの源は何かと問われ、答えは・・・　『一刻たりともおろそかに生きてはならない』という信念。　それは、少女の頃に出会った特攻隊員との別れ。　死にたくなくても、死に至らねばならなかった若者の無念さを思えば、今生かされている私たちは、一刻たりとも時間を無駄にしてはいけない。こんな平和な世に生きることのできる私たちは、ついつい怠けたり、与えられた人生の時間を無駄遣いしてしまう。　与えられた身体を大事にすること（大事に使わないでいるのではなく、鍛えて丈夫にして隅々まで使う、死ぬまで使い切る）も、一刻たりともおろそかに生きない、という趣旨にかなっている。　健康づくりとは、このことを行うことだ。

2009年09月09日

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若返る

　体操をやって、若返ろう！！　体を動かすと、筋肉がしっかり出来上がって、丈夫になったり、柔らかくなったり、すばやく動けたり、つまりそれは若返るってこと。　体が鍛錬される。　心も動かすと若返るっていうことに気付きました。　心が動く・・・感動する。　お年寄り（何歳かではない。２０代でもお年寄りのような人がいる）の心の傾向・・動かない。うれしい事も、つらい事も、楽しい事も哀しい事も無い。出来事が無いのではなく、感じていない。または、そういう出来事に出会おうとしない。　面倒だから？？　　怖いから？？　すべてこういう出来事は、人と人との間に生まれる。人と多く接触しないと、付き合わないと感動を生む出来事が少なくなる。　体が年をとり、動きが、活動が少なくなると、うちにいるだけとか、やる気も無くなり活動範囲が狭くなって、結局感動のチャンスも減る。施設（老人保健施設や病院）に入ってしまえば、もっと活動が制限され、さらに生きる元気がなくなるという悪循環。　だから、体も心も動かす練習が必要。つまらない人生なら、長生きしててもしょうがないって思えてしまう。そして、病気になったりぼけたりする。　感動に溢れる人生なら、もっと生きていたい、もっと感動に出会いたいって思うから、さらに心身を鍛えようとする。　さあ、どっちの人生がお好き？？　私達の体操をやっている人は、みんな生きる喜びに目覚める。　

2009年02月02日

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輝く目

　新年が始まり、心を新たに・・・と出発したはずですが、１月も半ばにして早、最初の意気込みが薄れつつあったりする。いかん、いかんと気を取り直して、”やる気”を引っ張り出しています。　　子供たちは、いつも新年のような新鮮な気持で、毎日新しく経験する事がどんどん出てきて、わくわくしているから、目の輝きが違う。（最近時々死んだような目の子供もいるようですが・・）大人は、特に年が大きくなると、その輝きが薄れ、ボーっとしてくるようです。　どこから、いつからそういう風に変わってしまうのでしょう？？　２０歳代、３０歳代の若いお母さんたちのグループで体操をしました。運動不足で体が思うように動かない、と言いつつも、目の輝きがありました。子供たちと同じ目の力を感じました。まだまだ未来に、未知の世界を包含しているからでしょうか。何か新しい経験を予期し、期待しているからでしょうか？　６０歳を過ぎても、いやいや７０、８０といくつになっても、死ぬまで子供のような目の輝きを失わずに生きていきたい。それには新しい経験が必要です。ときめく胸が必要です。好奇心と、挑戦する心が必要です。苦難を乗り越える力強さも、もちろん必要です。　今週末、東京で「日本体操祭・コンテスト」というのに、私たち平均年齢･･・歳のサン･フェローズは出場します。みんな、子供のような輝く目で、練習できたでしょうか？　　発表できるでしょうか？　　　こういう場（大会や発表会）が、私たちの老化を防いでくれることに大きく役立っています。　　　

2009年01月15日

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生き残り

　生物は現在まで、様々な環境に対して、抵抗し、調和し、自分の姿を変化させて生き残ってきた。絶滅した種は、その環境に耐え切れなかったということだ。　今、ここの周りでは様々なことが変化しつつある。草木の茂みが宅地開発され、家々が立ち並ぼうとしている。広々と（手入れは大変だった）庭も縮小し、外国のようだと言われていた風景も変わることでしょう。変わるということは、一抹の寂しさを呼ぶ。たとえ良い方向に変化するのでも、何かしら少しセンチメンタルな感傷が浮かんでくる。　さらに今年は、私達の健康づくり事業も変化しようとしている。これが何をもたらすか・・・。更なる発展につながるはずだが、未来を期待と希望で埋め尽くすパワーは、並大抵ではない。　しかし、環境がどう変化しようとも、生物が苛酷な環境にも耐え生き延びてきたように、私達は、信念を持って必ず生き残る。そのための智慧とパワーは健康的な心身から、必ず生まれる。　

2008年03月25日

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100%

　今晩のＮＨＫプロフェッショナル・・・は、フランスのサッカーチームでＧＭをしている人だった。最後にいつものせりふは・・「プロフェッショナルとは？：自分の課題に１００％全力で立ち向かう人」でした。　どんな難題にも、あきらめないで１００％で立ち向かう、これを人生全ての場面で貫き通せれば、絶対に成功できる。そして自然のうちに必要なものはやってきて、不必要なものは去っていく。　この秋（11月）に、サン･フェローズが主催する「第1回サン･フェローズ国際健康体操大会　～海のむこうの人たちと、健康づくりでふれあいましょう～」を、すごい大会にするぞ！！と、どんな難題にも１００％誠意で立ち向かえば、必ず成功する。成功とは、この大会の目的を達成すること（健康づくりの啓蒙、健康体操の普及、海外の人との交流、メタボ追放など）はもちろん、参加した全ての人が何かしらの感動を受けて帰ってもらうこと。参加した全ての人が、前向きに、元気に、明るくなれる大会でありたいと思う。　人と人との交流は、そこに巨大なエネルギーの場をつくる。素晴らしいオーラの場になることを信じている。

2008年03月04日

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わかさ

　わかさ、と言ってもNHKの朝ドラのヒロインの名前ではありません。”若さ”についての一考察。　若いとは、やはり「挑戦力」だと思います。初めてのことに挑戦しようとする気持ち、行動、ねばり、挑戦できる体力、などなどの総合力があるか・・・？初めてのことではなくても、今自分にないものを求め、自分にできないことをできるようにしたいと思い、昨日より進歩している自分を発見したい欲求があり、ふたをしていない鍋から湯気がもうもうと上がるように、熱気があふれ出している。　子供にとっては全てが生まれて初めて。一昨日降った大雪も、隣のおうちの1歳の子にとっては初めて見る、初めて触るものだった。怖くて、ようさわらん・・。一緒に雪だるまをつくろうと楽しみにしていたのに。滑り台も作ってあげたのに・・残念。来年は、きっと一緒に遊べるね、と雪だるまの前で記念撮影。　そうやって、子供は生まれて初めての事を毎日経験しながら、初めてのものをクリアーしていき、若々しく、成長していく。大人と呼ばれる大きさになり、社会に出てある程度自分の生活が決まってくると、生まれて初めてのことがなくなってしまう。経験が豊かになるといえば聞こえがいいが、マンネリの生活ともなりかねない。　ここからが、老化にまかせて朽ちていくか、死ぬまで若々しく生きるかの分かれ道。元気で長生きのお年寄りは、たいてい旺盛な好奇心と行動力、子供のような無邪気さを持ち合わせていることが多い。（ついでに負けん気？根性？も。）　”挑戦力”こそが、若さの秘訣・・とみた。

2008年02月11日

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尾崎豊

　先日ＮＨＫの番組で、”十代のカリスマ、尾崎豊”の番組をやっていた。名前は聞いたことがあったが、彼について私はよくは知らなかった。彼がどういう人物だったか、番組を見て少し理解した。思春期の思い、それは大人に対する反抗であり、世の中の矛盾に対するやるせなさであり、自分が何もできないことに対する苛立ちであり、将来に対する漠然とした不安であり、自己主張したい自我の行き所のない葛藤であり、これらの入り混じった感情がぐるぐると自分の中で回って、出口を探している状態。　彼は歌にそれをぶつけた。１９歳の時のコンサートを中心に番組は編成されていたが、１９歳とは思えぬふてぶてしさと、逆にとても幼稚な横顔とある種きちがいかと思うような目つきが交錯していた。その様子から、その後の彼の人生の終末は予測できるようだった。　誰でも思春期の頃は、大小は別として彼のような心情を持つものだ。彼の場合、結果としてそれを克服して大人になれなかった・・・ということか。確かにその純粋さは素晴らしいのかもしれないが、人間、純粋すぎるときっと生きてゆけなくなるのだろう。哲学者や文学者で純粋に人生を考えすぎて、死んでしまう人も結構いる。　私はいつの頃に、この純粋人間からいわゆる”大人”へと変身したのだろうか？　もちろん徐々に変わっていったのだろうけれど、「大人になるということは、純粋ではなくなることではない」と私は思う。いや、今だから思える。昔は私だって、「大人はずるい！とか、汚い大人になんかなりたくない」と思っていた時が確かにあった。しかし、汚くない大人にもなれるのだと言うことがわかるようになった。そういう若者を幻滅させない大人にならなくてはいけない。今思えば、あの思春期の頃のような純粋さが懐かしくもあるが、うらやましくはない。今は、ただそこから堕落したのではなく、進歩していると思える、より人生の意味を理解できている（その頃より）と思えるから。その頃は人生の意味を求めてあえいでいた。　思春期の”純粋”かもしれないが幼稚な思いは、色々な体験を通して、”本当に感謝できる心”を持てるようになった時に進化し、”純粋だけれど大人”という状態になれるのだと思う。　

2007年08月16日

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負ける建築

　もうだいぶ前のことになってしまった。ＮＨＫ『プロフェッショナルの流儀』に出てきた建築家、名前も忘れてしまったが、くまさんみたいな風貌の人だった。　「負ける建築」と題されていたが、これはどういう意味か？と興味津々・・。何に負けるのか？　つまり、すべてを受け入れるということだった。自分の我を通して、自己満足でやったものは、世の人に評価されず、かえって批判され受け入れられない。若い頃に創った建築でそれを実感した彼は、その後、いかに周りと調和するか、施主の意見を受け入れるかに全力を傾ける。周りと調和し、施主の言うことを受け入れることは、ある意味自分の意見が負けること。これを負けと称して、そこに出てきた様々な条件をすべて受け入れ、それは往々にして困難を伴うのだが、だからこそ最後に出来上がったものは、練り上げられたアイディアの結集となり、素晴らしいものが出来上がる。　なあるほど！！又ひとつ、人生の極意を得たり！！　条件があればあるほど、困難さが増す。しかし、それがばねとなり、さらに素晴らしいアイディアが浮かぶ。何も困難が無ければ、考えも通り一遍のものしか生まれず、進歩は無い。　　この極意を実践するためには、スーパー柔軟な脳が必要。これしかないと決めてかかると、それ以上のものは出てこない。これがだめならあれ、あれがだめならそっち･･と言う具合に、心を柔軟にしていると、次々と、しかもさらによいアイディアが出てくるものだ。これは、人生を楽しくする。次々と奥の手が出てくるようになると、悲壮感が無くなり、明るくなる。取り越し苦労のような恐れも無くなる。いったん道がなくなったように見えても、又道が出てきて、何とでもなるのだから。何も無いよりうんと楽しい。さらなるアイディアがふと浮かんだとき、ニマッとなって、ウキウキする。

2007年04月29日

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今日一日

　D.カーネギー著『道は開ける』の始まり、第1章に出てくるのは、『今日一日の枠の中で生きよ』だ。生きるということは、今この瞬間のことでしかありえない。過去は、”生きた”であり、未来は"生きるであろう”ということにすぎない。そんな当たり前のことも、深く考えると難しくなるが、当たり前のことを当たり前のように実践すれば、実はとても素晴らしい"生きる”がやってくるのだと、これを読んでやはり「目からうろこ」。　この当たり前の、今しか生きることはできない事実に対し、なんと過去や未来の今どうしようもできないことにかかわりあって、無駄な時間と労力を費やし、せっかくの今をだいなしにしていることか。『前（未来）と後ろ（過去）の大防水壁をピタリと閉ざして』と書いてあったが、な～るほどと、改めてこれを実行しようとすると、なんと心身が軽くなることでしょう。ちょっとの思い方で、こんなにも気分が違うかと驚きです。　自分では知らないうちに、無駄な重荷を背負って苦労する割には、ちっとも前に進まないというようなことが起こっているのだなあと感じました。　　体操をするときも、同じようなことがよくあります。自分では肩に力を入れているつもりは無いのに、肩に余分な力が入って、身動きがとりにくくなっていたり、疲れやすくなっていたりします。自分が知らないうちにしょっている無駄なものに、いかに気づき、捨て（意識しないとできない）、開放するか・・・。人生も、体操も同じ訓練が必要なのだと、不思議なような、当たり前のような、面白いものだと思います。

2007年04月09日

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考えることと悩むこと

　Ｄ．カーネギーの有名な著書「道は開ける」の中には、様々な歴史上の人物の言葉が引用されている。とてもためになり、勇気をもらうことができ、目からうろこのものもある。　「平和と幸福をもたらす精神状態を養う」というところには、ノーマン・ヴィンセント・ピールという人の言葉が引用されていた。『あなたは、あなた自身で考えている通りのあなたではない。だが、あなたの考えていることは、あなたそのものだ。』頭がこんがらがりそうな言葉だが、よく考えてみると実に面白い。私の思考＝私なのだ。　　だからこそ、普段からどういう考え方をするかがその人を、その人の人生を、その人の運命を決定していく。カーネギーさんは、消極的ではなく、積極的な考え方をしようと呼びかけている。そのとおり！あたりまえ！そうでなければ人生はつまらない。　しかし、ただ楽天的であればよというのではなく、神経を集中して、問題に真剣に取り組むことは重要だ。ここで、考えることと、悩むことは別だと彼の主張は続く。そして、とてもおもしろいたとえを書いてくれてあった。　『交通が渋滞しているニューヨークの通りを横断するときに、私はいつも自分の動作に神経を集中するが、別に悩みはしない。』　なんか、目からうろこの感じがした。何か問題が起きたら、くよくよ悩んでも何も解決はしない。神経を集中して打開策を考えたり、より良い方策を考えたりすればよいのだ。くよくよ悩むことと、そのことについて考えることの違いを、ずばり言い当てていて、この両者をごっちゃにしがちな気の毒な人には、本当に教えてあげたい。　私はと言えば、いつの頃からか、悩むと言うことを忘れているように思う。もちろん、悩むことと考えることの違いをすでに知っていると同時に、悩むことで失う無駄な労力、エネルギーの多さに、とてもそんなことやってられない・・という事態だからだ。そんな無駄なエネルギーを使う暇があったら、もっと有益な、目的に沿った別のことに使いたい。　本当に人生に目的（目標）があれば、悩んでいる暇はない。

2007年03月12日

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愛

　昨日のＮＨＫ”プロフェッショナルの流儀”は、庭師の北山さんという人だった。京都の有名なお寺の庭なんかも手がけ、その道では有名らしい。顔は、くまさん、って感じでちょっと怖そうな、でもかわいらしい優しさも感じられる人だった。　弟子も数十人、何が大事かといえば、挨拶と掃除、日常の当たり前のことをきちんとやることだそうだ。それが無ければ、庭師としての修行は始まらない。たぶん、どの道を極めた人も、同じことを言うと思う。挨拶や掃除、自己を律した生活態度、これが何をやるにもまず大事。考えてみれば当たり前。人間がやることだ、人間としてのスタンスがしっかりしていなければ、道どころではない。　北山さんは弟子を育てるにあたって、忍耐を心がけている。１回言えば分かったり、出来たりする人もいるかもしれないが、５回言っても分からない人もいる。でも６回めに分かるかもしれない。１０回言っても分からなければ、１１回言う、２０回言って分からなければ、２１回言うのだそうだ。すごい。相手を認め、忍耐強く教育していくには、時間もかかるだろうし、教える方も大変だ。　しかし、そこにはやはり”愛”がある。北山さん自身も言っていた。庭を造るために、木を切らなければならないことも多い。しかし、その木を切ることが、理想の庭につながるなら、迷わず切る。それは、切捨てではなく、庭に対する、切られる木にも対する”愛”。「愛しかないでしょう、何事も」と、北山さん自身の口から、くまさん顔の強面から出てきた言葉には、本当に愛の深さ、仕事に対する信念の強さが表れていた。　こういう職人さんの人生観、人間として当たり前のことを当たり前にやることの大切さを、今の学校教育のなかで、子供達に教えてもらいたい。

2007年02月16日

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第三の本能

　小林正観著、「釈迦の教えは感謝だった」に、書かれてあったことですが、『動物の一員であるヒトは、二つの本能をほかの動物たちと同じように神によって与えられました。…自己保存と種の保存・・・。動物界の頂点に立つ人に対して、どうも神は三つ目の本能を与えたように思います。』　『三つ目の本能とは、｢喜ばれると嬉しい」という本能です。』　この事を”本能”と捉えているところが、とても面白いと思った。そうか、これは本能なのだ。しかし、本能ならば人は皆この思いを持っているはず。確かに、かなりその通りと思う。しかし、人に喜ばれる事より、自分が嬉しい、楽しい、得をすることを優先しようとする人が、いないだろうか？？・・・いない、とは言いきれないような・・・。でも、人に喜ばれて、腹を立てる人はいないか・・・。　”使命感”というのも、人に喜ばれて嬉しい、人の役に立って嬉しい、というこの本能が基本となっているように思う。やはりどんなに恵まれた環境(金銭や地位、立場など）にある人も、自分のことだけに終始している人は、どこか気の毒な感じがするのはこのためか。どんなに楽しそうな老後を過ごしていても、自分だけのためだと、きっと何か物足りなくなるのだと思う。　お金は無くとも、今生きていられることに感謝し、死ぬまで他人のためにも何かできたら、こんな幸せはない、と思える人生でありたい。　

2007年02月13日

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使命感

　先日ラジオで若い女性のジャーナリストがインタビューに出ていた。軽く聞き流していただけなので名前とか詳しい事は聞き逃したが、その人は世界の戦場の最前線を10年に渡り取材しつづけているとの事。戦争をしている国の一般の人々の暮らしとか思い、やはり特に女性の事が取材のテーマになることも多い。　これを聞いて、なぜこの人はそういう仕事を選んだのか？命の危険は、今の日本で暮らす私達の何倍、何十倍もあるだろうに。命をかけてまで、戦地の様子を伝えよう、伝えなければという思いは、どこから生まれてくるのだろう？日本人女性にも、すごい勇敢で使命感（かどうかはわからないが）に燃えている人もいるのだなあ・・・。と、感嘆と驚きとが入り混じった、思いがした。　私も今の仕事に使命感を持って立ち向かっているつもりだが、使命感というのは自分のためだけではなく、広く世界に役立つ事を願ってやることだ。自分（人間一人）の命など、はかなく、生きている時間も、悠久の歴史の中では点にもならないくらいだ。その短く、限られた時間内に、自分のことだけで終わってしまうのは、あまりにもつまらない気がして、少しでも多くの人、多くのことに役立つ役割を果たしたいと思う。もちろん、どんな生き方をしても、人間一人で無人島に住んでいるようなわけにはいかないのだから、必ず何をやっても、誰かの役に立ち、何かの役に立っているから、無駄なことは一つも無い。　しかし、使命感にまで意識を広げ、深め、人生を送ることは、それなりの覚悟と努力と意志が必要だろう。まして一生その使命感を貫くには、”普通でない”と感じられるところまでいかなければならないのかもしれない。　

2007年02月12日

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生きる

　格差社会を助長する、生活保護費の削減について、テレビで取り上げていた。例に出ていた89歳の一人暮しのおばあさん。息子の嫁は病気で亡くなり、息子も闘病生活。やむなく一人暮しを生活保護でしなければならない。その費用も削減されて、本当に切り詰めた生活を強いられていた。　89歳とは思えぬしっかりとした考えや苦しい中にも時折見せるユーモアは、なぜかホッとできる場面だった。阿部内閣はなにをやっとるか！と一喝したい。閣僚の相次ぐ不祥事や、全く時代遅れの古だぬきを擁護する姿勢は、日本を導くﾘｰﾀﾞｰというより、首相のポストにしがみつく、哀れさのみが強調される。　何があっても人間命がある限り生き抜かなければならない。世界を見れば、また限が無く、いつ爆弾が落ちてくるかわからない恐怖の中でも生きねばならないし、明日食べるものが無くても、なんとか生きなければならない。今飽食の時代に、緩みきったゴムのような生活(生きることに情熱を持たない）をしていても、生きている。　お釈迦様が、人間の四大苦を見て、出家した気持ちがわかるような気がする。なぜ人間は生きるのか、どの様に生きるべきなのか・・・？　そして考え、悟り、私達に残してくださった言葉は、　　　　　　　　　　　　　｢感謝」だった、と言うことを、小林正観という人が、本に書いてくれてました。　今日一日、無事に生きられました、ありがとう！感謝。　

2007年02月07日

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環　　境

　越山雅代さんという人の本の冒頭に、次のような面白い事が書いてあった。「カエルを熱湯の入ったビーカーに入れると、ピョ～ンと跳び出てくるのだが、水に入れておいて、ゆっくりゆっくり加熱していくと、ゆで蛙ができあがる」のだそうだ。　これはとても恐ろしいことのたとえだ。ゆっくり変わる環境には、反応しにくい。知らず知らずのうちに、死ぬまで気づかないのだから。もし生活が、徐々に悪習慣に変わっていったとしたら、やはり死ぬまで気づかないのだろう。　人間まだまだ奥に力を秘めている。誰かも言っていた。遺伝子のスイッチはほとんどオフになっていて、その威力を発揮せずに眠っている。なにかとてつもないショックとさえ思えることが起こると、眠っている秘めた力が発揮されるのだろう。　熱湯に跳びこむようなショックはそうそうあるものではないし、またあっても困るのだが、人間の場合、すばらしく発達した脳で、自らそういう環境を作ることは可能だろう。　自分で自分に鞭打つ！　　なまぬるい環境にどっぷりと使っていないかチェック！　人生の山、谷、を楽しみながら歩いていきたいものです。

2007年01月29日

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共　感　２　

　”共感”による心の通い合い。この瞬間ほど、人間としての喜びが生まれるものはない、と言ってよいほど、人と意気投合したり、自分の気持ちをわかってもらえた時は、とてもうれしいものだ。”共感”が人間だけに与えられた特権であるから、この特権を行使した時は、人間としての喜びとなる。　認知症の人と”共感”を通して心を通わせる”バリデーション”(介護者の手法）は、実は今の時代に、私達すべての人に必要な技術なのかもしれない。　子供達が、コミュニケーションが下手だといわれているが、私達大人はどうだろう。全体的な傾向として、やはり余り他人とは関わらないとか、面倒な人間関係は避けるとか、人よりも機械を相手に仕事や趣味や生活を送っていることが多いのでは・・。　私もどちらかというと、一人で何かするような、本を読んだり、テレビを見たり、ゲームでもしたりという、人と関わらない行動が結構好きだったりする。　高校の時には、将来は、機械相手より、人と関わる仕事がいいなと思い、教員の道を選んだはずだった。だから人とかかわる事を求めていた。　　今、多くの人と関わる仕事であるにもかかわらず、コミュニケーションの実践面で、まだまだ自分のレベルの低さを痛感させられる。すべての人と、”共感”出来る脳(心）を、今年は意識して育てようと思っている。　

2007年01月24日

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共　　感

　昨日、今朝とＮＨＫで認知症のケアの仕方「バリデーション」を紹介していた。認知症のお年寄りに対し、”共感”する事で、心を通わせようとする方法だ。　”共感”といえば、少し前に、人間だけが”共感”できる脳を持つ、というような事をテレビでやっていた。何人かに「フランダースの犬」のビデオを見せて、どこの場面で涙を流すか、その時の脳はどうなっているかを実験していた。確かに、自分に実際に起こった出来事ではないものに対して、見たり聞いたりするだけで、泣いたり、怒ったりするのは人間だけだ。どんなに賢い犬にビデオを見せても、サルに見せても、”共感”できないから、一緒になって泣いたりしない。　今の子供達が起こす様々な問題行動（いじめにしろ、切れることにしろ、犯罪にしろ）は、この”共感”する脳が育っていないからという指摘があった。心（感情脳）に対する訓練が足りない。両親を始めとする、色々な人との関わりで、経験を通して発達するはずであったこの脳が、発達出来得ていない。ゆゆしき問題であり、この根本の所を解決しなければ、いじめも、自殺も、少年犯罪もなくなりはしない。　周りの人とのコミュニケーションは、生まれてから死ぬまで、人間らしい生活のために必要な最大重要課題なのだ。

2007年01月24日

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チャンス

　ネパールで歯医者さんをしている人が、治療代を払えない人にも白内障の手術をしてあげて、失明の危機から大勢を救っているという報道があった。医者のいない地域にも出かけていって、1日100人もの手術をする事もあるのだそうだ。　その医師が言っていた言葉に「世界には、世のなかのためになる事をやれるチャンスに恵まれる人と、そうでない人がいる。自分にはチャンスがあるのだから、それをやるだけだ。」　考えてみると、何か人の役に立ちたいと思っても、必ずしもできるとは限らない。やれる能力も必要だし、タイミングや場も必要だ。すべてがそろって初めてできる。そのチャンス、力、場を与えられている人は、積極的に取り組むべきだ。逆にチャンスを無駄にする人もいる。自分のことだけにとらわれる人。そういう気の毒な人は、最高の幸せを捨てながら人生を終えてしまう人だろう。　誰かのお役に立っている、このことが最高の幸福な人生を生む。

2007年01月07日

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プロフェッショナルの流儀　5月18日

　昨夜の「プロフェッショナルの流儀」は、47歳、照明デザイナーの人だった。いつもの質問、「プロフェッショナルとは？」のお答えは、「人の考えないことを、ずっと考えつづけることができる人」。途中にあった言葉は「行き詰まっても、できないとは思わない」。　これらの言葉が印象的だった。　私はこの人は、とても人に対する愛がある人だなあと思った。建物に照明を当てるのではなく、その奥にある大切な何かに照明を当てるという考え方。奥にある大切なものとは・・・、人を思いやる心や人間も含んだ自然の温かさや歴史の重みなど、それらは目には見えないものなのだろう。人間だけが感じることのできる感性に触れるもの。その考え方にとても人間味を感じた。　誰も考えないことを、一生考えつづけ、貫ける人がプロフェッショナルと言えるのなら、私達は健康づくりのプロフェッショナルになれそうだ。この課題に一生取り組んでいくことになるだろうから。みんな、”できないことはない”と自分の可能性に常にチャレンジしているというのも、私達の姿に似ている。真心を持って貫いていけば、最後にきっと道ができている。　

2006年05月19日

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チャングム・・・

　先々週の幸せ（チャングムとハン尚宮の心の出会い）は、あっという間に過ぎ去り、先週はもう陰謀にはめられた悲しく、くやしい物語になっていた。そしていよいよ今週はハン尚宮の最期の時となる。チャングムを特集した雑誌の中で、「チャングムとの日々は、ハン尚宮にとってとても幸せだったに違いない。」と書いてあったのを読んだ時、こんな陰謀の中で悔しい思いで死ななければならないのに、なんで幸せか？？と思ったが、先週の牢獄の中でのチャングムとの会話を見たとき、なんかその言葉の意味を理解できたような気がした。　人間の幸せとは・・・。愛しく思える人ややりたい事があって、その人や事に一生懸命でいられる時、周りの状況がどうであれ、幸せと言えるのだなあと思った。これがすべてではないだろうけれど、幸せの一つであることには違いない。苦しい状況、大変な立場、辛い思いが、きっとなおのこと幸せ感を引き立たせてくれる。　そういう意味で、ハン尚宮はやはり幸せだったのかもしれない。でも、今週は、・・・・見る前から泣きそう・・・・。

2006年05月02日

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性格

　『性格がその人の運命である。』と伊藤肇は「人間的魅力の研究」の中で述べている。・・・ウエッーー。しかも、「気質とか性格とかは大体一生変わらない。」とも・・。　芥川竜之介が「運命は偶然よりも必然である。『運命は性格の中にある』という言葉はなおざりに生まれたものではない。」　司馬遼太郎は「何事かを成し遂げるのは、その人の才能ではなくて性格である」と指摘している・・とある。「性格によって言葉つきや考え方が違う」から運命が違う、のなら、言葉つきや考え方を変えれば運命も変わる。性格も根本は変わらないかもしれないが、その運用方法は変えることができると思う。言葉つきや考え方はなおのこと。　運命は、生まれる前から決められた、どうすることもできないものではない。自分のドラマ(運命）を執筆し演出して、出演する人になる為に、どうしたら思い描いたとおりのドラマが演じられるか、言葉つきや考え方を変え、性格の運用方法を（良い所は利用し、不都合な所は少し引っ込んでいてもらう。また、見本となる人のまねをする。）工夫すれば、満足のいくエンディングを迎えられるのでは…と思う。

2006年04月26日

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プロフェッショナルの流儀１

　先回の「プロフェッショナルの流儀」は、飲料メーカーの新製品開発部長。とても、前向きで自信満々のやり手という感じの人。若い頃は逆に、自信過剰だったかもしれない、と思わせるような経歴。しかし、やはり人生の経験を踏めば、そこに様々な壁にも出会い、人間が大きくなり成長していける。何が大事かだんだんわかってくるものなのだなあと思う。しかし、それは精一杯の努力をし続ける人に与えられる、ご褒美と思う。　私も少しは自分のやり方を修正し、自己完結ではない方法を、年と共に、経験や行き詰まりのおかげで、会得しつつあるような気もする。　今回の”プロフェッショナルとは？”の回答は、『愛ある人』。人の心に入っていける思いやり？愛？がある人。　人間の究極の基は”愛”なのだろう。結局好きか嫌いか、これがその人の行動を決め、人生を決め、運命を決める。これが人間の歴史の中で繰り返されてきた、法則の一つだ。たくさんの？、大きな？愛を持ち、かつ放射できる人が大事を成すことのできる人となる。　

2006年04月22日

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職業から選ばれる

　ＮＨＫで放送している”プロフェッショナルの流儀”。脳生理学者茂木健一郎の司会で、毎回各業界のプロフェッショナルが出演する。その人の仕事に対する信念ややり方を見せてくれて、とても興味深い。いつも最後に、「プロフェッショナルとは？？」という質問に、その日のゲストが答えるのだが、昨日出演した建築家の答は、「職業を選んでいる人ではなく、職業に選ばれた人」だった。その人も長い人生の間には、失業もし、職も変えている。　皆一定の年齢になると、生きていく為に仕事を選んで就く。私の最初の選択は、教員だった。その時の事を思い起こしてみると、教員以外に道はなかったのか・・・？いや、大学受験の時にも考えていたジャーナリストという職業。しかし、自分の能力に対する自信もなく、教育学部から進むには、結構なエネルギーが必要だった。なんとなく、そのまま教員の道へ。　決していやだったわけでもなく、やりがいを感じ、やはり猪のごとくその道に猛進していた。そして、８年目の天気、もとい転機。自分の意志がもちろん働いたには違いないが、それだけでは説明できない運命・・？？？　私は今の仕事に選ばれたのかもしれない。いや、選ばれたに違いない、と最近では確信に近いものがあります。プロフェッショナルなのだ！プロフェッショナルとしての資質をもっと高めなくては、お天道様に申し訳ござんせん・・・なのだ。　現代の職に就かない人達。職業に選ばれるのを待っていても無理というもの。まずは、職を選び、選ぶ余地もないのが今なら、何でも良いから職とつながり、そこからやっと始まるのではありませんか？

2006年04月14日

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出会い

　さて、人間を決める３つ目の要素、どんな友達を持つか。友達というと旧友とか、隣り近所のお茶のみ友達とか様々ですが、家族も含めた人的環境すべてが、その人をつくる要素になると思う。さらに、読書により出会う人(著者や登場人物）も大きな影響を与える。　しかし、やはり今現在頻繁に接触する人に、一番影響を受けるのでは。昔の友達も確かにその人となりを思いだし、真似しようとか、逆に反面教師にしたりする事も可能だけれど、何と言ってもリアルタイムで接触する人には、良くも悪くも気づかないうちに受ける影響もあるので恐ろしい。『朱に染まれば赤くなる』とは、昔の人はよく言ったものだ。　私が思うに、自分と違った要素を持った人と親交を深める事はとてもプラスになる。お互いの欠点と長所が補い合って、それぞれに尊敬と反省の念を呼び起こす。それに、良い生活習慣を持った人と親交が深ければ、自分の悪い習慣を直すにも役立つ。そういう人と仲良くすべきでしょう。　『どんな人に出会うかで人生が決まる』という言葉も聞いた事があるが、これも本当にそうだと思う。自分の人生の中で、ターニングポイントに影響を与えてくれた人物が、必ず何人かいるはず。今の自分は、その角をどの様に曲がってきたか、その結果が今ある立場である。　私の高校時代の部活の恩師が今年退官で、そのパーティーの案内が来ていたが、私がどの大学に行くかに関して、重大な影響を与えてくださった先生だ。ここから、私の”教育”に関わる人生がスタートしたのだから。その時はしかし、こんな人生になっていようとは、想像だにしなかった。人生はおもしろい。　こう言うと、どんな人と出会うか、人生はまるで賭けのようなものかと思うかもしれないが、全く違う。誰と出会う羽目になるかは、実は自分で引き寄せている。『類は友をよぶ』のだから。この原理で、自分の人生は自分で創る事ができる事をこの年になってやっとわかってきた。昔は将来を予測(想像）することができなかったが、今は将来を想い描く事ができる。チャングムが味覚を失った時、ハンサングンが、「味覚がなくてもあなたは、料理の味を描く事ができる。」と言って、本当にチャングムは描いて創った。人生も描いて創ることができると、様々な本や人物との出会いにより私は知った。　素晴らしい出会いに感謝。

2006年04月05日

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あせり

　今日は”大関栃東”が全勝の”白鳳”を倒した。やった～～。私は努力の人、栃東を応援している。ちょっと暗いのが難点だが、本当は明るく、人なつっこい性格だ。何かのテレビ番組で彼の事をやっていた時そうだった。ただ、相撲となると話は別。勝負の世界は厳しく、神経はピリピリ。これは、野球のイチローにも言えるかもしれない。彼も、今回のワールドベースボールクラシックで明るい一面をのぞかせた。　さすがの白鳳も、今日の一番のプレッシャーと勝たねばという焦りによって、負けてしまった。相撲だけでなく、どのスポーツでもそうだろうけれど、勝負の時の精神状態がその勝敗を左右する。時に実力は軽々と逆転する。しかし相撲はそれが特に如実に表れるような気がする。いかに、平静心を保ち、集中し実力を出しきるか・・・。焦れば焦るほど必ず失敗する。あせって＝あわを食わされて勝った力士を見たことがない。　一生は長い。しかし、今の一瞬は今しかない、と私にも焦りはなかっただろうか？もっと広い視野で落ち着いて、身のほどを知り、しかし精一杯の努力をするという、安定した推進力をもって人生の目標をゲットする。自分にとって最低と思える出来事も、そこから何かを学びなさいというお告げと思って、自分を変えていくことが、実は成功への近道なのだろう。

2006年03月23日

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選択

　毎日の一瞬一瞬は、選択と決定の連続で成り立っている。今からブログを書こうか・・それとも早く寝ようか・・それともテレビを見ようか・・本を読もうか・・様々な選択肢の中から一つしか選べない。この選択が人生を決め、運命を決めていく事になる。実はとても重大な選択をしているかもしれないのに、その瞬間はそうとは知らず、実に気楽に決めているかも。　曲を創る時、次にどういう展開にするか、全く自由に決める事ができる。最終的にその積み重ねで曲ができあがる。できた曲がとても良いと（自分で）思えたら、それはそれまでの選択・決定の道が正しかったということだ。　作曲は自由に次を決める事ができるといっても、やはり最初にどういうイメージにするか、目標というか、できあがりのイメージを持って取り組む事になる。そしてできるだけそのイメージに近づけようと努力が始まる。　人生も実は同じなのだろうと思う。だから、できあがりのイメージ（目標）というものを持って生活しなければ、なにもできあがらないし、聴くに絶えないような代物が出来上がるかもしれない。逆に、自分の希望するイメージを常に持っていれば、必ずその目標にかなったものが出来あがる。目標に向かって、一つ一つを選択決定していくのだから。この原理（真理）を知って実践していった者が、人生の主人公となれる。自分の人生の決定者となる。目標の無い人生はもったいない。みんな、結局自分のなりたいように（目標を意識しなくても、自分の好みの癖みたいなもので選択するので）なっているのだなあと思う。　曲の場合は、しかしできあがった後にも簡単にデリート、消すことも、修正もできる。人生にはデリートキーが無いだけに、修正は出来ないことはないと思うけれど、莫大なロスがでる。出来上がりのイメージを持って取り組む方が絶対に得だ。

2006年03月09日

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加齢　２

　車内には、様々な人がごった煮のようにまぜこぜに乗っている。＋土の匂いのおばあさん、とても力強い。腰は曲がっていても、人間に芯が通っている。生きてきた自信にあふれている。＋女兄弟の中に一番下にやっとできた大事な長男（中３）。甘やかされたのか、恥ずかしがる年頃ではあると思うけど、情けない。＋東京初老婦人。東京の人は冷たいかと思いきや、とても親切で温かさと常識を兼ね備えていた。＋東京の定年前くらいのおじさん。おばあさんが降りる時、手伝いましょうかとおばあさんに声をかけていた。とても自然でやさしかった。＋私の隣りに座っていた東京の青年２人。「田舎モンだ。子供も・・」と二人で小声で言ってるのが聞こえた。ひょろひょろの、格好だけはしゃらくさく、働かせたら荷物も持てないだろうという感じの、遊びほうけているようなふたり。いずれにしろ、年を重ね、苦労も乗り越え、熟している人達の存在感はすごい。あと２０年くらい後、私も存在感ある熟した大人になれているだろうか？それまでの生き方が、その成否を決める。

2006年03月07日

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加齢　１

　先日NHKのドキュメンタリー番組（再放送、以前も見たことのある番組だった）に出てきたおばあさん。９２歳？だったか、とにかく９０うん歳。幼い頃は学校へも行けず、したがって字もあまり書けなかったその人が、７７歳から書道を始め、今ではとても芸術的な感動を呼ぶ書を書いていた。その書や絵は、とても力強く、見ていてほっとするような安らぎが感じられ、土のぬくもりがある傑作ばかり。練習などはせず、いきなり本番。墨を丁寧にすって心を落ち着かせ、しっかりと自己を表現する。長く生きた人の生命力と、生きる事の素晴らしさを感じさせてくれる人だった。　東京の山手線に乗ってきたおばあさん。いかにも東京育ちと言うような初老の婦人二人と話しながら入ってきた。そのおばあさんは、聞こえてくる話によると栃木から初めて東京に出てきたらしく、腰はかなり曲がって乳母車を押している。初老の東京婦人と土の匂いのするおばあさんは、通路を挟んで話をするので自然と声は大きくなり車内中に聞こえていただろう。おばあさんが降りる駅とか色々質問をすると、婦人たちは愛想良く丁寧に返事をしていた。実はそのおばあさんには、中学生の孫（男の子）が一緒だった。私はどうしてこういう組み合わせの二人がどちらの用事で東京に出てきたのか・・・？と不思議だった。その子のお母さんかお父さん、つまりおばあさんの子供はどうしても仕事が休めなかったのだろうか･･とか連想はふくらむ。その孫は、ちっともおばあさんを助けようとはしない。荷物も手伝わないし、話もしない。降りる時、東京婦人がみかねて、「お兄ちゃん、荷物手伝ってあげなきゃ」と苦言を呈したが知らん顔だった。　　つづく

2006年03月07日

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戒め

　誰でも大なり小なりの失敗を年中している。自分で「しまった。」と気づく事もあれば、全く気づかずにいることもある。気づいて「しまった！」と思う事ができたら、それは”失敗は成功の元”となり、上質の失敗と言えるかもしれない。　困るのは、失敗と気づかずにいることである。自分では、それでいいと思いこんでいる。または、失敗とまではいかなくても、もっといい方法があるのに、気づかずに満足している事もある。自分の今の器に見合った視野しかないのだから、それもしょうがない。が、もっと広く、もっと大きく見たり、考えたり、行なったりできるのではないか・・・といつも自省し、上のランクを目指す謙虚さと好奇心と向上心をもっていることが、自分をレベルアップすることとなる。学ぶ姿勢を忘れない、これが進歩向上への唯一の道。あらゆる物事、あらゆる人、ニュースや本などに学ぶ要素はあふれている。　しかし、この進歩向上への唯一の道を阻むものがある。その一つが、「言い訳」。これはとても厄介な代物で、とっさに出てきてしまうから困ってしまう。すごい能（脳）力が働く。そして時には、自分で言い訳とはちっとも思わずに、口から勝手に出ている。　常にこのやっかいな「言い訳」の心（言葉）を出さないようにと、心を調教しているが、それでも出てくるくらい、この「言い訳」は自分を守る便利な道具となっている。保身すればするほど、進歩は遠ざかるということを、肝に銘じて事に当らねば、時間と労力の無駄になる。　もうひとつ厄介なのは、他人の言い訳はすぐにそれとわかるのに（どんなに巧妙でも、本人は気づいていなくても）、自分の事は気づかない、ということだ。ドラエモンに、”言い訳発見ブザー”をポケットから出してもらおう。　

2006年02月06日

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人生の先輩に学ぶ　９

　日野原重明先生と三浦敬三さんの対談の中で、三浦さんは「次の世代に直してもらいたいところは、どうやら豊かさのあまり見失っている他人を思いやる優しさなのかもしれませんね」とおっしゃり、日野原先生はそれに答えて「戦前に比べて押しなべて皆利己主義になっているように思えてなりません。・・・。われわれ新老人がもっと手本を示さなくてはならないと思います。」とおっしゃいました。　そしてシュバイツアー博士のことを出し、博士が「手本を示すのは他人を動かす唯一の手段だ。」といわれたことを書かれています。　やっぱり。ノーベル平和賞を受賞したかの有名な博士が、また９０を越えてなお現役の大先輩が言うのだから間違いないでしょう。私の座右の銘は「過去と他人は変えられない」なのですが、”手本を示す”ことで他人が変わるかもしれない、という期待は持っています。まあ、同じ事ですよね。手本を示すとは、手本になるように自分を変えるということですから。　この名言に触れ、さらに自信を深められました。

2006年01月28日

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3つのＶ

　ちょと書いてないなあ・・と思うと、すぐに４、５日たっています。今回は、引きこもっていたわけではありません。時間がとれなかっただけです。　３つのＶとは、ビジョン、ベンチャー、ビクトリーです。日野原重明先生がお父さんから受け継いだ生き方の哲学だそうです。「大きなビジョンを持ち、それに対して勇気を持って行動（ベンチャー）すれば、ビクトリーがいつの日か来る。」　大きなビジョン、これは日本中にそして世界にこの健康体操の考え方ややり方（生き方につながる）、実践の結果を広め啓蒙する。　勇気を持って行動、今してる（つもり）。これをこのまま、いや今以上に継続努力していけば、ビクトリ～～～～じゃあ！（となるはず。）　ビジョンは大きければ大きいほど遣り甲斐があるのですから、困難はスリルということにして、楽しみながら前進です。このスリルあるジェットコースターに乗りたい人は、この指と～～まれ。

2006年01月12日

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捨て方上手

　ある本に書いてあった戒めの言葉。「自分の中のまちがいや卑しさに気づいたら、取り除いていくべきです。」「上昇するのに必要なことは、不要なものを上手に捨てていくことです。高いレベルに手を伸ばすには、低いレベルのものを犠牲にするしかありません。」私には、ぐさ～～っとくるお言葉。　物について、まず捨てベタな私。何でも取っておきたいタイプ。これは、たぶん血筋（Atsiの分析）。部屋にはどんどん物が溜まり、結局不便な生活を送る羽目になっていたり・・。ある面、”もったいない”精神は特に現代には必要とか、大事なことだとは思います。これと、合理性をどう調和させるか・・？私の永遠の課題かも。　自分の中の卑しさを捨てられるか？？う～～ん、これも大変。つまり、自己を変えられるか？？もちろんよい方向になのに、どうして変えられないのか、よく考えてみれば不思議。悪しきを捨て、良くなる事に何の躊躇が必要か？？なのに、私も含め多くの人は、自分の悪癖や、悪習慣をなかなか変えられずに、そして病気になる。　あれもこれも、全部欲しがる。より高いレベルのものを手に入れるには、低いレベルのものを捨てなければならない、のに全部欲しがる。本を読みたいのに、テレビも見たい。体重をコントロールしたいのに、お菓子も食べたい。相反する、またはぶつかり合う２つの事を両立したい。工夫次第でできない事もないと思える事もあるし、どちらかを必ず捨てなければならない事も多々あるが、そういう時に結構低レベルのほうを選んだりする。その方が、楽な時。悪の誘惑が、心を迷わせる。　たぶん一旦捨てる快感を、意志強固に高次元の選択をした時の満足感を、悪癖を打倒した時の優越感を経験すると、その魅力がわかり、その後の行動に良い影響を与える。その１歩を踏み出す事が出きるか、大きな山だ。　今日のお言葉は、その１歩を踏み出す勇気を与えてくれる。

2006年01月07日

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開けごま

　「開けごま」とばかりに開かせたいもの。それは心。ある本に書いてありました。『機会はわれわれの周囲いたるところにあるのであって、ただ心の眼を開くかどうかの問題である。』と。　自分の心がどれくらい開いているか・・？そう簡単には分かりませんが、やっぱり、いつでもオープンではなく、開いたり閉じたりしていると思う。チャンスを得る為には、いつも開いていることが大事なのに。　でも、昔よりは開店時間が長くなったと思います。（自己判定）　どちらかというと、自分の中に閉じこもるタイプだと思う。子供の頃父親に、「こいつは愛想がちっとも無い。」と言われたことがあるが、たぶん口数少なく、笑いもせず、あまり人としゃべるのは好きじゃないというか、恥ずかしくてしゃべれない子だった。（自己認識）　スポーツをする様になってから、少し明るく、仲間との交流も上手になったかも。バスケットはチームスポーツなので、交流が大事。大学では、バカになることを覚え、これでさらに解放感アップ。　そして今、「明るくないと健康にはなれない！」という師匠の教えに従い、だんだん明るく開く心を（まだまだ不充分と思うが）獲得してきた。そのおかげで、人生のチャンスが見える様になってきたかも・・・。チャンス＝ひらめきが与えられる様になってきました。シェー、シェー、感謝。　さらに今後は、開くも閉じるもないような、境の無い心（宇宙との一体化）を得るべく、気功に励み、心身を鍛練し、仲間と切磋琢磨していきたいものです。

2005年12月06日

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日課、その２

　最近日課を作らなくてもすむ人も世間には多くいるようだ。不登校、長期欠勤、ニートなど。最近のいわゆる人生相談みたいな番組に出てくる回答者は「本人にとっては、とても大変な負担なのですから・・」とか「長い目で見守って・・」などという、とても寛大なお答えがほとんど。　私の時代はまだ（家が特別ということでもなかったと思うが）、学校へ行くのはあたりまえだった。家庭も社会もその認識で一致していたと思う。風邪引いて熱があっても、休ませてはもらえなかった。その時は、「家の親は気が変じゃないか・・」と恨んだものだ。でも、学校へ行った。　今は、認識の多様性と言ってしまえばそれまで。個人の自由と言ってしまえばそれまで。私も”自由”はとても大事、現に自分も自由に生きている。しかし、その自由と、嫌な事はやらない、つらいことは避けて通る、やらなくてもいい。我慢もしない。社会もそれを個人の自由として（しかもまだ人格が全くできあがっていない子供にまで適用して）許す環境が今はある。人間、日課が無ければ、ほとんどの人はただ堕落するだけなのがおちなのに。その為に育たない精神。ちょっと悪口を言われると、もう学校へ行けなくなるというひ弱さ。子供にまで波及する生活習慣病。信じられない未成年者の犯罪。　どれも、正しい日課を作らない（子供の場合は、親が作らせない）ところに原因があるように思う。

2005年12月04日

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潜在意識

　潜在意識は、自分の意識下の意識なので、表面からたどればちょっと奥深くて、簡単には届かない所にあるかもしれない。しかし、表面とは分離しているわけではないので、実は表面の現在意識から染み出ているものが、だんだんと奥へしみていって、潜在意識も変化する。つまり、変化させることができる。逆に、形成された潜在意識により、また現在意識が作られる。ストレートに出ないことももちろんたくさんあるが、匂いはする。　私達は、現在意識で人付き合いをしながら、その奥からにおってくるものを、結構嗅ぎ分けている。これが、フィーリング？潜在意識どころか、その又奥の魂までも、だんだん見えてくると面白いだろうなと思う。そこまで、自分の魂が向上したいものだ。この世にいる間に課せられた私達の課題は、この魂の向上である。

2005年12月04日

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腹の立つ時､立たぬ時

　私の腹は、不思議です。いや、みんなもそうなのだと思うけど、同じ事が起こっても、腹の立つ時と立たない時があります。なぜでしょう？　先日、やっと部屋の掃除をし始めた時、ピン止めのケースをぶっちゃけてしまいました。しかし、なぜかむかつかない・・・。心静かに、またピンをケースに収めたのでした。自分でとても不思議な感じがしました。いつもだと、「何でこんなことになるんだ、くやしい～～～」、って感じでムカ～～ッと来るはずなのに。　そこで、思い当るのは、１．時間的余裕。その日は、とてもとても久しぶりに、時間の制約無しに過ごせる貴重な日でした。あせる必要も無い。心がよゆう～～だったのでしょう。２・気功の成果。これもあるかも・・・。３．気持ちの改革。「今日できることは今日のうちにやる。」気持ちから、明日でもよいことは､今日やらない。」も大事だよなと思うように心がけている。典型Ａ型を変形Ａ型にしよう。　普段自分では決してあせっているとか思っていないけれど、時間的制約はあることは確かなので、やはり心に知らず知らずにのしかかっているのかも？　とにかく、常に心に余裕を持つように、訓練とうまいやり方を見つけることで対処したい。そのことが、”良いレッスン”を生む元になるとも思う。レッスンを受けてくださる皆さんの為にも。　

2005年11月29日

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役立たず

「どうせ私は役立たずだから・・。」というおばあさんがいる。「どうせ私は年だから・・。」というそんなに年でもない人がいる。「どうせ私はバカだから・・。」という人がいる。「どうせ私は、生まれつき運動神経が悪いから・・。」と言う人がいる。疑問その１。この人達は、本当に役立たずなのか、年なのか、バカなのか､運動神経が悪いのか・・？疑問その２。このせりふを言うことは、この世の法則、または道（気功で言う所のタオ）、神の教え、大宇宙の法則・・・などと呼ばれることに照らし合わせてみて、是か否か？答えその１。私の祖母は、もう３回も脳卒中で倒れ､今は施設でお世話になっている。半身は不随。もちろん本人はできることなら自立して生活したいだろうし、自分の脚で歩きたいに決まっている。それでも、祖母の口から「どうせ私は・・・。」というせりふを一度も聞かない。１年に一度自分の娘である私の母や妹家族と、セカンドハウスで過ごすことを、何よりの楽しみにしている。その時も、トイレには介護が必要。それで祖母は、動かない脚に一生懸命力を入れる練習をして、少しでも介護する人の助けになるようにと頑張っている。もともと口数少なく、芯が強く、信仰心の厚い人。毎日、施設の中でしか生活できなくても、窓から外を眺め、神様にみんなの無事や幸せを祈ってくれている。介護が必要で、体は不自由だけど、この祖母を誰が役立たずと思うか？？本人も思っていない。「神様が、まだ命を与えてくださっているから、生きなきゃね。」と言う。毎日すべての事に感謝している。こんな生き方（精神）を私達に見せて教えてくれている。「どうせ・・・。」と言いたい人。自分のできる精一杯の努力（何ができるか考えて）と感謝、本当は誰でも､どんな人でもできるはずと私は思う。努力もせず､感謝もせず、不満だけは言いたい人から「どうせ・・。」というせりふが出てくるのだと思う。どんな境遇になっても、そんなひねくれたことを言わないような精神と体をつくるのが、健康づくりだ。答えその２。したがって､否。

2005年11月12日

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大人の精神

責任と義務・その２今まで何回もヨーロッパに行き、多くのヨーロッパの人々と接することがあった。色々な国をヨーロッパと一派一からげにすることには、問題があるかもしれないが、（特にドイツ人と言ってもいいかもしれない）、とても自己主張がはっきりしている。自分を確立している。というか、たぶん確立することを求められている社会なのだと思う。本当は、個人的にはそうではないかもしれないのだが、少なくとも、大人として社会に出ることが基本という社会的通念に身を合わせている。日本の社会の子供っぽさは、最近色々な知識人の指摘する所だが、本当にそうだと思う。さて、自分は・・・・？？？？ですね、今のところ。でも、私は少なくとも一つ年を重ねるごとに、本当の大人になっていきたい。

2005年11月10日

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責任と義務

この世に生きている、いや生かさせてもらっている私達には、常に大人であれば責任と義務が付随している。大人とは・・、”責任と義務が果たせる人”と言えるかもしれない。その上で初めて自由を享受できる。この為には、自立した精神が必要だと思う。いつも誰かが助けてくれる、守ってくれるのは子供である。親が、周りの大人が助けてくれる。これが子供の特権。ここからいつ大人へ変身してゆくのか・・・？誰でもいつまでも少しだけ子供の心を残している、または残したがっている。もちろん良い意味での子供ごころは必要だ。純粋さとか、素直さとか、屈託のなさとか・・。これはいつまでも残しておくべき部分でしょう。ところが、子供の甘えの部分までずっと残っていると厄介になる。しかも、他の大部分は大人なのだから、始末が悪い。自分に子供から脱皮している､私は大人だという自覚があるだろうか？大人宣言が出せるだろうか？もうすぐ私の誕生日。そろそろ大人としての誕生日を迎える時期かもしれない。

2005年11月10日

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