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ぽん子の子育てダイエット日記   広告含みます

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プロフィール

ぽん子^_^

ぽん子^_^

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自己紹介

主人公 ぽん子  70キロトン
飼い犬 ポメラニアン名前はぽん太
旦那  ぽん吉  80キロトン
子供  ヒロポン 10歳
主人公の母 ぽめ
主人公の父 ぽん太郎
旦那の母 でぶこ
旦那の父 デブじ

主人公 ぽん子

平凡な主婦

いつも家事に追われています

なかなか痩せないので

半分あきらめてる

とは言っても

おやつ大好き💕

スイーツはもっとすき💕

ダイエットしなくてはと

焦ってる(^_^;)

ぽん太は飼い犬

かわいいポメラニアン



今年こそは思いっきり
旅行行きたいなー






















ふるさと納税は、市区町村から都道府県まで、全国の自治体の中の応援したい自治体に寄附金を送ることができる制度です。












































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2021.04.07
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カテゴリ:ダイエットレシピ
しらたきでダイエット!トマトクリームパスタ


料理名:しらたきでダイエット!トマトクリームパスタ
作者: yoru10

■材料(1人分)
しらたき / 1袋
ベーコン / 約40g
ズッキーニ / 約60g
なす / 約50g(1本)
ピーマン / 1/2個
タマネギ / 1/4個
トマト缶(カット済みタイプ) / 100g
オリーブオイル / 大さじ1
生クリーム / 50cc
トマトケチャップ / 大さじ1
ウスターソース / 大さじ1
粉チーズ / お好みで
にんにく / 1/2かけ
顆粒コンソメ / 小さじ1
こしょう / お好みで(2~3ふりくらい)

■レシピを考えた人のコメント
ホントはパスタで作りたい!でも今はダイエット!カロリーが(´;ω;`)
しらたきさん、出番です(笑)

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最終更新日  2021.04.07 11:28:32
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