シーフードカレーが美味しい！
シーフードカレーが美味しい！
料理名：シーフードカレー
作者：dekotan1
■材料（6~8人分）
輪切りスルメイカ / 140グラム
牡蠣 / 150グラム
蟹風味かまぼこ / 100グラム
鶏ミンチ / 150グラム
玉ねぎ / 2個
人参 / 1本
ブロッコリーの茎 / 1本
月桂樹の葉 / 1枚
水 / 800ｍl
●オイスターソース / 大さじ１
●牛乳 / 大さじ２
●カレールーの素 / ８皿分
オリーブオイル / 大さじ１
ご飯 / 人数分
■レシピを考えた人のコメント
シーフードに鶏ミンチを入れ、
野菜たっぷりの
ミックスカレーです。
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