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ぽん子の子育てダイエット日記 広告含みます

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ぽん子^_^

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主人公　ぽん子　　70キロトン
飼い犬　ポメラニアン名前はぽん太
旦那　　ぽん吉　 80キロトン
子供　　ヒロポン　10歳
主人公の母　ぽめ
主人公の父　ぽん太郎
旦那の母　でぶこ
旦那の父　デブじ

主人公　ぽん子

平凡な主婦

いつも家事に追われています

なかなか痩せないので

半分あきらめてる

とは言っても

おやつ大好き💕

スイーツはもっとすき💕

ダイエットしなくてはと

焦ってる(^_^;)

ぽん太は飼い犬

かわいいポメラニアン



今年こそは思いっきり
旅行行きたいなー






















ふるさと納税は、市区町村から都道府県まで、全国の自治体の中の応援したい自治体に寄附金を送ることができる制度です。

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2021.07.06
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デトックス美肌便秘にも！小魚アーモンドふりかけ♪

テーマ：楽天レシピ(152139)
カテゴリ：デトックスレシピ
デトックス美肌便秘にも！小魚アーモンドふりかけ♪


料理名：小魚アーモンドふりかけ♪
作者： *Healthy*loghouse*

■材料（７～１０人分）
食べる小魚 / １袋（５０ｇ）
ローストアーモンド（無塩） / ５０ｇ
自然塩 / 小さじ１／２
炒りゴマ / 大さじ１
お酢 / 小さじ２
オリーブオイル（エキストラバージン） / 大さじ２～３

■レシピを考えた人のコメント
美容効果ありの食べるラー油のレシピからヒントを得て、アレンジしました。
子供でも食べられる栄養満点のふりかけに！

詳細を楽天レシピで見る→





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最終更新日  2021.07.06 15:50:17
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