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ぽん子の子育てダイエット日記 広告含みます

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ぽん子^_^

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主人公　ぽん子　　70キロトン
飼い犬　ポメラニアン名前はぽん太
旦那　　ぽん吉　 80キロトン
子供　　ヒロポン　10歳
主人公の母　ぽめ
主人公の父　ぽん太郎
旦那の母　でぶこ
旦那の父　デブじ

主人公　ぽん子

平凡な主婦

いつも家事に追われています

なかなか痩せないので

半分あきらめてる

とは言っても

おやつ大好き💕

スイーツはもっとすき💕

ダイエットしなくてはと

焦ってる(^_^;)

ぽん太は飼い犬

かわいいポメラニアン



今年こそは思いっきり
旅行行きたいなー






















ふるさと納税は、市区町村から都道府県まで、全国の自治体の中の応援したい自治体に寄附金を送ることができる制度です。

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2021.09.04
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【糖質オフ】オートミールの中華粥

テーマ：楽天レシピ(151558)
カテゴリ：糖質OFF
【糖質オフ】オートミールの中華粥


料理名：【糖質オフ】オートミールの中華粥
作者： ☆KAKO☆

■材料（1人分）
オートミール / 大さじ3
木綿豆腐 / 1/3丁(約120g)
玉子 / 1個
乾燥ワカメ / ひとつかみ
水 / 150ml
鶏ガラスープの素 / 中さじ2
ねぎ(トッピング用) / 少々
ごま油 / ティースプーン1杯

■レシピを考えた人のコメント
ビタミン・ミネラル・食物繊維がたっぷりの
オートミールを使った中華粥です。
糖質制限中の代替え食にぜひどうぞ。

詳細を楽天レシピで見る→





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最終更新日  2021.09.05 09:29:27
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