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テーマ:楽天レシピ(152100)
カテゴリ:デトックスレシピ
体に優しい♪きのこのデトックススープ
料理名:体に優しい♪きのこのデトックススープ 作者: 楽天出店店舗【KOZ LIFE】北欧雑貨のお店 ■材料(4人分) しめじ / 1パック えのき / 1パック 椎茸 / 1パック エリンギ / 1パック 白菜 / 1/4 レンコン / 10~20cm 生姜 / 1片 ●鶏ガラスープ / 小さじ1~2 ●水 / 800cc ●塩コショウ / ひとつまみ ゴマ油 / 大さじ1 すりゴマ / ひとつまみ 青ネギ / 1/2 ■レシピを考えた人のコメント 食べ過ぎてしまったな~という時に! きのこをたっぷり入れたスープですっきりデトックスしましょう♪ 詳細を楽天レシピで見る→ 脂肪燃焼スープの野菜 セット カット済み で 時短料理 クール便 送料無料 カット済み 洗浄済み デトックススープ ダイエット クーポン 新鮮 注文を受けてからカット 【中古】身体が変わる! デトックススープダイエット (TJMOOK) 天然のデトックス効果♪なめこおろし和え 料理名:天然のデトックス効果♪なめこおろし和え 作者: Sakurai.y ■材料(2人分) 大根 / 100g なめこ / 35g いんげん / 3本 にんじん / 10g トマト / 少々 ぽん酢 / お好み ■レシピを考えた人のコメント なめこと大根おろしでさっぱりおつまみ。 味付けを醤油に変えれば、ごはんにも合う1品になります☆ 詳細を楽天レシピで見る→ 【健康・ダイエット】我が家のもち麦玄米ごはん♪ 料理名:もち麦ごはん 作者: りんね♪ ■材料(5合炊き用人分) 玄米 / 3合 もち麦 / 150g 岩塩 / 小さじ1 水(玄米用) / 内釜3合ラインまで 水(もち麦用) / 300ml ■レシピを考えた人のコメント パサつきがちな玄米も、もち麦を混ぜると、もっちり仕上がります♪ しかも、熱々で食べるよりも、常温〜常温以下に冷ました方が、食物繊維がupするんですって♪ 詳細を楽天レシピで見る→ デトックス&脂肪燃焼スープ++ 料理名:デトックススープ 作者: aoi++ ■材料(10人分) 玉ねぎ / 3個 キャベツ / 1/2個 セロリ / 1本 にんじん / 1本 ピーマン / 1個 トマト缶 / 1缶 ※ブイヨン / 2L ※おろししょうが / 大さじ1 ※塩 / 小さじ2 ■レシピを考えた人のコメント 圧力鍋で10分強! 野菜の旨味凝縮で美味しい❤ 詳細を楽天レシピで見る→ デトックス★めかぶ梅大根 料理名:めかぶ梅大根 作者: ayatoy ■材料(1人分) 大根 / 5cm 乾燥刻みめかぶ / 大さじ1 梅干し / 1個 めんつゆ(3倍濃縮) / 小さじ1/4 ■レシピを考えた人のコメント デトックス効果のあると話題の「梅ながし」をおかずにアレンジ! 詳細を楽天レシピで見る→ デトックス!! ダイエットスープ 料理名:ダイエットランチスープ 作者: あ わ ■材料(1人分) 千切りキャベツ / 50g えのき / 1/2袋 なめこ / 1袋 すりおろし生姜 / 大さじ1 乾燥ワカメ / ひとつかみ ■レシピを考えた人のコメント 食物繊維たっぷり(*´∇`*) 免疫力も代謝もアップです! 詳細を楽天レシピで見る→ 体に優しい♪きのこのデトックススープ 料理名:体に優しい♪きのこのデトックススープ 作者: 楽天出店店舗【KOZ LIFE】北欧雑貨のお店 ■材料(4人分) しめじ / 1パック えのき / 1パック 椎茸 / 1パック エリンギ / 1パック 白菜 / 1/4 レンコン / 10~20cm 生姜 / 1片 ●鶏ガラスープ / 小さじ1~2 ●水 / 800cc ●塩コショウ / ひとつまみ ゴマ油 / 大さじ1 すりゴマ / ひとつまみ 青ネギ / 1/2 ■レシピを考えた人のコメント 食べ過ぎてしまったな~という時に! きのこをたっぷり入れたスープですっきりデトックスしましょう♪ 詳細を楽天レシピで見る→ デトックスに!ながいもとおくらとえのきのとろろ 料理名:ながいもとおくらとえのきの和え物 作者: ゆゆゆゆうゆう ■材料(2~3人分) おくら / 4本 長いも / 3cm えのき / 20g しょうゆ / 小さじ1 めんつゆ / 小さじ2 かつお節 / 2つかみ ■レシピを考えた人のコメント ねばねば効果でデトックスです 詳細を楽天レシピで見る→ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2022.10.11 18:34:06
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