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ぽん子の子育てダイエット日記 広告含みます

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ぽん子^_^

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主人公　ぽん子　　70キロトン
飼い犬　ポメラニアン名前はぽん太
旦那　　ぽん吉　 80キロトン
子供　　ヒロポン　10歳
主人公の母　ぽめ
主人公の父　ぽん太郎
旦那の母　でぶこ
旦那の父　デブじ

主人公　ぽん子

平凡な主婦

いつも家事に追われています

なかなか痩せないので

半分あきらめてる

とは言っても

おやつ大好き💕

スイーツはもっとすき💕

ダイエットしなくてはと

焦ってる(^_^;)

ぽん太は飼い犬

かわいいポメラニアン



今年こそは思いっきり
旅行行きたいなー






















ふるさと納税は、市区町村から都道府県まで、全国の自治体の中の応援したい自治体に寄附金を送ることができる制度です。

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2022.12.11
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ダイエットへ導く“規格外”のエクササイズ「ももクロゲッタマン体操」

カテゴリ：ダイエット・健康





「世界一受けたい授業」で大ブレイク！　ダイエットへ導く“規格外”のエクササイズ「ももクロゲッタマン体操」

日本テレビ「世界一受けたい授業」に「ももクロゲッタマン体操」が登場！　コロナ太り“解消のテーマで、タレントさんが「ももクロゲッタマン体操」を実践すると、2週間でみるみる効果を発揮！　“ダイエットへ導く規格外のエクササイズ”であることが実証されました。おかげで、一時は書店から消えるほどの大ブレイク！　
さらに同番組の第2弾、“日本に迫る危機スペシャル”では健康の代表として出演し、さらなる多くの方に実践されて13万部を超える大ヒットになりました。ネット書店のレビューも1300件以上。

●生みの親は健康・ダイエット界の鬼才！

「ももクロゲッタマン体操」を生み出したのは、ココロとカラダをデザインし、生き方まで変えるヒューマンアーティスト、GETTAMAN。
いまや常識となった“肩甲骨”の言葉を広めた、まさにその人！
長年に渡って大手企業や健康保険組合の健康増進施策、保全予防対策に取り組み、ココロとカラダ、「脳」「免疫力」「内臓力」三位一体の重要性を提唱して健康をサポート。クライアントには第一線で活躍するミュージシャンやアスリートなどが名を連ね、絶大な信頼を得ています。

●免疫力をもっと高める「ももクロゲッタマン体操」は全身脂肪燃焼！　最強のエクササイズ

「免疫力」をパワフルに上げるためには、全身、すべての骨と筋肉を高強度に、短時間で刺激すること！　
とくに大きな筋肉のある“下半身”を強化すると
◎骨の「造血機能」がアップ
◎カラダの末端まで酸素と栄養を運ぶ「毛細血管」の増加
◎免疫力の最高司令官「腸」を刺激
◎ふくらはぎの“ポンプ機能”を強化　などの効果が！


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最終更新日  2022.12.13 15:13:50
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