オープンフレーム

ボウリングをはじめて半年

毎回、ビデオを撮りながら自分の欠点を克服しながらがんばっています。

なんとか自分でもいいかんじのフォームになったと思っているのですが、
どうにも、左ひざと腰に負担があるように思います。

これまでは教科書どおりにやっているつもりですが、基本を大切にしながら、自分の身体にあったフォームにする必要があるかもしれません。

今、自分自身うまくいった時のフォームは、ABSの徳江プロのようなフォームでした。
左足で全体を支え、起きた上体を左手でバランスを取っている感じ・・・でしょうか。
（うーん、微妙に違うかも）


最近はこのフォームが気に入ってたのですが、腰とひざに負担が大きく、中３日は必要な状態になっています。


昨日指導を受けた上級者の方から「いいフォームはかっこいい」との、貴重な言葉をいただきました。

思い切って上体を少し前傾にして、体重をひざから逃がすことができないか考えています。
ちょっとシャドーで練習してみましたが、可能性があるかもしれません。

うまくいけば、自分の身体にあって体重が逃げるフォームが見つかるかもです。


また、１からのスタートですが、
カッコいいフォームを目指します