オープンフレーム

今日も投げちゃいました(^_^;)

変更したばかりのフォームですが、思ったスパットをしっかり通したいという思いだけで、今日も投げに行ってきました。

１０枚目まっすぐを通すためには、やはり１３枚目スタンスであることが確認できました。

また、インステップの感覚や、頭の下を通す感覚も、なんとなくわかったような気がします。


・・・が、

思った方向、思った回転になりません。

何度か投げていると、外ミスする時は、身体の正面（胸の方向）が、ミスする方向に向いているのが自分でもわかりました。

また、プッシュアウェイの時、高さ、手首の方向、テンポがつかめていないこともわかりました。




変更したフォームは、下半身でしっかり支える事が大きな要素となることも実感しました。

変更した目的である、腕の負担は軽くなりましたが、基礎の基礎である、下半身の強化が大きな課題になりつつあります。

特に、疲労した状態だと、投げることはできても、コントロールがまったくできていません。

ちょっと連投続いたからなぁ～。


今週はしっかり休めようと思いました。


ＰＳ

プロフのボールを変えました。
理由は、いずれこの場で(^_^;)