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酒人@kato-chanの趣味日記

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2010年02月12日
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カテゴリ:趣味の卓球

今日は19:30~23:00まで練習でした。(卓球)
先週と違い、ひざの痛みは出ませんでした。
少しずつ、体力が戻ってきたようで。体も動きも軽い感じでした。

お腹(腹筋)に力を入れて、体の中心を支えるコツと、肩から腕の力を抜く感じが戻ってきました。

 






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最終更新日  2010年02月13日 00時41分43秒
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