むくみは、たるみと関係が深いと言うのは事実ですが、心臓疾患やリンパ腫などによって起こることもあります。
つまり血液やリンパ液などの循環の問題です。
むくみがある場合年齢健康状態などによって循環器の受診をお勧めしなければならないこともあります。
元気な人であれば、ちょっと余計目に歩いたり階段を昇降するだけの普段の心がけで変わって来ます。
日々体が衰えないように鍛え続けてゆくのが体。
それが良い日々を送るコツでもあります。
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最終更新日
2017.02.17 19:09:20
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