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テーマ:ダイエット日記(22469)
カテゴリ:出っ腹パワーのダイエット日記
今ブログを書いているということは、さっき帰ってきたトコなんです。 何だか今日は熱っぽい。 樟葉で講習が終わり、10キログラムもあるトロリーバッグをガラガラ響かせながら家路に向かっていた。 早速風呂に入ったが足がふるえている、たぶん食事量が足りないんだろう。 気づいたら、ベスト体重、64.8キロをたたき出していた。 体脂肪が16.8%で、基礎代謝が1510kcalで燃えやすい体に変身していた。 めしを食べた今、最高に元気だぜ! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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体調がおかしい時は無理しないで身体を休めることも忘れずにね^^
お仕事大変そうだから 時には休養もしないとね^^ (2007.02.20 18:20:08) |