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2007.04.22
テーマ：ダイエット日記(22521)
カテゴリ：出っ腹パワーのダイエット日記
最近、体が冷えて、指先・足先が冷たいと思う人も多いだろう。
私もその１人だ！ そんな皆様に冷え性を克服するとっておきの方法を伝授しよう。 でもあまりにも簡単すぎて、拍子抜けしてしまうかも知れないが、 絶対イケる黄金律だから皆さんも試してくれい。 その方法とは・・・ とりあえず、外に出て動くことである。 買い物でも、本屋さんで立ち読みでもパチンコでも競艇でも何でも良い。 体が温まって、基礎代謝が増え、燃えやすい体になる。 家の中でじっとしていることが一番アカンねん！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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