黄昏家のくらし

連日ご心配をおかけする記事で申し訳ないです

今日はちょっとゴハンたべられました。
お昼のお弁当もほとんど残さなかったし
晩御飯も以前よりは控えめだけどちゃんと一人前たべました


その晩御飯はこちら


あいかわらず茶色い食卓
カラスカレイの煮付け、大根と車麩の炊き合わせ
アボカドとマグロのわさび醤油あえ


アボガドの～はタロが作ってくれました
タロ、これが大好きで。。。
自分が食べたいばっかりに（笑

大根は昨日の夜下茹でして今朝から味付け。
日中は義母に面倒みてもらって
夕方車麩を入れて炊き上げました。
車麩は新潟に嫁にきて初めて知ったものだけど
まなみはこの食感が大好きです。





晩御飯後、キックボクササイズに行って来ました。
毎週木曜の夜にあるんですが、仕事で会議にぶつかることが多くて
なかなか出席できません。
今日はひさしぶりに行ったのですが
あいかわらずサチコ先生はおもしろい。
終始ニコニコクスクスと笑いながらトレーニングできます。
たった１時間だけどこの寒さの中でも汗が出る。

週にもう一回くらいあるといいんだけどなぁ。



ほどよい疲れと満腹感で今日はぐっする眠れそうです。