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仙台発　　明るい笑顔に向けて

[コーチ入門] カテゴリの記事

全42件 (42件中 1-42件目)

入門編　　　仙台発コーチング

秋晴れの一日でした。風は心地よいけど・・・暑いですぅ～。ひさしぶりに、コーチング入門講座の手伝いでした・・・。毎回、来る人たちは・・問題意識をもって来ていますね。入門編は、紹介程度で終わるので・・・もっと詳しくと別のを受けたくなりますね。基礎の基礎なので、思い出すことが・・沢山ありました。もっと勉強＆実践のみですね。～講座、イベント情報～アップルストアー仙台一番町店イベントユッキーの「この秋はモテる人になろう！企画」第二弾。10/22(日)13:00～14:00■なぜあの人がモテるのか！？それはズバリ、聞き上手だからです。アップルストアー主催。無料イベントです！見に来てくださいねコーチングについての質問や相談、受け付けます。メルマガ発行開始～発行しまーす、登録お願いします。～気ままなカルテット、メルマガ『杜の風』(ID:0000205657) 読者登録解除フォーム「気ままなカルテット」メールマガジン「杜の風」◎　天海コーチのメルマガ【人生を変える☆しあわせ成功講座】

2006/09/20

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ユッキーのスマイル講座　　仙台発コーチング

今日も、暑かったです。ふぅ～・・・残暑、厳しいです。昨日の日記にも書きましたが、今日は・・「アップルストアー仙台一番町店」で、仲間のコーチ。ユッキー事、阿部侑生さんがイベントととして、スマイルセミナーを開きました。ちょっと、聞く人が少なかったけど・・楽しい時間でした(^^)ストアーの人たちは、良い人たちで笑顔が素敵でした。でも・・・笑顔が大切ですね。次回は９／１７(日）１３：００～「この秋はモテる人になろう！企画」第一弾。運がきっと開ける！第一印象100点満点の人になろう。芋煮会にむけて、いっしょに行く友達や彼氏、彼女を見つけたい人。必見！！そう言えば！！笑顔とＭａｃは関係が深いのです。旧ＯＳとなってしまった。ＭａｃＯＳ９以前、起動画面に出てくるのが・・笑顔のＭａｃです。なずけて・・スマイルＭａｃ！！調子が悪いときは・・泣き虫Ｍａｃが出てくるのでした(^^)で・・画像を入れてみました。(追加！)起動時の伝統ある・・スマイルＭａｃ。調子が悪いときは、目がバッテンで口元は笑ってません。次に出てくる・・おなじみの起動ゲージ・・お誕生日とお正月には、起動中のところにお祝いメッセージが出てくれます(^^)ちょっと思い出しました。ＯＳＸでも、起動画面にスマイルＭａｃを復活してほしいな(^^/コーチングについての質問や相談、受け付けます。メルマガ登録・準備中～発行が出来るようになったら、皆さんにお知らせします。～「気ままなカルテット」メールマガジン「杜の風」

2006/08/19

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なかなか気づかないこと^^;;

今日は、曇りのち・・雨のち・・曇りのち・・雨でした。蒸し暑くて、気持ち悪くなりそうな・・そんな一日・・。仙台の七夕がおわったら雨模様に^^;;ことしは、三日間・・雨に当たらず良かった。なにせ、紙で出来ているので・・水は天敵なんです^^/コーチングを勉強し始めて、スキルを磨きつつ話を聞くときに・・・なんか、普段よりもぎこちなくなっている自分がいたりします。反復しなくては・・声のトーンを合わせて・・ともかく聞かなくては・・承認をしないと・・・適切な質問をしないと・・等々、頭の中を駆けめぐります。で・・・普段実は、意識しないでも聴き取り出来たことが出来なくなっていたり、話しをしてくれる人から・・なんか、普段と違うと言われて・・ん！！！ああだこうだと・・考えすぎて、聴き取りが出来なくなって・・・いた。肩の力を抜いて、自然にできるようにと・・気がついたら、楽になって普段通りに聞くことができるようになりました。意外と、コーチングを勉強し始めた頃には・・はまる事かもしれないです。・・・・と、思いました。コーチングについての質問や相談、受け付けます。メールください。もうひとつのＨＰです・・のぞいてみて！

2006/08/09

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質問から見えてくる物。　　（仙台　コーチング）

今日も一日、晴れて・・・暑い一日でした。夏って感じ！！雲も、夏らしい雲だし、なんか・・久しぶりの夏らしい夏になってます^^さて、久しぶりにコーチングの話です。よく、コーチングの三大スキルで、傾聴、承認、質問とある中で一番。質問が難しいと良く聞きます。で・・最近の新入社員とかも、質問が出来ない人たちが多いそうです。なぜ・・分からないことを聞く？疑問点を聞く？それが出来ないそうです。なぜか？？他人とのコミニュケーションが不足しているからだと言われています。自分一人で十分に生活が出来ていて、特に不自由もしない生活。社会人になって、同僚やら先輩やら上司との関わりを持つ中で、結局・・話が出来ないし聞けないから、当然のように質問出ませんよね。自分の中で・・情報量がすくないから、何も浮かばないですから。だから、まずは話を聞くことから教えないとダメなようです。で・・・同じように、コーチングも聴く事が、一番大事・・承認してながら、話し手から話したいことや話の背景までを聴き取りできれば、コーチは通常の１０倍の事を聴くことが出来るようにスキルを磨いてますから、聴くことしっかり出来ていれば、かならず・・質問が見えて来ると思っています。コーチングについての質問や相談、受け付けます。メールください。

2006/08/04

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講座で話してみて・・。

今日も雨降りでしたが・・午後には上がって良い感じでした。本日・・・コーチングセミナー講師のデビューしました。キャリアトークというセミナーを受講したときに知り合いになった方から依頼があっての実現でした。前日には、準備して原稿をチェックしながら練習をしましたが・・・いざ・・本番。さすがに、緊張しました。でも、以前だったら・・もっと緊張していたかもと。キャリアトークでの勉強がいかされて、人前で話すことが楽になっていたこともありますし、周りにいるコーチのセミナーを聞くことができて、自分だったらどうするかなと考えながら聞いているのも正解だったと思っています。それに、受講された方達は、みな優秀な方達ですばらしかったです。あの受講者の方達に講座ができたのは幸せでした。また、機会があったら今日の場所で講座、やりたいですね。まだまだ・・勉強と経験が足りませんが、人々の役に立つコーチングなので、少しでも多くの人に伝えたいですね。

2006/07/29

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未来に向ける質問

今日は、夏らしい天気で・・・梅雨の合間とは思えないくらいの晴れで暑い一日でした。でも、からっとしていたから良かったかな。コーチングでの質問は、隠れたことばをひきだし・・気付きを促すための質問ですが、あらためて、質問を・・と言うとなかなか出てこない。話をより深く聴いて、聞こえない部分にまで聴くことで質問は生まれます。それも、過去に戻るのではなく・・未来に向かうための質問を投げます。コーチングは明日に向けて・・目標に向けて進んでいく手助けをするので、進む事への気付きを、引き出すのに必要とされる質問が大切なんです・・・。・・と、改めて思うのでした。

2006/07/26

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タイプ分け・・

今日も蒸し暑かった・・です。どうやら、梅雨明けは８月にずれ込みそうとか・・それも、関東から北！！早く、梅雨明けしてほしいと思っていたのに・・東北はもしかして梅雨が明けずに・・秋になるかも(xx)先日、二度目のスタイル別・・に参加したことは書きました。で・・思ったことは、やはり仕事モードと普段モードだと違いがでるようだと。普段感覚では、サポーター傾向が強いらしい・・仕事モードだとプロモータ。目立つのが苦手で・・人助けがすき。競争心がなくて・・常に、人にどのように思われているか気になり、他人のことも気にして。自己主張をあまりしない・・他人の気持ちを優先に考える。・・・仕事を丸投げされると困る。・・経過の報告から入り結論は後回し。普段を考えると・・かなりなるほどと思い当たる節が・・沢山あり、自分は・・納得。仕切るときは・・どうやら、仕事モードに入っていて・・やらないと、みんな困るしが・・優先になるからやれるのかもとも分析してみました^^;;でも、毎回・・見ていて良く傾向が出てくるので、結構・・正確に傾向が出るんでしょうね。

2006/07/24

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タイプ別・・講座

朝からの霧雨も・・いつの間にか上がっていて・・夕方には、蒸し暑くなってきました。いつまで、こんな・・ジメットした天気がつづくのか・・・^^;;今日は、二度目の「タイプ別・・」講座に参加してきました。以前受けたときより、人数も増えて・・なかなか、各タイプの傾向が出ていて面白かったです。やはり、場面場面で・・特性がでるのだと、ある事柄についての意見が明確に分かれていて、そうなんだと・・良く、わかりました。あらためて、自分のタイプって・・別のタイプから見たら、どのように見られているか？他のタイプが、仕事に対してどのような違う見方をしているかが、意見交換の時に明らかに違っていて・・改めてへー・・・と思いましたし、自分と違う傾向を持っている人たちも・・自分のタイプの発言はへー・・と思っているというのも、よく分かりました。やはり、相手の特性を見極めてコミュニケーションを取ることが大切なんてだと改めてわかりました。

2006/07/22

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「プレゼンターに求められるもの」

今日は、朝から肌寒いですね。なんか、涼しすぎて・・・なんか、調子を崩しそうです。では・・昨日の続きです。「プレゼンターに求められるもの」１．歩き方２．笑顔で好感を与える３．身だしなみ４．お辞儀はきちんと５．目線の工夫６．アイコンタクトをとる７．ジェスチャー８．姿勢・立ち方９．物の見せ方以上の９つです・・・・。

2006/07/20

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求められる伝達力・プレゼント力

今日は、朝から曇り・・・涼しいかと思ったら、蒸し暑かったです。夜になって・・雨模様。強く降るようかな^^さて・・昨日の続きです。「相手を意識した話し方とは」１．「書きことば」は文字情報で再度確認できるが、「話しことば」は音情報でその場で消えるもの２．「伝えた」では不十分３．音情報は聞きやすさが大切４．Ｔ．Ｐ．Ｏを意識し、ワンパターンに終わらない５．サービス精神を発揮することが理解につながる６．ノイズを取り除く工夫をする・・・内容のノイズ（まとめきれていない。テーマとあっていない）「伝わる」ための工夫１．大切なことは復唱し要約する。・・・何回も繰り返す。２．五感を使う３．発声・発音・・・とどく声は安心できる。（音づくり）４．適切なことば、わかりやすい表現・・・業界用語はＸ５．方言を有効活用・・・共通言語と使い分ける６．キーワードを使う７．身近な具体例に置き換える・・準備、自分が身近だと思える事（相手に合わせて考える）８．センテンスを短くする９．言いたいこときちんと言い切る・・思います→です（いいきる）１０．間をとる以上です・・・明日につづく。

2006/07/19

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自己表現力をアップする

朝から・・どんより曇り空。気温は低めでした・・・。どうやら、仙台は・・梅雨明けが遅れるようで・・嫌な感じです^^;;表現力ＵＰのために・・・。自己表現の構成要素（パフォーマンス学の構成要素）言語表現（３０％）非言語表現（７０％）周辺言語・・声の大きさ、音の表現表現、アイコンタクト（半分は相手を見てあげる）、スマイル身体表現・・ボディーランゲージ空間の使い方色彩・・色を見方につける（健康的な物）モノによる自己表現・・モノによって価値がわかる（自分の持ち物）タイミング＆タイム以上が構成要素です。明日につづく・・。

2006/07/18

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第一印象が成功のカギを握る・・「必要とされる自己表現力」

今日は、朝は晴れていたけど・・曇り空に。蒸し暑いし・・・(^^;;では、昨日の続きです。「必要とされる自己表現力」１．良好な人間関係を築くために必要なスキル２．ベースにある社会人として最低限必要な「ビジネスマナー」　＊意外に、ビジネスマナーをしっかり習った人が少ない。３．大切な「付加価値」という力→自己表現力は付加価値４．ＩＴ時代に対応した短時間効果的なフェイストゥフェイスのメッセージ交換５．意識的な自己表現６．自己分析（たなおろし）の必要性→いつも、ベストをつくす。(勉強をしている→表に出ているか)　＊自分のスキルレベルを知る。「かかわる力－出会いを大切にする」１．初対面の人には不安・好奇心を持つことを自覚する。２．第一印象で「重要人物、信頼できる人」のイメージを与える。　　→テキパキしている。頼りになる態度が示せるか！　　　信頼性は、普段の態度。　　　個人的な問題(明るさ、声　etc)　　　自己開示・・その場にふさわしい話し方(親和表現)３．ちょっとした「行動の変化」が「目指す自分」になる。続きは「自己表現力をアップする」・・・明日(^^/

2006/07/16

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自己表現力

今日は、朝から雷雨で・・・夕方近くには青空も出てたのですが・・またまた、雨が降り出して。暑いし・・じめじめ天気は嫌ですね。今日は、「コーチにふさわしい自己表現力」と言うセミナーを受けました。第一印象が成功のカギを握る自己表現力をアップする。コーチに求められる伝達力・プレゼン力の大きく、三つの事柄を教わりました。受講してみて、やはり・・なんでもですが、自己表現とオリジナリティは大切で成功のカギだなと思いました。明日から、「第一印象が成功のカギを握る」から紹介をしていきます。

2006/07/15

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今日も、講座に参加しました。

毎日、暑い日が続いてます・・・こんなに暑いと、汗かきの私はバテバテになります。体重を減らしても、汗をかくので、きっと体質なんですね。いやいや・・夏は嫌いではないですけど、汗が・・・・(^^;;さて、今日も講座に参加しました。少人数だったので、アットホームな雰囲気ですすみ。途中、講師もやらせてもらいました。おっ・・と思いましたが(^^;;なんか、あまり上がりませんでした。これって・・キャリアトークセミナーの成果？少人数だと、人前で話すのが苦にならなくなってました(笑)で・・感じたのですが・・。コーチングのセミナーは時には、自分の体験コーチングもかねても良いのかもと目的の勉強しながら、自分の中にある何かをコーチングによって見つける事も、できるので対面コーチング＋セミナーと言うのもあっても良いかなと思いました。また・・あたらしい気づきがあり、うれしかったです。

2006/07/14

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久しぶりのセミナー・・

今日は、仙台も三十度をこえて・・真夏日。梅雨明けしたかなと思わせる天気でした。蒸し暑い(^^;;そう・・>今日からドコモからはauやボーダフォンに絵文字を送れるようになったと報道があり、早速・・送ってみるとOKでした。これだと、学生が喜びますね。・・・利用者のためのサービス向上は良い事ですね。でも、逆に・・ドコモには、まだ無理のようで・・auが九月から・・。なかなか変換が難しいのでしょう・・auは絵文字の数がドコモより多いので・・ところでボーダファンは？春の連続講座から・・ちょっとたち・・夏の連続講座があって、今回は講師がちがうと言う事でふたたび参加。やはり、講師がかわるとやり方が違うし・・違う部分での気づきがあり・・なるほどと思う所が多かったし、復習できるというのは大きいですね。見られて・・実際にやっての復習になるので、良かったです。やはり、忘れている所もあるので・・・。ベーシングに関しては、へー・・と言う事がありました。誰かと話すときに、相手の位置で一番感じが良いかという事を・・実際に、自分の回りをゆっくり歩いてもらって、一番どの位置が良い感じかを話をして座ってもらう。やはり、自分の誰かがいる位置で、ここだったら良いというのがあるんですね・・初めて分かりました。今回もいっぱい・・気づきがありそうです。

2006/07/12

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興味が有るんだなぁ～(^^)

夕方からの雨は・・強く、なかなか歩くのが大変でした。明日は、大雨のようですが・・・予報、外れると良いなぁ～・・。夜から、セミナーに出て・・終わってから懇親会が(^^)その中で、コーチングの話しになって・・ちょうど受講生のなかに私をいれてコーチが二人いたので、コーチングの話しになりました。それぞれ、思うことがあって興味があるのですが、まだまだ・・何だろうと？？どこにいけば、勉強ができるのかな？？のようでした。もう少し、知って貰う必要があると感じました。で・・知って貰って・・もっと、楽しく前に進んで貰えたら嬉しいですね。さて・・どうやってが・・宿題ですけどね。

2006/07/05

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これで・・いいのかな？？

今日も、梅雨の合間の・・曇りのち晴れでした。夕方には青空も見えて風も心地よかったです。・・でも、日中は暑かったです。今日、用事があって知り合いのいる。派遣会社に・・某有名どこですが・・。受付・・無いし^^;;入り口を入って・・びっくり・・カウンターのところで、話しをしている二人・・一人は、しゃがんでいるし・・お客さんが来ているのに、そのまま挨拶・・って、なっていないし。派遣社員に、礼儀・服装・態度のことを書いてある。ポスターが貼ってあるのに自分たちは？？大丈夫か・・ここはと思いました。相手の立場に立って、どのような気持で見ているのかを感じていないと・・・とコーチングの基本ですね。

2006/07/03

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間隔が・・・空くと^^;;

今日は、仙台は・・とても暑かったです。真夏の暑さで・・・どうなることやらと。連続講座も終わって、コーチングに関わる機会が少なくなると、どうも感覚が鈍るというか・・習ったことを忘れるのではと危機感があって・・どうしようと言う事を、良く聞きます。だったら、習った同士で時間があえば練習しましょう・・と言う話しをしたり、友だちに練習台になってもらったらと話しをしますが・・・。やはり、実践が大切だということですから、誰かに練習台になって貰うのが一番かなと思ってます。本を読むのも良いのですが・・コミニュケーションですからね。・・・と、梅雨の晴れ間の考え事でした。

2006/06/28

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効果的なアドバイス・・です。

今日は、朝から晴れて暑い日でした。梅雨の晴れ間でも・・青空が良い感じでした。明日も晴れてくれると良いですね。「効果的なアドバス」・受けとりやすい形で伝える。「今感じていることを言ってもいいかな？」「ひとつ提案があるんだけど・・・」・成功公式にあてはめる。例）目標達成＝考え方×情熱＋能力のように、作ってみる。短くポイントを付いたアドバイスです。キーワードを公式に当てはめることで、クライアント自身が置かれた状況を判断し、何に焦点を持ってエネルギーを注げばいいかを端的に伝えることが出来ます。以上です・・・これで、連続講座はおわりました。いろいろと気づきがあり、良い同期の方達とも出会えて良かったです。

2006/06/17

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最終回の講座・・その１

風が強くて、いまにも雨が降りそうな天気です。梅雨の時期は仕方ないとは思うのですが・・。やはり、なんとなく嫌な感じですね。でも、雨が降らないと困るし・・。まず、最初は前回の宿題。誰かをコーチングの実践をしてきて、感想をショートコーチングするところから始まりました。三人一組で、コーチ・クライアント・アドバイザーに分かれて、交代で行います。各自、実体験を話しをするので、情景がよく頭に浮かびます。コーチも実体験の話しを聴くので、承認や質問がやりやすいですね。ロープレだと仮想な話しなので、こうもスムーズは行かないのではと思いました。終わったら、クライアントからコーチの聴き方に関しての感想。アドバイザーからも感想を聞き交代になります。やはり、講座を受けていた。それぞれ・・スキルは上がってますね(^^)真剣に物事に取り組む・・良いことだなぁ～と思いました。つぎに、言葉以外の部分から感じること・・。代表者が前で話しをしたことに関して、言葉以外から感じることを発表する。話している。姿勢や服装・・声などから感じること。やはり、真剣に聴くことで感じることってあるんですね。自分自身でも、けっこう・・分かるんだと感心してしまいました^^明日に・・続く。

2006/06/15

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続き・・(^^)

今日は、１日・・曇り。寒いぐらいの天気でした。やはり、梅雨入りしたかな^^;;でもって、いよいよワールドカップ。日本戦！！予選一回・・勝ってほしいですよね。仙台は、前のワールドカップの時に、雨の宮城スタジアムで日本が負けた土地でなんとなーく縁起が悪い土地になって・・前回は、雨の宮城スタジアムで日本が負けた・・・と、映像出るし(汗)今晩は、応援するぞ・・・。昨日からの続きです。「期待する」は、要求するとは違っています。期待するは、相手のさらなる成長や可能性に向かって背中を押してあげるエネルギーがあります。期待をもって接することで、相手もその期待に応えるようにする。・・・考え方の一つのかたち・・私のあなたに望むのは～です。どんなことばをのせますか？？相手の持ち続けて欲しい資質。相手の思いも寄らない可能性。相手のさらなる成長の先に見えてくるもの。・・・です。今回は・・これでお終い。

2006/06/12

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続き・・・今日は寒いです。

昨日とはうってかわって・・曇り・・のち雨、寒いです。本当に梅雨入りしてるような感じです。続き。「フィードバックを受けとる、伝える」フィードバック：見えたこと、聞こえたこと、客観的な事実それから受ける影響(評価しない)受けとるポイント　・まずは、受けとる。「情報」として聞く。　　　　　　　　　・言っているその人だけから受けとる。伝えるポイント　　・フィードバックを伝えることを伝える　　　　　　　　　・評価、意見、提案と一緒にしない、事実を伝える　　　　　　　　　・受けとるかは、すべて相手に選択権がある。です・・続く。

2006/06/11

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昨日の続き・・・梅雨入りしてたんだ(xx)

新聞を読んで？？東北南部は梅雨入りしたようだと発表？？ようだって・・何？？気がついたら、梅雨入りしていたって事なのかな(xx)でも、今日は晴れて・・夏日の仙台でした。昨日の続きです。「直感で聞く」→言っていないことを聞く普通　人は３０～４０のことを聞き分けると言われてます。コーチは２００以上のことを聞き分けることを訓練されます！？つまり、言葉以外で言っていることを聞くのです・・直感で聞く！「直感」は経験・体験・知識から得た「智慧」からの信号です。直感を頼りにすることが多いけど・・・よく、朝起きて風の音、鳥の鳴き声、草木の音・・・そして空気の流れを感じるって。自然界に生きているという実感を感じて、自然の音を聞きなさいって、ある本に書いてあったのを思い出しました。自然の音は、耳では聞こえません・・感じるのです。同じように天体観測をしていて、星空を見上げて、ジッとみていると。宇宙の音が聞こえる気がしてきます・・感じるが正確かな。なかなか・・人も宇宙だしなぁ～・・と思いました。

2006/06/10

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コーチ・マインド・・続き

今日は、１日・・雨降りで肌寒い日でした。関東が梅雨入りしたので、そろそろ仙台もかな・・。でも、明日は晴れ予報(^^)土日は晴れて・・ほしいですね。コーチングの三大原則・・を、少々・・細かく。「人は誰でも既に完全で、可能性に満ちた輝く人」・コーチである前に、人として「人をどう観るか」という人間観がそのままセッションに現れます。輝く自分だからこそ何かを達成できるという観かたです。目の前にいる「世界で只一人のこの人」と思う関わりのなかで、サポート姿勢も変わるでしょう。「人は必ず答えを持っている、見つける力があると信じる」・「本当に問題なのかは何か？」と言うのは、その人だけが知っています。解決策、答えをその人は必ず見つける力を持っている。見つけられると信じるところから関わります。「クライアントと協働関係を築く」・一緒にと言う関係作りをします。「わたしたち」の関係作りです。「じゃぁ、一緒に」というパートナーシップの関係を築きます。相手のことを思いやって、サポートするから一緒に進みましょう・・と言う気持と精神が大切ですよね。他人を愛すると言う・・気持と元々ある資質が大切ですね。明日に・・続く(^^/

2006/06/09

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コーチング・マインド

今日は、曇りの１日でいつ雨が降ってもおかしくない天気でした。気温も低く、寒い１日でした。そろそろ梅雨入りではと思う天気でした。昨日、連続講座の４回目でしたが・・事情があり、お休みしてしまいました。資料は貰ったので、読んでみて何か、納得でした。コーチがしていることは、スキルとマインドの両輪が揃って初めて効果が発揮されます。＜コーチングの三大原則＞・人は誰も既に完全で、可能性に満ちた輝く人と見る・その人は必ず答えを見つける力を持っている、そしてその人はそれを乗り越える力を持っていると信じる・クライアントと協働関係を築く「直感で聞く」→言っていないことを聞くあなたの直感が相手の引き出しを増やすキーになります。フィードバックを受けとる、伝える。「期待する」は「要求する」ではない。期待するは、相手の背中を押してあげるエネルギーがあります。と言うことを読みながら、やはりコーチングって深いなぁ～・・と思いました。で・・次回は、もう少し個々を詳しく、お知らせします。

2006/06/08

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もう少し、質問のこと。

朝から、晴れていたのに・・曇り空に。昨日は・・前日の徹夜での資料作りが響き・・書き込みが出来なかった^^;;さすがに、若く無いなぁ～・・と痛感しました(笑)「自分のための質問」→「相手の為の質問」関して、もう少し付け加えておきます。「閉じた質問(クローズ　ド　クエスチョン)」・聞き手に主導権・選択の幅が絞られた質問・問題を明確にする効果や意志決定を迫る効果ありいわゆる・・相手がＹｅｓかＮｏかでしか答えられないような質問です。「開かれた質問(オープンクエスチョン)」・話し手に主導権・話し手の思考やイメージがひろがるような質問・複数の答えがある質問どのように・・どうやって・・で始まる質問です。効果的な質問によって、相手が話して自分で聞くことによって、気づく。そして、物事がめいかくになったり、整理できたりして、行動にむすびつく。コミュニケーション能力が上がる。日頃から、その相手に対してどんな質問が効果的か、質問の引き出しを作っておくことが良いとのこと(^^)なかなか、質問って奥がふかいなぁ～・・と感じてます。でも、やはり相手と話しをするときの基本でもあるかな・・と。日々、勉強ですね。訪問していただいている。方達で、こんな事が聞きたいという方がいたら質問、歓迎です。

2006/05/27

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三回目の講座・・つづき

今日は、五月晴れで良い感じでした。春の天気は、こんな感じゃないと・・ね。昨日の続きです。「質問」がテーマの講義でしたから、いろいろと質問に関しての話しがでてきましたし、実際に受講者どうしが質問をじっせんしてみるので、より分かりやすかったです。コーチングでは、「自分のための質問」から「相手のための質問」へ・・が基本になります。そのことによって、相手が動くための情報量を増やしていく効果的な方法です。そのために、相手に気づきをおこさせる為に目的を持って質問します。けして、自分が知らなかったこと聴く為だけにするではありません。そして、色々な質問の方法を勉強しました。確かに、いままでしてきた質問は・・？？でしたね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2006/05/25

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連続講座・・三回目。

今日は、１日はれて気持ちが良かったです。今日のような天気が続くと良いなぁ～(^^)五回連続のちょうど、中間点。受講の仲間も、それぞれ受講した事を実践して身につけようとしていてほんと、一生懸命だし前向きなんです。感心してますね。自分も頑張らねば・・と、日々、思ってますね。一人一人が目的意識をもって受講しているからだと思います。なかなか、会社の研修だと受けなさいって言われたから受けたと受け身になりますよね。でも・・コーチング講座は、自分から進んで受けに来ますから、やはり取り組みは方は違いますね。自発的に動くときの意識って大切だと、つくづく思いますね。もっともっと沢山の方に、講座を受けてほしいな・・と思いますね。さて、今回は「質問」です。詳しいことは、明日に書きますが・・・なんか、聴き取りのための質問になってしまって。相手に気づかせる。・・質問。難しいですよねそれに、思わず・・アドバイスをしたくなったり・・と、なかなか難しいですよね。最近、コーチング講座やスクエァーに来る方達は、良く知っているのでそれぞれ話しをするときでも、話しやすいし・・うまく話しができるのですが・・・しかし、何も知らない人の場合は？？かなり、話しづらいです。まだまだ・・・スキル不足かな。勉強＆実践しないと(^^/

2006/05/24

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青葉祭り・・に行けなかった(xx)

朝から、晴れて良い感じの天気。よし！街に出て。お祭りを見にと思ってましたが・・。今日届く、荷物の配送のトラブルで・・午前中に届く荷物が届かず・・で、動けなくなので・・見に行けそうもありません。写真をＵＰしようと思っていたのに、残念です。さて・・連続講座も二回目が終わり。今週の２４日が三回目、それぞれの回に宿題が出されます。今回は、「承認」を勉強したので。うまく使って話しを聴いてください。・・・と(^^)ちょうど、近くの行きつけのショップに「お客さんに来て貰うには？」と言う事で、お店の方、二人と話しをしました。まず、コーチングについて簡単に話をしてから本題に入ることにしました。本題に入るときには、二つ約束をして貰いました。現状を踏まえて先はどうしようか？と言うことを考えるし、今すぐに出来ることから話し合いましょう。まずは、自分が良く行くお店って・・どうして行くの？と質問。他の店との区別は？二人に考えて貰いました。色々と理由が出てきたところで、自分たちの店は選んで貰えそうかな？では・・特徴づけるにはと提案して。いろいろと意見を出して貰いました。なかなか、へーと思った点がありました。話しをしていた二人は、それぞれプロモータータイプの方、コントローラータイプの方で、やはり話し合いの中で特徴が出ますね。提案に対して、ともかく自分で思い浮かべて想像豊かにプラスした事をイメージして話しをするのは、やはりプロモータータイプの方で。実現するときに、こうしたいと言う話しをして、あとよろしくお願いと、コントローラータイプの方に言うと、すでに実現する方法を考えているし・・意識しなくても特徴って出るんですね。何点が出た中で４つ程、実際にやってみようと言うことになりました。うまく、お客さんが増えるとよいですが・・でも、面白いアイディアでまとまったので楽しみにしているんです。

2006/05/21

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そうなんだ・・と、思ったこと。

雨降りの１日でした。ただ、明日からは晴れるのでお祭り始まるし良かったかな。写真・・・ドコモだけのストラップです。季節事に変わるので、知らず知らずに、これだけの種類になりました。イチゴもっているのは、ショップでは手に入りません。連続講座の二回目で、へー・・と思った事。リフレーミングものの見方を変えること。ひとつの方向からしか見ていない事柄を別の見方をする事です。良い悪いのどちらか一方の視点から見るのではなく、その人らしさを受け止めて認めることで、良い悪いの両面が見えてくるのです。たとえば・・「おおざっぱ」をリフレーミングしてみると！「おおらか」「失敗してもすぐ立ち直れる」「前向き」とも・・言えますよね。マイナスにされがちな資質を、リフレーミングすることでプラスの資質として見ることができるようになります。このことは、教えて貰って・・はっ・・としました。自分も含めて、別の一面が見ることが出来そうな気がして・・嬉しかったです。

2006/05/19

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二回目の連続講座

青空が良い感じの春らしい、１日でした。こんな天気が、続いてくれると良いですね。今週末からの「青葉まつり」の準備も街のあちこちで行われていました。晴れてくれると良いですけどね。・・金土は、お天気はくずれる予報で・・日曜日は、晴れるようです。いつも、宵祭りか本祭りで雨が降るんですよね。今年は、どうかな？昨日(17日)は、連続講座の二回目でした。今回は、お一人の方がお休みでした。今回は「承認する」と言うテーマでの講座でした。相手の資質や状態を、成長や結果を受け入れること。リップサービスではなく、あなたが思う「いいなぁ」の気持を積極的に表現することはやってやりすぎることでは無いようです。話しを聞いて、実際に二人ペアでお互いの話を聞きながら、「いいなぁ」と言うところを褒めると言うことを実際にやってみました。それで・・やはり、お互いに気持ちよく話せる事がわかりました。ひさしぶりに、気持ちよく話しを聞いて貰った感じがしました。で・・明日は、もうすこし教えてもらって事。あらためて感じたことなどを書きます。

2006/05/18

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連続講座・・その２

薄曇りでしたが、過ごしやすい陽気で良かったです。でも、からっと春らしい天気になってほしかったですね。とはいっても、夜になると寒くなるし・・。体調管理の難しい季節でもありますね。連続講座の一回目で、為になった話しをもう少し書きますね。初対面の時に、相手は何処を見るのか？？ことば・・言語にかんしては、７％。非言語にかんしては、９３％。メラビアンの法則では・・・。１．人種、２．性別、３．体型、４．年齢、５．声だそうです。なんとなく、分かる気がして聞いてました。あと、じっと相手をみても(話しを聞くときに)照れないですむ・・方法？？集中して見る。相手はどんな人なのかなと観察しながら見る。そうなんだ・・と。やはり、じっと見られながら話しをされると照れますね。こんど、試してみようと思いました^^/

2006/05/17

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連続コーチングセミナーへの参加・・・５回連続なんです。

今日は、晴れて気温も高くなく過ごしやすい日でした。街は、今週末に「青葉祭り」が開催されるために準備が・・。いよいよ、春って感じがしてきました。でも、ちょっと肌寒いですね。「青葉祭り」終わると初夏。梅雨入りも近くなります・・「青葉祭り」の写真も公開しますね。コーチングの基礎をと考えて、連続講座を受けることにしました。どんな人達が受けに来るのか楽しみで、これからよろしくお願いしますと・・受講は５名でした。年齢もけっこう幅があり、なかなか面白いと思いながら受講しました。第一回は基本でした。基礎講座や管理研修を受けていたので、良い復習になり、より理解度がまして、良かったです。そのなかでも、やはりペーシングについてはなるほどと思うところもあり聞いて良かったです。ペーシングとは、相手の心の武装を解くために、相手に合わせることです。うなづく、身を乗り出して聞く。相づちを打つ、うんうん・・はいはいなど声に出して言う。意識して使うことが、効果につながるそうです。あと、座る位置関係の話しとか・・・復習の中にも、なるほどと感心することもあり良い勉強になりました。

2006/05/16

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タイプの事・・最終回

昨日、寒すぎって書きましたが今日も寒いです。なんか、このまま梅雨入れしたら・・春らしい日が続かないうちにと思うと勘弁してほしいなぁ～と。さて、載せた写真は・・仙台のアップルストアーです。出来たおかげでＭａｃを使っている人達には、大変便利になりました。でも・・・行くとスタッフの方達がすごくＭａｃが好きで、話しをしていると悔しくなって(みなさん、結構・・最近、新しいＭａｃを買ったとか）思わず買いそうになります^^;;ちなみに、私の知人は・・三台目のｉＰｏｔをストアーで買ってしまいました。ぜか・・スタッフの人達って、みなさん・・ｉＰｏｔを首からぶら下げてます。それを見て、最新・・を持ってると悔しくなって買ってしまったそうです(^^;;;さて・・前置きが長くなりました。今日は、タイプ・スタイルの話しのラスト・・サポーターの話しです。リーダーシップを取りたくない、自己表現しない。人指向、感覚的な方向を持っています。昨日までのタイプの右下方向にあたります。(特徴)いい人でいたい八方美人的な人。他人との協調を何よりも優先する。人を援助することを好み、協力関係を大切にする。気配り上手でおだやかビジネスよりも人を優先。計画や目標を立てることに無関心。強みとしては・・協調性あり、聞き上手。弱みとしては・・受動的、八方美人。人の心を読むのが得意。リスクを犯すのが苦手。(対人間関係)他者の気持に敏感、親密な人間関係を築く、気配りがあり人の気持ちを安らげる。対立を避ける・・ノーと言えない。自分がテストの結果。サポーター部分が多く、誰からもサポータータイプと言われます。やはり・・当てはまることがほとんどです。(接し方です。)反応を見ながら先に進む。合意をいつも確認しながら先に進む。内容よりも評価を気にするので、誰が褒めているかを伝える。人の役に立っていることを伝える。無理をさせない。丸投げしない。不安を無視しない。サポーターに関しての話しを書きました。講座では、もう少し細かい内容でしたがなるほどと思った点です。回りの方で・・いますか？接し方を聞いてですが、良くわかる気が・・やはり自分のタイプに関しては良くわかりますね。・・・そうそう。そなんです(笑)明日は、別の事を書きます。

2006/05/09

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タイプの事・・第三弾！

連休明けの月曜日。朝から・昨日に続き、小雨が降っていて寒いです(^^;;今年の春の天候はおかしいですね。異常気象？？冷えすぎ・・・。土曜日の朝に、ウグイスの鳴き声が聞こえて、春だなぁ～と思っていたのに。またまた・・冷えてきたし。仙台は、春になってウグイスの鳴き声が聞こえて、初夏にはカッコウが鳴くんです。カッコウの鳴き声が聞こえると・・・もうすぐ夏だなぁ～・・って、ちゃんと夏は来るのか心配です・・けど、春らし日がもう少し続いてほしいです。さて・・今日は。タイプ・スタイルの話しの続き・・アナライザーの話しです。リーダーシップを取りたくない、自己表現しない。課題思考、論理的な方向を持っています。昨日までのタイプの下方向にあたります。(特徴)合理性を追求する几帳面な人、正確さと合理性を追求する。情報を集め、分析、計画を立てる。完全主義者でミスを嫌う。問題解決と分析の専門家。強みとしては・・分析力、計画性がある。弱みとしては・・失敗を恐れる(完全主義的・・)、臆病。人とのかかわりは慎重で感情を表に出さない。変化や混乱には弱く系統だったことや規則を好む。(対人間関係)他人からは頑固、まじめといわれる。孤立しても気にならない。安定した安全な人間関係を好む。職業柄か、情報収集、分析をしてしまう傾向があるのです・・部分的には、アナライザーの傾向を持っています・・とテストの結果で出てます^^;;自分では、良くわからないのですが・・時々、分析をしている。自分がいたりします。(接し方です。)プロセスを尊重する。結果よりも質とプロセスを褒める。具体的、客観的に褒める。デメリットをきちんと話し、仕事の枠をハッキリ伝えて時間も十分にあたえる。へんに、気を使いすぎないこと、アナライザーはそれが普通なので。おおよそ、アナライザーに関しての話しを書きました。講座では、もう少し細かい内容でしたがなるほどと思った点です。回りの方で・・いますか？接し方を聞いてですが、いるなぁ～・・回りにと思いました。明日は、サポーターの事を書きます。・・タイプに関してはお終いに。

2006/05/08

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タイプ・スタイルの話し・・ちょっと細かく(その２)

連休・・最後の日曜日。あさから、小雨が降っていて寒いです(^^;;小さく、連休中は動いていたので雨降りだし・・と家に居ることにしてトップページをいじってみましたが・・・。どんなものでしょう・・・もう一工夫、いりそうですね(笑)タイプ・スタイルの話しの続き・・プロモーターの話しです。リーダーシップを取りたがり、自己表現が好き。人指向、感覚的な方向を持っています。(特徴)楽しいことが大好き常に注目されたいお調子者、何よりも人に影響を与えたい。好奇心が強い。周囲を巻き込んで仕事をする。地味な仕事は大嫌い。強みとしては・・アイディア豊富、想像力豊か。弱みとしては・・人の話を聞かない、飽きっぽい。新しいことを始めるのは得意。場を仕切るのが好き得意。(対人間関係)一緒にいて楽しい、社交的。人を承認するのが得意で好き。気軽に話しができて、感情が豊か。私の回り・・と言うか、良く話しをする人達って何故かタイプでみるとプロモータータイプの人達が多いような気がします。なぜだろう？？サポータータイプだから(笑)タイプだけの問題でもなさそうですが・・分からないです(^^;;接し方です。ともかく褒める！自由に話しをさせ、質問もおおまかで、アイディアが出し尽くすまで話しをさせる。期待していることを伝える。おおよそ、プロモーターに関しての話しを書きました。講座では、もう少し細かい内容でしたがなるほどと思った点です。回りの方で・・いますか？接し方を聞いてですが、自然と言われているような接し方が出来てた？性格的にプロモータータイプの人とは、合うのかもしれないと思いました。明日は、アナライザーの事を書きます。

2006/05/07

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タイプ・スタイルの話し・・ちょっと細かく(その１)

新緑が綺麗な季節になりましたね。今日は、薄曇りです。明日は、雨降りになるのかな(^^;;写真は定禅寺通りです。よく見かける仙台の風景です。でも、ここ・・一枚のサイズ、制限があるんですね・・気合い入れて、画素数の高いデジカメで撮ってきたら、サイズ制限のため小さくなってしまいました。小さくて勘弁してくださいm_ _mタイプ・スタイルの話しの続きです。まずは・・コントローラーの話し。リーダーシップを取りたがり、自己表現が好き。課題指向、論理的な方向を持っています。(特徴)結果第一主義のドライな人で、反対を押し切ってでも成果をあげる。人間関係よりも仕事を優先し、他人に指示されたくない。リスクを恐れず、目的達成に邁進する。強みとしては・・行動力、決断力。弱みとしては・・鈍感、自説にこだわる。人の話を聞かずに、結論をいそぐ。(対人間関係)人の気持ちには鈍感なほう、威圧的、支配的に見える。競争を通じて相手をしろうとする。人や場をコントロールしたがる。どう接したらよいか・・実は、昨日にも書きましたが、サポーターから見たら、凄く怖く感じるとのこと。確かに、なんか近寄りたくないですね・・私は(^^;;話しに出てきて、納得してしまいました。私は・・サポータータイプですから(笑)接し方、あるんですね。余計なこと言わずに、任せる。好き勝手にやらせる。必要最小限しか話さないこと。プライベートの無駄だと思っている。目標を明確にする。成果をストレートに褒める。だそうです。・・おおよそ、コントローラーに関しての話しを書きました。講座では、もう少し細かい内容でしたがなるほどと思った点です。回りの方で・・いますか？接し方を聞いても、私的には・・苦手かも(爆)明日は、プロモーターの事を書きます。

2006/05/06

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コミュニケーションには、タイプ・スタイルがある・・だって

今日も、晴れて良い感じでした。ただ、風が時々・・強かったです。気温も上がってポカポカな感じだし、休みとしては天候に恵まれているかな(^^)四つのタイプがあると言う話しは、この間書きましたが。細かい話しとタイプ分けも、講座で軽いのをやりましたけど、ここではざっくりとした事を書きますね。図にすると分かりやすいのですが・・・思い浮かべながら読んでくださいね。上下左右に区分けされて、四つタイプが配置されます。上は、「リーダーシップを取りたがる」「自己表現が好き」下は、逆で「リーダーシップを取りたがらない」「自己表現しない」左は、「課題指向」「論理的」右は、「人指向」「感覚的」それぞれ・・上記をふまえて。・現実派（コントローラ）・・左上。・社交派（プロモーター）・・右上。・分析派（アナライザー）・・左下。・友好派（サポーター）・・・右下。に・・配置されると言うことでした。それぞれの特徴は。コントローラは、結果第一主義のドライな人。プロモーターは、楽しいことが大好きで注目されたい人。アナライザーは、合理性を追求する几帳面な人。サポーターは、いい人でいたい八方美人な人。それぞれの特徴をみきわめて、接していくと上手にコミュニケーションが取れるとのことです。言われてみると、心当たりがあるんですね。回りの人達・・・話しをしながら、この人は何だろうと見極めると良いそうです。ちなみに、私は・・サポーターです。分かる気がするんですね(^^)そして、サポーターから見るとコントローラーは怖い存在らしいです。確かに、いるんです・・怖い上司が(爆)次回から、それぞれのもう少し詳しい特徴と・・接し方を書きますね。

2006/05/05

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コーチング入門講座・・その２

今日は、晴れて暖かい１日でした。連休初日としては良い感じです(^^)でも、カレンダー通りの休み。昨夜の影響で・・ボーとして１日を過ごしてしまった(笑)「質問」の事で、もう少しお話をします。効果的な質問によって、積極的に聞く行為で相手から聞き出すことにより、相手は自身の言葉を聞くことにより、自分自身で答えを気づくことが出来ます。気づくという行為は、行動や目的の決定や現状の把握が自分自身で出来。取り組む方向性、行動に結びつきます。やはり、自分で気づくことは大切なんだと話しを聞いて思いました。気づくことで自分のここを直そうとか・・行動をどうしようとか。気づいて普段から考えていないと直らないですからね。そして、講座が終わり帰りの時に「コーチングスクエアー」が土曜日の午前中にあるから来てみたらと声をかけられました。コーチをしている方やこれからコーチになってみたい方など、いろんな人達が集まって、その日にテーマを決めて、コーチングの練習をするとのこと。気軽に参加できるよ・・コーチングの上達は、実践あるのみだし・・と話しをされ。それなら参加してみようかとなと思って、参加しますと答えました。次回は、スクエアーに参加したときの話しです。＊今までの日記に、脱字があり・・直しました。

2006/04/29

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セミナーの風景。

本日、飲み会でした・・で、二次会が終わって帰ってきたら午前様にちかいですぅ(^^;;大分、春らしい気候になってきました。朝晩も、早く暖かくなると良いですね。入門講座を受けた時。・・講座を受けた人は６名でした。それぞれが、何かしらの目的があり大分、自分自身の刺激にはなりました。中には、これからプロのコーチになりたいのでと言う人。東京から来た人と・・仕事もバラバラで、幅広い人達に受入られる物だと感心しました。二時間ちょっとの時間が、短く感じました。そして、自分でも不思議なくらいに前向きな気持になれました。あらためて、もっともっとコーチングを知りたいと思うようになりました。相手を認め、褒めてあげる・・相手の立場で、話しを聞き・・問題解決の手伝いをする。そんなところが、自分自身にマッチしたような感じでした。

2006/04/28

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初めの一歩・・ようやく、入門講座へ

今日は、薄曇りで肌寒い１日でした。でも・・なんとなく寒さが和らいだ感じがしてきてます。はやく、春らしいぼかぼかした天気になると良いなぁ～(^^/さて、話しを聞いてから・・二ヶ月ぐらいたち、でもすごく気になっていました。このところ、なんか人と人とのコミュニケーションって希薄になっていて・・お店でも、以前は色々とお店の方と話しをしながら買い物をしていたような。でも・・・最近は、ただ行って買い物して・・と。なんか・・寂しい。こんな世の中って良いの・・と時々考えることがありました。自分でも、誰かの役に立てないかなぁ・・と。コーチングの話しを聞いたときから、もしかしてこれが、自分にとっての答えかもと。入門講座に申し込んで、講義を受けることに。受けてみて、やはり・・すごく気が付く点とそうなんだと感心する点があり、本格的に勉強してみたくなりました。印象にのこった部分を書いてみます。(三大スキル)「傾聴」聞くから聴くへ・・・相手が、話しやすい環境をつくることで、相手は聞いて貰えたという安心感が生まれます。「承認」褒める→認めるへ・・相手の成長や結果を受入る事です。・・自分の良いと思う気持ちを素直に表現しましょう。「質問」質問ではなく詰問になってませんか・・目的をもって質問を創りだし、押しつけや強制ではなく、相手が持っている答えを導き出します。もう少し、具体的な話しは・・また明日。

2006/04/27

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出会い・・はじまり

本日、東京に出張でした。仙台との気温差を心配していましたが、あまり気温差もなく動くのには良かったです。さて・・はじめて、コーチングと出会ったときの話しを書きます。それまでは、書店で・・ちらっと見て？？との感じだけでした。昨年、数年来の知り合いから「コーチングって知ってる？」・・と話しをされ・・。「人のために、役に立ちたいと思っている人には、はまるよ」との言葉に・・何気なく話しを聞いたことからはじまります。コーチングとは？会話を通じて、その人のモチベーションを高めてたり、目標の達成や行動の後押しをする。コミュニケーション技術だよ等々の話しを、教えて貰いました。で・・まずは、基礎講座を聴いてみないと誘われました。とても、興味があり。自分の中で・・もしかして、今まで探していたやりたいことのような気持もありましたが・・実は、基礎講座を受けるまでに・・大分、時間がかかってしまうのでした。・・何故かは、また明日。仙台は、先週末・・桜の見頃でした。近所の桜並木を撮った写真をアルバムで公開しました。見てください。

2006/04/26

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仙台発 明るい笑顔に向けて

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入門編 仙台発コーチング

ユッキーのスマイル講座 仙台発コーチング

なかなか気づかないこと^^;;

質問から見えてくる物。 （仙台 コーチング）

講座で話してみて・・。

未来に向ける質問

タイプ分け・・

タイプ別・・講座

「プレゼンターに求められるもの」

求められる伝達力・プレゼント力

自己表現力をアップする

第一印象が成功のカギを握る・・「必要とされる自己表現力」

自己表現力

今日も、講座に参加しました。

久しぶりのセミナー・・

興味が有るんだなぁ～(^^)

これで・・いいのかな？？

間隔が・・・空くと^^;;

効果的なアドバイス・・です。

最終回の講座・・その１

続き・・(^^)

続き・・・今日は寒いです。

昨日の続き・・・梅雨入りしてたんだ(xx)

コーチ・マインド・・続き

コーチング・マインド

もう少し、質問のこと。

三回目の講座・・つづき

連続講座・・三回目。

青葉祭り・・に行けなかった(xx)

そうなんだ・・と、思ったこと。

二回目の連続講座

連続講座・・その２

連続コーチングセミナーへの参加・・・５回連続なんです。

タイプの事・・最終回

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コーチング入門講座・・その２

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初めの一歩・・ようやく、入門講座へ

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