言いたいことが言える自分になる！

前の日記の続きです。

付き合いにくい人との関わり方。
相手の攻撃の嵐に巻き込まれそうになった時の対処法として、
相手と自分の間に距離を置くと書きました。

でもこのタイミングが難しい。
親切な人ほど見失いがちです。


普段から、相手と自分との間に境界線を持つことをお勧めします。


自分で線を引くんです。
ここからは侵略させない！という線。

自分を守るために、普段から境界線を持っておくのです。


周りに振り回されている人を観察していると、
「いいの？」というところまで我慢しているように見えます。
自分から近寄って行ってるように感じることもあります。

自分で自分を守るために、境界線は大切ですよ！
急に持とうと思っても持てるものではありません。
あなたなりの境界線、普段から意識していてくださいね。


この境界線を持てるようになると、他にも良い効果が期待できますよ。
　　
　　　　人から頼まれた時、NOと言えるようになる。
　　　　自分の時間を作れるようになる。
　　　　人から言われたことで傷つかなくなる。

ぜひ、意識してみてください。



うまく関わるコツはさらに続きます。



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