連絡帳

先日の日記にコメントをくださったみなさん、本当にありがとうございました。
未だにお返事できていなくて、申し訳ないです。。
ああいう内容にコメントをするのは、ある意味とても勇気の要ることだと思います。
相手を理解できたことにはならないんだろう、的外れなことを言ってしまうかもしれない、それでも･･･とあえて一歩踏み込む行為。
そこに込められているのは、とてもやさしい気持ちなんだと思います。

みなさんのやさしさに甘えて、お返事もしないままでいます。。


昨日、カウンセリングを受けてきました。
33年生きてきて、初めての体験です。
先日の日記をアップする前に、すでに予約を取ってありました。
つらくて苦しくてどうしようもなくて思わず･･･というよりは、いろいろなことを考えているうちに、ごくさり気なく死ぬということを考えてしまうことがやっぱりあまりいい状態ではないなぁ･･･と思って決めたことでした。
今までは、それなりにつらかったり悩んだりしても、ちゃんと自分で何とかしていけるという自信がどこかにあったのですが･･･
今回は、もしかしたら自力では難しいかもしれない･･･そう思って。

ご自身もカウンセリングを受けていたという体験を生かして今はカウンセラーをしていらっしゃる女性が、ひとりでご自宅で開いているカウンセリングルームです。
60分ですが、昨日は10分ほど遅れてしまったのもあり、本当にあっという間でした。
本題に入るはるか手前で終わってしまったのですが、印象としては私には合っているかもしれない･･･そう思って次回の予約も入れてきました。

帰りの電車の中、ふ、と思ったこと。
「美味しいね♪」とか「（子どもって）可愛いね♪」とか「気持ちいい天気だね♪」とか･･･
うれしい気持ちを分かち合うことはとても簡単にできるのに、「苦しい」とか「つらい」とかはどうして同じようにうまくできないんだろう。

そこに、とても、つまずいています。

どうしてここで、こんなにもつまずいてしまうんだろう･･･
自分でも不思議に思うくらい。
私が相手に対してできていないから、してもらうこともできないんだろうか。
私には必要なことでも、相手には必要ないことだからなのかな。。
自分が考え方や受け止め方を変えれば済むことなのかもしれない。
その結論を受け入れるのがとても苦しい･･･。
不当だと思うから受け入れられないのではなくて、どこかとても納得できない。
間違っているような気がするから、なのかもしれません。
こういうのは結局、相性の問題なんだろうな･･･とも思います。

とてもずれていて、隔たっている。
越えようと思ったら、自分が半分になる覚悟が必要なのかもしれません。。

カウンセリングが、考える手助けになってくれたらいいなと思います。