本来のあなたの力

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• 理解し合えるコミュニケーション

  心で相手を理解する、そのままのその人を受け入れる、その工夫が知りたいです。例えば、私はよくひとに気持ちを試されます。例えば、私をわざと怒らせようとしてみたりなど。でも、むしろ私に興味があるのだろうと思える時、理解し、仲良くなりたいとか、一緒に仕事をいていきたい。と思い理解した気になるのですけど、今度は相手の人は私を恐がります。とても残念です。ブログを読んで、相手は私に許されていないと感じているのかなと思いました。ひとをそのままを受け入れて、気楽な関係になりたいです。どうぞよろしくお願いします。とても不思議な事ですが、ご自身の無意識が『なにか』を感じているとき、相手がその感情に反応し、特定の感情を返したりすることがあります。例えば、あまりに怒りを抑えている人だと、相手が怒りだすことがあったりしますし、あるいは、罪悪感がひどい人だと、相手が責められているように感じて怒ったりします。なぜ罪悪感を強く感じていると、相手が怒りだすのかというのは、罪悪感がひどい方というのは、平静に見ていい状態を極端に嘆いたりされるんです。例えば「牛乳こぼしたのは誰？」というのに、俺じゃないよ。と言えばいいだけの話が、「私だっていうの？私が悪いっていうの？どうして責めるの！なんで疑うのよ！」といったように、相手を責めてしまっているんですね。あなたの場合、気を付けておいてほしいのは、ご自身が『試されている』と感じていることです。通常、潜在意識が抱えている問題は、皆さんが思っているよりも、もっともっと、絶対にそうとだとしか思えないようなものです。当然こうだ。皆こうだ。これが普通だ。そういった、絶対にそうとしか思えない中で、同じ行動を起こすので、そのために同じような問題ばかりが起きるのです。たとえ行動を変えたと本人が思っていたとしても、最初のこうだ、という考え方が同じままに起こすので結局は同じ反応が返って来ることになります。あなたの場合、相手に『怒らせようと試されている』と感じているのはあなたです。相手はいろんな行動をしている、と思っています。これはご本人には絶対にそうとしか思えない部分です。だからこそ、ここが変わると人生がすごく変わる部分です。ここが本当の潜在意識の問題です。変わるとその人自身がびっくりするような部分ですね。で、「わざと怒らせようとしている」と感じる、ということはあなたに複雑な心理があります。今回、 許すことの真の意味と起こせる奇跡についてもっと説明を、とお聞きされたように、そしてそこからだと、あなたが本当に聞きたい答えが決して聞けないように、つねに『言わない』という癖がおありです。怒らせよう試されている、と感じている場合、「あなたは」不快に思っているので「この点は、こう違うと思う、これは間違っていると思うのですがどうですか？」と聞く必要があります。しかし、怒ってはならないし、相手が見ている。試されていると感じているので、意見を言う事は、怒るかどうかの問題と感じてしまいできなくなります。そして、人と人との関係がうまく繋がれていないために、その後相手を理解しようとしても何か上手くいかない、ということが起きているのです。とりあえず、複雑なコミュニケーションをとっておられるので、「え、これはこういうことでもいいかな？」と言える勇気を持ってください。或いは少なくとも、相手が怒らせようとしていると感じたときに「実は自分は怒っていて、その状態が嫌」「でも試されているから、それを出してはならないし、これこそが関係性」といった複雑なこころや感情を持っていることに気が付いておいてください。この気づきができないと、ずっと同じことが繰り返されることがあります。あなたが潜在意識上で深く深く許さないとならないのは「私が本当に感じている感情を」そのまま受け止めてはならず、相手と直接関わってはならず。複雑な思いを抱えることになっても、メッセージを相手にわからないように、伝えていくようになってしまった自分を許すことです。相手の方は、なにを伝えようとしているのかわからないがために、理解することが出来ず、そのために怖がられることが出てくるのです。あなたの周りでどうして同じような問題ばかりおきるのでしょうか？あなたに合ったあなただけの解決方法を知りたいとは思いませんか？http://www.acoreading.comなにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方で記事にてお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2019.01.28

• 子供に感じる罪悪感の正体

  子どもへの罪悪感の正体を知りたいです。理想通りにできない自分が、子どもを不幸にしているのではないかと不安でたまりません。また写真をとり続けないと成長を見逃しているのではないかという気さえしてきます。こんにちは実は罪悪感でのつながりは人を弱くします。そして、これは制限から抜け出ると、幸せになると、その人から離れて愛せなくなるような、そんな深い錯覚の問題です。親子での関係性は、自身と親の関係性と類似することも多くもしかしたら、お母さまもそんな感じだったのではないでしょうか？なので、記憶の中で、お母さんが、「あれ、この考え方が違ったんだ」とわかるような気づきができれば、かなり罪悪感は軽くなります。それは例えば、説得や説教、誰かが代わりにお母さんを愛する、といったことではなくて、あなたの中で本当に、『ああ、これなんだ』という、心から余計な力が抜けて、ほっとするようなものを探すことです。これが起きた時にとても変われることは、セッションを受けている方々にはご経験がある事と思います＾＾真の課題は、何かをしてあげないと、もっとしてあげないと、私はあなたを不幸にしているの、というように感じているお母さまといてあなた自身が感じている不安を癒すことだったり、或いは、ご自身が両親と一緒に居るときに感じたかもしれない、もっともっと私が何かして、幸せにできないことがいけなかったのでは？という、気持ちを癒すことです。その状況を、そのままにしていても大丈夫。なにか特別な事をしなくても大丈夫だったんだ、という許しを、あなた自身にあげることも大切な事です。あなた自身を知るためのメールカウンセリング自分自身に深いレベルで触れるためのセッション知らなかった自分自身に出会う扉がここにあります。http://www.acoreading.comなにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方で記事にてお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2019.01.25

• 無料相談、関係性の改善

  ある無料のご相談がありましたが、状況をあまり深く公に書くわけにもいかないと思うので今回は相談内容を記載しません。なので、記事を読みながらなんとなーく、自身でイメージしてください。結婚したのに、その後相手を嫌いになる事があります。これは、ご両親がそんな風だと、そうなりやすい傾向にあります。 それで、相手が怖くて意見が言えないけれども、相手にはなんでも言ってほしい、という場合、自分が怖くても、兎に角勇気をもって言っていくことが問題改善のカギになります。 そこには、自分が思い込んできた、言ってはならないということや、言っても絆は切れない、といった事実と幻想の整理が含まれています。 まず、あなたの最初の課題は自身の本音を探すことです。本音と思っているものが、実は本音ではなくて感情的な恨み辛みであることも多く本当に、本当に、本音の自分。自身の弱い部分、自分が感じないようにしてしまっている部分に気づくことも一つ命題になります。 大きなケンカや、追い詰められないと自分の意見を言えない人で、更には、その人にとって言う事が重要なことであれば、どうしても追い詰められていく、という状況を自らの手で気づかない間に、自然と作り出していたりすることもあります。あなたの周りでどうして同じような問題ばかりおきるのでしょうか？あなたに合ったあなただけの解決方法を知りたいとは思いませんか？http://www.acoreading.comなにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方で記事にてお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2019.01.23

• 潜在意識はすぐ変わるもの？時間をかけて変えるもの？ー２ー

  さて、昨日のお話しの続きです。潜在意識の変わり方だけでなく、変わっていく方法にもいろいろあります。カルチャーショック。それでも何か考え方が変わったりします。正しい指導で見出せることもありますし、それから中には、時間をかけて変わる部分もあります。 そういった答えが同時に存在しているのです。現実では、数学とは違って、いろいろと複雑な問題は、実は回答が一つではありません。 セッションで言えば、例えば、私は相談内容に対して、その時に回答を得られるようにしています。物によってはかなり、こころが軽くなることがあります。だからそこから言えば、必ず一つの潜在意識は動いています。 しかし複雑な物であれば、一つの問題に一つか二つのややこしい潜在意識を変え、そうやって一つ一つを丁寧に変えていくことを何度か繰り返していたらある時、大きなものが動いて人生が変わった。そういった経験をしている方は非常に多いです。 例えば、相手が憎い、などの心境は、一つの問題で動かして楽になっても又現れます。だけれど、また現れることには意味があり、その人の無意識レベルでの変化は、「その人にとって安全な分だけ」を動かしていってくれます。バランスをとっているんです。 それら一つ一つを少しずつ動かしていくと、やがてその人の民族や、先祖代々の変な癖などが大きく動くことがあってここまで来ると、とても人生が変わっていきます。今迄何度かお伝えしましたが、レベル１０まで参加してご結婚された方々は、ここまで動いています。例えば前々回でご結婚された方は、異性の好みがまるっと変わってしまっています。 それは自分というものの誤解、「自分はこうだから、それ以外考えられない」という部分の整理をしています。自分はこうだから、（例えば自分は、芸術ができるから、ピアノが弾けるから、あるいは、美人であるからこそ）価値がある、という自分の本当に大事にしている部分が動いてしまうのは、とてもその本人にしてみれば怖いことです。 だけれど、その変化が現れれば、そういった事にとらわれず、自由に欲しいものを得ていける、素直に手を伸ばすことが出来るようになります。（例えばピアニストが、立派なピアニストでなければ！と思っている時に奏でる音と、自然になって奏でる音が違うように） わかりにくいですよね、ごめんなさい。 でも、答えを一つだと思わないでほしいのです。潜在意識上は、いくつもの物事が同時に動きます。そしてすべての回答が全部正解さえもあるのかもしれません。それはどこの部分を見て話をするかにより、回答が異なっていきます。これはスピリチャルな言い方だと、右脳はそういう性質があるとされていて、もうすこしわかりやすく言うのであれば、そのケースそのケースで正確に、何が起きているかを把握しないと状況がわからない、という事に思います。 そこまでの深い変化のことを言うのであれば徐々に変わっていくことが多いです。しかし、ある大きなきっかけで、すんなり変わってしまうこともあります。また、意外にも、「えっ！こんなことで、こんな部分がこんな風に楽になれるんだ」と予想のつかない変化もあります。なので、ここ最近、私は、あなたにあった回答をしたいので、あなたは何について聞いていますか？というのを連日お伝えしてみました＾＾もしも、あなたが、「自分のこれについては早く変わりますか、変わりませんか？」と聞くのであれば、わたしはそれについて出来るだけ正確にお答えすることができるからです。あなたの周りでどうして同じような問題ばかりおきるのでしょうか？あなたに合ったあなただけの解決方法を知りたいとは思いませんか？http://www.acoreading.comなにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方で記事にてお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2019.01.20

• 潜在意識はすぐ変わるもの？時間をかけて変えるもの？ー１ー

  こんばんは。いつも楽しく拝見しています。質問です。潜在意識というのは、少しづつ変化というか動いていくものでしょうか？こんにちは まず、潜在意識というものは、「心理学的」にはあまり使わないか、学説によっては認めていない部分があるので、そういった方々にもわかっていただけるように潜在意識という言葉をなるべく使わずに説明していきますね。 さて、皆さんが考える潜在意識とは、「意識をしていない部分」のことではないかと思います。そして特に、「意識はしていないけれど、あなたを動かす部分」について、皆さんは関心が高いのではないでしょうか？ その、「意識はしていないけれど、あなたを動かす部分」のわかりにくいところは、「観念、言葉ではない」部分です。 なぜならば、「言葉」で理解しようとすると、「一つだけが正しい」という誤解が生じるからです。実際には、現実ではいろんな答えが存在します。ケースにより異なることもあれば、人によって異なることもあります。この世に誰一人として同じ人間はいないのに、答えが同じだなんて、それこそ不自然な話だと思いませんか？だけれども、私たちの多くは、答えがあって、その答えは一つだけなのだと思ってしまいがちです。 １+１＝２。ただ一つしか答えがないと思う事。これが観念です。これは人間が作ってしまったものです。でも天邪鬼に、少し意地悪に現実を見ると、水とアルコールを足しても、２にはなりません。アルコールが混ざった水が１つです。『水とアルコールを足しても、２にはなりません』と言われた時、今あなたは、一瞬えっ？と思いませんでした？そう。それが観念です。現実には、ただ一つの答え以外のものが無数に存在しますが、それを考えるとややこしいので、一つに答えを限定していく機能が言語にはあるのです。 さて！ではここで最初の質問を振り返ってみましょう。なんの話だったっけ？となっていませんか？今回の質問は『潜在意識というのは、少しづつ変化というか動いていくものでしょうか？』です。この質問に対して、何故こんなことを最初に説明したのか？というと、この質問に、「そうです。このように徐々に変わっていきます！」と私が答えると、そうなんだ。そうやって皆変わっていくものなんだ！と思ってしまうからです。 潜在意識は変わっていきます。そして変わり方には、もちろん、色々あります。答えは一つではないのです。例えば、日本人は、昔アメリカ人が野蛮で、戦争に負けたら殺されると信じ込んでいましたよね。これは洗脳、とも言われますが。要は、信じ込んでしまった、真実だと誤解をしてしまったものが無意識に入ってしまっているものです。 潜在意識に刻み込まれるもの。つまり、自分が知らず知らずのうちに誤った方向へ動かされる信じ込みには、教えられたことと、それに対して感情がどれだけ深くそれを感じているか、という事が同時に関係していて、それが強ければ強いほど、信じ込みから抜け出るのが難しくなります。 戦争当時であれば、周りの人と違う考え方をすると怖い目にあって、実際に戦争中でアメリカ人に殴られたりすることもあったのかもしれません。そういった恐怖心も含めて、教えられたものが真実だと刻み込まれていくのです。 あなた自身を知るためのメールカウンセリング自分自身に深いレベルで触れるためのセッション知らなかった自分自身に出会う扉がここにあります。http://www.acoreading.comなにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方で記事にてお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2019.01.19

• 上手な言葉のとらえかた

  いろんな思い込みがあると、それが現実を歪めてしまい、関係性がうまくいかないことがあります。 もちろん誰にだって思い込みはあるものなので、それでもお互いにやっていけるのが人生です。だからこそ「全部を直そうとしない」ことは重要なことです。 全部を直そうとする癖があると、「直してもぜーんぜん関係がないところ」ばかり直そうとしていたりもします。 さて、では関係性を複雑にする思い込みと、関係がない思い込みにはどんな違いがあるのでしょうか？ それはずばり、思い込みの深さによります。 そういった関係性の癖、思い込みですが、特に注意をしておくとよいものがあります。その一つは、相手の言う言葉を、なんでも良くとらえすぎる人です。そういった方は、だまされやすかったり、とても弱い印象があって、関係性で自身の意思を尊重されなかったりするので、「自分の意見をキチンと言える」ようにすることが課題です。 逆に相手を信頼しにくい、すぐにケンカになるといった問題がおありであれば、人に心を開いたり、人と一緒に居る時にもゆったりしたり、という事がしにくい部分がおありなので、相手が言った言葉を必要以上に悪くとらないという事が課題になります。 例えば、結婚生活でケンカの時にいくら「もう離婚だ！！！」といったところでそれはただの売り言葉に買い言葉である事も多いでしょう。それ以上に余計なケンカをする必要はないはずです。現実の行動を見ていて、相手がちゃんとあなたを大事にしている部分があったら、ケンカの時に言ってしまった大げさな言葉に、過剰に反応するとかえって状態が悪くなることさえあるでしょう。 そういった点に注意をしていたら、あなたの人生はより楽しく幸せなものになるかもしれません。 ＡＣＲでは深いレベルで自分を理解し、癒していきます。変な癖が自然と取れていくことがあるのも特徴です。 http://www.acoreading.comなにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方で記事にてお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2019.01.18

• 無料相談、自分の顔が大嫌い

  自分の顔が大嫌いです。よく「人からは美人と言われるが嫌いです」なんて人がいますが、違います。ブスです。ブスでも愛きょうのあるかわいい人はいます。ではなく生理的に嫌いなブスなんです。大きな顔、角ばった輪郭、小さく一重の目、大きな鼻、受け口、毛穴の目立った肌、どれも大嫌いです。毎日鏡を見て不愉快です。 なるほど、いくつか可能性があります。ひとつはそういった身体醜形、という強迫観念に近いものがありますから、カウンセリングなどを病院で受けてみられてもよいかもしれません。 しかし、実際に、とても失礼ながら、あなたがブスではある、とします。辛いこともたくさんあると思いますが、そういった方々でも、実は人生を豊かにすることができます。 チャレンジは多くありますし、自身の顔を好きになれ、とは言いません。でも、その自分でどう生きるか、を真剣に考えるんです。世間の色んな目に惑わされず、周りの人に惑わされず、わたしはどういう生き方をしたいんだろう？と考えている人々は必ず何らかの豊かさを見つけていきます。 それは心の中で起きる変化でもあるだろうし、自分らしく生きられることでもあると思います。 わたしは昔、太っていました。そんな自分が醜くて仕方なく思えたので、摂食障害になりました。そのために、それを自分で解消していく必要がありました。3人の子どものうちでも、長女だけが太っていてアラーわたしに似てしまいまして。申し訳ない事です。 わたしは摂食障害で吐き続けたため、歯の状態はとても悪く、将来入れ歯にならないか、心配です（笑）ま、入れ歯になったら、とても良い歯並びにできる良いチャンス！！なのですけれどもね。 さて、あなたの悩みはとても深い、と思います。女性にとって美はとても大事なものです。皆が完璧な、テレビに出られるような容姿を望んでいる現代です。 でもそれとは別に、わたしらしく正しく生きること。そして、自分がよいと思ったことを良しとしていく勇気、たとえどんなに相手が美人であっても、感覚がおかしかったりしたら、変だと感じたらそれは違う、と自分に思うこと、自身の判断を信じる事を許せる強さはあなたにとって必要なものに思うのです。 そういった生き方をするときに、いずれあなたは自分の中に必ず美を見出します。 わたしは、60歳近くになりました。するとね悪い変化は確かにたくさん見ます。毛穴って本当に開いてくるんですね。みかんみたいになった部分もあります。 なんだけれども、そういうケアをしながらも、人とは比べず。理想と比べず。たとえ自分の容姿を好き、とまでは思えなくても。ああ、自分と一緒に生きよう。とりあえずここから始めよう、と選んでいくことは、とてもあなたの人生を変えます。 10年、20年、そして40年。私はそれを心が追い求めてきて、その中には自分の事を受け入れられない時期も、自分を嫌いだった時期もあるけれど、 でも年月が経つと、「ああ昔よりも老けたし、下を見るととんでもなく皺が寄るし（笑）でもねえ、私でよかった」と思えてきます。それは慈しみに変わり、やがて自分を大事にできる気持ちに変わっていっているはずです。 あなたの容姿がどんなものなのか、私にはわからないことです。もしかしたらあなたの脳による錯覚かもしれないし、錯覚ではないのかもしれません。だけれど、あなたが大嫌いな自分の顔であったとしても、あなたにどういう生き方ができるか、もう一度深呼吸して考えてみませんか？樹木希林さんは、ブスでよかった、と言っています。その心境には深いものがおありのようにも思います。若い時には色々と思い悩むこともあったのかもしれません。 それはきっと大変なチャレンジかもしれないけれど、でも私はそれができるようになったら、人の最も崇高な生き方につながるとも思うのです。最後になりますが、私は、美人である、ただそれだけが誇りで年を経てしまった方よりも、美人だろうと、個性的なお顔立ちであろうと、どちらにも関わらず、年を経て、その人の生き方が出ているお顔の方のほうが、年を取ってからは素敵にも思います。＾＾http://www.acoreading.comなにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方で記事にてお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2019.01.16

• 訓練された感情の罠

  感情、というのはあなたが思うより、もっとずっと不思議で面白く、皆さんが思う以上に「訓練されてしまう」感情があります。 湧きおこる感情のパターンは、「自分本来の個性」と、「訓練された感情」両面から来ていてそして、自分本来の個性から自由に創造性を使える形にしていくとものすごく楽に作業ができるし、自由に気軽に動けて成功していく、という特徴があります。 さて、感情の一つに、やりたくない事をやらされている感覚が出てくる方がおられます。 実はやらされている感覚は、「自分で決定すること選択しなくなった」ことと関係があります。幼少期に、「これはこれでよい」「こうするほうがいい」と考え決めることを全部やめてしまい、「あなたがしてくれればいい」「誰かが決めてくれればいい」という姿勢を見て学び、そして自分本来の個性である人との協調性や、自分らしい人との距離の取り方、付き合い方をうまく使えずにいると、そういった課題が出てきます。自分で決定していない、つまり自分で物事を決めていない、とはどういうことでしょう？それは、例えば今日は、お花を持っていこうと思う。あの人は赤が好きだし、私もそれがよいと思ったし、自身の選んだものをのびやかに持っていこう！というのが本来の力で決定することです。 でも決定する力を使えなくなっていると、どうなんだろう？赤って変かな？いや、そもそも女が男に花をプレゼントするっておかしいのかな？という心の揺れをもって決定出来なくなり、結局何もプレゼントできなくて後悔したりすることがあります。 自分の決めることは変ではないか？他の人と違っていないだろうか？どこかおかしかったりしないか？そういった怖さをあまりにも強く持ってしまうと、いずれ無意識に自分で選べなかったことや、決定できなかった恨みをどこかで「復讐」し始めます。 やりたくない！私こんなことしたくない！私が選んだことじゃない！私はなにも決めてないのに全部やらされてる！というようになってしまうのです。 相手に言われたことをただやらされるのではなく、この部分は今日はここまで。そしてこれは明日でよいものだし、明日にまわそう！といった本来の自分とつながった、自身のやり方での決定ができなくなったこと。 それから、やらされる、あの人にやらされている、でもこうしないと。言われた通りにしないとならないんだ。といった声がうるさすぎて、自分の声が聞こえなくなっていることの整理が必要になってきます。 小さなことは自分で決めて、それでよしとする、ほっとするという訓練を少しずつ積み重ねていくと不思議とあなたに味方が現れたり、自分が信頼できるようになります。ただし、無意識はたとえ良いものであったとしても変化を一番嫌がるので自分一人の力で変わりたい、と思うのであれば、この簡単な作業でさえ、凄い幻想がわいてきて怖すぎて動きにくいということを知っておく必要があります。小さな決定でもわきおこる不安を、勇気をもって確かな一歩で、エネルギーを振り絞り抜けていかないとならないかもしれません。通常、「私が決めたらおおきな問題が起きる、怖いことになる」というのは幻想です。他の人がなんと言っていても、あなたが今日何を食べるかを自分で決めて、大きな被害が出たりはしないでしょう？セッションではこういった脳の誤解を１人で挑戦するよりも早く、楽に取るから、自分でも気づかないほどすんなり動けるようになっていたりするのです。 http://www.acoreading.comなにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方で記事にてお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2019.01.15

• 答えてもらえる質問方法のコツ

  キャシーさま今年もよろしくお願いします。〇〇と申します。今回の許すことの真の意味と起こせる奇跡について、もう少し詳しく、わかりやすく教えていただけませんか？ご挨拶ありがとうございます。さて、何を知りたいでしょうか？＾＾これは、実は、本当に欲しいものを得られるようにするための訓練になったりします。あなたがどういう事がわからなくて、どこをもっと詳しく知りたいか、一言添えてみてくださいね。ハッキリとわからなければ、違和感があったところ、ひっかかりを感じたところから探してみると見つけやすいかもしれません。ここがもっと知りたいなと感じたところ「自分はこういうふうになりたいから、この知識が必要なんだな」ということをわかっていくとよいかもしれません。私が話す、またわからない部分が出る、わからないところを、聴きたいことを一言添えて聞くこの流れができるようになると、深い意味で潜在意識が人に対して開き色んな事がおきてきます。なお、その過程でこんなことを聴いたら失礼、怒られるこうなってしまう、という怖さがもしもあなたにあったら、その恐怖で、あなたがどういうコミュニケーションをとるのかも感じてみてくださいませ。それと、人によっては、ここがわからない、と質問してもなかなか相手にわかってもらえない方がいるかもしれませんね。そういった方々は、やはり何かを避けながら、質問していることがあります。もしもあなたが、日本人について、もっと詳しく教えてください！と言われたら少し困るのではないでしょうか？日本人の何を、どこから話してよいかわからないでしょう？＾＾自分が知りたいことに素直に聞いてもいいんです。失礼な事ではありません。そこから会話が繋がり、人と繋がり、あなたが予想もしていなかった未来が待っているかもしれません。http://www.acoreading.comなにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方で記事にてお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2019.01.14

• 許すことの真の意味と起こせる奇跡

  皆さんは許すという事に誤解があります。 許す、というと、多くの方が「相手がどんなことをしていても、それを暖かく見守り、広い心でいいよと言ってあげること」だと思っているんです。 だけれども、真の心の解放をもたらす許しというものは、「私は今まで、あなたが良い人ではない、良い人に変えてあげられないことに罪悪感があった。けれども、 あなたが、本当にそういう人であることがわかった。あなたを変えられない私がいけないのではなく、あなたがもっと良い人に、良い状態になれないのがいけないのではなく、ああ、その時に本当にただありのままで在ったんだ。その時に、そういう欠点があった。そういう欠点をもったあなたが、そこにいるあなただったんだ」とわかることなんです。これは表面で、頭でわかったように言い聞かせるものではなく心が理解していくことです。 そうすると、「私のせいだと責められているみたいだから、あなたのことが嫌い、あなたと一緒にいたくない」でもなく、わたしはわたしにとって良い道を選ぶ。けれど、あなたが本当にあの時に、どうしてもそういったようにしか行動できなかったのがわかった。ごめんね、助けられなくて。だけれどああそうだったんだ。 という気づきが訪れることです。 この深いレベルでの癒しがおきたとき、過去に縛られていたあなたの心が、解放されることは確かにあります。 人は、この許しがあるととても優しくなります。同時に強くもなります。そして、他人を本当に助ける力を持つようになります。 その人の問題をその人の問題として、正しく見せてあげることができるからです。その人の問題を代わりに解決しようとするのではなく、その人自身の力で立ち向かわせてあげられるからです。http://www.acoreading.comなにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方で記事にてお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2019.01.10

• 『原因』に誤解があると、問題の整理が上手くいかない？

  こんにちはよく物事には原因があるっていうじゃないですか？でも、問題の解決が上手くいかないのは、原因といった考え方自体に誤りがあるからです。 心の問題を解き明かしていくときに、いろんな考え方や方法がありますけれど、「その人の中に」回答があるという考え方があります。 私自身もそれを体験するとともに他の方々にも同じようなことを見受け、本当に様々なものを見て、経験してきました。 たとえどんなに解決方法がなさそうでも、目の前や未来が真っ暗に思えてもその人の中に解決方法が隠れています。 で、『原因』というと、もう避けられない状況、どうにもならないものだとか自分が悪い、相手が悪い、みたいな話になりがっちです。でも実は、皆さんが原因と思っているものは、ほとんどの場合、「その負の個性が出てくるようになったきっかけ」「その負の思い込みが強化されるようになったきっかけ」です。 例えば親御さんに暴力を振るわれたら、当然、皆さん何らかの影響は大なり小なり受けてしまいます。でもそういった影響の受け方にも個性があって、暴力を振るわれた。だから力で対抗する！という人もいるし、暴力を振るわれた。だから、弱弱しく、相手の言う事を聞くようになったという方もいます。 つまり、なにか『きっかけ』があって、その『きっかけ』で、その人の中に元々ある資質がそれぞれの個性により、違う形で出てきて問題を起こしているのです。 さて、上記の例ほど強烈な影響ではなくとも、生きるうちに誰しもが何らかのきっかけに影響を受け、何らかの性質がゆがんで出てきます。でもそのゆがみのなかには、あなただけの特別な資質が隠されています。 例えば、心優しく芸術方面の才能がある方ですと、どうしても誤って引きこもる方向にエネルギーが行きがちです。実業家、人と組んで行動する資質がある方ですと、どうしても人と葛藤が生まれたり、実力があるのに認めてもらえないといった状況になる事もあるでしょう。 こういった誤った方向に向かってしまった、自分のエネルギーを本来の形に戻そうとするとき、人は非常に安心、心の安定を感じます。今迄つっかえていた鉛のようなものがすうっと溶け安心感があり、ああこれだったんだと気づくことが出来るのです。 人によっては自分でも不思議に思えるぐらい涙が出たりしますし、今迄頭を悩ませてきたいろんな問題が気にならなくなったりすることもあります。 自分の中にある、さまざまな物語を丁寧に紐解くことで変えられる現実が見えてくるのです。あなたの紡いできた物語はどんなものでしょう？紐解くことで、どんな素敵な現実が見えてくるのか、とても楽しみですねhttp://www.acoreading.comなにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方で記事にてお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2019.01.09

• ママ友との付き合いが疲れる時に注意すること

  ママ友とのお付き合いには大切な部分もありますよね。でも、付き合っていく中であまりに疲れてしまうことが多い、としたら、以下の点の整理が必要かもしれません。 断るときにシンプルに断われないなんてことはありませんか？ 人の目を気にしすぎて、断ることがシンプルに出来ていない事があります。断ってもくよくよしたり、断るのは直前になってしまったり。でもそういう事が続くと、自分も大変ですし、周りの人も大変になってしまいます。また、自分自身が気軽に、簡潔に断われないと他の人が気軽に断るのが理解できず、断わられた時に不安になったり、ずっと不必要なことを重大視して考えてしまい、人生もややこしくなってしまいます。 こういった方々には、「他の人が常に自分を見張っている」という思い込みが無意識に出来上がっていることがあります。そうすると、人からこう思われるといった判断に囚われ、何事も複雑に問題が巨大化して見えてしまうのです 複雑に巨大化して見える問題は相手にとってはどうでも良いこと、という場合すらあります。それなのにこういった癖のある方は、いつまでもくよくよ思い悩んでしまうのです。 そういった癖を整理するためには １）　シンプルに（単純明快に、簡潔に）断る２）　その後のことをくよくよ考えない。流れに身を任せる、ほっておく３）　すると時間が解決する４）　それを繰り返していくうちに徐々に自分に自信がつく５）　色んな物事のへの誤解が取れ、優先順位が上手につけられるようになる です。そうはいっても初めは難しいかもしれません。なので、コツもお教えします。 コツは、断わることが、そんなに現実的に大問題かを見ていくこと、です。 例えばなにかを持っていくことを頼まれたとして、その一つが持っていけないと断ったとします。どうしても大切な、必要なものであれば問題かもしれません。でも高々、それ１つ足りなくても困らないという事があります。あったら助かる、でもなくても困らない、といったものですね。 現実問題として、相手にとって断わられてもそこまで被害がないものなのにずっと非難されると怖がっていると、正しい判断ができない人になりかねません。 自分が正しいと思うことを行っている人々は、周りの方に、その意思を尊重されるものです。 なので不安になったら客観的に見て、そんなに大きな出来事なのかそれとも関係性のせいで、重要視しすぎる癖がついているのかを今一度、確かめる必要があるかもしれませんね。こういったことは、できる人にとっては何も問題がないことであっても、人の目が、他の人よりもずっと、気になってしまう方々ですととても行動しにくい部分があるかもしれません。そういう場合は、周りの人々の断り方を観察して真似してみることから始めてみてもよいかもしれません。あなたの周りでどうして同じような問題ばかりおきるのでしょうか？あなたに合ったあなただけの解決方法を知りたいとは思いませんか？http://www.acoreading.comなにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方で記事にてお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2019.01.08

• 子供の力は才能の発露

  こんなご挨拶をいただきました。それと掲載の許可もいただいているので多少変えて、載せたいと思います。お子さんのあり余った力を、ちゃんと正しい方向に向けようとしておられることは、素晴らしいと思います。あらゆる力が、あらゆる欠点が、実は隠れた才能の発露です。焦りやすくてまわりが見えなくなるとのことですが、まず、時間を置くことを覚えておいてくださいね。すると「時間が」あなたの味方になります。実は多くの問題は、そっとしておくと（早急に）なくなりますが自分がその問題を問題視しすぎているために、周りも忘れられないという事がおきることがあります。それについてはいずれ書いていきたいなと思っています。―――――――――明けましておめでとうございます。いつもありがとうございます。以前に読ませていただいたブログ「ジャイアン体質の子におしくらまんじゅうでならいいよ？」という内容だったかと思います。おかげで多感な時期の息子に、その大きくなった力は大切な人のために重い物を持つとかに使ってねと書くことができました。その手紙息子も読んで、しまってありました。こう書けたことがとても嬉しかったので、お正月にメールさせていただきました。このお正月休みで家で勉強したり仕事したりしているのですが、何に対しても焦りやすくその焦りはどうすれば手放せるのか周りが見えるようになるのかわからないということを考えて過ごしています。上手くお伝えできたか分からないですが、ブログいつもありがとうございます。掲載していただいて大丈夫です。 あなた自身を知るためのメールカウンセリング自分自身に深いレベルで触れるためのセッション知らなかった自分自身に出会う扉がここにあります。http://www.acoreading.comなにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方で記事にてお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2019.01.06

• 無料相談、嫌いオーラをだしているのに伝わらない

  キャシー様こんにちは。無料相談をお願いします。とても苦手な同性(事情により断れない関係の人)が、こちらが嫌いオーラを出してるのにめげずに誘ってきます。相手の心理と対応の仕方等についてヒントをいただけないでしょうか。 こんにちは！ まず、親子の関係で、キチンと意思を伝えずに、自身の意思が違うという事を何となくわかってもらおう。あるいは相手に察してもらおうというような伝え方で育ってきた場合、相手の方にきちんと断ることが出来ずにいます。 そういった方々からすると、関係性や色々な事情がありすぎて断わってはいけない、と感じるのですが他の方々はきちんと上手に断っているかと思います。 これは、人と自分との境界線を学んでいないということだったりします。例えば相手が上司であって、お見合いを進めてきた、とします。ですが、自身に興味がなかった場合、多くの方は「大変良いお話ですが、私は今、まだその気になれないので」といったように断わると思います。相手からたとえ悪く思われようとも、一時的に相手の機嫌を損ねようとも、人は、親子関係でこれは断わっても大丈夫だ、という事を学んでいるものです。 しかし、相手が親であってさえ、気を使ってでしか物事を伝えられない環境にいれば、親御さんと同じ伝え方を無意識に覚え、同じ方法を使います。 例えば、先の例であれば「良いお話ですが今は私はお見合いをしないので」という「自分がする、しない」といった意思を全く言わず、「時間が合わないので」「今は忙しいので」など、ほかの理由を一生賢明に伝える癖があったりします。 親御さんがいつも自身の意思を言わずに、相手に物事を伝えようとする家庭で育つとそういった信頼関係が育っていないために、「この事情で、こういった理由で断ったら、もう相手は仕事をくれない」といったような心境に陥りやすくなります。 そのため、自分では嫌いオーラを出していると思っていても本当の意思をまったく伝えておらず、相手に伝わらないばかりか、歪んで相手に伝わり、返って好意ととらえられたりすることもあります。相手の方は、善意で断っている言葉の内容通りに意思を受け取っているので、例えば、「今は調子が悪い」などと断っていると、調子がよくなることを待っていたりします。 このように嫌な人にこそ意思を伝えられず、歪んだ表現を一生懸命にしてしまう癖があると、変な縁が出来てしまう事も多いです。 ましてや相手の方にもそういった意思を伝えずに、別の言葉で伝えようとする人を助けたいだとか一緒に居たいとか、そういった思いや癖があれば、歪んだ同士がくっついて離れられなくなります。 周りにいる方々を見て、穏やかであっても、ちゃんと「私はこれはやらない、やる、ほかの方法でやりたいと思う」のように自分の意思や思いを、ありのまま、素直に伝えていく方法を学んでいかれるとよいと思います。 この癖には相当の恐怖心があるために、伝えてはならないという強い誤解があり、そのために絶対に伝えられない、と強く感じたり伝えると、すべてが駄目になるという映像が浮かぶ癖がおありなのでここを超えるのが大変なのですが、超えることが出来ると、人脈、人生が大きく変わるといった特徴があります。意思を伝えるのがお上手な方々の話をよく聞くと、どんなに丁寧で傷つけないようにしていても例えば先のお見合いの例であれば、「大変良いお話だとは思いますが、自分にはまだそういったことを考える準備が整っていないので、申し訳ありませんがお断りさせていただきます」といったように、自分はそれをしないという意思を相手にしっかり伝えています。しかしこういった問題がでてくる方々は、自分の『したくない』という意思を伝えずに環境のせいにしたり、タイミングのせいにしたり、かなり回りくどいことを必死に説明されます。また、こういった方々は異性、同性にかかわらず嫌いな人にばかり好かれる、といった状況を引き起こしてしまうことがあります。そのような状況にならないためにも、「多少何か問題が起きたとしても、相手にちゃんと自分の意思を伝える訓練をする。その強さを持つ」ということがあなたの人生の宿題です。http://www.acoreading.comなにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方で記事にてお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2019.01.03

• あけましておめでとうございます！

  あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。新年に入りましたが、皆さまそれぞれ楽しくすごせていますでしょうか？無料相談等には明日から順次また答えていきますのでもう少し待っていてくださいね＾＾

  2019.01.02

• 隠すことで生まれる不安

  なにかを隠そうとすると、後々少し困ったことになります。それに、隠そう隠そうとすればするほど、自己矛盾が生まれて、何をしても確信が持てずこのままではいけないのでは、と落ち込むことになりやすいです。 脳の誤解（この方法じゃないと、私は社会からはじかれる）をとっていくと、不思議なことに、正直に、しかし、とても相手にも自分にも心地よいといった言葉を探せるようになったします。 或いは堂々と発言できるようになり、結果、意思を受け入れられるようになったり、良い関係ができたり、ということがおきてくるのです。 あなたにとって今年の一年はどんな年になりましたか？自身に正直に。心地よく、すがすがしく、堂々とすごせたのでしょうか？もう今年もあと僅かになりました。よいお年をお迎えくださいませ＾＾http://www.acoreading.comなにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方で記事にてお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2018.12.30

• あなたのオリジナリティー

  こんにちは、皆さま以下のご相談がありました。大変お世話になっております。〇〇です。つかぬお願いなのですが、もし可能であれば「クリエイター向け」解放プログラムを開催していただけますと助かります根本は一緒だとは思うのですが「作品という形で自分を表現しようとしたときブロックがかかってしまう。周囲の価値観や人間関係を意識しすぎてそれを言い訳に動けなくなることから自分を解放する」（自分らしさを取り戻す）人たち向けという感じです。ちょっと思いついたので（そして必要だと思うので）サジェストというかお願いさせていただきました。 ということなんですが、受けたい方はおられます？それと、構造機能は、来年続きをやります。遅くなってしまってごめんなさい以下は質問に絡めて創造性についての記事です。――――――――――――――― 本日は、特にブロックについて書いていきたいと思います。異性との関係でのブロック、仕事でのブロックなど色々とありますが基本的な部分は同じだったりします。 でも、テーマを決めた方が書きやすく、皆さんも理解しやすいでしょう。というわけで！今回は、創造性のブロックについて書いていきます。 でも基本的に、認知の方法はどのブロックでも同じです。まず「知る」こと。そしてその後に解放の手順が来ます。 さて、詳しい説明に入る前に、まず、医学用語ではないのですが、いくつかの用語を説明させてください。 まず人は、「無意識に動く方向」というものが必ずあります。他の人を少し観察してみると、わかりやすいかと思うのですが、「ちょっとイラっとすると」悪口を言う人とか、「ちょっと怖いと」相手を褒める人とか、それぞれ誰にでも癖がありますよね。 で、この無意識にあなたを動かすものを、仮に、「司令塔」と呼ぶとしましょうかね。これが潜在意識とも呼ばれているものです。医学用語、心理学では扱わないけれども、事実、その人を動かす動機みたいなものを、仮に、としておきましょうか。 それで、あなたを無意識に動かすものがあって、それはあなたが思っているよりもちょっと複雑です。 創造性の解放にはいくつかの層があります。 皆さんが思っているような、親がどうのこうの、原因がどうのこうのショックでこれができなくなった、といったものの整理は比較的浅い層の整理です。 それよりももっと深い層の整理というものがあって、これは、「人類が皆持っているもので、すごく現れやすく髪のように伸びるので、問題があるたびに考えかたを整理すると活躍ができる部分」です。 ここの深い層は、簡単に言うと、「長い歴史の中で社会から外れないようにするための情報」が詰まってしまっている部分です。 これを根底に色々な癖ができます。 たとえば、社会から外れたくないから、皆に良いことを言う人、社会から外れたくないから、力で押し続ける人、力を見せつける人、 のようにです。 この層にあるものの整理は、その人のオリジナリティーに深い関係があります。 しかしこの層を扱おうとするときに起こりやすい問題があって、「私が私らしくなったら、私は社会から外れる」という「恐怖心が目を曇らせる」システムがあって、この恐怖心がとても強いんです。 さらに、この恐怖心の反対側に、「これさえしておけば絶対に良いんだ」という感覚が生まれます。この感覚が強くなると、人を憎む感情が生まれます。 以前、私のそばに座っていた老人の方が名前の話をしていてその人は、「ほのか、とかそんな新しい名前つけやがって」「そういう名前を付けたら老人になってから恥ずかしいんだ！」と意気揚々と言っていましたが、こういった感情がそうです。 自分以外のものが間違っている、というような強い感情でこれをステレオタイプと呼びます。 実際には、その老人が間違っていて、「しょうこ」だって「〇〇子」だって、その時代では新しい名前だったんだもんねー。今では古い名前というイメージがあるような名前でもその時には「子」が付く、非常に新しいものでした。流行りですね。＾＾　その前は、さだ、とか、そういう二文字が主流だったわけですから。 で、この「恐怖心で目を曇らせるシステム」で「一見正しく見える」けれども「実は正しくない」というものがあります。 話を戻します。クリエイティビティーは、その人がその層の整理をしたときに現れてくる何かでいろんなものを引き寄せます。 そしてこの部分は善で、善というのは悪意がないから善で、のびのびとしています。 幼少期、私たちは、「わー、あのお姉ちゃん太ってるー」などと言って人を傷つけてしまい、それがために、もう傷つけないよう言わない訓練をしてきました。傷が深ければ深いほど（これは無意識の傷ですから本人は傷と思っていない部分です） つまり、傷というよりも、「太っているのは悪いことなんだ、言ってはならないことなんだ」と何かを誤ってその人なりに思えば思うほど思い込みが強化されるような出来事が起きて其ればかりを信じるようになります。 ですが、その当時は悪意がなかったかもしれずただ太っているからそのまま言ったけれど、おかしいとは思っていない、ただの感想だったのかもしれません。 そういった自分らしくないものを、一度自分がいろいろ知恵をつけてから解放をする必要があって、それができていくと、色んなオリジナルが生まれていきます。 ジョジョの奇妙な冒険、って知ってます？フランスのルーブル美術館に展示されたほど、彼の絵は芸術性が高いとされています。でもさ、空をピンクに塗ることは、通常はできないよ。 それは、「そうすると受けるから」というのでもなく、「そうしたら駄目だから」という考えにも支配されず自分がそう見えたり、それを使いたい衝動に駆られたり、そういったものが芸術性になっていきます。 人が怖い、もしくはなにかが怖い場合、その中にあるのは、人ではなくて自分で自分が信じている社会の枠から絶対にでないようにしているプログラムを解き明かし改善していくことでそういった芸術性がでてくることがよくあります。 音楽家の方がお越しになると、音が変わることがありました。速さが変わることもあります。 スポーツ（というのも芸術ですから）をされている方々の中にも変わる方がいます。 この解放は、形式の無視には至らないです。そうではなく、解放をすると、教えられたこともしっかり受け止めてそのうえで自分を出すことができるようになっていくのです。 解放されていないとむやみに従ったり、むやみに怖がったり、或いは逆らってばかりいて、そんなの嫌だと反対することが自分らしさだと思っていたりすることがあります。 本来のあなた自身を知り、自分らしさを見つけるお手伝いをしています。http://www.acoreading.comなにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方で記事にてお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2018.12.27

• 恋愛で同じ問題が繰り返されるのはナゼ？

  セッションを受けると、いままでの趣味が変わるということがあります。 それから、いままで悪い人と多くかかわってきたのにそれが変わることもあります。 それはその人自身が答えを持っているもので丁寧に整理していくとそういったことがおきることがあるのです。 というか電撃的な結婚をされる方の多くがこのレベルでの整理が入っています。 それで、恋愛は、ひとつには愛情、そして、その人にもともとある好み。それから、もう一つ。恋愛で自分がやり遂げられなかった『なにか』のやり直しをしようとしていることがあり、 そのやり直しが時に恋愛を邪魔したりします。 例えば、弟さんに対して、なんらかのモヤモヤ、やり残し、心残りがあってそれなのに、これを自覚せず、非常に非常に無意識であると、年齢が若い人と恋愛しよう、やり直そうとこだわっていたりすることがあります。 そして、暴力をふるう人とばかりくっついていた人が突然新しい人と出会い、幸せになることがありますが、暴力をふるう父や母に何もできていない罪悪感があってそういった人に愛させようとムキになっていたのを整理するとそういったことが起きたりします。 いずれにしろこのようなこだわりがあると、ずっと同じことが不思議と繰り返されてしまいます。 過去の恋愛や関係性のやり直しをしようとこだわっている部分がある、としたらそれに気が付くことで、あなたの関係性が変わるきっかけになるかもしれません。メリークリスマス！家族、友人、恋人あなたにとってクリスマスが大切な人に囲まれた良き一日になりますように＾＾http://www.acoreading.comなにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方で記事にてお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2018.12.25

• 孤独からの脱却

  恋人もいない、友達もいない、親とも疎遠、或いは亡くなったそんな方々もおられるかもしれません。 日々を楽しく過ごせているならそれでも何も問題はないでしょう。しかし、孤独を感じる、現状を変えたいけれど、どうしたらいいのかわからない。さて、今回は、そんな方々がチャレンジするとよい事柄です。 まず、仕事、趣味、どこかしら人と会っている場があるとおもうのでそこでの出会いを大切にしましょう 怖いから、この人にくっついておこう。この人きれいだから、そばに…お金持ちだからなんちゃらかんちゃらetc.etc.ではなく！あなたにとって居心地がよく、一緒に居てきちんと呼吸ができてお互いに尊重出来そうな人を選びます。 そして、話ができるようになってきたら、相手が自分の意にそぐわないことをしたときに、あるいは言ったときに「そこを自分と違う部分」「相手の個性」なのだとして、その人を理解してください。 例えば、相手はこのままが良いと思っていて、でもあなたはこうすべきだと思っている。あるいは、あなたはこうした方がいいと思っていても、相手は気にならないなど、そういったことがあるかもしれません。 それから、自分を譲らないことも大切です。出来ない時には出来ないと言う事。断わると、一時的に交流がちょっとストップしたように感じるかもしれませんがそれをがっかりし過ぎずに、また良いと思ったこと一緒にしてみたいことをしていきます。 相手のペースを待ち、あなたも自身に合うペースで。それを繰り返すと、必ず良い関係に満ち溢れてきます。 ポイントは、断ったり、意に添わない時に関係が断絶してしまったように思えたり罪悪感を感じたりしますが、そこにおびえずに普通でいることと気にせず普通にまた誘ってみたり、話しかけてみることです。 そして、時間を待つことです。焦らず、ゆっくり1つずつ挑戦していきましょう。どうか、来年は皆さんがよい関係にあふれていきますように。http://www.acoreading.comなにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方で記事にてお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2018.12.21

• 人にものを進めるコツとは、

  お答えくださってありがとうございました。夫がセッション受けてくれるといいなと思います。あんまりガンガン進めるとかえって嫌がるかもなので、ぽつぽつと話をして、その気になってくれるようにしてみたいです。もし、時間がありましたら、人にものを進めるコツ、などありましたら教えていただけると嬉しいです！ こんにちは、人にものを進めるコツはなるべく正直に、私はこういうところが役に立ったよ私にはこういう部分がよかった私はここが好き！という感想だけ、を伝えてあとはほっておくことです。ここで気をつけるのは、なぜ買わないのか？どうしてやらないのか？こんなにいいものなのに使わないなんて、など相手を問い詰めたりしないことです。相手には相手の、あなたにはあなたの、好みというものがあります。興味があれば、自分から聞いてくるかと思いますので、人に進める際にはこういうものがある。自分はこういったところが気に入っている。こういったことだけ単純明快に伝え、あとは聞かれるまでほおっておいたほうが良いように思います。通常。営業や人に進める職業の方などはガンガンと強気でいきますと、確かに数多く、いろいろ勧誘できるかもしれません。しかし、そういったことは後々からいろんな感情的な問題を相手に残すこともあるので身近な人に進める場合、正直に、そしてのびのびとしかしほっておく、というやり方のほうがあとあと面倒な恨みを残すことはないでしょう。なお参考までに。営業の場合でも、そうやって正直のびのびしながら数をこなしていくと良い縁を持ちながらも成功しやすいです。あなた自身を知るためのメールカウンセリング自分自身に深いレベルで触れるためのセッション知らなかった自分自身に出会う扉がここにあります。http://www.acoreading.comなにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方で記事にてお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2018.12.18

• あなたが変わるということ

  キャシーさん、先日はセッションありがとうございました。いただいた（リーダーになるための小さな）チャレンジ、毎日出来ています。自分はこんなにできるんだ！と驚きとともに嬉しいです。上司とのコミュニケーションがよく取れて、関係もよくなったようにおもいます。今までの指示待ちの自分が、仕事を見つけてあれこれと自由に動けるようになりました。感想掲載オッケーです。私の夫は、ずーーーっと同じことを何年も上司に言われ続けていて、でもなかなか自分を変えられないので、キャシーさんに相談してみてもいいかも、と提案しています。夫は、興味はあるものの、（キャシーさんのブログは時々読んでいます）でも怖いよね、といいます。自分が変わることは怖いのだそうです。男の人の相談はあまり多くはないのでしょうか？自分の鎧を脱がないと相談にはならないですよね？でも鎧を脱ぐのは大変なことかもしれません・・・。もしできたらお答えをお願いいたします。こんにちは！感想ありがとうございます。掲載の許可までしていただき、ありがたい限りです。では、ご相談内容に答えていきますね。通常、男性の場合、セッションのほうが（つまり直接お話をした方が）良い流れになりやすくはあります。男性の感情の殻は厚く、というよりも、自身の感情を見たがらない、見つめたがらない方も多いのです。そのために、必要以上に変化を怖がり、メールだと抵抗が出る事があります。とはいうものの、抵抗が出てもメールでの気づきが徐々にしみ込んで、いつしか変わっていくものなのであえて何かを提言をすることはあります。ただ対面なりスカイプですと、その方と話をしていくことで男性にとっても（お越しいただいている方々は）とても楽しいセッションになっているようで続けていただいている方々がほとんどです。そして、こちらも長年やっているプロなので、相談者の方が全てさらけ出さないと！と気負う必要はありません変わることは全然怖いことではありませんが、実は意外にも受ける前が最も、怖いとか不安を感じるものです。ですが、最初の一歩を勇気を出して踏み出してみると変わっても何も悪い事は起きないことがすんなりわかっていきます。潜在意識を変える、というととても大きな変化で、大変な事に思えるかもしれません。ですが、今あなたが悩んでいることに、1つ新たな解決法が出てきたらどうでしょう？今迄出来なかった些細な事が出来るようになったら？気になっている出来事、胸を重くしている出来事がほんの少しでも軽くなったら？そんなちょっとした変化がおきることは、とても素敵な事だと思いませんか？http://www.acoreading.comなにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方で記事にてお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2018.12.13

• 「自分を愛せない人は人も愛せない」という言葉の意味

  ありがたいことに、感想を載せてもいいと許可をもらっていながら載せられていない感想がたくさん、、、、へへへすみません。今日は感想とからめて、少し記事を書いていこうかと思います。さて。あなたは恋人を大切にしたら、自分も当然大切にされるものだと思っていませんか？当然そうなることもあります。しかし、実は恋愛では、そうは働かないこともあったりします。 千差万別、1人として同じ人間のいないこの世の中ですからそれはそれはたくさんのケースがありますが、多くの場合、相手の男性がその女性を好きな場合その女性に親切にされる必要はなく、親切にされなくてもその人のことが好きです。 世の多くの女性が、「私が何か特別にこうしないと嫌われる」「男性はこういう女性が好きなんだ」と思って演じている部分ではなく本当は別の部分が好かれているのに、それがわからず苦労をしているのは、とても面白いと思います。そのため、そういった部分での意識の解放がおきるとより関係性が良くなっていきます。 さらには、時に、好きになってほしいからする親切は、関係性を複雑にしてしまうこともあります。本来断らないとならないときに断れなければただの都合のよい人になってしまうことすらあるかと思います。極端な例をあげると、お金をあげてはいけないときにあげてしまったりしたら、そりゃ、当然お金の関係になるでしょう？ さて、恋愛、親愛、友愛愛情においてのみならず自身の成長においてもすべての基礎にあるのは、自分を大切にする。です。 自分を愛せない人は人も愛せない。一度はあなたも聞いたことがあるかもれません。この言葉にはとても深い意味があります。 たとえば自責の念が強い人であれば、些細な言葉にもすぐに反応して「私が〇〇だっていうの？」「私が悪いっていうの？」となってしまいます。そうすると、相手はそんなこと言っていないのに、意図していない部分で怒られ楽しめたはずの関係が楽しくない、みたいなことになります。 自責の念が軽い、というのは、「自分は普通にしていて大丈夫だ。このままでいいのだ。」というように、心の傷を持たない状態です。とある芸能人のマネージャーさんは、常に呼び出され、さらには無理難題を押し付けられて、そのために、ものすごく苦しくなっていて、彼が亡くなった時に悲しかった、と共に、ほっとした、というようにおっしゃっていました。 これと同じように、自分の中にある不安定さを抱え込んだままでいると、つまり自分の中に自分を許していない（愛していない）部分があると、不安定になって相手にイライラしてぶつけてしまうのでそのために、自分を愛していない部分があると、それが関係性で問題として出てくるという事がおきてきます。 もちろん、人は完ぺきではないからこそ、相手を求め相手とお互いにぶつかり合いながら成長し、完ぺきではない部分を支え合ったり、保護しあったりすることでくっつく面もあります。ですが、不安定度合いが強ければ強いほど（つまり自分は受け止められないのではないか、というような事を強く信じていて、自身のある部分を否定している自分がいると）最初は良くても後々が悲痛な関係になるのは当然なことなのです。キャシーさん、とても良いセッションでした。本当にありがとうございました。セッションの後、イメージの中で、積み上げて来たレゴみたいなブロックを、ガラガラと崩して、やり直そう！と言う感じです。土台からは壊さなくて、きちんとならして使えば大丈夫と思いました。親に大切にされないから、パートナーに大切にされないと言うよりは、親に大切にされなかったことで、自分を大切にしない癖になっている、というか、人の幸せが優先で、それを自分の幸せのように感じることで身を守っているから、パートナーから、大切にしなくていいと思われてしまうのだなと、思いました。キャシーさんのおっしゃるように、慌てず、ゆっくり、ちょっとやって行ってみようと思いました。ありがとうございましたhttp://www.acoreading.comなにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方で記事にてお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2018.12.10

• 無料相談、主導権を握られた恋愛に疲れた

  はじめまして。少し長くなりますが、長年同じことに悩んでおり、ご相談に乗っていただけませんでしょうか…わたしは今、彼に主導権を握られた恋愛に疲れております。形成逆転をしたいのですが、逃げられると追いたくなってしまい、どうしても追いかけることをやめることができません。彼が同性の友達と遊びに行くことにも嫉妬してしまいますし、連絡が少しでも遅いと不安になってしまいます。彼はそんな私を愛していると言ってくれるものの、とても窮屈で、一人の時間も欲しいと言います… 放置してあげたいのですが、放置している間の時間は彼の心の中にわたしが居ないような気がして、それがとても不安です。わたしは一日中考えているのに…彼はわたしを避けているのかな？とすら思えてしまいます。もともとは彼がわたしを追いかけていた恋愛だったのですが、いつの間にかこんなふうに形成逆転しておりました。その頃はたしかに、わたしは彼を自由にしてあげていました。放置した方がいいことをわかっているのに、上手くできません…わたしはとても苦しいです。どのように彼に接すればいいのでしょうか…連絡をすぐに返してしまうし、電話が来ればすぐに出てしまうし、彼に合わせて、彼を追いかけて生活しているのがとても大変です。こんにちは。世の中には恋愛下手さん、恋愛上手さん、いろんな方がおられると思いますが、恋愛というものは、不思議とその方の整理をすると本当にうまくいきます。 さて、上記の方の相談は、いつの間にか立場が弱くなってしまうということですが、実は女性は、相手との人間関係がうまくいかないのは私のせいで、だから、「私がどうにかすれば上手くいく」という変な行動をしがちです。 これは、長い歴史の中で、女性にとって、人間関係が上手くいくかどうかが死活問題にもなりうる部分があったからなのではないか、と思われます。そういった歴史的な背景は別にしても、その人の事が好きなわけでもないのに、自分のことをやたら好いていてくれた相手が急に自分から去ろうとすると、好きな気がしてきた。とか、そんな経験をした方もいるのではないかと思います。 でもこれは愛でも好きでも何でもなくて、ただの特質です。逃げようとされるといきなり不安定になってしまい相手を引き留めておけないのは、まるで私がいけないようなそういうような感情がわくからです。 とはいうものの、この感情の大きさは人によって大小さまざまあります。問題にならない程度の方もいれば形勢が悪くなるようなパターンをお持ちの方もいます。 ACRで整理をするときは最初に、そもそも相手が去ろうとしたときにどうして自分がそういう風に何かをしなければいけない気がしたのか？というところから整理します。そもそも、こういった不安があるのは、感情のパターンが深く根差しているものだからです。根差している、というのは、同じ出来事でも怒る人もいれば、悲しむ人もいます。同じ出来事でも受け取り方は人によってかなりパターンが違いますよね？ こういった不安を感じるのは通常は、親御さんに、見捨てられるような気がしていたり、何か行動していないと引き留められないと思っていたりどぎまぎするような気持ちが作用して、自分の行動を止められない、という事がおきます。 「それはただの自分の癖」で、不安は勝手にわくもの。ずっと彼を追いかけていないとならない不安があるけれども 実はそんなことしなくてもよい、と知っておくことは大切な事です。 あなたの中で「ずっとずっと何かしないとならないと怯えている小さな自分」がいて恋愛でそれが噴き出ているのだ、という考え方は物事を正しく整理する一助になるかと思います。 さて、では具体的に彼のことを気にせず、ほっておくためにはどうしたらいいのでしょうか？方法はいくつかありますので、自身に合うものを選んでいただければな、と思います。 あなたはいったい何故ほっておけないのでしょう？まずは自分の信じ込みを探してみましょう。例をあげると「自分が見ていないと人は去る」「ほっておくと、どこかにいなくなってしまう」などなどです。 そして、自身の信じ込みが分かったらその感覚をもったまま、幼少期に下がります。そして「似たような記憶」ではなく（多くの方が、自身の今の状況と似たような記憶を探し扱ってしまうのですが、意外な事にそうしてしまうと解放しにくかったりします）もっと違う記憶の中で、ホッとできるものを探します。この方法は、とても効果がありますが、自身の幼少期の記憶を探すのに技術が必要で一般的には難しく、似たような記憶のなかで、愛情をかけられることにより解放しようとしてしまうので、うまくいかないことが多いかと思います。なので、自身で整理したいのであれば、私のおすすめの方法はこちらです。あなたにもきっと今まで培ってきた人生経験がおありだとおもうのでそれを使いましょう。 まずは「今までの人生経験から、ここで追いかけてもうまくはいかない」という事を知り、「なるようになる、本当はそれで大丈夫だ」という方向にあなたが思えるあなただけの『魔法の言葉』を探してみてください。 この時に気をつけるのは「相手は愛してくれているから大丈夫だ」といった類の信じ込みを作ろうとしないことです。実はそういう信じ込みによる愛情は、とても弱いものです。人を信じること、その本当の意味を知らず、「相手が自分に良いことをしてくれるから信じてあげる」といったような誤った観念を作り、焦ったり、裏切られたりという事を経験してしまう意識になってしまいます。 相手はしたいようにさせつつ、したいようにしてはいても本当に残る確かな愛情は残っていて、あなたを見捨ててはいない。そういったことを「あたま」ではなく、きちんと「こころ」が理解していく必要があります。 さて、あなたにとっての『魔法の言葉』はどんなものなのでしょうね？色々な言葉から探してみてくださいね＾＾http://www.acoreading.comなにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方で記事にてお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2018.12.03

• 男の子の育て方

  男の子と女の子には違う要求があります。母親が男の子を育てる時にわかりにくいのは、男の子には愛情で守られたいばかりではなく自立、ほっておかれたい、失敗をしてもやらせてほしいという要求があることです。 これがつぶされてしまうと、大人になってからやる気が出ないなどの弊害が出る事があります。 お母さまにすると、まだ幼くかわいらしく、頼りなく見えて守りたくなるのはわかるのですが、将来のことを考えて、ちょっと失敗しても見守ることは大事なことになります。 自立出来ない男のお子さんがいらっしゃるのであれば、その点をもう一度考えてみないとならないかもしれませんねhttp://www.acoreading.comなにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方で記事にてお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2018.11.26

• 恋愛でのちょっとした注意

  それと、恋愛といえばインターネットでの恋愛も増えてきていますが、詐欺師も中にはいるので、注意をしておいてくださいね。そういった被害に遭った方から話を伺っていると、とにかく、電話やライン、メールなどで、画像を出さずにやりとりしていたり、画像が古いものばかりだったり多分、写真もどこからか拾ってきたもので偽物なのでしょう。全員が全員そういった方ではないかとは思いますが、注意しておいて損はないでしょう。

  2018.11.26

• 情熱的に追いかけられたい、おまけ

  情熱的に追いかけられたい。でも上手くいかない場合には、「それが単なるこだわり」であることがしばしばあります。 幼少期に得られなかった不安を、「情熱的に愛されればなくなる」と思ってしまうからです。 でもよくよく考えてみてください。人には欠点があります。常に相手を見つめ続けるなんてされたら、息ができないです。だけれども、ずっとそうされていないと不安になり相手に無理を強いるのです。そのために関係性が悪化したり、相手に怒りをぶつけたりします。 なので、もしも、自分で自分を見つめなおしてみたい、という方がいましたら、相手が情熱的でなくても自分も自然体でふわっと心地よくいられるよう気をつけてみてください。その経験がうまくいくと、愛という感覚を取り戻し、それが手に入ることがあります。http://www.acoreading.comなにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方で記事にてお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2018.11.25

• もっともっと情熱的に愛されたいと願う人へ

  さて、今回は恋愛についてです。 でも、まず初めに。私が、恋愛の方法を積極的に教えないのは、恋愛だけを主に生きるようになると自己が歪んでいってしまうからです。なので、恋愛の事ばかり教えていくことには抵抗があります。 恋愛は、確かに人生の一部です。でも一部であって、全てではありません。素敵な伴侶に出会えた方がいいだろうし、あるいは、伴侶という関係は面倒でも、信頼できる恋人や友人がいれば、それに越したことはないでしょう。 でも色々な方のセッションをし、色々な経験をしてきた多くの方と話していて気づいたのは、本人も気づかない所で、その人のこころはその人を引っ張っていて、恋愛や友情、家族、様々な関係性で「自分自身の問題を整理するために」人は出会い、関係を深めている、ということです。なので、恋愛と、自分を知るということを絡めてお話ししていこうと思います。 では、自身の問題を整理するために恋愛をするとはどういうことなのでしょうか？それは、例えばあなたが、もしも自分の容姿をすごくすごく気にしていたら、相手にも容姿が良い人を求めるでしょう。当然ですね。でも、容姿が良い人と付き合っていくと「あれ、もっと大事なものがある。なんだか、情熱的に大好きだったはずなのに波長が合わないぞ？」という事が出てきたり、自分の本来の望みに合わないものであると、追いかけても追いかけても上手くいかなかったりします。 でも実は、恋愛というものはその人自身と本来のこころからの望みが合っていると不思議な事に相手の方からやってきます。私ももう若くはありませんが、それでも、アメリカ人の友人がプロポーズしてくれる、という経験をしたばかりです。うーおしい！おしいよ！多分私が20代だったら間違いなくアメリカまでついていっていたと思うんだけれどもね＾＾このように、自身と一致していると年齢に関係なく、ですね。本当に自分でも不思議に思うぐらい、相手の方から来てくれるのです。それで、今回は、『情熱的に追いかけられたい』そう望んでいる方への忠告です。 情熱的に追いかけられないと、愛されていない、と感じる人々がいます。一種の趣味として、楽しみとして、やっているんだったらいいんだけれど、追いかけてくれないと、不安定になってしまう。虚無感がある。そういった人々が多いのではないか、と思います。 それらの人々は、愛情が感じられず、幼少期に愛されていない、あるいはそう誤解をしてしまい、そのために、「幼少期に得たかった感覚」を得ようとしています。 愛されていない、愛がわからない場合、相手がごく普通に、普通のことをしているだけでは駄目で、そのために色々な問題が生じてきます。 さらには「普通の会話」でも違和感を覚えることさえあります。でも、この違和感は、ただタイプが違うだけの話なのです。 たとえば、構造機能（パーソノロジー）で、人に与えたがる人と、与えたがらない人がいます。これは生まれ持ったものですから、資質です。生まれついての個性です。 で、与えたがらない個性を持っているといくら情熱的に、その人の範囲では一生懸命与えてくれているつもりでもこういった資質が透けて見えることだってあるでしょう。だって個性なんだから。 普通であれば、「あれ、この人、ケチだわ」と感じるだけです。でも愛が分からない、愛されていないと感じやすい方々だと、「アラー、この人こうだわ」と感じ取ることができず「私が愛されていないからだ」とか「私が頑張っていないせいだ」とか「また愛されない」とか、不安定になってしまうので もうしょっちゅう、普通の会話で違和感があるたびに不安定になります。そして、そこまでならまだいいんだけれど、通常、「不安定になったこころで選択する、事柄の全て」が恋愛やいろいろなことをうまくいかせない、引き寄せない理由になっています。 この話に当てはまる、心当たりがあるあなたへの課題は、この錯覚をとることです。この愛されていない、もっともっと情熱的に愛されたい。わたしが頑張るから、もっと私は〇〇になるから、と躍起になっているこの感覚を取った時に本来のその人らしさがでて本来、求めている関係性に行ける方をよく見ます。 「こういう行動があるから、私は駄目だ」というのは身体の反応レベルで、深く深く刻まれた誤解で、両親も同じ誤解をしている、ということが多いです。 そして、この錯覚がその人の人生の課題であるためとてもとてもとても、強いこだわりを持っていて、そこにすごい執着があるのも事実です。 なので、幼少期に愛されている想像をしても効果はないです。ご自身で抱っこされている想像とか色々やってみるとすぐわかります。 本当に、その人がこころから得たかった感覚。違和感から抜け出て、すっきりさっぱり目の前が開ける感覚が何度かセッションを受けたことのある方は、なんとなくわかるのではないかと思います。それは誤解を解く作業があるからです。 そういう人々は、「こういう行動があるから相手が愛してくれないし、無視しているし、自分には居場所がない」という強い錯覚をもっていてそれを無意識のうちに投影し現実に再現しています。だから、そこをとっていく必要があるのですけれど まあま、一度に全部は取れないですが、「ここまで来たか！」という整理を一度すれば通常、全部直っていなくても、誰かから関心を持たれたり、前よりは絶対に良い関係性を築いていけるようになるものです。あなた自身を知るための、メールカウンセリング自分自身に深いレベルで触れるためのセッション知らなかった自分自身に出会う扉がここにあります。http://www.acoreading.comなにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方で記事にてお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2018.11.21

• 嫉妬ばかりしてしまう

  あなたが誰かに嫉妬してしまうことが多いよう感じるのであれば二人の（あるいは複数の）問題は何か心に聞いてみてください。たとえば、離婚経験のある彼と付き合っていて、子供に優しすぎることに嫉妬をしてしまう、とします。それはご自身が幼い時から、「自分と●●を比べて、●●ばかり可愛がっている」と感じていたことの投影かもしれません。でも本当は、子供には確かに優しいけれども、あなたとの問題は、それに影響されていないことだってありえます。 本当は単純に、「ねえねえ、もう少し時間を一緒に使おうよ」と計画したら済む問題なのに、「なぜ私だけをもっと大切にしてくれないの？」という嫉妬があまりに大きすぎて相手が抵抗してくることさえ、あるかもしれません。嫉妬深い人は「二人でいると起きる問題を、全部他に人がいるせい」だと思いがちです。上の例で言うならば、「彼に子供がいるせいで、こんな問題がおきる」と思いやすいということです。嫉妬深い人々は、「二人の関係で起きる全部の問題が、その人がいるために起きている」とどうしても考えてしまう癖があります。しかし、事実、そうなのでしょうか？本当に？「あの人がいるのがいけないんだ！」と思っているけれど、本当の問題はなに？ そう心に聞き続けることは、とても意義深いことです。 心に聞くというのは、「こうだし、ああだし、こうなっちゃうし、こうなんだし」という頭に浮かんでくる考えを鎮めて、「本当はどうなんだろう？」「本当にそうなんだろうか？」とこころに聞き自然に出てくる答えを待つという意味です。 そうやって、今あなたがつまずいている真実の、本当の問題が見えたときに、解決するための扉が見えるようになるのですから。http://www.acoreading.comなにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方で記事にてお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2018.11.20

• 無料相談、同居解消したい

  こんにちは。いつもブログ拝見しています。無料相談のメールをさせていただきます。 旦那の実家で完全同居しています。小さな子供が2人います。義母は家に居て来年義父も退職予定です。旦那には反対されましたが同居解消したくて仕方ありません。 何かアドバイスいただけたら嬉しいです。 こういった問題は、「自分がどの程度どこまでするか」ということと関係があります。 そのため、「自分ができる範囲で」何をどうするかを決めていかれてください。 まず最初に、離婚をしてでも絶対に嫌だ、というのであればやはりそのように強く主張して、別居を勝ち取ることです。それが出来ず、一緒に暮らしていくことになったとしても、どうしてもいずれ、その環境に耐えられなくなり、家族がもめて離婚されるなどそういったことになるとは思います。 でも通常は、そこまで強くでられませんし、そんな必要もないとは思います。きっと今まで暖かな家族を築かれてこられたのでしょうし。 ご主人の反対の度合いにもよりますが、ご主人がひどく暴力的だとか、イライラしてその話ができないなどであると、そういった方々は、だんだんと自分が抑え込まれてきたことに怒りがわくとは思います しかし苦労を乗り越えてみたら、まあよかったかも、と皆さん思われてはいるようです。 もしご主人が反対している。この話題になるとイライラはするけど、意見をちゃんと聞いてくれているようであれば、「同居が大変だから、家を借りたい」ことを、丁寧に1つずつ説明してあげてください。文句ではなく、ここが嫌、こういうところが大変なのでこういう方法を取りたいということを具体的にあきらめずに説明をしていきます。 ご自身が別の家に住むことになったとしても、離れいても、こういうことは出来るといったようなことも伝えてもよいでしょう。 もしくは、一緒に暮らすことをうけいれるのであればまず自分が強くなって、「相手が何を言おうとも」「これはする。これは誰に何を言われてもしない」というのを相手嫌われても、嫌がられてもちゃんと通すんだ、というように決めていかないとなりません。はいはい、と聞きながらもここは自身のやり方でこうする。そういったように、相手だって人間で、欠点もあるのだから、聞きすぎなくても良いんだ、と心に余裕をもって強くなっていかないと、義理のご両親を忌み嫌って、嫌だ嫌だ、本当に嫌だ心の底から恨む、といったように感じたりイライラしながら過ごす年月になってしまいます。今、あなたに何が出来て、何をしていくのか。何の意見は受け入れ、何は受け入れないのか、1つ1つ決めていかれるとよいかと思いますhttp://www.acoreading.comなにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方で記事にてお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2018.11.18

• 本気だと欲しい結果が手に入る？～恋愛編～

  今度は恋愛の例で説明してみようかな、と思います。ある人が、良い異性関係を手に入れられない、として常に付き合うのが似たようなところがある一定のタイプだった場合、「相手が変わってくれるにはどうしたらいいのか？」「相手が変わってくれるためには私はどう変わったらいいのか？」ということばかりを本気で考えていて、「私は今、彼のこういう部分が変わらないということを本気で理解しようとしているか？」「私は今、本当に彼が変わらないとして、そこからどうするかを決めているのか？」「私は何かを怖がって、避けて、なにかを認めずに生きているのではないか？」という部分に向き合っていないのかもしれません。 自分が本気になる、ということは、「がむしゃらに頑張る」という意味ではありません。自分が動くこと、それから動かないこと。理想と現実そういったものを1つ1つわけて考え、自分がしていること、していないこと観察し、相手ができること、出来ない事を観察し事実、今実際に行動していること、していないことを分けて考えそのうえで、それを認めたうえで、現れる気持ちを汲み取り、続けていくことが『本気になる』ということです。 これができたときに、あなたに不思議な力がわきます。そして手に入るものが増えるのです。http://www.acoreading.comなにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方で記事にてお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2018.11.17

• 本気だと欲しい結果が手に入る？～仕事編～

  本気だと手に入ります。でも多くの方が本気の意味を、取り違えています。 『本気』という言葉で、うまく言語化出来ているかわかりませんが、「本当に心の中を見つめてからの、心の底からの本気」です。 たとえば、あなたが、仕事で成功したいと思っている。そしてがむしゃらにやっているんだけれど成功しない、上手くいかない。この場合、「本当は認めたくない弱い点」を見ていません。 ある部分が弱く、苦手な事、出来ないことがあるのに「じゃあ、こういった部分がありながらも、効率よく進めるには？」という考え方ができてなくて「ここをもっと頑張るべきだ、頑張らせるべきだ」といった本気なんです。「ここが弱いなんて嫌だね！絶対にできないなんて認めない！自分にだってできる！」そういった方法が上手くいくとき、よいときもあります。しかしいずれ限界が来ます。なぜならば、現状を見る事を避けすぎているために、いずれ、「自分に本当にできること」がわからなくなるのです。 例えば！パン屋さんがいるとして、クロワッサンを作るのが苦手だとします。でも仮に今、クロワッサンが人気な時期だとします。だから、苦手でも出来ないといけないと思いすぎていて頑張り続け、必死だから、必死に頑張っているから色々手に入ると思っていたりします。それが一時的に上手くいくこともあります。でも、疲れてやる気がなくなってしまったり、頑張りたいと思う、その気持ちばかりが急いてしまい従業員に八つ当たりをして店がうまくいかなくなったりします。あるいは、必死に頑張る、の方向性がもっと間違っていて、もっと周りが必死に働くべきなのに、と一人でイライラしていることもあります。でもこれは、周りをちゃんと見て計画を練っておらず、頭の中の「こうすればできるはずだ」という理想空想に支配されていて現実をきちんと見ることが出来ていません。 しかしその人が自分はクロワッサンを上手く作れない。苦手なのだと本気で認めたとき、そこから何かが必ず生まれます。日を追っていき、ある時ふと、「ああ、クロワッサンは不得意だけれど、人気がないと思っていた、でも作るのが得意なこのパンにこれを入れてみよう」と思い立ちます。そういったアイディアからパンを練ると喜びが生まれ、自身の本質に沿いそしてそれは予想外の人気が出たりします。 この過程を踏むことは難しかったりしますが、これが本気です。不思議な事なのですが、自分自身を見つめて、認めることでしか出てこない方法というものがあるのです。 http://www.acoreading.comなにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方で記事にてお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2018.11.15

• パートナーシップの誤解2

  人によって上手くいく方法は千差万別です。その人その人によって合った方法というものがある、と昨日お話ししました。なので、別の方が上手く言った方法とは反対の方法で上手くいく人も当然います。例えば、好き好き、と相手に言うと重い、と言われる方もいますが、好き好きをたくさん言っても、態度に出しても別にいいんです。「好き好き」とのびのび言っているけれど相手がそうではなくても、全然気にならず、近づいたり離れたりするような人であればこれは相手にとっては気持ちが楽で、好ましくかわいく思います。 でも、好きだと言ったとたんに相手も好きではなくては困るとか、不安定になるとか、相手に負担をかけないようにいろいろ言葉を足して話し合おうとしたり、自分の良い印象を相手に与えようとしたり、というのが俗にいう重たいです。相手は重たいとまでは自覚しない場合もありますが、なんとなく、今はそれほど好きになってはいけないのかも、と防衛線を「無意識に」はっていたりもします。 無意識なんですが、仕事が忙しいということで会えなかったりなんとなく会う気がしない、というようになります。 なので、気持ちを表すこと自体は人と人をつなぐけれどそのあとで自分の気持ちに何かがあって、不安定になったり、今すぐ好きになってもらわないと、と焦ったり「自分がやってあげないと相手はこう感じているはず」というのがうっとおしかったり、という事があります。だから恋愛の本などで、重くなるので言わないでおこう、というのも時と場合によっては正しいこともあります ここで、昨日はお話し出来なかった、もうお一人の方についてお話ししようかと思います。恐怖心が強く、彼女のお父さんがやや支配的であり、暴力も受けたので、人がどう思うかがすごく気になっていた、怖かった人です。 けれども、その整理をしてから、いろんなことで自分がのびのびと発展的に動けるようになりました。以下は彼女の感想です。 キャシさんありがとうございます、最近仕事も忘れて遊び呆けてて（色んなイケメン達と）なんか世界がおかしいんです、世界が優しくて、最近会ってる彼から連絡来ないから悩んでいたけど、こっちが気軽にメールしてたらあっちからもどんどん来てあれ？？？？？拒否してたのは、冷たい態度取ってたのは、私なのかもって。。。 で、今あんまり人に受け入れられない気がしてなくて、（これが彼女はひどかったんですが何度目かで整理をしています）私といると楽しいでしょみたいに心から明るく軽くなんも考え込まずに結構動いて、適当に、テキト〜に、そうするとマッチングアプリでも顔写真出してないのに、写真を要求されることもなく、会いたーい！って言われます。 でもこれ、本来の感覚です。本来、私は、こんな感じです。なので、海外、それも特に気を遣わなくてよい国に行くとこんな感じはいつも出せるのでそうするとモテモテのモテモテです。モテすぎてさばききれまへん。 この方も、昨日お話しした方も、好きな人に連絡して自由に連絡を取れていますが、実はいろいろ整理すると、「連絡をして返事がないと次に行けなくて怖い、こうじゃないと怖い」という感覚、不安から自分はこうしたいな。だからそうした、はい、完了、のように気軽に動けることが出来るようになると、同じことをしていても全く違う結果が得られるようになってきます。 多くの方が、行動が同じだと誰でも同じ結果になると思っています。でも、自分の心境が違えば同じ行動をしても、全く違う結果になります。彼女たちが怯えながら、好き好きと伝えた時にはうまくいかなかったことでも、自分本来の、その人が本当にしたかったことをしていくときには、共鳴を起こす人が出てきたり、うまく伝える事が出来てきたりします。単純に方法で言ってしまうならば、 あなたの事が、今はあまり好きではない相手には、負荷をかけないほうがいいこともあるし、あなたのことが好きで付き合い始めたのなら、言葉で気持ちを伝えた方がよいこともあります。気持ちを伝えた結果、あなたが動揺してしまうようならば今はあなた自身の時間を大事にしていった方が、良い結果が得られることが多いかと思います。カッコいい人、素敵な人と出会ったり、或いは手に入れたりは、あなたのこころの『何か』が切り替わると、すんなりとできることがあります。大事にされる事だってできるようになったりします。 だけれど、この世の中は、本当は、学校のようなもので、「恋愛をしながら、自分を深く学ぶ。だって何より私は本来の、ありのままの自分自身に戻りたいから」なのではないかな、と思います。 あなたが本来のあなたと自己一致していったら、そのおまけとして、素敵な恋愛というご褒美が手に入るのかもしれません。http://www.acoreading.comなにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方で記事にてお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2018.11.09

• パートナーシップの誤解1

  異性との関係で、とても誤解されていることがあります。そのうちの一つは、「方法が一つだ」と思いこみすぎてしまうことです。これは、人によって思い込む方向というものがあります。 人によっては、「冷たくしないとだめだ」と思いすぎていたり、話をしすぎたら駄目だと思いすぎていたりします。この二つは、「自分らしいかわいい部分は拒絶される」という信じ込みによって作られています。あるいは「もっと何かしてあげないと」「私が優しくしてあげないと」と思いすぎて関係をまずくしていたりします。これは、「自分は尊重されなかった」「だから相手を尊重してあげないと相手が悲しんでいるように見えて仕方がない」という癖から来ていて、夫婦関係だと後後から「私はしてあげているのに、何も気づいてくれない」という恨みを抱くことになりがちです。 本来の自分でありつづける、ということは、とても難しいことです。私はレベル10まですると7人のクラスのうちお一人かお二人は結婚をされる（しかも40代がほとんど）という経験等色々なことを経験してきました。そこから、どこまでの解放をするとどういうことが起きるのかはわかります。異性との関係がよくなることだけではなく、自分との関係がよくなったりすることもあります。つまり、自分のことがもう少し好きになれたり、自由を感じることが出来るようになるのです。 解放をするとどんなことが起きるのか、簡単に説明すると１）　その人のトラウマから自分ではわからないうちに、変な行動をしていて、対人関係が変なことになる（わがまますぎてどうにもならない、相手を束縛しすぎて嫌われた、相手が冷めると追いかけまわしてしまいそういう姿勢が嫌がられる、など。） ２）　その整理をすると、そういった行動が少し軽減する ３）　でもさらに整理するとその人は元に戻る。でも1）に戻ったように本人には思えても、実際には些細なことが違っていて、関係性がよくなる。 この3つの段階を経ていることが多いです。 つまり、例えば１）「怒りっぽくて関係性を駄目にしていた」人が、２）心の整理をすると、これは怒らなくてもまあいいかな、と思う部分がでてくる。３）さらに整理すると、やっぱりここは怒っちゃうぞ！という部分が出てくる。しかし、この部分は面白がられて、その人を好きな人が現れる ということです。この、３）の段階になると、その人のその部分も含めてその人の事が好きなので相手は離れていかないという事が多くあります。 ちょうど、メールをいただいたので、お二人、例を挙げたいと思います。そのお一人の方のセッションをしていると、かなり、その方は人との距離が遠いんです。見た印象も、話し方も、とてもクールな印象があります。それなのに、その人はそれ以上重たくならないようにとさらに距離を置いておられました。 その方が、重くならないように、と人に頼らないようにするとどうなるでしょう？「とっつきにくい」「なんだか人として冷たい」という印象になりかねないです。 その方は生い立ちを見ていくうちに、自分がのびのびしているほうが異性関係でうまくいっていたことに気が付きます。以下はその方のメールです。 「昨日はありがとうございました。セッションをして、一度断られたらもうダメだと思ってしまう癖があることがわかり、納得しました。 今日たまたま、好きな人に会う予定でしたが、台風で電車が止まるので会えなくなりました。日にちを改めて会おうとなりました。なんか、泣く勢いですごいショックでした。 いつもだったら、相手がなにかを言って来てくれるまで、動かないんですが、私の方から改めて会う場所を提案してみました。（たまたま、職場が同じ駅なので、そちらで会おうと） そしたら、明日仕事後に会えることになりました。 あれ？なんか、気持ちを伝えてみるだけで、うまくいくんだ、と感じて、びっくりしたのと、彼の性格のおかげで、私はきっと、自分の感情を他の人に伝えるよりも、伝えやすいんだなと思いました。 あと、自分のドライな性格についてなんですが 今まで、私は自分の家の環境が変だし、親が離婚してるし、とかで、結婚について消極的なところがある、引け目があると感じていたんですが、ひょっとしたら、じぶんが家族という団体行動を羨ましく思いつつ、面倒に感じている部分があるのかな？とも思いました。（つまり寂しがらなくてもよくて、自分なりの彼女が望む介入をしすぎずにお互いに空気のような存在を作り出せるということです） ブログに掲載していただいても大丈夫です。」 人によって上手くいく方法は千差万別です。その人その人によって合った方法というものがあるんです。http://www.acoreading.comなにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方で記事にてお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2018.11.08

• 自分の意見が正しいのだと怒ってしまう人～親子編～

  ある事柄ややり方を、あまりに正しいと思いすぎてしまうとそれ以外の方法がとりにくくなってしまいます。 そういった方がお子さんやお嬢さんなどをお持ちの場合育ったお嬢さん方がカウンセリングに来られることも多いのですが、お父様があまりに怖いと幼少期の間は従っていても大人になってから、縁を切ってしまうことだってありえます。というか、よくそうしてきた、という方を見受けます。 親子だとしても違う人間同士。絶対にこうじゃないとダメだ。こうならないと、こういうやり方じゃないと、とあなたが思っていても違う方法をお子さんが取りたければ、それでやらせてみる。違う方法をとってみても大丈夫なんだ、という度量度胸は必要になっていくことがあります。 しかし不安や恐怖心が強ければ強いほど、ある事柄に対して、過剰に反応してしまいます。 お子さんへの対応もそういったことが強くあると時として、学校に対して「やり方が気に入らない！」と不服ばかりになってしまい、自分の子どもが、学校でどう適応しすくすく育つかよりもこの学校のやり方は間違っている、直してほしいとなってしまうことがあります。そして、そういった行動の多くは、スクールカウンセラーさんの声を聴くに返ってお子さんに悪影響を与えていることさえありえます。 近年、感情の扱い方が下手な方々が増えているように思います。自分が正しいんだから何を言ってもよい、というのは強さではありません。時には自分の中の不安感や不信感が克服出来ていないためで、正しいと思っているのも本人一人だけ、ということさえあります。 客観的に事実を見るのではなく、自身のなにかに目をつぶったまま相手の欠点ばかり指摘しても、当然うまくいきません。偏った感じ取り方や、忍耐力のなさ。更には寛容度合いの低さなど、道徳的、人間的に育っていない部分が在ることだってあるのです。 そういった自分を育てること。そういったことを人生の中で組み込んでいくことがご自身の人生を豊かにするために必要な事なのかもしれません。心当たりがある。変わりたいけれどどうすればいいのかわからない、そんなあなたへのアドバイス○　少しだけ相手の意見も受け止めてみる○　相手の意見を受け入れたら負けになる。悪いことが起きる。怖いことがおきる、と恐怖心から相手を叱ってしまうときその場からいったん離れ、1人になって冷静に「本当に、今すぐに自身の言った通りでないとダメなのか？」というのを考えてみる。例え自身にはそう思えた、としても周りにはそうではなくてそれぞれ生きてきた経験があるのであれば、そちらの方がその人にはうまくいくのではないか？自身の意見で押しつぶして本当にうまくいくのか、事実を見ていく。○　この過程を、常に相手を変えて不安を解消しようとしてしまうと、その人が一緒に居られなくなることもありえます。○自分はこう思う、というのは強く言ってもよいです。ただ、相手がどう思うかを必要以上に支配しようとしないように注意をしましょう。こういったことを1つ1つ心がけ、徐々に出来るようになっていけば親しい人々ととても良い関係を築き楽しい毎日を送ることができるでしょう。http://www.acoreading.comなにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方で記事にてお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2018.11.04

• 自分の意見が正しいのだと怒ってしまう人～夫婦編～

  親しい関係の中で、「自分の意見が正しい」と怒ってしまう方々がおられます。あまりにその頻度が高かったり、あるいは、怒り方が激しすぎると、他の人と親しくなれない、親しくなっても、怒られるのが怖くて相手が離れてしまうといった問題が出てきます。 自分の意見が正しいと怒り続けると、相手が物を強く言えない方だった場合、つまり力で押されてしまって仕方なく「はい」と恐怖心で言わされてしまうようなことがあれば それは長い年月の間に、深い深い恨みになってしまいます。ご夫婦の場合、それが長年続いてしまうと、意見を言えなかった方の気持ちが傷ついて、関係が修復出来なくなることさえあります。 60代のご夫婦などの場合、たとえ奥さんがご主人を相当に好きであったとしても、ずっと意見を押し込められて、長い年月の間に関係をあきらめてしまっていると、ご主人がいざ気持ちを聞こうとしても、頑なになってしまった心は拒絶してしまうこともあります。 しかし、今までの恨みを言える程度にまだ気持ちが健康であれば、文句や嫌だった気持ちを吐き出すことで、上手にいけばその関係性が修復することはありえます。 男性の場合、「自分が正しいんだから」と意見を言いすぎてしまうと、女性を押し込めることになってしまうことがあります。なぜなら、意見が正しいかどうかはこの場合、大事なことではないからです。夫婦や恋人だとしても、お互いに違う人間同士です。相手が今まで違う方法で生きてきたことを尊重しないといけない部分もあるのです。 パーソノロジーのクラスを開きます今回は脳のバランスと、そして、自身の傾向についてです。 脳のバランス、というのは、本来持っているはずの、あなたにとってちょうどいい行動と思考のバランスです。たとえば、ある人の本来のバランスは動く方が先で、そうしたほうが成功するのに、「よく考えないとだめだ」と言われて、その資質を使えなくなったりすると、かなり混乱した人生を送っていくことになります。 わたしはこのタイプで、動けば動くほど成功しますが、動かないことが正解な資質もあり、その両方を知ることで、より簡単になんでもできるようになりました。 他にも、思考傾向が高く、考える資質であれば、自身がどういった時に、考えにとらわれやすいかを知ると、人生がきれいに流れていくようになります。 それに加えて今回は、行動と思考のバランスだけではなく、あなたの全体的な資質を深く見ていきます。体当たりをして物事にぶつかっていく方が満たされる個性なのか、あるいは、システムをうまく使えばいいのか、などなどです。 自身に繊細な個性があれば、それをうまく生かせば非常に伸びますが、「自分が強くないといけない」と思いすぎて自己の才能を全部拒絶している場合もありますし、繊細さよりも体当たりをしたい人々であれば「あなたは鈍感ね」と言われて傷ついているために、その才能を拒絶したりする場合もあります。 拒絶には二つの個性からタイプが分かれ、例えば、自分の強さを使えなくなる場合と、反対に、その個性だけを押し通して周りを傷つけていることがあります。自分の資質にはどんな傾向があり、何をどう使えば成功するか、あなただけの法則の輝かしい道しるべとなるのです。次回のパーソノロジーのクラスパーソノロジーlevel311月4日パーソノロジー3から学ぶことも可能です。パーソノロジー1ではパーソノロジーの正しい歴史と、人との距離と喜びの作り方パーソノロジー2では本質への解放。あなたが本来の自分で引き寄せるためにについてお知らせします なお、去年までしていたクラスで、レベル10までをすると必ず結婚する方が出ていたというクラスは個人の解放を主にしていた別のクラスになります。そちらのクラスは今年からは、クラス日程をこちらで設定せずに習いたい人がいたら教えるという形になっています。ですが、そちらの詳細も後日ホームページに載せていきたいと思います。料金は19800円です。参加ご希望の方は、下記にご連絡くださいませ。http://form1.fc2.com/form/?id=646491あなた自身を知る、ためのメールカウンセリング自分自身に深いレベルで触れるためのセッション知らなかった自分自身に出会う扉がここにあります。http://www.acoreading.comなにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方で記事にてお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2018.11.01

• 信頼する関係を築ける人、築きにくい人、続き

  信頼できる関係性を築くためにはリラックスし観察するということが大事なのだと思うのですが、それは先にお伝えしたように「ほらね。この人にはこんな部分が在る。信じられない」というのとは違います。 リラックスしながら観察する、というのはただ、「あら？この人にはこんな部分があるなあ。」「あ、こういう部分は巻き込まれないようにしよう、ここはこうしよう」と思いながらも、自然体でいることです。そうすると、「あれ、ここって、こんなふうにしてくれるんだな」とわかってきたりします。 たとえば、あなたに彼氏がいて、「メールはあまりくれない」し、「相談も乗ってくれない」とします。何とか連絡をさせないと、と思っているとわからないこと、気づけない事にも この人は、こういう人なんだよなあ、とだけ、自然に思える人々は後から、色んな事がわかっていくんです。その人は、確かにメールはくれないし、連絡もくれないけれども、ここに困っているとあなたが話していたことはきちんと覚えていて後から処理してくれる人々もいます。（というか男性はこのような対応の仕方をすることが多いです） まあもちろん、あなたの話したことを忘れてしまい、全く覚えていない男性もいます。＾＾ これはあくまで一例です。でも「すぐに判断してしまわずに」「ああそういうところもあるなあ、とほっておいて、リラックスしてみる」リラックスしようとしてみても、リラックスできずイライラするのであれば、私は怖がっているんだなあ。このまま大切にされない、わかってもらえないといった気持ちがあるんだなあ。とだけ自分を見守って、そこからいきなり判断しないほうがよいかもしれません。 こいつはこんなふうだから！と決めつけてしまうと、一人一人の違いがわからず「こいつもそうだ、あいつもそうだ」と親御さんがやっていた姿に似てくるかもしれません。しかし、「この人はこういうところがあるなあ」「今、私はあわてていて、ここだ！ここが、こう悪い！と思いすぎている」あるいは「嫌われたくないから相手をよく思おうと無理しすぎている、」といったことに気づいて、そこにとらわれずに、その気持ちをそっとしてただ普通にしていると、たくさんの色々な人のことが自然とわかるようになります。 そうして年月が経っていくと、真の意味であなたを支えてくれている人に気づいたり、本当の支えられ方が自分のイメージととても違っていたり信頼とはこういうことなのか、とイメージや理想とは全く違うものであることに気づけたりします。 この気づきは双方同時におきるために深いレベルでの信頼関係は双方でよい縁になっていきますが、 まずはストレスが少ないところから練習された方が無理なく挑戦しやすいかもしれませんね＾＾パーソノロジーのクラスを開きます今回は脳のバランスと、そして、自身の傾向についてです。 脳のバランス、というのは、本来持っているはずの、あなたにとってちょうどいい行動と思考のバランスです。たとえば、ある人の本来のバランスは動く方が先で、そうしたほうが成功するのに、「よく考えないとだめだ」と言われて、その資質を使えなくなったりすると、かなり混乱した人生を送っていくことになります。 わたしはこのタイプで、動けば動くほど成功しますが、動かないことが正解な資質もあり、その両方を知ることで、より簡単になんでもできるようになりました。 他にも、思考傾向が高く、考える資質であれば、自身がどういった時に、考えにとらわれやすいかを知ると、人生がきれいに流れていくようになります。 それに加えて今回は、行動と思考のバランスだけではなく、あなたの全体的な資質を深く見ていきます。体当たりをして物事にぶつかっていく方が満たされる個性なのか、あるいは、システムをうまく使えばいいのか、などなどです。 自身に繊細な個性があれば、それをうまく生かせば非常に伸びますが、「自分が強くないといけない」と思いすぎて自己の才能を全部拒絶している場合もありますし、繊細さよりも体当たりをしたい人々であれば「あなたは鈍感ね」と言われて傷ついているために、その才能を拒絶したりする場合もあります。 拒絶には二つの個性からタイプが分かれ、例えば、自分の強さを使えなくなる場合と、反対に、その個性だけを押し通して周りを傷つけていることがあります。自分の資質にはどんな傾向があり、何をどう使えば成功するか、あなただけの法則の輝かしい道しるべとなるのです。次回のパーソノロジーのクラスパーソノロジーlevel311月4日パーソノロジー3から学ぶことも可能です。パーソノロジー1ではパーソノロジーの正しい歴史と、人との距離と喜びの作り方パーソノロジー2では本質への解放。あなたが本来の自分で引き寄せるためにについてお知らせします なお、去年までしていたクラスで、レベル10までをすると必ず結婚する方が出ていたというクラスは個人の解放を主にしていた別のクラスになります。そちらのクラスは今年からは、クラス日程をこちらで設定せずに習いたい人がいたら教えるという形になっています。ですが、そちらの詳細も後日ホームページに載せていきたいと思います。料金は19800円です。参加ご希望の方は、下記にご連絡くださいませ。http://form1.fc2.com/form/?id=646491あなた自身を知る、ためのメールカウンセリング自分自身に深いレベルで触れるためのセッション知らなかった自分自身に出会う扉がここにあります。http://www.acoreading.comなにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方で記事にてお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2018.10.31

• 信頼する関係を築ける人、築きにくい人

  信頼する関係を築ける人はたくさんおられます。しかしそうではない方々もおられます。 信頼する関係が築きにくいのであれば、以下の点を見直してみられるとよいかと思います。 あなたが、信頼がおける相手が出来ないというのであれば、あなたは相手のそのままを見ているかどうかを、もう一度自身に聞いてみてください。もし親御さんが人を信頼しない人であったり、あるいは信じることが怖く、周りの悪口を言っていたりすると、「さまざまなチェックポイント」を用意し、その時の相手の反応や行動で信頼を図ろうとする。そういった行動を身に着けてしまうことがあります。 信頼関係というのは、「その人がこういった人ではないから」「その人がその人らしさを捨てて、自分を優先してくれるから」信頼できるのではなく、「いろんな欠点はあるけれど、それでもこの部分はこうだよね」という正しい理解が必要なのですが、 信頼関係を築けない、あるいはいったん築けてもすぐに崩れてしまう方は「信頼というのはテキストブックのように、これと、これをこうしてああしてくれたら信頼するけれど、こうしてくれなかったら信頼しない」といった基準が心にありすぎるのかもしれません。 このような基準は、人を判断しようとする「固さ」を持っているために、それが自身でも気づかない間に雰囲気や態度にでます。相手もあなたといて、居心地の悪さを感じますし、そのために双方で心を開けない、ということになるのです。 意外な事に信頼関係をきちんと築ける人々は、かえってだまされることが少ないです。それは本能的におかしいことはおかしいと感じるからですが、そのおかしいと感じる気持ちは「ほらね！ここがこんなに変で、こんなにおかしいわよ！！」とどこか勝ち誇ったような、意地悪な気持ちを感じるのとは全然違います。 そのような判断をしていると、良い人が寄ってこない、あるいは寄ってきても、お互いに信じる関係にはなりにくくなってしまうのです。 パーソノロジーのクラスを開きます今回は脳のバランスと、そして、自身の傾向についてです。 脳のバランス、というのは、本来持っているはずの、あなたにとってちょうどいい行動と思考のバランスです。たとえば、ある人の本来のバランスは動く方が先で、そうしたほうが成功するのに、「よく考えないとだめだ」と言われて、その資質を使えなくなったりすると、かなり混乱した人生を送っていくことになります。 わたしはこのタイプで、動けば動くほど成功しますが、動かないことが正解な資質もあり、その両方を知ることで、より簡単になんでもできるようになりました。 他にも、思考傾向が高く、考える資質であれば、自身がどういった時に、考えにとらわれやすいかを知ると、人生がきれいに流れていくようになります。 それに加えて今回は、行動と思考のバランスだけではなく、あなたの全体的な資質を深く見ていきます。体当たりをして物事にぶつかっていく方が満たされる個性なのか、あるいは、システムをうまく使えばいいのか、などなどです。 自身に繊細な個性があれば、それをうまく生かせば非常に伸びますが、「自分が強くないといけない」と思いすぎて自己の才能を全部拒絶している場合もありますし、繊細さよりも体当たりをしたい人々であれば「あなたは鈍感ね」と言われて傷ついているために、その才能を拒絶したりする場合もあります。 拒絶には二つの個性からタイプが分かれ、例えば、自分の強さを使えなくなる場合と、反対に、その個性だけを押し通して周りを傷つけていることがあります。自分の資質にはどんな傾向があり、何をどう使えば成功するか、あなただけの法則の輝かしい道しるべとなるのです。次回のパーソノロジーのクラスパーソノロジーlevel310月31日、11月4日二回とも内容は同じで、どちらかにお申し込みいただけます。パーソノロジー3から学ぶことも可能です。パーソノロジー1ではパーソノロジーの正しい歴史と、人との距離と喜びの作り方パーソノロジー2では本質への解放。あなたが本来の自分で引き寄せるためにについてお知らせします なお、去年までしていたクラスで、レベル10までをすると必ず結婚する方が出ていたというクラスは個人の解放を主にしていた別のクラスになります。そちらのクラスは今年からは、クラス日程をこちらで設定せずに習いたい人がいたら教えるという形になっています。ですが、そちらの詳細も後日ホームページに載せていきたいと思います。料金は19800円です。参加ご希望の方は、下記にご連絡くださいませ。http://form1.fc2.com/form/?id=646491あなた自身を知る、ためのメールカウンセリング自分自身に深いレベルで触れるためのセッション知らなかった自分自身に出会う扉がここにあります。http://www.acoreading.comなにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方で記事にてお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2018.10.30

• 嫌な物ばかり見てしまう理由

  こんにちは、先の炎上とは全く違う事柄で嫌な記事ばかり見続けることについてです。嫌だ嫌だと嫌な気持ちを感じながらも、見続けてしまう場合には以下のようなことが起きています。 この問題は、いくつかのことを説明しないとならないので順番に説明していきます。 最初に、こういった行動が止められない場合、いくつか、原因にも種類があります。大雑把にわけて書いてしまうと、一つは、悪口が多い家庭で育った場合。もう一つは、不安が多い家庭で育った場合。 いずれにしろ、それがすべての原因ではありません。（そういうご家庭で育っても、嫌な記事を見続けない方も多くおられるでしょうから）ご自身が、「そういう嫌なもののほうが、身に馴染んでしまっていて、現実だと信じやすく」なっていることに、そういったことが派生します。 脳のシステムとして、まず幼少期に見た環境から生き残ろうとします。そして、その環境に適応していきます。簡単に言うと、「幼少期に育った環境が最もリアルで信じやすく」「育っていない、見たことのない環境は、なかなか適応しにくいし嘘っぽい」ということです。 つまり、自分の家族が悪口を言っていたり、あるいは、不安定な家庭であれば、幸せよりも、不安な情報のほうがリアルに感じます。また、そういった情報を見たときの感情のほうが、たとえ嫌でも、ご自身にとっては馴染んだ感情なのです。 かたや、安定した家族で、幼少期に安心できる環境になじんでいると、「不安な感情」や「いらだったり、ほらね、世の中はこんな人ばっかり！と思う感情」よりも、普通でいる感情の方が通常の馴染んだ感情なのでそちらを感じる方向を選びます。 この、マイナスの状況と情報を見続けていくという心境は、それを面白がるだけであればいいのですが、それが原因で、なかなか、自身の置かれている環境が難しくなっている人々を見受けます。たとえば経済的に困難であったり、経済的にうまくいっていても、途中でとてもつらくなって長く同じ仕事や目標に向けて、物事が続けられないなどです。 そのようになると、「時々起こる幸せがある」としても、「何もない時の感情」に不安を感じます。そのため、何も感じないときに、強くなじんでいる何かを感じていこうとしていきます。 この状態からの回復は、手間暇がかかることもあります。わたしはセッションには、とても信頼を置いています。その人の人生の中で、見直しが必ず始まるしその人の中で、無意識の『何か』が動いていくからです。 そういった改善の中で、そういった悪いものを見続ける習慣がなくなる人たちもいますが、それが他の問題を整理しながら最後の最後まで残って、最後にやっと整理されていくという方々もおられます。 自身の力で変えようと思うのであれば、まず変化の一歩は、「何もない時に感じてしまう虚無感だったり、耐えがたいムズムズだったり」そういった感情、状態になじんでいく一歩があります。 人々は、自分に何かがあって不幸だと思います。でも実際には、「何もない時に」自身がどう感じるかにすべての物事が現れているのです。 もっと言うと「何も大きなことがない時に」心が何を探していくか、です。 トラウマ、というのは、その一つに、例えば恐怖を探していくという事があります。たとえば、詐欺にあって、それがとてもとても怖いことであればその恐怖心の深さに応じて、そのニュースだけを探してみていくことになります。 通常そういったトラウマから、健康な状態へ回復していくには詐欺に一度あっても、もう大丈夫。もう同じような情報には乗らないし、あとは健全に過ごしていこう、という段階が必要ですが、恐怖心が強ければ強いほど、詐欺師のニュースだけを一日中探し回って健康に生きることがしにくくなります。 する話は詐欺師のことばかり、関心も詐欺師について、ニュースでもそのことばかり耳に入ってくる、といったようにです。 この状態が長く続くと、ほかの人々と話がしにくくなり、友人関係が保ちにくくなり、さらには友人も、そういった悩みを聞いてくれる人だけを選ぶようになり、対等な関係ではなく、自分の相談を聞いてくれる人だけをいいと思い始めてしまうかもしれません。 恋愛でも、健全な関係になりにくくなり、相手に相談していると、とても深い話をして信頼関係が築けている錯覚に陥ったり、（相手からすると悩み相談をされてるだけ、健康な話はできていない） というようになります。 しかし、恐怖心がきちんと整理されると、やがてその問題から離れ神経質になるわけではなく、しっかりと対応はしながらも、他のことに関心を持つことができるようになっていきます。 先のご質問者様の場合、今までの錯覚から、「実はそんなに恐怖心を持たなくてもうまくいくじゃないか」という事柄が少し現れてきていますよね？今まで自分が築いてきた恐怖心の世界ではこうなってしまうし、相手はこうするに違いない。だからきっと私はこうされるに違いない、というところから、「あれ？こうならないんだな」という気づきが、現実が、別に起きてきているわけです。 自分の中の恐怖心を徐々に取り去ってくといろんな変化がみられるものの、まずはご自身が「とてもとても、そういった嫌な事を見ると落ち着いて安心をするんだな」という事を知っておき、「見ていないと出てくる、さまざまなイライラや何かがずっとずっとある本当の心境で、それが本当の問題なんだな」「そしてそれは、ずっとずっと幼少期に持っていた私の心境なんだ。本当にごめんね、ありがとう、今まで頑張ってきてくれて。でも、もう大丈夫なんだよ」というように 自分の問題を正確に把握していけるようになると色々な改善がみえてきます。 今はわからなくても大丈夫、しがみついている感情の整理をしていくと上記のことが少しづつ、わかるようになっていくのですから。パーソノロジーのクラスを開きます今回は脳のバランスと、そして、自身の傾向についてです。 脳のバランス、というのは、本来持っているはずの、あなたにとってちょうどいい行動と思考のバランスです。たとえば、ある人の本来のバランスは動く方が先で、そうしたほうが成功するのに、「よく考えないとだめだ」と言われて、その資質を使えなくなったりすると、かなり混乱した人生を送っていくことになります。 わたしはこのタイプで、動けば動くほど成功しますが、動かないことが正解な資質もあり、その両方を知ることで、より簡単になんでもできるようになりました。 他にも、思考傾向が高く、考える資質であれば、自身がどういった時に、考えにとらわれやすいかを知ると、人生がきれいに流れていくようになります。 それに加えて今回は、行動と思考のバランスだけではなく、あなたの全体的な資質を深く見ていきます。体当たりをして物事にぶつかっていく方が満たされる個性なのか、あるいは、システムをうまく使えばいいのか、などなどです。 自身に繊細な個性があれば、それをうまく生かせば非常に伸びますが、「自分が強くないといけない」と思いすぎて自己の才能を全部拒絶している場合もありますし、繊細さよりも体当たりをしたい人々であれば「あなたは鈍感ね」と言われて傷ついているために、その才能を拒絶したりする場合もあります。 拒絶には二つの個性からタイプが分かれ、例えば、自分の強さを使えなくなる場合と、反対に、その個性だけを押し通して周りを傷つけていることがあります。自分の資質にはどんな傾向があり、何をどう使えば成功するか、あなただけの法則の輝かしい道しるべとなるのです。次回のパーソノロジーのクラスパーソノロジーlevel310月31日、11月4日二回とも内容は同じで、どちらかにお申し込みいただけます。パーソノロジー3から学ぶことも可能です。パーソノロジー1ではパーソノロジーの正しい歴史と、人との距離と喜びの作り方パーソノロジー2では本質への解放。あなたが本来の自分で引き寄せるためにについてお知らせします なお、去年までしていたクラスで、レベル10までをすると必ず結婚する方が出ていたというクラスは個人の解放を主にしていた別のクラスになります。そちらのクラスは今年からは、クラス日程をこちらで設定せずに習いたい人がいたら教えるという形になっています。ですが、そちらの詳細も後日ホームページに載せていきたいと思います。料金は19800円です。参加ご希望の方は、下記にご連絡くださいませ。http://form1.fc2.com/form/?id=646491あなた自身を知る、ためのメールカウンセリング自分自身に深いレベルで触れるためのセッション知らなかった自分自身に出会う扉がここにあります。http://www.acoreading.comなにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方で記事にてお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2018.10.25

• 無料相談、炎上した記事などを延々と見てしまう

  炎上した記事・SNSのバッシングコメントや他人の悩み相談を延々と見てしまいます。（自分では書きこむことは絶対ありません）この無駄だと思ってるけどやめられない行動を本来の自分がしたいことへ導くヒントをいただけると幸いです。ちなみに以前キャシーさんに「あなたは言い返したい人」と指摘されたことがあります。------------------------------------------------こんにちは実は皆さん「同じ行動には同じ意味がある」と思っておられますが、 「行動」+「その人の感じ取り方」にすべてが現れていきます。つまり同じ行動でも、時と場合によって、その人にとっては意味があったり、良いものだったり、逆にその人にはとって役に立たないものや、悪いものあるし、人によって良いか悪いかはわかれます。ということです。 さて、無駄だと思っているのにやめられない行動については、まず心境が大事です。 たとえば、嫌なのに見続けて怒り続けている悲しみ続けている、世を嫌い続けている場合には、この記事ではなく、次に書く記事が適応します。 あなたは炎上した記事を見ている、とのことでしたが、その心境はどんなものなのでしょうね？「え、ここでこんなの言っちゃうの？」「でこうなる？」「うわっー！」ていうのが楽しいのであればその人は人間観察が好きなのかもしれませんし、時として、人によっては、そういった人間のやり取りが、人間臭くて好きな場合もありますから、それであれば、問題がない人だっていることでしょう。 なので、それを見ている時、自身がどんな心境なのかを知ることが、とても大事です。それと、もう一つは、悩むことについてです。怖い人間関係のみが「これが本当に真実のリアルな世界」と無意識に思っている方もいてそうすると、そちらの方がなじみがあるから、見続けるという場合もあります。 それについては次回の記事で書きますね。 ただし、人には、組み合わせがあって、トラウマを取ると、その中から良いものが生まれるなあ、というのがわたしの考えです。 たとえばですけれど、人の悪口を言い続けて止められない人がいる、として、セッションをして、ちゃんと自分のことがわかっていって本当はこういうことがしたかったんだ、と自分のことに向き合い、進む勇気を持てるようになると悪口がでなくなったりします。その人の悪口の内容をよくよく聞いていると、実は「相手が憎い」のではなくて、「ああ、自分はもっとこうしたかったから、でもそれがうまく表現できなくてこういう風に人に向いてしまったんだ。何故ならそういう姿をみて、学び育ったから」というように、その奥にその人が本当にやりたいことがでてくることがあります。 貴方は言いたい人、正確にもっと詳しく言いますと、「あなたは本当は強い人（まあ強いにもいろいろ種類があって、貴方なりのですけれど）」「でもその強さを使うことを恐怖心があって止めている人」です。 「こうだからこう」という単純明快に思えるところに禁止がかかっていて、「こうだからこう」と思おうとするとうー、これはいいのかわるいのか？うー！！みたいになります。 物事を単純に考え、スパっとそちらは考えなくてよいこと！と切り捨てて判断できる、という資質があってそれが上手に使えるようになると、いろいろな事がうまく回りますがそこを拒絶した何かがあるので、 ご自身の事ではない炎上や相談や、そういったものを見るのは「自分のこととして考えずに」負荷なく、いろんな人が意見を気ままに言っていることを見ることで、何かが整理出来る方法なのかもしれません。「ああ、そうそう、こうだこう！」というように「自分の中と合致をする意見」を探していかれるとよい人もいます。「自分と意見が合わない言葉を聞いて不快になりつつ離れられない」のであれば、それは自分が自分を禁じている深さと比例しますから、「ああ、気になるのは、私が私をだめと思っている量なんだな」と胸に手を当ててそっとそれを感じてあげてください。 それだけでも未来は変わっていくものです。パーソノロジーのクラスを開きます今回は脳のバランスと、そして、自身の傾向についてです。 脳のバランス、というのは、本来持っているはずの、あなたにとってちょうどいい行動と思考のバランスです。たとえば、ある人の本来のバランスは動く方が先で、そうしたほうが成功するのに、「よく考えないとだめだ」と言われて、その資質を使えなくなったりすると、かなり混乱した人生を送っていくことになります。 わたしはこのタイプで、動けば動くほど成功しますが、動かないことが正解な資質もあり、その両方を知ることで、より簡単になんでもできるようになりました。 他にも、思考傾向が高く、考える資質であれば、自身がどういった時に、考えにとらわれやすいかを知ると、人生がきれいに流れていくようになります。 それに加えて今回は、行動と思考のバランスだけではなく、あなたの全体的な資質を深く見ていきます。体当たりをして物事にぶつかっていく方が満たされる個性なのか、あるいは、システムをうまく使えばいいのか、などなどです。 自身に繊細な個性があれば、それをうまく生かせば非常に伸びますが、「自分が強くないといけない」と思いすぎて自己の才能を全部拒絶している場合もありますし、繊細さよりも体当たりをしたい人々であれば「あなたは鈍感ね」と言われて傷ついているために、その才能を拒絶したりする場合もあります。 拒絶には二つの個性からタイプが分かれ、例えば、自分の強さを使えなくなる場合と、反対に、その個性だけを押し通して周りを傷つけていることがあります。自分の資質にはどんな傾向があり、何をどう使えば成功するか、あなただけの法則の輝かしい道しるべとなるのです。次回のパーソノロジーのクラスパーソノロジーlevel310月31日、11月4日二回とも内容は同じで、どちらかにお申し込みいただけます。パーソノロジー3から学ぶことも可能です。パーソノロジー1ではパーソノロジーの正しい歴史と、人との距離と喜びの作り方パーソノロジー2では本質への解放。あなたが本来の自分で引き寄せるためにについてお知らせします なお、去年までしていたクラスで、レベル10までをすると必ず結婚する方が出ていたというクラスは個人の解放を主にしていた別のクラスになります。そちらのクラスは今年からは、クラス日程をこちらで設定せずに習いたい人がいたら教えるという形になっています。ですが、そちらの詳細も後日ホームページに載せていきたいと思います。料金は19800円です。参加ご希望の方は、下記にご連絡くださいませ。http://form1.fc2.com/form/?id=646491あなた自身を知る、ためのメールカウンセリング自分自身に深いレベルで触れるためのセッション知らなかった自分自身に出会う扉がここにあります。http://www.acoreading.comなにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方で記事にてお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2018.10.24

• 友人に裏切られる、つづきのお話し

  先日の、友人から裏切られるということについてです。先日 相談の回答いただきありがとうございます。補足させてください。私ははっきり何でも言うほうで人を疑う事を知りませんでした（今は違います）逆に友達？が私に気に入らない事を言わずそれを他の人に言ってまわるというパターンです。で、急に口もきかなくなる、です。知らない人からはあんなに仲が良かったのにと言われます。自分は相手に不快に思った事はないです。相手が我慢してたんですよね。人は思ってる事と行動が違うんだといつも人と話すとき疑うようになってしまった事が辛いです。すみません長くなってしまいました。 また前のように人と気軽に話がしたいです。よろしくお願いします。 ―――――――――――なるほど、そういうことだったのですね。んーと多分、これであれば、相手が「あ、いいよいいよ」と言っていても本当はよく思っていない部分がおありだと思うので、そういった状況になった時に「え、本当にいいの？ありがとう」と言っておけばもめないです。相手がいいよいいよ、と言っている時に、それをそのまま受け止めるのではなく本当にいいと思いたいんだけれど、ちょっと無理をしているのかもしれないなあ？というのを分かったうえで、どうするか、ですね。 人は思っていること、行動が全くの反対ということはあまりありません。ただ反対とまではいかなくても、無理をしていることがあり、それは、ちゃんとお礼を言ったり、すこし無理してくれているのかな？大丈夫かな？とわかってあげれば譲ってくれても、大丈夫なことが多いです。 まあ、でも、相手が正直に言える人だと、そもそもこういう関係にはならないです。 基本的に、良い引き寄せをする場合、意見の言い方が大切なのですが、喧嘩をしてでしか、自身の意見が言えない、というのは良い関係を築きにくいですし、自分が正直に、私はこうしたいな、と素直に言えるのであればあとは、相手にも、自由に好きに意見を私に言ってねという態度でいると、相手も正直に言ってくる人が寄ってきやすいです。「相手とは違うんだ」という強い意思が、意見にある方であれば、お互いにかなり自立をしている人同士で。或いは相手がのほほんとして、それが気にならない人であればうまく良い関係が築けるのではないかと思います。パーソノロジーのクラスを開きます今回は脳のバランスと、そして、自身の傾向についてです。 脳のバランス、というのは、本来持っているはずの、あなたにとってちょうどいい行動と思考のバランスです。たとえば、ある人の本来のバランスは動く方が先で、そうしたほうが成功するのに、「よく考えないとだめだ」と言われて、その資質を使えなくなったりすると、かなり混乱した人生を送っていくことになります。 わたしはこのタイプで、動けば動くほど成功しますが、動かないことが正解な資質もあり、その両方を知ることで、より簡単になんでもできるようになりました。 他にも、思考傾向が高く、考える資質であれば、自身がどういった時に、考えにとらわれやすいかを知ると、人生がきれいに流れていくようになります。 それに加えて今回は、行動と思考のバランスだけではなく、あなたの全体的な資質を深く見ていきます。体当たりをして物事にぶつかっていく方が満たされる個性なのか、あるいは、システムをうまく使えばいいのか、などなどです。 自身に繊細な個性があれば、それをうまく生かせば非常に伸びますが、「自分が強くないといけない」と思いすぎて自己の才能を全部拒絶している場合もありますし、繊細さよりも体当たりをしたい人々であれば「あなたは鈍感ね」と言われて傷ついているために、その才能を拒絶したりする場合もあります。 拒絶には二つの個性からタイプが分かれ、例えば、自分の強さを使えなくなる場合と、反対に、その個性だけを押し通して周りを傷つけていることがあります。自分の資質にはどんな傾向があり、何をどう使えば成功するか、あなただけの法則の輝かしい道しるべとなるのです。次回のパーソノロジーのクラスパーソノロジーlevel310月31日、11月4日二回とも内容は同じで、どちらかにお申し込みいただけます。パーソノロジー3から学ぶことも可能です。パーソノロジー1ではパーソノロジーの正しい歴史と、人との距離と喜びの作り方パーソノロジー2では本質への解放。あなたが本来の自分で引き寄せるためにについてお知らせします なお、去年までしていたクラスで、レベル10までをすると必ず結婚する方が出ていたというクラスは個人の解放を主にしていた別のクラスになります。そちらのクラスは今年からは、クラス日程をこちらで設定せずに習いたい人がいたら教えるという形になっています。ですが、そちらの詳細も後日ホームページに載せていきたいと思います。料金は19800円です。参加ご希望の方は、下記にご連絡くださいませ。http://form1.fc2.com/form/?id=646491あなた自身を知る、ためのメールカウンセリング自分自身に深いレベルで触れるためのセッション知らなかった自分自身に出会う扉がここにあります。http://www.acoreading.comなにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方で記事にてお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2018.10.23

• 無料相談、友人関係の悩み

  いつも助けていただきありがとうございます。私は外での人間関係をよくしたかったのですが、ふと振り返ると母親との大喧嘩がなくなっていることに気付きました。言いたいことが言えず、ケンカ腰になることも減っています。以下、無料相談です。相手への興味がある良い行動をたくさん止めてきたら、たまたま断ったり、気分じゃなくて誘われないように返事する、ばかりになってしまい、友人からの反応も悪くなってしまいました。悪くなった時も、戻そうとしない方が流れていくのでしょうか。この場合は、どういう感情を見つめていけばいいのでしょうか？答えていただけたら嬉しいです。 セッションを受けたりすると、親子関係がよくなることは多いです。意外な事に、異性関係でお越しになった方も、絶対に親との関係がよくならないと思った方も変わっていきます。 時にはわだかまりが表面化するために、一時的に双方のやり取り多く派生する（つまり問題が出てきて整理される）ということもあります。 さて、無料相談についてなのですが、まず、相手への興味がある良い行動をたくさん止めてきたら、という意味がよく分らないのですが、もしかして、「相手は興味があるのに、私は興味がないので無理が出来なくなり、やめてきたら」という意味なのでしょうか？ そうであるとするならば、それは変化の過程です。無理をしなくなると、一時的に、関係性で、今まで無理をしてつないでいた部分がなくなるのです。 今後のポイントですが、人は皆、「自分というものがよくわからない」んです。そのために無理をしないと関係ができないと思っている部分があって、その部分が相手への恨みやいらいらになります。しかしそれが無意識の中で、自分らしく、そして楽しくやる方法というのがわかっていくと、必ず、ほかの新たな出会いがでてくるようになります。さて、ご質問の 「悪くなった時も、戻そうとしない方が流れていくのでしょうか。この場合は、どういう感情を見つめていけばいいのでしょうか？」についてですが、物事がよくなっていくための重要なカギは、「行動」ではなくて、その前の「動機と感情」なのです。つまり、世の中で言われている「一つの方法を行えば、誰であっても物事がよい方向に向かう」というような情報は大きな嘘なんです。違うことをしていても、うまくいく人たちもいます。同じことをしていても、うまくいかない人たちもいるのです。あなたはセッションを受けておられるので、ご自身の方法がわかっていったときに自然と、色んな改善があったことがお分かりになるかもしれません。なので、あなたへのアドバイスとしては、悪くなったと思ったときに、悪くなっていると考えこんでいたりどうした方が正解なのか？なにが正しいのか？等と考えている自分に注意してみてください。そうした自分に気が付いた時に、気が付いたからといって、これは駄目だ！考えないようにしよう、などと行動を起こす必要はありません。ただ、悪くなった、なにが正解だろう？という考えはそのままにほっておいて、自分が他にしたいこと、今すべきことをただやっていてください。そうしていくと、そのうちに、ふと自然に感覚がわいてきます。しかしそれを分析せずに、また、自分がしたいことをしていきます。で、ここの、ふとわいた事柄を、実践出来るように体が自然に動くようになると色んな事が起きてきます。ここまで出来るようになると、心の中がかなり整理できていて、ここまでもっていくと夢がかないます。皆さんが、つっかえて同じ状態でとどまり続けてしまうのは考えについての執着が強いため、感覚がふとわいて、それをふとしたときに楽しいことがおきる感覚を知らないからです。私たちは頭が緊張（つまり、どうしたらいいのか考え続けるストレス状態）だと脳の一部しか使うことが出来ません。そうすると、ずっと二つのするか、しないか、の二極化された答えしか出てこなくなります。ぼうっとリラックスしているときほど、脳は活発に、全体を働かせていることが証明されています。この二極化していた時には思いも浮かばなあった違う方法というのはセッションで一回一回「ああこうなんだ」とすごく納得をすることで新しい選択肢をだし、新しい経験を皆さんにしていただいているかと思います。また、その、ふとわいたことを実現するために頭を使うのは心配事のために頭を使うのとは全く違うレベルで、とても効率的に使えるのです。なので、ゆっくりと、焦らなくても、最初のうちは上手くできなくてもいいので、アドバイスに挑戦してみてくださいね＾＾10月31日、11月4日、パーソノロジーのクラスがあります。 前回の「自分の本質的な個性」では、本来のご自身の在り方についてのご案内をしました。パーソノロジーというものと、「自分自身の本質的な感受性―スピリチュアルな面での個性」という二つのものを組み合わせた話もあり、とても興味深いものでした。 レベル３では、「行動と思考、あなたの脳のバランス」「あなたはどう評価されやすく、それをどう生かし改善するのか？」という二点のポイントを見ていきます。 脳のバランスでは、自分自身に与えられた課題と、とらわれやすい事柄、そして、自分自身が伸ばしていく資質を前脳と後脳のバランスから見ていきます。 ご自身の中で進めにくい部分があれば、それらを改善していくことを目標に進めていくことになります。誰かを怖いと感じた時に反応しやすい部分や、諦めてしまっている自分らしさなどを取り戻していきます。今回は、解放シートを使って、特に自分の反応パターンからの深い解放を行っていきます。 なお、１、2を参加していない方も、ご参加していただけます。料金は19800円です。参加ご希望の方は、下記にご連絡くださいませ。http://form1.fc2.com/form/?id=646491あなた自身を知る、ためのメールカウンセリング自分自身に深いレベルで触れるためのセッション知らなかった自分自身に出会う扉がここにあります。http://www.acoreading.com無料相談もやっています。なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません、すみません無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方でお返ししています。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2018.10.21

• 見失ってしまった本来のあなた

  実は、皆さんには、「本来の目的」というものがあります。でもそれは、色々な経験をしていく過程でいつの間にか失われ、そして失った目的の代わりにほかの目的を作ろうとしています。 これは、引き寄せや、いろんなところで言われてはいることです。今回、ある子が解放の過程で言ってきたことを絡めて、それについて書いていきたいと思います。 彼女は相手に合わせないと死ぬ、殺される、それぐらい強い恐怖心を持っていた方です。そして彼女は、色んな開放に伴い、いろんな経験をしておられます。ですが、彼女の言葉をそのまま書いても、解放された経験のない方だとわからないかと思うので補足をします。 人は、最初「何かを得るために」成功しようとします。彼女の例であれば、「成功したら、意見が言えるし、自由に動ける」から稼ぎたいと思っておられたんです。 しかしすごくすごく怖くて動けない。当然です。順序が逆なのですから。自由に動けるから、自然といろいろ手に入るんです。 皆さんもよくよく考えてみてください。あなたも、「こうなったら（相手がいたら、お金があったら、綺麗になったら）こうできる」と考えていることがありませんか？でも解放がおきると、実は、逆であるのが心にストンと落っこちてきます。すごくびっくりします。え、なに？今自由になればいいの？とか、「今楽しくていいの？」といったような解放です。 稼がないと自由になれない。とても今が不自由だ、何とかしないと惨めだそういった焦りから、今自由でいい。別に人の言う事を聞きすぎなくても安全だとわかりえ、いま心が自由でのびのびしていてもいいんだ、となることで逆に手に入るものが出てきます。 これが解放です。「自分は人に合わせないとならない」「ああ不自由だ、苦しい。お金があったら引きこもれるのに人に合わせなくてよいのに」このままだと、どこかずっとくよくよしている心境のままです。潜在意識が何かを得ようとしていなくて、やっぱりどうしても行動できなかったりします。それは、意思が弱いとか、やる気がないとかそういう事ではなく、潜在意識は今のままでいようという動き方をしますから、仕方のないことでもあります。やる気になって奮起するものの、すぐにそれも冷め、怖くなり…というようなことをずっとずっと、長い間繰り返し続ける、そんな状態になってしまうのです。 でも、「ああ人に合わせすぎているなあ、ここはこうすると？あら、ちょっと楽に空気が吸えるぞ」というように楽でいると逆にだんだんと手に入っていくのです。 これが引き寄せの法則で皆さんが説明されようとしている過程です。さて、彼女の書き込みも、ここまでの流れを踏まえ、今まで繰り返してきていたこととは全く違う新しい道、今までは気づかなかった発見それを見つけた驚きなどを想像しながら読んでいただけると少し彼女の興奮状態がわかるかもしれません。それは今まで考えもしなかったことが、あれ？もしかしてこうすれば出来ちゃう？といったような心境です。1回1回のセッションで私はとりあえず一つは解放をして気づきが中から出てくるようにはしています。（大きな問題の改善には、これらが積み重なることが必要ですが、小さな場面場面での問題。会社等での人間関係の問題などは改善しやすいかと思います） それでは最後に彼女の言葉です。きちんと許可を取ったうえで掲載しています。「仕事とも共通して、自分の不安を相手になんとかしてもらおうとしているから不安定にキリがなくなるんだなぁ、定まっていかないんだなと改めて思ったのと」ということに気がつかれて。 「どうして稼ぎたいんだろう？どう恋愛をうまくいかせたいんだろう と考えた時に、とにかく自由に動き回りたい、が出てきて自由に動き回るとどうなるの→相手に合わせなくていい、と あああああああ私、相手に合わせてたのかー！！て出てきました(^^) 相手に合わせず、素直に自分のペースで好きに動くと、ホッとして、自分に誇りが持てて、安心をして、大切にされ尊重をされてる感覚が持てるのでした。で、そのように動くために、相手の許可をまだ求めていたんだなーと。 へえええええってことは、稼がなやきゃ自由に動き回る権利はないと思ってたんですねえはい、ポイントが分かったので、この信じ込みはやめます。やったぜ。 それで今回超超超好みのイケメンと縁がありました。」あなたの心が軽くなったようでなによりです。自由に楽しく、前に進んでくださいませ＾＾10月31日、11月4日、パーソノロジーのクラスがあります。 前回の「自分の本質的な個性」では、本来のご自身の在り方についてのご案内をしました。パーソノロジーというものと、「自分自身の本質的な感受性―スピリチュアルな面での個性」という二つのものを組み合わせた話もあり、とても興味深いものでした。 レベル３では、「行動と思考、あなたの脳のバランス」「あなたはどう評価されやすく、それをどう生かし改善するのか？」という二点のポイントを見ていきます。 脳のバランスでは、自分自身に与えられた課題と、とらわれやすい事柄、そして、自分自身が伸ばしていく資質を前脳と後脳のバランスから見ていきます。 ご自身の中で進めにくい部分があれば、それらを改善していくことを目標に進めていくことになります。誰かを怖いと感じた時に反応しやすい部分や、諦めてしまっている自分らしさなどを取り戻していきます。今回は、解放シートを使って、特に自分の反応パターンからの深い解放を行っていきます。 なお、１、2を参加していない方も、ご参加していただけます。料金は19800円です。参加ご希望の方は、下記にご連絡くださいませ。http://form1.fc2.com/form/?id=646491あなた自身を知る、ためのメールカウンセリング自分自身に深いレベルで触れるためのセッション知らなかった自分自身に出会う扉がここにあります。http://www.acoreading.com無料相談もやっています。なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません、すみません無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方でお返ししています。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2018.10.18

• 続・問題を解決する大切な『カギ』

  こんにちは、では、ご質問を紹介しますね。 ――――――――――――――自分の事は自分ではわからないと以前キャシーさんがおっしゃっていました。その事と、自分を観察すれば自分で自覚出来るようになる事は違うのでしょうか？後になってから自分の言動にはっと気づくことは何度かありますが、それは実は独りよがりだったりするのでしょうか？昔「自分を客観的に観ろ」と私に言った人がいたのですが（その人に対して反抗的な態度をとっていたからそう言ったのだと思いますが）、なんか思い出す度に嫌な言い方だったなともやもやします。「その反抗的な態度はなんだ！」とはっきり言ってくれた方がよかったなと この方の文章を見るに、この方がひっかかっているのは「自分に自信をもってはらない、という事を信じ込んできたので人の意見が気になる。そのために、自分が本当に良いと思う回答を探しにくい」ということのように思います。だから、客観的にみろ、と言われたときに「やっぱり自分を信じてはいけないのかな？」と感じ、それが本来のあなたの生き方に合わないため、もやっとしたりします。 でも、あなたはどこかで、「反抗的な態度だったから、それが嫌で押し付けてきた意見なのかもしれない」と思っておられますよね。 『感覚を信じる』ということは、自分の感覚が正しいと押し切ることではなく、「あれ、私はこう感じるぞ」というのが、自然に出てきて、表せる状態なのではないかな、と私は考えています。貴方は今、「私が反抗的だからそういう風に言ってるよね」と思っているのがふわーっと出てきていて、言葉にはしなくても、自分でも気づかないうちにそれが態度に出てきているんだと思うんです。 ここで「私が○○といったので怒っています？」とか、「反抗的でした？すみません」とか、そうやって、自然に表すことが出来ると相手も「あれ、そうか、自分が言ったのはこういう事だったのか」と気が付いてくれる、そんな瞬間があったりします。 貴方のご質問は、「私は最近、こうなんじゃないかなーと探し出せてきたけれど」「いいのかなあ、いいのかなあ、本当にこれでいいのかな？どうなんだろう？」という事を聞いているように思いました。 もしそれに役に立つように、あなたが自身を観察するとするならば、「ああこう感じたな」と思ったら、それをそっとしておいてあげること。そして、「ああ、周りがこういっている。これは正しいのだろうか？悪いんだろうか？」と考えないこと。 感じたことを感じるままに、でもそっとしておき無理に行動には移さない。不思議に思うでしょう？でも、「ああ、こうだったのかもしれないな」と感じたことをそのままそっとしておくと、やがてそれらの真実がわかる瞬間が訪れます。或いは新たな考えが浮かびます。なので、そっとしておきます。すると次々と自然に新しい局面に行けるのです。これが、『観察』という意味に思います。 ただ、観察をする。そしてそれを続ける。頭での考えをはさんでしまうと、自分では気が付けなくなってしまいます。なので、ただ行動を見ていく。そうしていくと、ああ流れている、こういう癖が私にあるのだと、ただ気が付く。 多くの人は、日常の中で、罠にはまってしまっています。「これでいいのかな？悪いのかな？他の人はどうなんだろう？」と考えると先がないような感覚が頭で考えたことがくるくる回るという日常になります。そうすると酷く混乱してしまい、自分が自分でそこから抜け出せないままに、イライラしたり、自身の信じることを相手がしないと怒ったりいろんな問題が膠着し凝り固まってしまうのです。 本当は、すべての、回答が『観察』に隠れています。10月31日、11月4日、パーソノロジーのクラスがあります。 前回の「自分の本質的な個性」では、本来のご自身の在り方についてのご案内をしました。パーソノロジーというものと、「自分自身の本質的な感受性―スピリチュアルな面での個性」という二つのものを組み合わせた話もあり、とても興味深いものでした。 レベル３では、「行動と思考、あなたの脳のバランス」「あなたはどう評価されやすく、それをどう生かし改善するのか？」という二点のポイントを見ていきます。 脳のバランスでは、自分自身に与えられた課題と、とらわれやすい事柄、そして、自分自身が伸ばしていく資質を前脳と後脳のバランスから見ていきます。 ご自身の中で進めにくい部分があれば、それらを改善していくことを目標に進めていくことになります。誰かを怖いと感じた時に反応しやすい部分や、諦めてしまっている自分らしさなどを取り戻していきます。今回は、解放シートを使って、特に自分の反応パターンからの深い解放を行っていきます。 なお、１、2を参加していない方も、ご参加していただけます。料金は19800円です。参加ご希望の方は、下記にご連絡くださいませ。http://form1.fc2.com/form/?id=646491あなた自身を知る、ためのメールカウンセリング自分自身に深いレベルで触れるためのセッション知らなかった自分自身に出会う扉がここにあります。http://www.acoreading.com無料相談もやっています。なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません、すみません無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方でお返ししています。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2018.10.16

• 問題を解決する大切な『カギ』

  こんにちは今日はとても良い質問が来ていたので、それについてなるべくわかりやすく、2日に分けて書いてみたいと思います。まず、質問をご紹介する前に下地として、ACRでは潜在意識を知るには、『観察』が何よりも大事だ、と教えています。皆さんの多くは、「怒られて怖いのは、怒られたことがトラウマになったからだ」のように、色々な事を関連付けるクセがあります。 関連付け、1つのストーリーを作ることは別に悪いことではありませんが、ただ物事を深く整理する場合には、それだけではうまくいかないんです。「私は〇〇だから〇〇ができない」というのは、ただの頭の考えです。頭で考えて、いろいろやってもうまくいかない場合には、本当の理由が別に隠れています。 では、ACRで大切にしている『観察』というのはいったい何か？というと『観察』というのは、「あれ、この人って、こう動きたいという割には、こちら側に動くなあ？」のように、本人は無自覚なんだけれど必ずしてしまう（あるいはしない）方向みたいなもの、を見ていくことです。 理屈にごまかされず（あ、この人は、私は、こういう理由でこうなんだという理由付け）本当の真実の、自分の動きというものをみると、『潜在意識の思い』がわかります。 たとえば、 「人が怖いから○○はしない」➺　じゃあ人が怖いことを解決するでも人の問題を解決しても「新しいことが怖いからしない」➺　同じように新しい事への怖さを解決するでも動けない。行動しない。解決したことにより動ければ、それが正解です。ですが上記の例のように、解決しても他の問題が生じる場合には、全く別の、自身の知覚出来ていない問題があるのです。 本当の問題は実は、「私は本当はやりたくない。なぜならば、こういう、今までのやり方とは違う方法でしたいんだけれど、それは、いけないと教えられてきた。そのせいで、その方法が見つからない、その方法を尊重出来ない自分で馬鹿にしている。そのために、社会で教えられた立派な方法を考えると、一時的にはわくわくするんだけれど、実際にやろうとした途端にやる気がなくなる」ということです。 要はですね。 『観察』というのは「こういう理由で、こうなっている」という頭で考えたことや思い込みを一切取っ払って、「私はどういう動き方をしているだろう？なんだか、いつもこちらに動くなあ？」という事を見ていくことです。 さて、ここまでを踏まえたうえで、いよいよ明日ご質問を紹介し、それについて答えていこうと思います10月31日、11月4日、パーソノロジーのクラスがあります。 前回の「自分の本質的な個性」では、本来のご自身の在り方についてのご案内をしました。パーソノロジーというものと、「自分自身の本質的な感受性―スピリチュアルな面での個性」という二つのものを組み合わせた話もあり、とても興味深いものでした。 レベル３では、「行動と思考、あなたの脳のバランス」「あなたはどう評価されやすく、それをどう生かし改善するのか？」という二点のポイントを見ていきます。 脳のバランスでは、自分自身に与えられた課題と、とらわれやすい事柄、そして、自分自身が伸ばしていく資質を前脳と後脳のバランスから見ていきます。 ご自身の中で進めにくい部分があれば、それらを改善していくことを目標に進めていくことになります。誰かを怖いと感じた時に反応しやすい部分や、諦めてしまっている自分らしさなどを取り戻していきます。今回は、解放シートを使って、特に自分の反応パターンからの深い解放を行っていきます。 なお、１、2を参加していない方も、ご参加していただけます。料金は19800円です。参加ご希望の方は、下記にご連絡くださいませ。http://form1.fc2.com/form/?id=646491あなた自身を知る、ためのメールカウンセリング自分自身に深いレベルで触れるためのセッション知らなかった自分自身に出会う扉がここにあります。http://www.acoreading.com無料相談もやっています。なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません、すみません無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方でお返ししています。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2018.10.15

• 友情のカタチ

  いつも読み応えのある丁寧なブログ発信ありがとうございます。分からないことがあるので相談させていただきますね 自分に好意が有る男性とデートしたり困ったときだけ頼ったりするのは良くないことでしょうか。私は友達感覚のつもりでも相手の方は私のことをまるで彼女か妻のように大切に扱います。それがちょっと負担になってます。でも相手の方も頼られて喜んでいる様子なのでどうしたものか・・？と思います。付き合う気がないのに相手に頼ったりご馳走になるのは私のために良くないですか？ ご回答お待ちしてます(__)男女の友情というものも、はさみと同じで使いようによってはとても素敵なものになりえるものです。 でも、あなたの無料相談で、すこし気になったのは、常に「自分のために」というように、ご自身のことをお考えのように思います。もしも、そうであるとするならば、ひょっとしたら、相手の立場に立って考えていく、という訓練が何かと役に立つかと思います。 友達関係であれば、両者は対等です。頼るのであれば、相手の力にもなったほうがいいかもしれません。というか、本当に友人なのであれば、相手の好意を利用してしまうような形での付き合い方はしません。真の意味での『友達感覚』ということについて、今一度考えてみてもよいかもしれませんね。相手の気持ちを知りながら、それを利用してしまった時、それが後々にわかると、禍根を残すこともあります。 男性は気持ちを利用されたと気づくと、怒りだすことがあります。表面には出さなくても、それが、どこかしらの態度に出て問題になることも時にはあるでしょう。つきあう気がないならば、気持ちのよい友人として、対等な関係を築いていった方が、長い目で見るとずっとあなたのためになると思います10月31日、11月4日、パーソノロジーのクラスがあります。 前回の「自分の本質的な個性」では、本来のご自身の在り方についてのご案内をしました。パーソノロジーというものと、「自分自身の本質的な感受性―スピリチュアルな面での個性」という二つのものを組み合わせた話もあり、とても興味深いものでした。 レベル３では、「行動と思考、あなたの脳のバランス」「あなたはどう評価されやすく、それをどう生かし改善するのか？」という二点のポイントを見ていきます。 脳のバランスでは、自分自身に与えられた課題と、とらわれやすい事柄、そして、自分自身が伸ばしていく資質を前脳と後脳のバランスから見ていきます。 ご自身の中で進めにくい部分があれば、それらを改善していくことを目標に進めていくことになります。誰かを怖いと感じた時に反応しやすい部分や、諦めてしまっている自分らしさなどを取り戻していきます。今回は、解放シートを使って、特に自分の反応パターンからの深い解放を行っていきます。 なお、１、2を参加していない方も、ご参加していただけます。料金は19800円です。参加ご希望の方は、下記にご連絡くださいませ。http://form1.fc2.com/form/?id=646491あなた自身を知る、ためのメールカウンセリング自分自身に深いレベルで触れるためのセッション知らなかった自分自身に出会う扉がここにあります。http://www.acoreading.com無料相談もやっています。なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません、すみません無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方でお返ししています。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2018.10.13

• 無料相談、友達に裏切られる

  はじめまして。ご相談させてください。 1番仲が良かった友達に裏切られグループから仲間外れにされるという事が小 中 高とあります。いずれも原因は1番仲良しです。人が信じられません。何が原因でしょうか？ よろしくお願いします。 ―――――――――――――――――こんにちは、無料相談だとあまり詳しくお話しも聞けませんし、原因はきちんと話をしてみないとわかりません。なので色んな可能性が考えうるとは思います。 なので、よくある例をあげようかと思います。良くあるのは、良かれと思ってしていることが、返ってよくないという事です。たとえば気を遣っているつもりが、相手にとってはそういうことはしてほしくなかった。もっと正直に話してくれる方が助かる、ということもあります。 一番の仲良しから問題がおこる、ということは、何かを一緒にしているとか、一緒に居る時間が長いという事だと思うのですが、どちらか、あるいはお互いに嫌な事があったときにきちんと話せていないんじゃないかな、と思います。もしもそうだとすると、社交的には親切なんだけれど、相手は無理をして合わせてくれるタイプかもしれないので正直に話してくれる人など、自分に合っている人を自分で選ぶこともできます。あるいは、なにか問題がおきたときに、相手ときちんと話をすることで、その先が学べることもあります。裏切られたときに、自分はこういうことをされると嫌だったと話をすると、相手もこういうことが嫌だった、とちゃんと言ってくれるチャンスになり、そこから本当の友情関係が築けるということもあります。 ドラマなどで問題があってから親しくなる場面が多くありますが実は夫婦でも、家族でも、現実にそういうことは起こり得るのです。 もしかしたら何かを表面上だけですませすぎているのかもしれませんね。10月31日、11月4日、パーソノロジーのクラスがあります。 前回の「自分の本質的な個性」では、本来のご自身の在り方についてのご案内をしました。パーソノロジーというものと、「自分自身の本質的な感受性―スピリチュアルな面での個性」という二つのものを組み合わせた話もあり、とても興味深いものでした。 レベル３では、「行動と思考、あなたの脳のバランス」「あなたはどう評価されやすく、それをどう生かし改善するのか？」という二点のポイントを見ていきます。 脳のバランスでは、自分自身に与えられた課題と、とらわれやすい事柄、そして、自分自身が伸ばしていく資質を前脳と後脳のバランスから見ていきます。 ご自身の中で進めにくい部分があれば、それらを改善していくことを目標に進めていくことになります。誰かを怖いと感じた時に反応しやすい部分や、諦めてしまっている自分らしさなどを取り戻していきます。今回は、解放シートを使って、特に自分の反応パターンからの深い解放を行っていきます。 なお、１、2を参加していない方も、ご参加していただけます。料金は19800円です。参加ご希望の方は、下記にご連絡くださいませ。http://form1.fc2.com/form/?id=646491あなた自身を知る、ためのメールカウンセリング自分自身に深いレベルで触れるためのセッション知らなかった自分自身に出会う扉がここにあります。http://www.acoreading.com無料相談もやっています。なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません、すみません無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方でお返ししています。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2018.10.11

• 無料相談、とても、とても辛い

  27歳独身女性です。4年付き合っている彼氏は連絡をくれず、3年目の仕事では同僚に暴言を吐かれ、死ぬ勇気もないですが死にたいです。何の未来もなくこのままいつまで生きなきゃいけないんだと、辛いです。こんにちは、とてもお辛い心境なんですね。27歳と言えば、まだまだ、エネルギーが高い時期です。つまり、エネルギーが高い分、色んな事がうまくいかないと、くよくよしたりもします。歳をとっていけばいくほど、楽観的になるのです。そして、辛いと辛いお気持ちを誰かにわかってほしいと感じるものです。実際は、付き合ってくれている彼氏が連絡をくれなくても、寂しくても、それほど悲観しなくてよいのかもしれません。たとえ失恋しても、つらいなあ、悲しいな、程度で済む方もいますよね。あるいは、同僚に暴言を言われることも、暴言を言うのは1人だけ、という考え方もあります。ショックだし、その時には死にたくもなりますが、自然と癒されていくこともあります。でも、そう考えようと思ってはみても、辛いと感じるのも確かなことです。こういった方々は、実はもっともっと前に姿勢として、なにかをあきらめている、という姿勢をお持ちです。何かをあきらめた姿勢、というのは、例えば胎児のイメージをしていただくと、へその緒が絡まった時に、体を動かすような姿勢がなく嫌なんだけれど、何もせず力なく泣いているようなそんな赤ちゃんのイメージがそういった方々は出がちです。ショックなことがあったときに、「嫌だけれどま、いっか」というよりも「嫌だな、嫌だな、ああ嫌だ」と沈み込んでいくような体質になってしまっていてそのために人生がつらくて仕方がなかったと思います。何の未来もない、そう思っていても、あなたにも未来はあります。彼氏が連絡をくれないのが嫌、そして同僚の暴言がいやだった。すごく嫌だったんだな。本当に嫌だったんだ。それをまず受け止めてあげてください。それから、未来は勝手にやってくるものです。未来は来る、私は何もしなくていい勝手に生きている、ただ生きているいやだな、いやだな、というふうに、いやだな、と沸き起こる言葉と闘わず、そしてその言葉に飲み込まれず。ああ、ただ私は今を生きているんだ、とほっと息をついてみてください。この、ただ生きているんだ、ああそうだったんだ、という感覚がなくなって嫌だ嫌だ、嫌なのに、といやいやに支配されてしまうと色んな問題が乗り越えにくくなります。とはいえ、コツをつかむまで時間がかかることもあるでしょう。焦らず、ゆっくりと、自分のペースで少しずつ、試してみてください。あなたは27歳です。とても若いです。本当は、あなたは、すごく価値のあるものを持っているんです。10月31日、11月4日、パーソノロジーのクラスがあります。 前回の「自分の本質的な個性」では、本来のご自身の在り方についてのご案内をしました。パーソノロジーというものと、「自分自身の本質的な感受性―スピリチュアルな面での個性」という二つのものを組み合わせた話もあり、とても興味深いものでした。 レベル３では、「行動と思考、あなたの脳のバランス」「あなたはどう評価されやすく、それをどう生かし改善するのか？」という二点のポイントを見ていきます。 脳のバランスでは、自分自身に与えられた課題と、とらわれやすい事柄、そして、自分自身が伸ばしていく資質を前脳と後脳のバランスから見ていきます。 ご自身の中で進めにくい部分があれば、それらを改善していくことを目標に進めていくことになります。誰かを怖いと感じた時に反応しやすい部分や、諦めてしまっている自分らしさなどを取り戻していきます。今回は、解放シートを使って、特に自分の反応パターンからの深い解放を行っていきます。 なお、１、2を参加していない方も、ご参加していただけます。料金は19800円です。参加ご希望の方は、下記にご連絡くださいませ。http://form1.fc2.com/form/?id=646491あなた自身を知る、ためのメールカウンセリング自分自身に深いレベルで触れるためのセッション知らなかった自分自身に出会う扉がここにあります。http://www.acoreading.com無料相談もやっています。なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません、すみません無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方でお返ししています。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2018.10.10

• 自分をだせるようになるためには

  いつもブログを読ませていただいております。ありがとうございます。相談なのですが、何事も自分が悪かったんだと感じる場合、そう思わず自分を出せるようになるにはどうしたらいいでしょうか？最近、「頭がいいからむかつくと言われたことがある、背が高いからヒールを履くなと言われたことがある、信じられない」というようなツイートをみかけました。その方は言うほうの気が知れないという感じで堂々とされていましたが、自分だったら、賢い風を見せてはいけない、自分はヒールを履いてはいけなかったんだと思って履けなくなるだろうな、と感じたもので…。責められるのが怖いだけなのだとは思いますが。ブログで取り上げていただけましたら幸いです。これからも応援しています！「感情を感じ切る」と問題が収まる、それらはさまざまな分野で言われていることでもあります。しかし、その感情というのがきちんと特定されていないため、感じないほうがよい、というか、ほかの方法のほうが良いということを言われているところもあります。さて、このご相談についてですが、「私が悪い」というのを感じ切っても意味はなく「あなたは間違っている、意見が違う」と言われたときに、怖い、身を守らないと！というこちらの恐怖心がもとになっています。責められる恐怖心の根底は、「私が違うということが怖い、目立つのは怖い」という誤った脳の判断による強い作用によるものだと私は思っていて、これらの改善は、「人と違うと生きていけない」という強い（歴史的にあるいは家族歴にある）信じ込みをどうするか、というテーマにかかわっていきます。非難の恐怖は、非難が怖いというよりも、「私は人と違っていることを表現するものか」という潜在意識の決意がほどけると減るものだからです。まわりの人々が（特に幼少期に見ているご家族）そういう生き方をしていると、自然に自分にもそういうことがおきてきてしまうため、そして、その決意があまりに強いため、そういった原因の根底は、あまりに感じ取りにくく自分自身ではなかなか感じることができないのです。もう一度まとめると、この怖さは、「まわりが私が思っているのとは違う意見を言った時」に、「私はもう周りと違う。駄目になる」という日本人（特に女性）が抱えている独特の感情であることを理解しておいてください（女性が生き方を強いられているところでは同じ感情を持っていたりもします）実は周りは、背が高い人が高い靴を履こうと、頭がよかろうと、それほど気にしていないです。気にしている人はいるかもしれませんが少数でしょうし、とても興味深いことに、その人がそれで成功するとそういう反対派の人たちさえ応援してくれるようになったりもします。だけれど本当は、あなたは「周りから非難されるのが怖い」のではなくて、「自分が兎に角周りと意見が違うのが怖い」のです。そして自分は絶対に周りと意見を違わないようにするという固い、潜在意識の（というか、マインドの）決意があります。そして、「自分の意見が周りと違う」ことを徹底して止めようとすることがあるので、ものすごい恐怖心を感じます。恐怖心の理由がわからないので、まわりが非難しているような幻影を見ることもありますが、周りの人間は非難したつもりではなく、ただ意見を言っただけ、ということもあります。10月31日、11月4日、パーソノロジーのクラスがあります。 前回の「自分の本質的な個性」では、本来のご自身の在り方についてのご案内をしました。パーソノロジーというものと、「自分自身の本質的な感受性―スピリチュアルな面での個性」という二つのものを組み合わせた話もあり、とても興味深いものでした。 レベル３では、「行動と思考、あなたの脳のバランス」「あなたはどう評価されやすく、それをどう生かし改善するのか？」という二点のポイントを見ていきます。 脳のバランスでは、自分自身に与えられた課題と、とらわれやすい事柄、そして、自分自身が伸ばしていく資質を前脳と後脳のバランスから見ていきます。 ご自身の中で進めにくい部分があれば、それらを改善していくことを目標に進めていくことになります。誰かを怖いと感じた時に反応しやすい部分や、諦めてしまっている自分らしさなどを取り戻していきます。今回は、解放シートを使って、特に自分の反応パターンからの深い解放を行っていきます。 なお、１、2を参加していない方も、ご参加していただけます。料金は19800円です。参加ご希望の方は、下記にご連絡くださいませ。http://form1.fc2.com/form/?id=646491あなた自身を知る、ためのメールカウンセリング自分自身に深いレベルで触れるためのセッション知らなかった自分自身に出会う扉がここにあります。http://www.acoreading.com無料相談もやっています。なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません、すみません無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方でお返ししています。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2018.10.08

• 独りが寂しい、不安を感じる

  恋愛をしていないと、とても不安定で寂しい、という方々がおられます。伴侶を求めているのに、うまくいかない時期がおありかもしれませんね。 或いは相手がせっかく見つかっても、うまくいかないということもおありでしょう。 さて、相手がいないと寂しいと思っている方々は、「自分はもともと、とても不安定で寂しくて、その気持ちがあるのが普通の状態でその気持ちをごまかすために飲んだり、話したり、恋愛をしたりしていないと怖いんだな」と知っておくことが重要になります。 何かに依存していなくても、安定している部分が大きい人は自分であっても許されてきた過去があります。 しかし恋愛をしていない自分や、仕事で成功していない自分がとても苦しくて焦って色々な事が駄目に思える場合には、とても落ち着かない幼少期を過ごしていることが多いものです。 自分自身が一人でいるのは寂しいけれど、だからといって、それほど真っ暗でもう人生がだめだめなわけではなくて、ダメダメだと感じるのは、ずっとずっと人生が苦しくて幸せなことがないと、それにすがっていないと、惨めで嫌だと感じていた。そんなあなたの子どもの部分を本当に癒して差し上げることが、 安定をした関係を築くうえで、とても基礎になる事があります。 何かが、誰かが、ないとあなたが不安であるならば、わたしはずっと不安だったんだな。ごめんね、安心してあげなくて、ほっとしてあげなくてそういう環境を見てこなかったから、わからなかったの、と幼い自分と共にいてあげることが、自分の未来を明るくする役に立つこともあるのです。10月31日、11月4日、パーソノロジーのクラスがあります。 前回の「自分の本質的な個性」では、本来のご自身の在り方についてのご案内をしました。パーソノロジーというものと、「自分自身の本質的な感受性―スピリチュアルな面での個性」という二つのものを組み合わせた話もあり、とても興味深いものでした。 レベル３では、「行動と思考、あなたの脳のバランス」「あなたはどう評価されやすく、それをどう生かし改善するのか？」という二点のポイントを見ていきます。 脳のバランスでは、自分自身に与えられた課題と、とらわれやすい事柄、そして、自分自身が伸ばしていく資質を前脳と後脳のバランスから見ていきます。 ご自身の中で進めにくい部分があれば、それらを改善していくことを目標に進めていくことになります。誰かを怖いと感じた時に反応しやすい部分や、諦めてしまっている自分らしさなどを取り戻していきます。今回は、解放シートを使って、特に自分の反応パターンからの深い解放を行っていきます。 なお、１、2を参加していない方も、ご参加していただけます。料金は19800円です。参加ご希望の方は、下記にご連絡くださいませ。http://form1.fc2.com/form/?id=646491あなた自身を知る、ためのメールカウンセリング自分自身に深いレベルで触れるためのセッション知らなかった自分自身に出会う扉がここにあります。http://www.acoreading.com無料相談もやっています。なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません、すみません無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方でお返ししています。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2018.10.07

• 怒りっぱいのは何故か？

  怒りっぽい人は人に対して強いエネルギーを感じてしまいます解体すべきことはいくつかあり、そのうちの一つは信じ込みです。たとえば、自分が、完ぺきではないと怖いことがおきる、なんて信じていたらどうしても怒りっぽくなります。もう一つはその人に合ったストレスを発散する方法があるのにそれを無視しすぎている場合があります。絵を描く、身体を使う、何らかの方法でぐんと落ち着く方もおられますから試しに何かに挑戦してみて、その結果を見てみるとよいでしょう。10月31日、11月4日、パーソノロジーのクラスがあります。 前回の「自分の本質的な個性」では、本来のご自身の在り方についてのご案内をしました。パーソノロジーというものと、「自分自身の本質的な感受性―スピリチュアルな面での個性」という二つのものを組み合わせた話もあり、とても興味深いものでした。 レベル３では、「行動と思考、あなたの脳のバランス」「あなたはどう評価されやすく、それをどう生かし改善するのか？」という二点のポイントを見ていきます。 脳のバランスでは、自分自身に与えられた課題と、とらわれやすい事柄、そして、自分自身が伸ばしていく資質を前脳と後脳のバランスから見ていきます。 ご自身の中で進めにくい部分があれば、それらを改善していくことを目標に進めていくことになります。誰かを怖いと感じた時に反応しやすい部分や、諦めてしまっている自分らしさなどを取り戻していきます。今回は、解放シートを使って、特に自分の反応パターンからの深い解放を行っていきます。 なお、１、2を参加していない方も、ご参加していただけます。料金は19800円です。参加ご希望の方は、下記にご連絡くださいませ。http://form1.fc2.com/form/?id=646491あなた自身を知る、ためのメールカウンセリング自分自身に深いレベルで触れるためのセッション知らなかった自分自身に出会う扉がここにあります。http://www.acoreading.com無料相談もやっています。なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません、すみません無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方でお返ししています。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2018.10.06

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