本来のあなたの力

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• 彼との出会い　メール編　ルールズ

  恋愛って面白いです同じことを言うでしょでも同じことを言っても必ずそのときにその情報が必要な人がいますそれくらい、恋愛ってまったく自分だけ違う体験をしていると本人は感じるのですが、みんなと同じように悩み傷つき喜びを得ているのですね今日は、メールでの出会いですメールでさまざまな人々と出会うときに気をつけなければならないこと、それは、相手のなかには、肉体関係を持ちたいだけの人もいるってことを知っておくということです残酷なこと言って、ごめんなさいでも、メールで気軽に出会えたらいいなあと思っている人男性も多いのですからメールで出会って話をたくさんできた時点で電車の中で出会ったのと同じです実際に会ってからがあなたの恋の物語の始まりですですから、メールで親切にされたからよい感じだったから、と、一人に絞って悩まないでくださいメールで出会っても、体の関係や気軽な恋愛を求めていてあなたを好きになろうとはしていない、これは、すぐに見抜けます恋愛の進み方が早いあなたを好きならば進み方って遅いんですわたしの兄の　ジェームズ（仮名です。一応）は、アメリカ人です彼はもてもて。かっこいいからね勉強もできるしいや、身内自慢はいいとしまして彼はさまざまな恋をしました。しかし、結婚した相手ジェ二ファー（も仮名ですが）に出会ったとき、こういったもんね不思議なんだ、キスができないんだ今まで僕は、好きな人とはすぐにキスをしてきたしだけど、彼女は本当に大切にしたい心から愛しているキスをするまで3ヶ月かけたもんねえアメリカでキスをしなってったら、異様なことですよそれでも、彼は3ヶ月間、彼女を大事に大事に思いつづけて、ゆっくり（しかし会えるときはたくさん会って）進んでいましたつまり、こういうことです。あの、ジェームズにしてこうよ。あの、手の早い（ごめん）彼にしてこうよ。女性は、熱く自分を求めてくれると自分に対する気持の確認をしますとても幸せな瞬間です。ですから、熱く攻めてきてくれるとその気持に答えたいと思うのですでも男性は女性と違います女性が熱くなったら喜ぶかというといや、うれしいよ、そりゃでも女性とは違って、どんどんそれから恋するというよりも相手を手に入れたいときに熱心に相手をどんどん好きになると言う習性があります簡単に落ちて、その後、泣いている女性のカウンセリングをたくさんしてきましただいたい、出会ってから簡単に落ちてしかもそれがメールからの出会いですと修復不可能な場合が多いです最初からホテルに誘うのであればどこかがおかしいです。「愛しているから」と彼がいうのであればちょっと怪しいです。もちろん、彼があなたを愛しているから求めてくるのは自然の理ですが、それにしても男性があなたを好きになると、あなたの気持を十分に知って、と思うのです。今、ここで手を出したら嫌われるかなあーとかうじょうじょ、進み方が遅い進み方が遅すぎるのも、問題がある場合がありますが（あなたに関心のない場合これも見分けがつきます）これは次回書くことにしましょう嫌われてもよい相手なら、積極的になれますしあなたも彼を好きなところを出して初っ端からホテルに誘われるのであればその後、かなりルールズを厳しくしくしたプランをたてて建て直しを計らないとだいたい、何ヶ月かで飽きられますメールで知り合った相手が、相談者同士で同じということもありましたびっくりするでしょう？これはアメリカ人の男性ですが日本人を専門に引っ掛けていました大体、相手からアメリカに来い、泊まれるからなんていう人は、おかしいです。もはや電話がすぐにかかってくるでしょうあなたに関心を示すはずですここでチェック！すぐに行かないすぐに関心を示さないすると相手が好きだとどんどん関心を示してくるし体が目的、お手軽な恋愛がしたいなら消えますメールの場合、外で出会うよりも声をかけてくれる人からもっと関心を示してくれる数になる割合はもっと低いですですから、メールの場合、たくさんの人と話してくださいたくさんの人にルールズを実践してくださいあなたがもし、メールで写真を掲載してあまりメールがこないならば他の手を考えましょうそれから、そういう人の場合、あせって「真剣に付き合える人を求む」とか真剣に書きがちなのですがそうすると返事がくるかというと来ないたとえ来たとしても、来ると、すぐに（結婚を求めているから）落ちそうなのでという理由だったり、あるいはよくあるのは相手はとにかく誰かと話がしたいから話相手になりそうな人をさがしていたり、または、相手もめちゃくちゃ結婚のしたいお年よりだったりということが多くなりますこれはアメリカ人のメール相談の場合ですが、アメリカのボードの場合、確実にそうでしたですからあなたのすてきな笑顔の写真を掲載し、軽くて友達として付き合いやすそうな気持のよい知性のある文章を掲載したらあとは心配せずに待つそして、メールをしつつ、他の出会いも探しましょう実際にあったほうがメールより返事は来ないけど会って連絡をくれた人から真剣に付き合う確率は、メールよりも高いですあなたがメールを掲載してたくさんメールのお返事がくるタイプならばあるいは日本の掲示板に掲載したならば相手のことをよく観察してください軽い会話にとどめるのは人生相談をすると、相手はあなたに同情するから相手が恋してくれているのか親切なのか本人もあなたもわからなくなるからですあるいは、手に入りやすそうだから親身になってくれますそこにつけいれられるからです男性が追い求めてくれて死ぬほど大切にしてくれる体験をしたいでしょう？だったら、身の上話をする必要はありません（少なくとも親しくだんだんとなるまでは）それに、親身になって相談を聞いてくれるのはメールで彼も生きがいを求めているという目的があるからということもありますその場合、彼はあなたを愛しません身の上相談から始まったメールでの付き合いは本当に問題が後々、多くなります身の上相談して、親身に答えると女性が心を開けるのがわかっているからとこれをテクニックにしている男性も結構います基本は友人だったらどうするかということで考えてください友達だったらどういうメールを書きますかそれからそれなければ、大体大きな失敗はありません急に打ち解けないこと性的な話で盛り上げないこと性的な話で彼を盛り上げてそういう関係になってしまうとやはり後々長続きしません

  2004.09.19

• 男に言うことを聞かせる方法　★　ルールズ

  相手との関係がまずくなってくると相手が逃げ腰だな、って感じ始めてから相談がうまくいかなくなりましたっていうばやいーー。何を話しても、なんだか思うような結果が得られないそのような時に一番よいのは、相手との距離を取ることです。もめているときって、もはや、二人の要求が違うのです要求が一緒、だと思っているから問題が大きくなる彼もわたしを好きなはずだ（前に彼がわたしを好きだったから）彼の気持をわたしに言えるようになれば改善するはずだ（そうであってほしいから）そうね、二人の気持が一緒のときはだけど、そっぽを向き始めたときはなかなか話し合っても、難しいですそういう経験はありませんかなんとかしようと電話する、手紙を書くそのたびに関係が悪化するみたいな気が、、、、ですから、まずい関係になり相手からのメールが減り電話が減り、そしたら、打つ手はありませんありませんというよりも、相手を責めれば責めるほど、（どんなに優しく話しているつもりでも）関係は悪化しますそれは実は、相手のためを思っていっているようでも「こんなことすれば、わたしのこと、もいっぺん、好きになるはずじゃない？」という無言の要求だったり、「こんなふうに過去を思い出してほしい」という要求だったり、「わたしは、こんなにあなたのことを考えているのをわかってほしい」という親切だったり距離を取りたい男性には、怖いものばかりですしかし対人関係で、実は、話し合いが無駄かというとそうとは限りません相手の気持を動かすものがたった一つありますそれは、本当に相手のことを考えて言う言葉ですしかし、これはわかってもらえるまでに相手の体験が必要なのであなたの言った意味がわかってくるのは新しい彼女と付き合ったとき、ということもあるわけですそれでも、いいですかそれでも彼のため言えますか。心を彼女に開けなかったために彼女に「何故心を開かないの」と言われたという男友達がいるのですが、やはり、彼女にそう言われていたときはわからなかったそうです彼がある成長段階を経て、ああ、自分は女性に心を開けなかったなとわかってきたそうですですから、何か問題がおきてきて泥沼化しそうならば、距離をとるのが一番いいのです距離をとるって、大変ですよぉ～1日、2日、ほら、もう言い忘れたことがあるってメールしたくなるでしょ？3日目、ほらほら、こんな距離を取っている間に、彼の心は離れてしまう何とかしなけりゃ、って思いはじめてるでしょ？距離を置いたほうがいい2つの理由1つ目の理由、どんなに相手のことを考えているつもりでも結局はどこかに、自分とよりを戻してほしい、自分のことを考えてほしいという要求が入っていて、距離を取りたい彼には受け入れがたいものだから2つ目の理由本当に彼のことを考えて言ったことでもそのことが原因でもめているならば彼は根本的に、その問題を背負って1ますですから、すぐには、変えられないうとまれることさえ、あるでしょうそれでも、あなたが、言いたい、というのならばそれは友情として、立派な行為です彼を失うかもしれませんが彼の生涯で気が付くこともあるでしょうからそれを覚悟で、丁寧に言ってみてくださいしかし、言ってみて彼が変わらなかったからといって何度も言ってみるのは反則です2度目からは、もう、あなたは要求しているはずですからこんなに素晴らしいあなたをわかっているわたしを、わかってぇ～このころから、彼はその親切に無反応、あるいはうるさくて反抗するようになりますから実は３つめの理由彼があなたを本当に好きならば距離をあけると帰ってきますこれは不思議ですが。ただし、彼が本当にあなたを好きならばねさて、これは、子供に対してでも、夫婦でも対人関係でも一緒です。自分の要求を通そうとすると、相手にわかってもらえません男の子、というのは、男性に大変に感性が近いのですが男の子ですと、言ったってわかりゃーしないわな母親の言うことを、邪魔とさえ思うかもしれませんわかってくるのは、何年後、かもしれないしでも男の子は、感謝の気持、あらわしゃーしないわなおかあちゃん、ありがとうと心の隅にありますがそれでおしまいかあちゃんに恋することも、ありがたさに気が付いたからと言ってかあちゃんへの態度が変わるわけでもないわけですでも、母親が、「自分のため、自分の見栄やプライドのため」ではなくて、本当に本当に子供のことを思ってすることは、通じます通じないのはね、どこかに問題のすり替えがあるから自分の不安を、こうしないとだめだと言う不安をそのまま「あなたのためだからこうしなさい」とぶつけたりね。これは誰も言うこと聞きませんそれに相手も不安になる言うことを聞いてくれるのは、相手を不安にさせないためになってしまったりする男性でも同じ自分の不安を、さまざまな形にごまかして要求しないことです夫婦でも同じ誠意で相手のために言ったことは通じます通じますけどね、うそ偽りのない気持だけですからもし、自分の要求が入っていると相手は見抜きますので「うるさいなあ」と思うか「うんうん」と言いながらも全然聞いてくれないかになります自分の要求ってなに？自分の不安を正体を見ないで相手にぶつけること自分の思っている姿になってほしくてさまざまな理由をつけて相手を動かそうとすることですちょっと忙しくなってまいりましたので毎日日記は書けないかもしれませんしかし精一杯書きますので、今後ともよろしくお願いします掲示板は、死んでも（？）皆様の書きこには目を通しますメルマガのほうにも、なるべく書いて行くようにします

  2004.09.18

• 恋愛の間違い　ルールズ

  皆様、おはようございます。恋愛、って、なんだか、自分でなんとかできない、って思っていらっしゃる方もいるのではないか、と思います。相手の意思があるからね。そりゃ。ま。だけど、意思が届くものだな、って最近は思い始めているんです。相手の意思を束縛しない、ということをどこかでお話したと思うのですが、相手の意思を束縛して自分に向けようとするとろくなことには、なりません。だけど、「未来を決める」ということについては確実に、決めることができます。最初、エレンとシェリーと話をしているときに、わたしは時々、堅い壁にぶつかるような気がしていました。特にエレン。石の意思を持った女性です。シェリーは同じくルールズに関しては、全く引くことも妥協もありませんが若干、やわらかさのある女性です。例えば、エレンとシェリーはある女性が間違ったことをしようとしてたら、力ずくで（ッていうのは大げさにしても）とめるもんねえ。彼女たちには未来が見えているような気がします長い経験ですから、こんなことをしたら、こうなるというのがわかっているのですね。ですから、不幸になることは止める。彼女たちに救われたカップルは結構います。彼女たちを見ていると、恋愛を自分の手で作っているそういう気さえするのですね見かたを変えてみましょう今まで、恋愛は、自分ではどうにもならない、と思っていませんでしたかしかし「幸せを選ぶ」ということは、確実にできます彼とじゃないと、だめ、そう思っているときは見えないことも、あるでしょう。でも、幸せを選ぼうとすると、その姿勢にあなたを好きになる人が現われます。これは面白いのですが。ルールズの掲示板でも、さまざまなものがあるようですね。厳しいものから、そうでもないものまで。だんだんその掲示板に集まる人々によって癖ができてくるように思います。意見も、若干その掲示板に独特の色があるように思います。それはそのボードの個性で素晴らしいです。ルールズを同じように守っていてもその人の目指すもの、それから経験によって捕らえ方が違うということです。あなたの姿勢はその際に、大事です。ルールズを絶対、絶対に守るのかどーしても守るのかたとえお魚さんが消えても、最後の人にあたるまで守るのかそれとも、若干修正を加えながら育てるのかいえ、完璧に守るなら幸せになっている人、います。過程は厳しいですよ。でも。しかし、ルールズを実践していたらメールをしている人々がいなくなったそれは、何かがおかしい。アメリカで書かれたルールズですから、アメリカ人は、相手を好きならば本当にメールはくれますが。日本人は知らない人同士ですと、相手のメールがあまりにあまりに少なく温かみもないと、「この人、自分のこと嫌いかな」とメールが来なくなる場合もあるので、短くと、かかれていても、日本人の場合は丁寧に、何行か書いても大丈夫とわたしは思っています。丁寧に書くこと、人間として誠実に書くこと、は、ミステリアスに反しないと思いますのでカウンセリングで、一応、この法則でルールズのお付き合いが始まった方は何人かいます。恋人は遠くからきてくれているので今のところ順調に大切にされていますが。しかし、同時に、メールでは彼らにべってりにならないことカラーは確実に自分を大切にしている幸せな女性でなければなりません　まるあなたはCUAOですからしかしそれはわたしの姿勢ですわたしが今までにさまざまにカウンセリングをしてきてルールズの効果が消えない、かつ相手に失礼ではないというぎりぎりの線を探した結果ですですから、あなたにはまた違う結論があるでしょうしエレンとシェリーにこのメールのことをいったらおそらく殴られます。ちょっと、知らない人ならば、1行「こんにちは」だけでは、辛いです。要するに、相手にべったり、お目めきらきらあいて探しのがめつさを見せないということです。話がそれましたね。えっと、あなたの姿勢です。恋愛の姿勢。この姿勢を決めるところからカウンセリングは始まりますその人の幸せを探すのであってわたしの幸せを探すのではないからですルールズは基本ですがその人の経験、年齢によっても理解度によっても今その人とどうなりたいかによってもその人の出す結論は違ってきますがその人の姿勢が決まっていればその人の姿勢にあった素晴らしい恋愛ができます恋愛が決まるのはその人に一貫性があるからです一貫性がないとぐらぐらしますだから彼となにか問題があったときにぐらぐらになりますそれは結婚しているカップルの場合でも一緒です姿勢がわかってくると、一貫性がでてきますすると問題の対処も用意になります姿勢は、あなたが生きる態度です大切にしていることです愛する姿勢でもあり相手とどういうものを築いていきたいかと言う未来像でもあります姿勢がきれいにきまると、きっとうまくいきますよ

  2004.09.17

• ルールズがわからなくなったら　　　ルールズ

  皆さんは、球技をアメリカ人としたことがありますか？アメリカ人やカナダ人の、スポーツのルールの説明の方法って面白いです例えば、ですね、一緒に球技をするとそうですね、ラグビーにしましょうかあなたが「やりかた、わかんない」と言うとアメリカ人の友達は間違いなくこう説明します。「ボールをもって、走れ、それで、あそこに突っ込め、That's it!（それで説明おしまい）」うわっはっはしかし日本人の友達と一緒にやると、ルールを丁寧に説明してくれるんだな、これがアメリカ人は goal　oriented　です。目的を決めて、それからルールを考えるえてして日本人は、ルールを考えてそれにあとから目的がくっついてくるというか、ルールがあるとそれに従おうとするので目的が見えなくなることがあります剣道がまさにそれです。勝つことが目的ではないのですねそのあり方、生き方だから剣道では、勝ってガッツポーズをとると負けになります。つまりぃ、言わんとすることわあ。ルールズを守っていて、わからなくなったらあのね、ゴール（目標、目的）を考えてみましょう。それも近視にならないで遠くを見てね。一人だとどうしても近視になっちゃうからまずですね、ルールズには結果がありますそれをすると、そうなる、という結果ですでも、目的をしっかりしていないと、なんだかへんちくりんになります。まず第一に大切なのは、何でしょう？あなたがあなたであると言うことですしかも CUAO (誰とも違ってすばらしい）　あなたですとーいうことわあ。はずせません。もし、彼が、「俺のとこ、洗濯にきてくれや」とあなたが用事をあるのにも関わらず、絶対自分のことは聞いてくれるだろうと傲慢に言い放ったら、「いかん！」と断ろうがにこっとして「ごめんなさい、忙しいから」と言おうが、なんでもいいのですがあなたがやりたくないのに彼のご機嫌取りに行かないということですこれは、ご機嫌取りをされた方はわかると思いますがだんだん彼はあなたを大切にしなくなるからです。ふわっふあふぁ。ほら、まず大事なことがわかってくると、解決方法が見えますよね？言い方はいろいろ違うだけど目的がきちんと決まっていればさまざまなところで、何かを選ぶときに迷うことも少なくなってきます。言い方といった小さなことに悩むのではなく自分の生き方の選択に頭を使うということですさてさて、それで、次に自分からこびない　縁を無理に作ろうとしないということですがだいたい自分からこびて彼と付き合った場合もそうですね、１、2年後に痛い目に会います。これはカウンセリングをしているとほんとおに　よくわかります。ファン、になるなら別ですよファンと恋人は違いますからでは、なぜ最初から自分から男性に声をかけてみないのでしょう？それがあなたの生き方だからです彼を手に入れたいのはわかります彼がなびく方法を考えるのも、わかるそうするととっても視点が近くなってわからなくなるんですなんだか決めたことも自信がなくて、こっちにしようあっちにしよう、でも彼が好きになってくれなかったらどうしようと悩む女性だからね。悩むのはそれは仕方がないですでも、まず、目標、生き方を決めるてみましょうか。どう幸せな結婚をしたいのか決めてみましょうかルールズで得たいのはなんでしょうかうーん、難しすぎるかなそれでは、かいつまんでメールのやり取りで優しさや冷たさで悩むならばどういう自分をルールズで作ろうとしているのかはっきりさせることです彼との間、ということばかりにならずにあなたはルールズでメールの数を制限しているならどういうあなたになりたくてどういうもて方をしたくてどういう女性になりたくてそうしてるんですか彼に何を印象づけようとしているのですかそうすると、もっとルールズがわかりやすくなりますよぉぉ。大丈夫です、日本の女性たちはえてしてルールズを一旦学ぶと、使い方はとても上手になりますアメリカ人の女性は極端なんです。アリーマイラブあの世界、そのものです。男性のことを追っかけまわし、けちらしていく女性がたくさんいます。日本人はそれほど極端ではないのでそのなかであなたらしいルールズのあり方を考えられるといいと思います。

  2004.09.16

• 彼からメールが欲しい！　ルールズ

  今回は、お付き合いしている人とのメールのやりとり編彼からメールが来ません。さあ～どうしたもんだべやぁ～よくあることには、「あの、本当に少しのメールがくると、うれしんだよ」と伝える男性はわかったぁと言うして、しばらくして、メールが来るようになるそれからしばらくして、また来なくなる寂しくなる「あの、メールがくるだけで嬉しいんだよ」とまた説得するしばらくメールが来るようになるして、また来なくなるそろそろ切れかかって言葉もきつくなる「あの、メールが、、、」うううーーん。いや、良くあるんですよ。「気持ちを素直に伝えれば、伝わるかなあ」とかね。うん、伝わる伝わる怒らず優しく言えば。それはその通りですそして話し合いも必要なこともあるでしょうでも伝わるのと、彼が変わるのは別物だからぁ。伝わったって、変わらないもんねえ女性が1年ぶりに会うとき、「お久しぶりー。長いこと連絡しないでごめんね」から始まりますよね男性ちゅーのは、親しい人だと「おー」「よー」から始まったりします「おー」って何よ？「よー」って何ざましょ？それって、そもそも、日本語？ですからして、そういう感性の彼ではあるからして、寂しい気持ちを察すると、何とか答えてくれようとする（あくまで、あなたが好きならば、ですよ）でもできない。女性は「できない」のではなくて、怠け者と思うわけです。なんだっちゅーの、心配するしさあ少しは一言でいいから、入れっちゅーのと思う訳です。一部の男性には、ほんと、できないんですだから、ようするに「おー」「よー」な訳ですさあ、そういうときどうすっかなあなたに磨きをかけるご自分の好きなことをして成長していましょうメールのそばでまたないPCに座り込まない携帯をちゃかちゃか見つづけないこれをしてると、必ず彼にだんだん腹がたってきます「まってるちゅーのに、なんちゅーこっちゃ」メールの前に座って何時間もいるなら、水泳に行きましょ！そうしたらスタイル良くなるし、健康にはいいし、彼のこと頭に来なくていいし、一石何鳥？それから、ルールズと冷たいのは違うので彼からのメールは丁寧に答えましょただし、あくまでもあなたの人格のよさと知性のよさで丁寧なのですよ敬語を使えと言っているわけではありませんし、彼にべったり、彼がいるから嬉しいのという風にするのとは違いますこれが一番彼のメールを増やすのに早いです彼があなたのことを好きならばメールの数を減らすのも効果的です（あくまで彼があなたを好きならば、です好きではないと、全然無視されます）冷たくして、メールの数を減らすなーや。連絡中断と数を減らすのは、する場面もやり方も目的も違うので、混乱しないでくださいね

  2004.09.15

• 浮気されたぁ　　ルールズ

  ルールズをお読みでない方はお読みの上、ご覧くださいませ。あと１０分で出かけなければならないので取り急ぎ書きますが浮気する男性の気持ちは次回にするとして、男性が浮気したときに相手に言う言葉は面白いほど一緒です。妻を愛していないもう冷めてるうんぬん、かんぬんそれで、修羅場になったときに、男性は自分の気持ちに気が付いたりします。それで奥さんのもとに、帰り、女性はだまされたと思うのですが、男性は面白いことに浮気をしているときに言っている言葉は自分で真実だと思っています日常の小さな妻の気になるところそういうところがあって、妻を愛していないかなーなんてちょっと思ったりしてそれを、なんだか引かれた女性にぶつけちゃったりします男性は、自分の気持ちが容易にわからなくなりますこれって不思議なんですが、彼女を好きになって結婚したにも関わらず、忘れちゃうんですねーしかし、男性が自分の気持ちを忘れないことがありますそれは自分で追っかけた場合。そうすると、そのときのことはずっと覚えているんです。これを理解すると、ルールズを理解しやすいかもしれません男性は、どうしてだますの、と涙ながらに訴えられる方もいました。男性はだましているんじゃないのね結果としてそうなってるけど自分の気持ちが愛しているかどうかわからないわからないけど肉体が惹かれるからそれを素直に表現するすると女性は自分がそのように熱烈に愛を語るときは自分の気持ちがわかっているから男性も同じだろうと思う男性は、一つ一つ。自分の気持ちを確かめられるようにしてあげないとならないんです。だまされた、という女性は（お金をとるやつは論外ですが）大概、尽くしています尽くしているからだまされた、と思うのですが尽くされているときは、愛情というより便利だなと感じます。メグライアンの「恋におぼれて」はその男性の心理をよく現しています。振られた男性にメグが復讐する話なんですが、彼女は、自分がだまされたから、彼が愛して同棲している女性もだましているのだろう、と思っているのですしかし、最後に、彼の気持ちを彼女は知ります彼は本当に彼女を愛していたのです誰も愛せない人ではなく、彼女を愛することができなかったのです彼は言います。「優しくされたから、僕は愛せると思ったんだだけど、どうしても、愛することができなかった」びえーびえー、彼は、泣きますがこの心理描写は、かなり正しいと思います優しくされたから、愛せると思うだから同棲してみるしでもなんだか気持ちが煮え切らない自分は本当に彼女を愛しているんだろうか？彼が煮え切らないから彼女の情緒が不安定になって彼を責めるすると逃げるという構図をたくさん見てきました。男性は、尽くした女性を捨てるのではなくて最初からだまそう（としているやつもいるけど）としているわけでもなくて、彼女が優しいから、その気持ちにこたえられるだろうとほんわりと思った時期もあるのかもしれませんしかし、できなかったのですそして、彼は愛する人のもとへ行きますもし、あなたが、彼に尽くして尽くしてそして彼が振り向いてくれなくてどうして、それならばあれだけわたしに尽くさせたのだろうと考えている人がいたら、彼を許してあげてくださいかれは、あなたが尽くしてくれたからこそ愛することができなかったのです尽くされるとどうしても、女性として見られなくなります特に、彼女が飛び込みでやってきた場合、女性として見るのではなく、かあちゃんになります。尽くされるとその男性を異性として気が付きはじめる女性と反対ですねぞんざいにあなたが扱われているのであればあなたは尽くしすぎていて、彼はうっとうしく感じるのかもしれません男性は、かあちゃんは、すきよすきだけど、鬱陶しいのもほんとその上で、彼はあなたを受け入れたいとも悩んでいてそうできないこともあっていらいらしていることもあります。尽くしているのにいらいら当たられたらこれは間違いなく、「ちょっと俺も悪いけど（ざいあくかんかん）でも鬱陶しいな」モードに彼がなっています。ルールズ、守ってみてくださいねお、5分で書けた！皆様に素晴らしい1日となりますように

  2004.09.14

• ルールズ　恋愛で大切なこと

  ちょっと、今日はややこしい話です。すみません恋愛カウンセリングを行っていると数が増えるごとに、だんだん自分の頭のなかに正確なデーターが蓄積されていきます。すると、すべての恋愛にはよいことにも悪いことにも原因があり、結果があるということがわかるようになりました。ほかの人の方にカウンセリング例を挙げますが（本人の許可を取った上で書いています）彼女は４０歳半ばです。最近は、この年代の方の相談も増えています。彼女は結婚できないのですが、話しているうちに「これが原因だ」というのがわかってくるのです。しかしその原因だと思うことって、一緒に話していくと、本人もなんとなく気が付いているのです。なんとなく、実感として、これを超えたらこの人は結婚する、というのがわかるんですね。本人も、なんとなくはわかっているけれども「わたしはこの年で」とか、「ほかの人は幸せなのに」という恨みがあると、そっちに言い訳を作っているので変えられないのですそしてその人が言い訳に使っていることはその人自身が事実だと思い込んでいるためになかなか幸せを探す道がわからなくなってしまうんですね実際、問題が起きるときって、人には一つのテーマが与えられていて、そのテーマを学ぶと問題が解決するので不思議ですその人のテーマっていつもその人が困る分野にあるんですねそのテーマは人それぞれなのである人は素晴らしいのに、ある人はあんな人なのに、結婚している、と思う人もいるかもしれません。でもそれなりにテーマを学んでいます。しかし、そのテーマを探して問題の解決が一人ではなかなかできませんというのは、見ている、視点が違うからですテーマは、一番染み付いたその人の生き方に関係があるところにあります。その方の場合は、対人関係に強い不安があって、いつもほかの人との関係で傷つくということがありました。でも、いつも傷つくのは相手が悪いと思っていたために、なかなか自分の弱さ、何かを人に求めていて傷つくのですが、それがわからなかったのですしかし、ご自分の中にほかの人に求めているものがあって、それでほかの人が与えてくれないときに傷つくと気が付くと、傷つく度合いも少なくなりました。そうすると、男性から見てもその女性は魅力的になります。今まで、ほかの人におどおどしていたのが、その人の魅力がでるからです。なおかつ、今まで気が付かないうちに「あの人はこんなふうに自分を傷つけた」という話題が多かったのが（そのときは、それはとても正しい話題だと彼女は思っていたのです）そういう話も自然と変わってきたからです彼女にお付き合いする人ができたのですうれしいです人の視点というのは、自分の視点しかないんですねですから自分のことになると、ぐりぐり同じところしか見ないのです。一つの視点があって、それをふっと変えられることができると、全部が変わるのですが、それが一人だと難しいようです結婚生活でもそうです。視点が自分のものでぐりぐり回っていると、解決が難しいこともありますずっと相手のことをにがにがしく思ったり。しかしほかの人からアドバイスをもらうとちょっとした後押しで、視点を変えることができます。さて、今日は、視点ということについてお話しますね恋愛での視点は、「感情」が視点になります夫婦関係でもそうですね。「感情」から物事を見ているのです。見ているのは事実だと思うでしょう？だけど、話をしている内容のほとんどが感情によって出来上がった事実であることもあります。ですから、ご自分で夫婦関係や、あるいは、恋愛に関する掲示板を作られると、おそらく「こんなことがあって、悲しい」「こんなことがあって、不安、不満」それから、「こんなことをされて、幸せ」ということがメインになるように思います。ほかの、例えば、野球の書き込みみたいに、「今日は草野球にいった。晴れ」という事実を書くのではなくて、ですね。んで、ですね、女性の場合は、悲しいこと、苦しいことはそのまま感情を書くのです。たぶん、1ページにわたっても、書けますよね。こんなふうにされた、それについて、こう不安、ああ不安、いや、こうも思う。といった、自分の考えをです。ほら、ぐりぐり、同じところを周り始めました。Aという考え方と、反対にBという考え方があってどうしようかなぁという感じでAにもBにも決めがたくなります。しかし、うれしいことになると、事実を書くことができます。「昨日、キスをされた」うれしいーハッピーとは書いてもずっと何ページもその気持ちを書きません。こうなってこうなって、ここで彼が首を回してその様子をずっと話せと言われたら話せるくらい克明に覚えていますよね。そういう喜び体験を分かち合いたいのですね苦しいときは事実を見るのではなく気持ちに誘導され、同じところを回って解決がなかなかできなくなります。不安だから、一つの道を選べなくなってAもBも、、どうしよう、となります。しかし、嬉しいことは、「こんなことがあった素晴らしい出来事」に視点がいくらしいのですね。でも、この嬉しいこと、というのも、心の中では「こんなに愛されている」とその事実ばかりが増大されていくのですが、恋愛の分析をするときは一つの事実として捕らえます。感情からきた事実を除いていくと、一つの事実が浮かび上がるのですカウンセリングの分析で使うのは、この感情を抜かした事実です。事実をそのままこちらで分析するので意外なほど、見る部分というのは、シンプルです。おそらく、ボードでかかれていることの１０パーセント以下が大切なところかもしれません彼から愛されているのかどうかを知るのにそれくらいが必要な情報です。しかし、ほかに大切な事柄があるので、それをこちらから質問して浮き立たせていくのです。自分では大切ではないと思っていることで彼の愛を知るのに大切なこともあるからですわたしが信じていることは人間には英知がある、ということです。そして、答はつねにその人の中にある、ということです。運命の人に出会うのも、幸せになるのも、その答はすべてその人のなかに埋まっていますですから、その感情に埋まった事実や感情の奥にある感情（ややこしいですかね、本当の不安や本当の望み、ということですが）を見られるお手伝いをするのですあるいは、事実を一緒に探すと「ああ、私の恋愛はこういうことで、私にとってはこういう意味なんだなあ」とその人が見られるようになります。もちろん、あまりに気持ちが苦しいときはなかなか、今の彼に関心が向きすぎていて、その先々を受け入れられないこともありますが、やはりその人の中の英知が時間がたつとともにその人が一番、幸せになれる方法を教えてくれるのですそしてその人は、時間が経過すると、その事実を受け入れられるようになります事実を見るためには、ルールズを実践するのが一番よい、それはいえます。感情に左右されて、さまざまな失敗をするのを防いでくれるのですね答は常にその人のなかにあります。

  2004.09.13

• ルールズ　運命の出会い

  あのー、自力でがんばるルールズガールズに怒られちゃいそうですが。本日は、運命の出会いについて、書きたいと思います。最近、長年、考えていたことに、結論がでました。それは、私の生き方に関してだったのですが、その生き方が、変わったとたん、運命が変わりました。いや、一番光が当たらない部分で、変えることさえ気が付つかない部分でした。はい。笑わないでください。しかし、仕事、対人関係、ありとあらゆることですべてが変わってきたのです。うそのようです。すみません。しかし長年悩んでいたことも叶わないとじたばたしていた夢もあっちから解決し、幸運がやってくる、という感じです。本当に、運は変わるのですね。素晴らしい体験でした。自分が変われば、集まる人が変わるというよい例、のようでした。それも、急にきたんですからびっくりです。それと同時に、ルールズのカウンセラーとしても何をするのかが見えてきたのです。ほかの仕事でも、さまざまな発展と運命的な発展がありました。皆さんとお話をしていて、皆さんは本当にすてきな女性です。だって、このルールズの良さがわかるということは並大抵ではありません（笑）ちょっと目には、おばかな法則です。しかし、あなたの心の中に聞いたからこそ、心が開いていたからこそ、何かがありそうだ、と感じられたと思うのです。あなたの心に正直に聞くことができること、これほど素晴らしい宝はありません。これほど、強いこともありません。そういう皆さんですから、ちょっと正直話しちゃいますが。みなさんは、本を良く、読まれますか？夢を叶える系の本は、関心がおありでしょうか？もしお読みならば、その中で、納得できたこともあるし、納得できないこともあったと思います。しかし、納得できたことでも、それを読んでその「書いてあるとおりに」人生が変わらないとしたら、「何か」原因がある、と思うのです。あなたに、一つ、テーマがあります。それはあなたにしかわからない、テーマです。なんていうのだろう、その人にしかないテーマが必ずあります。本には書いてありません。その本をあなた仕様に読み込まなければならないところです。ある人は、見ていると、潔癖、ちゅうか、相手の選択を間違えていました。理想、っていうのとも違いました。男性を生ものとしていないっていうか、自分の「何か足りない部分」を満たすために探していた気がするのです。そこに（学歴とか、その人の弱さを満たすために必要なこと）こだわっていて、がちがちに両手を握り締めている感じ。両手を離さないと幸運がつかめないよぉ～という感じでした。でも原因をわかって少し、こだわりがとけたらやはり望んだとおりの人が現われ、結婚したし生き方そのものが、楽になった感じです。それから、気が付かずに男性と競争する人とかそれから、気が付かないうちに、一人になりたくない恐怖がでて、めっちゃくっちゃ追っかけになって「怖い」といわれてしまう女性とかその人が克服しなさいよっていうテーマを持っている気がするんです。そのテーマはあなたの人生全般の、テーマである気がするのですあなたが一番変えたくない部分であるかもしれませんルールズしていると、それは気が付きやすいです。なんてーのでしょうねぇイメージングイメージングが叶っている人は、怖さがないです。イメージングが叶っていない人は、なんか、どっか、一つの大切なテーマを忘れています。忘れているテーマは、肉親や周りの人々があなたに指摘する一番聞きたくないことかもしれないです。でもそのテーマを果たすと運命が変わるというのは言えます。どこかに逃げたいからではなくてだれかに自分のできなかったことを満たしてもらおうとするのではなくて本当に人を愛する覚悟ができたら本当に自分で背負う覚悟ができたら本当に自分で夢を叶える覚悟ができたら運命の人は現われます。夢は叶います。でも本当に自分の夢がわかってくるということは、逆に、ルールズを守れることでもあるんです。例えば、「捨てられたくないから結婚したい」ってーのは、あなたの本当の望みではないです。でもその恐怖が心の場所にぶんどってたら、ルールズ、実践できませんから。幸福についてもイメージングが足りないので、不倫とかでも長引いて縁を切れなくなりますし。でも、そういうことをルールズで、心がたとえ怖くても、外側の行動だけもいい、ルールを守ることで変えられたら、周りの状況も変わってくるでしょう？だから、ルールズは生き方なんです。もう一度、よく考えてみてくださいどこかに、結婚したい気持ちに、なにか不自然なことはないですか？あなたの本当の夢はなんでしょう？なぜ、その夢は叶えたいのですか？誰のために？心の声を聞くと、奇跡はおきます。

  2004.09.10

• ルールズ　一番大切なルール

  えっと、こんなこと言ったらぶっ飛ばされそうですがルールズの中でも、重要なルールがいくつかあります。エレンとシェリーがとても大変に、重視しているのは、「男性から声をかける」です。いやー、怒られちゃうかな。言わないほうがよかったかしら。でも、これって、分析をしていると本当に未来永劫に渡って、二人の関係を位置付けています。しかしながら、あなたが好きではない人で相手はあなたを好きで、自分から付き合おうよ、といって相手と付き合った場合、これはTRになります。彼にとって、あなたは高値の花、っていうか。そういう場合は唯一、あとの関係がうまくいきますが。そういう場合、彼女と彼を比べてみると、やっぱつりあわない、つまり、彼は彼女が自分にもったいないと知っているし、彼女も「えー、彼？でもまあいっかー」的なところから始まって、付き合い始めて彼を好きになってきたパターンです。だから、彼が「射止めた」という喜びを感じられるのです。この場合は、彼は彼女を優しくしてくれます。もし、女性からいつも声をかけて振られるのであれば、彼とあなたとのつりあいがとれていません。もう少し、あなたがそのクラスの男性と付き合うには、成長しなければならない、ということです。それから幻想。もし、好みの男性に声をかけて、彼が親切で「うまくいきそう」と思ってうまくいかないのであれば、ちょっと冷静な目になるためにもTRを実践してみてください。待つ、というのは、一見、非常に暗い方法のようですが、TRガールになるとそれでも好みの男性を見つけられるようになるので、不思議ですね。わたしが思うに、今まで好きな男性に言い寄っていた女性が、自分から気軽に声をかけないことで、雰囲気的にはランクアップしているということです。だから好みの男性、少し今までの男性とはあなたの好みの点でランクアップした男性から声をかけられます。いやはや、こういう面白い性格なもので、アメリカ人の友人が多いのですがその中には超ハンサム、ちゅーのもいて、日本人の女性からやっぱりしょっちゅう声をかけられます。なんちゅーの、彼が言うには、声をかけられたとたん「ああ、またこの日本人の一団ね」と思って、にこにこは対応するし親切にするし、だけど、決して関心がもてないそうです。「うわ！かっこいい！」そういわれたとたん、うれしいけどだめだそう。アメリカ人の友人たちは、そういう女性にあだ名をつけてさえいました。さてさて、きついこと、書いてしまいました。いいのいいの、誰だって間違いはある。ああ、恥ずかしいかな、私の青春時代。さて、自分から関心を持って追いかけ、なおかつ、相手からいろいろ聞き出し、彼が逃げ出したときに打つ手はありません。TRを厳しくやって一時的に彼が帰ってくるように思えても、それは男性の性質である「追い求める」という性質なのであとが苦しいです。知り合いにいませんか？男性にとても大切にされている組み合わせ。彼から彼女に言い寄ったのではありませんか。そうでないとしたら、彼が彼女をもともと好きだったかです。この違いはどこからくるのかわかりませんが、男性は自分の気持ちをわからない生物です。ですから、自分の気持ちをわからせてあげるとあとあとずっとそれを覚えていて大切にするのですが、女性から言ってしまうと自分の気持ちがわからないままに付き合い、そのうち情が湧いて一緒になるので彼は自分勝手になります。これは顕著です。そしてそのうちに、言い出します。「自分の気持ちがわからない」追い詰められると、なぜかこの言葉をいいだすようになります。あるいは、「結婚に関心がない」あるいは、「今は大事な時期だから」いいのいいの、そんなの無視して。そういう言葉がでていても、TRを実践していると変わる男性は多くいます。ただし、最初の出会いがきちんとしていれば、ですが。それから、もう一つ、女性は優しくされて時間がたつと好きになるのでそれを相手にも使おうとします。男性も同じだと思うのですね。あの、ですね。収集癖。あれは男性のものです。え。あなたも収集癖がある？でもグッチとかでしょー。香水かな？あるいはアクセサリーとか。きれいなハンカチとかね。女性は価値があるものを集めます。みんなから見ても、価値のあるものですね。美しいとか、人から認められるもの。愛とかね。育てるという言葉とか。しかし男性は、人から認められるものではなくて、自分が好きになったものを好きになります。爪楊枝で家を作って集めるとか、おもちゃとか、切手、この間は、せいろうがんを集めているって人もいました。ああ、そうそう、広告を集めている人も。お金の価値じゃないんだなぁほかの人から認められているもの、でもないんだなあかえるの研究家、昆虫の研究家、あーいうわけのわからない金にならない研究家も、男性だものねえ。女性ならさ、同じ研究するのでも、なにかの薬、とか、役に立つ爬虫類、とか、経歴によさそうな、何とかとか。あれは彼が好きだからなのです。自分が集めることに生きがいを感じているのです。男性は自分が好きになりたいのです。それなのに、あなたが近づいてくると、人間としては好きになり、愛するかもしれません。しかし、女性として、だめなんです。かあちゃんは、女じゃない、ってあれね。唯一例外があるとしたら、もてなかった男性です。こういう男性だとこちらから声をかけても乗ってきます。大切にしてくれます。うん、これは面白い。そういうことです。人間としてのあなたの魅力、それは大切です。しかし、あなたが男性に親切にする根本が「彼に好きになってもらいたい」という気持ちがあると、それが彼に貧しさを感じさせるのです。ならば、自然にしていてください。あなたの優しさが根本のものであるなら、いずれあなたのその素晴らしい資質は誰かを呼ぶこともあるでしょう。３分間、良い子の皆さんは、待つのだよ！本日のおまけあの、彼に対して半年間のプランをたててください。カウンセリングでもお手伝いができますが。半年間、彼にどのように接しますか？これは結構有効です。1回問題があるたびに、くよくよ悩まなくていいですし。

  2004.09.09

• ルールズ　あなたが変わるということ

  人は、自分を変えようとするときに、思わぬ抵抗に会います。さあ、誰からの抵抗だと思いますか？それは、自分自身なんです。自分が良いほうに変わろうとするときに、前の方法を変えてしまうことに抵抗があります。たとえそれが「よさそうだな」となんとなく、わかっていても、なんです。自分のやり方があったしそれがある程度成功している（ように見えていた）場合は特に、それを変えるのに抵抗が生まれます。この抵抗は、怖さなんですね。あなたが武器にしていたことを武器にできない。この先、どうなってしまうのかなと。理屈ではなく、体が拒否する、というか。ルールズをはじめてもそうなんです。やりやすく、すぐに彼に効果がでるものはちょっと、やりやすいでしょう？だって、彼がすぐに電話の数が増えたり優しく接してくれるから、「ああ、できそう」って思いますものね。でも、困るのは、長期間効果がでない場合。そしてあなたの方法は、「長期にわたっては彼との関係でよくない作用をするけど、短期的には、彼に効果があるために、なかなか変えられない」場合。守りにくいルールズがあるときも、まさにこれです。えっと、彼にこれをしたらうまくいかなくなるんじゃ、、頭ではルールズを実践したいと思ってもどうも今までの体験で怖いんですね。そうしたデーターがないからねあなたの脳の中に。まだ。ルールズを勉強して、多くの人を分析するとルールズのすごさを実感します。いやはや、すごいです。厳しいよ、ルールズは、だめなものはだめなもの幻想は幻想。わかってしまうから。でも大切なのは、その人がそこから立ち直ったときに今度はまっさらにその人の変えられなかったものをすべて変えて勝負できるということなんです。このときは、すごいですすごい効果があります。ルールズが。だって、その人の変えられなかったところが変わっているからです。わたしが掲示板でよく「書きなさい」といっているのは、このあなたが気が付かずに変えられずにいるところに自分で気が付くようにするためなんです。「わたしの恋愛、一見私のこういった方法は力をはっきしていたようだけど、長く付き合ってるとこれで飽きられちゃったんだな」などときがつくと、それはもう、あなたが痛い目にあって、苦しんで、傷ついてそしてあなた自身を変えていける力を得たのと同じことになるからです。書いてみそぉー

  2004.09.07

• ルールズ　　もしあなたが、

  もしあなたが、友人や、友達や、そのほか、さまざまな方の言うことを聞かないと、申し訳なく感じるてしまうタイプの人ならばあなたは、ひょっとして、ルールズをするときに、相手に悪い、という気持ちになるかもしれません。とにかく、ルールズを実践してみてください。効果がありますから。ちょっと訓練してください。友人でも、知人でも誰でもいいですから、今週、「わたしは、それをしたくないの」と言ってみましょうね。あなたが思っているように、それであなたがいらない人になる、なんてことはありません。少し相手が変な顔をしてもすぐにまた元通りになります。あなたがしたくないことを断ってみる練習をしてみましょう。彼にルールズを実践すると彼があなたを好きなら電話が増えますメールも増えます。今まで彼の言うことを聞いてばかりいた人だとこれは顕著です。でも言うことを聞きすぎていて、彼に、少し飽きられていたり、あるいは、あなたのことを便利屋さんとしか思っていなかった彼から反応がありません。しかしこういう場合は、ルールズを実践していなくてもいずれ終わりがきます。もしあなたが、天然のルールズガールならば、今週は、彼と楽しいことをするようにしてください。これは、彼の趣味を好きになりなさいとか、生き方を一緒にしろ、ということではありません。そうではなくて、一緒にできることであなたが今までしなかったことをしてみてください。一緒にいて、楽しいやつ、それがあなたに今週与えられた課題です。自分で一緒にいて楽しいやつ、そうなるためにどのようなことができるか、考えて、男性に限らず、ほかの人でもいいですから、練習してみましょう。友達、家族、会社の人、などなど。今回、合わせすぎる人、自分の意志を押し通す人の双方の方々に課題を出しました。では、人が人に合わせる、ということについて少し書きたいと思います。人間は不思議なのですが合わないと片方が片方を合わせようとすることもあります。しかし、片方がもう片方に合わせ過ぎると、魅力を失うのです。あなたの場合を考えてみるとわかりやすいかな。彼とは考え方が根本的に違うのです。だから摩擦も起こりやすい。でも、彼のそういったところも好きな部分なのに普段は気が付かなかったりします。でも彼が、あなたにすべてを合わせてきて、考え方まで「うんうん、そうだよね」と話でも、全部があなたと一緒になりました。最初はうれしい、だけどだんだん、その人がつまらなく思える。これは女性でも同じです。違いが魅力なのに、時として違いでいらいらしてくる、人間って不思議ですね。でも逆に、違いを攻め立てたり嫌いになると、その人とは協調していけませんね。違いは神様から与えられたプレゼントです。お互いに愛し合うことのできる素質です。しかし、違いを愛し合うには違いを調整する賢さが大切なのですね。

  2004.09.06

• ルールズ　あなたの魅力

  掲示板に書いていただいたみなさん、ありがとう本当に返事を出せずにごめんなさい。本日は、あなたの魅力についてお話します。あなたは、自分のどんなところが好きですか。きれいなところ、スタイルがいいところ、もちろん、そんなことをあげてもいいです。容姿に自信がなくてもいいです。あなた自身の、誰にも比べない魅力を少し、あげてみてくれませんか？あなたの魅力は？優しいところ、知的なところ、それから、ルールズ的に言えば男性にもの欲しそうにしていないところとか。それは大きな魅力ですよ。男性に息を詰まらせない生き方も魅力です。魅力って不思議です。人を惹きつけることができる、物理的な力のように思います。視界が開けるようになると、急にいろんなことが急展開すると言うことがあるものなのですね。わたしの魅力について、皆さんは知りたくないだろうけれど少し、話させてください。むかーしむかし、わたしは、考え方が面白いとか、頭がいいということで好かれることが多かったのです。「あなたは本当に高尚な考え方をする」と付き合っていた彼から言われたこともありました。だから最初にルールズの、ミステリアスということがよくわかりませんでした。だってね、みなさん、考えてみそ。「考えていることが面白い」「話が面白い」ということだったのだから、それを捨てたら、わたしはどうなります？と思いました。正直。あたし、どうすんのよ？最初の一言で、関心を引くことは得意でした。明るいわたし、人の目を引く話そんなことが得意であったような気がします。ですから、最初から打ち解けないということを聞いたときに、正直、その部分は手足をもがれたような不自由さを感じました。でも、だんだんわかってきたんです。あなたは、あなたの思っていることすべてをぶちまけなくていい。あなたの生き方そのものが、あなただからです。そしてあなたが少しずつ打ち解けていき、親しくなってから、あなたが本当の心に感じている見せたいあなたの弱さと強さ、考えのユニークさを見せたとき男性はめろめろになります。いや、これは面白い。なぜでしょう。最初からすべてを見せる男性をあなたは、どう思いますか会ってしょっぱなから、「こんな苦労をした。会社ではこんな役割で、自分は世の中のこういう不幸をどう思っていて、改善したい」べらべらべら。いえ、立派です。彼が本当に力説したい話のオンパレードです。彼の得意分野の総集編だと思うのです。立派だと思うけど、ちょっと重たくないですか？立派だから相手に愛されるというのは大きな間違い立派と愛とはちょっとちがう男性は面白いですね。なんか、コツをつかむと、面白いように人が寄ってきます。不思議でした。あ、話がずれました。ようするに、あなたが勝負してきたことで男性には魅力ではなかったこともあったかもあるいは、あなたがこれがわたしの勝負の仕方と思っていたことで、意外なことにほかのまったく違う方法の方が効果的、そんなことさえ、あるのです。あなたの魅力を書き出してください。それについて分析すると面白いですよそのなかのいくつかは、あなたが魅力だと思っていてもひょっとして、相手に重たさをかんじさせているものかもしれません。あるいは、あなたが魅力にしようとおもってがんばっていることが、相手を引き寄せないということもあるかもしれません。得意だからって初日にピアノを彼に弾いてきかせないでください得意だからっていきなり彼の前で歌わないように。ピアノを弾きます歌が好きです、ぐらいにとどめて置いてください披露するのは、知り合って彼が好きになってから披露して始めて効果をあらわしますから。あなたはあなたのままでいいあなたがあなたの本当の魅力を出せるときルールズが成立するのだと思います。魅力について、１０個書き出してみてください。第一印象はいいでしょうかそういう魅力を持っているなら、男性とうまくいかないのは、おそらく、その先で何かルールズ違反をしています第一印象があまりよくないですか？大丈夫、ルールズでその先にきちんとできる自信があるなら、第一印象を改善していきましょう。あなたがいい、と思っているおしゃれでもあなたらしさはほかの方がでるのかもしれないし男性と女性の好みは違うので男性の友達にアドバイスを求めてください。そして、ただ、忍耐をしてください。人の行くところにいき、話し掛けられるまでまってください。時期はいつかわからない。でも、話し掛けた男性があなたが落ち着いているのをみると、目がきらって光ります。これは不思議なんですがほんとうにきらってします。話し掛けられるまで待っていてください。すると、話し掛けられて、あなたが落ち着いていて慌てず騒がず自分のすべてを話そうと無理をせず、男性にこびずにいると目が光ります。いや、これはなんででしょうねあなたにきらってしたとき、彼はあなたを好きになります。おしゃれしていて男性を物色していない女性はすてきです。でもおしゃれをしていて男性を物色するとそれはそれでおしゃれそのものが、、、怖いです男性には。すべての魅力のなかで、一番男性をひきつけるのは、意外なことですがルールズに則した魅力なのです。あなたのルールズに即した魅力はなんでしょうか。

  2004.09.04

• 嫉妬について

  お問い合わせのあった嫉妬について考えてみました。嫉妬の正体って何でしょうか。どうして、嫉妬しちゃうのかなあ？一般的なことと、もちろん恋愛に関して双方を書きますが、まず恋愛に限らず言うと恐れがあるんですね。なんだか、自分だけ損をするんじゃないか。わたしだって、（実は）その人のようになれるはずだったのに。うぉっほっほ。この気持ちがあると成長を妨げますだって、本当は、あなたは全くその人と違う方法で成功成長、できるからです。その人が成功しているのは、その人らしさを出しているからなんですあほなのに、作家と思っている人がいたら、その人は、たぶん、あほだけど何かを見つめることについては正直なのです。そういうの、書くと面白いからね。きれいでないのに、女優と嫌いな人がいたら、その人は、たぶん、きれいではなくても女優にすごくなりたい自分の気持ちに正直だったのです。でも嫉妬してるとその人の良い面は決してわからないから自分も成功していきません。何があなたに足りないのか、「あほ」と「きれいでない」が邪魔して、「どうせ、運がよかったから」「こねで」というさまざまな憶測が邪魔して、あなたが成功するために与えられているチャンスが見えないからです。嫉妬しているときは、自分に一番良いものがくることを信じることです。その人の喜びを信じているとあなたに一番良いものがくるようになります。さてさて、ここからが恋愛での嫉妬ですが、恋愛ではとっても強い感情をもつためにこの人を失ったらどうしよう、そういう怖さがあります。いやあああ。それから恋愛では自分が一番でいたいので、どうしてわたしにはこうしてくれないのにと思うと嫉妬します。いずれにしろ、嫉妬させる相手と言うのはあなたに十分与えていないのですねだって、十分与えられていたら嫉妬はしませんからこの場合は、無視しましょう。とにかく、相手は与えるつもりがない（十分に愛していない）のですから、それを確認するようなことをしないこと！確認するようなメールをみたり、チェックチェックをして気持ちが楽になったことがありますか？彼はあなたに十分な愛情がまだありません。それからもう一個、愛情は与えられているのに、あなたの愛情受け取りセンサーに問題がある場合があります。愛されてるのにたりなああああい！と思う場合。ルールズ的にはOK！の彼なのになんだか、いやいや。彼が女性を見るのもや。彼が女性と話すのもや。こうなってくると、彼に愛されているということを十分に自分で自覚しないと苦しいです。だって、彼を昆虫採集して針で刺しとくわけに、いかんしょや。しかし、いずれにしろ、嫉妬してもみせないようにというのは、かわいらしいのはいいですよ彼に愛情があるときは、かわいらしく嫉妬すると、「かわいーな、おまえ」ってって言ってくれる男性は多い。のですが。だんだん真剣みを帯びてくるとちょっと怖い。相手にとってね。「嫉妬から身を守るためには」本日、メルマガにて送信いたします。無料登録ですので、ご関心があったらご登録ください。キャシー

  2004.09.03

• ルールズ　完璧、ぱーぺき！

  あの、変な話なんですが。幸せってどうしてなれるのでしょう？最近、不思議体験ばかりしています。幸せを選ぼうと決めてから。幸せになるのに、誰かの手を借りることはないのです。もちろん、あなたは（たぶん）結婚したいし（絶対）すてきな彼がほしいと思っている。だけど、自分が「これがないから不幸」って方の話を聞いていると、ちょっと違うんです。結婚したって、同じ問題は現われる。幸せな結婚をして愛し合っていてもいつも何かがあるんです。わかんないでしょーほんとーよ、これ。でもね、これがないと不幸って思っていると、想像力がなくなるのね。ほかの人がどんな暮らしをしているかだって、自分が一番かわいそうと思っているからねだけど、これがないと不幸って思っている人はなんだか不幸を呼んでいる気がしてしまいます。４０代で結婚できないと悩んでいる女性に会いました。子供ができない年になった、結婚できないかもうんぬん、かんぬん、彼女の話題は自分がいかに悲しいかいかにお人よしでがんばってるのにわたしばかりという感じでしたわかるよぉーわかる。４０もこしゃ、不安だろうに。わかる、わたしだって何とかしてあげたい。だけど、その、不幸を呼び寄せる姿勢をちょっと視線をかえなければならぬ。それは自分の問題で手助けはできるけどあなたが変わろうと決心するまでほかの人にどうにもできないことであるからして。彼女はかわろうとは思いませんでしただって、「わたしは」」４０過ぎでわたしは、誰もいない。わたしに誰もやってこないかも。と言っていました。あの、そこから引き出すのは無理です。最低限、自分で、せめて手を上げてください。そしたら、引っ張りあげることもできますから。幸せになりたい、幸せを選ぶようにするそう決心してくださいそうしたら、見えなかったこともわかってきますから恋愛できない人っていじけ癖があるから。これは絶対直したほうがいいです。あとそれと、50歳になって結婚した人がいましたがなんちゅーこっちゃね。。４０過ぎてからルールズ始めてたんだもんねぇ。そんなことだってあるんだ。彼女は、こう祈ってたんだなあ「わたし、結婚するまできれいでいられますように」かわいい！かわいすぎる。その努力が自分をあきらめないけなげさが報われて、天がほほえんだのでしょうね。彼女の待っていた何年は、長かったとおもーよ。相手が現われれば幸せになってやろーじゃないの、というのはもう投げています。人生を。逆です。今あなたが彼がいるのと同じように幸福なら幸福がやってくるんです。幸福は幸福と思っている人のところにやってくるからね。幸福を選ぶんです。あなたが。そのための、ルールズでしょ？不幸を選ばないあなたを軽く扱う人や人間として尊厳を持ってくれない人にかかわらないそのための、ルールズですよね。いいんだって。いじけぐせがあってもいつもぶちぶち愚痴っていても。前に進もう、そう思ったとたん欠点すべて直さなくても前に進めている。必ずよいことが起きるから。本日、メルマガ夜８時、配信いたします。お題は、「不安はあなたが作り出している」です。

  2004.09.02

• なに？ルールズ違反をしただってぇ～

  ルールズ違反をして泣いているみなさん。大丈夫　大丈夫。過去のことは忘れて、前に向いて進みましょう。ルールズ違反をしたときに、一個だけお勧めがあります。それはルールズを違反したときのことを、書いてみることです。ルールズ違反、こんなのしました。そしてその　結果　　ですねこのルールズ違反の結果は、面白いのですがあとあとになって出てきます。なぁーんて、脅かしてはいけませんね。人生、何事も体験。時として、ある女性にはどうしてもこの体験が必要なんだろうな、って思えることがあるんです。と言うのも、なんていうのだろうな。それがないとどうしても、できるようにならない、ということが、人それぞれ　あるもんです。でもそれは、きっと、よりよいあなたに出会うための第一歩なのだと思いますよ。彼のことしか見えないから彼とのことに焦点をあてると、「失敗したあ～彼がこうなった」ってことでも、自分の人生を上から見てみると何でもないことだったりよりよい出会いや、もっと彼との間でルールズを守るきっかけになることもあります。本日、メルマガでその記録方法の、ほんの一部ですが記載いたしましたので、ご覧くださいね。バックナンバーでもご覧いただけると思います。

  2004.09.01

• 弱気になるとき、、、恋愛の鉄則　ルールズ

  弱気になるとき。それは、ルールズの効果がわかっていても私と彼との場合は特殊なのでは、と気持ちがゆれるときです。えっとえっとどうしよう。わたし、こんなことしていて、いいのかしらもっといい方法があるのではないかな恋愛につきものの、心のゆれ、ですね。そんなとき、お勧めしたいのが、記録をつけることです。まず最初に、やってみてほしいのが、過去の恋愛の記録。どのようなルールズを守り、どのようなルールズを守らなかったのか結果、どうなったのかこれを知っておくと次の恋愛に役に立ちます。そして日記を分析するとあなたの恋愛傾向と対策（受験みたいですね）がでてきます。今まで失敗するのにある傾向があるなら、はっきりそれもわかります。日本人の場合は困ったことになってからカウンセリングを受けられる方がほとんどなのですが、アメリカでは一度困ったことになってからは次の恋愛に、最初からカウンセリングをしてルールズを上手につかっていかれる方も多くいらっしゃいます。さすが、カウンセリング大国ですね。このとき役に立つのが、この、書かせるという作業です。記録を書いてみませんか。すると、意外なあなたの恋愛傾向が見えてくるかも。守りやすいルールズ、守りにくいルールズどうして守りにくいのかどういう心理が働くのか。そんなあなたの欠点と強さも見えてきます。その結果、どういう恋愛をする傾向にあるのかもわかってくるのです。最初にお勧めするのは、あなたの過去の恋愛体験のルールズ分析です。メルマガもあわせてご覧ください。こちらでもルールズに関する知識をお教えします。http://search.mag2.com/reader/Magsearchこちらで、ルールズと指定の上、ご登録ください。下記からもご登録でいただけます。http://www.journey-k.com/~wiseself/rules/

  2004.08.31

• ruleとrude　ルールズ

  ルールズとルーズは違います。あたりまえかな？でも、ときどき、ルールズは男性に冷たくすること、と勘違いしてしまうことがあるんです。うううう～～んいや、そういう時期もあってしかたがないかな。学びの段階だものね。いろいろやってみると自分の生き方がわかってきますから。でも、ルールズは、男性に冷たくするわけではないんですね。メールをあまりしないとか、そういう姿勢からそう思われても仕方がないのですが。相手に思いやりは示すし、人間関係も大切にしている会えばにこにこと優しいし暖かい言葉のかけ方も知っている相手の状況には理解をしめすだけど、なんだか、自分の世界を持っていてうーんすてきな彼女　みたいな雰囲気でしょうかね。ルーズ（失礼、無礼、）は相手を怒らせます。ルールズ　は相手を夢中にさせますルーズ　は　自分中心ルールズ　は自分を大切にすることあのね、ルールズを守っているだけなのに訳のわからないことを言ってくる男性、いや、私は今まで会ったことはないのですがアメリカでは結構いるそうです。僕が真剣に話しているのになんで何でも打ち明けてくれないんだって怒りをメール2回くらいしかしてないのに、なんでしょうね。でも、そういう人に付き合っているとちょっと、やっぱり、精神面で未熟だったりあっちが女性依存症だったりわがままだったりということがあるようです。普通の、ごく普通の人なら大丈夫ですしルールズはききますあなたを好きならば、気に入っているならば、ですが。効果がでます。それから、ルールズを守っているとちゃんと付き合っている男性ですと男性が愚痴を言うこともあるにはあるんですが、「だって、いつも忙しいんだもん、君」とか言っちゃって。ちょっとグレオ君になったりしてそういう時期がでることもあるのです。そういう相談もあります・でも、そういうときは、あなたに夢中になった証拠で、「なんで、僕のこと、もっと大切にしてくれないんだよぉ～」って言うことです。（キャシー訳）だから、面白いのはそう言ってるわりに、ルールズ守ってると一生懸命大切にしてくれるということです。ですから　ルールズを守ってルーズ、だらしなくなったり無礼を働いたりしないようにね　優しく暖かく軽快なあなたが好きです！今日もすてきな一日を！

  2004.08.29

• お魚さんから彼氏への昇格

  お魚さんから、彼氏への昇格って、どうやるんでしょうねぇそれは、愛を育てるんだわね。お魚を釣ったら、えさをやらないと。でも、えさを間違えてはいけません。feed up (たらふく食わせる）と　fed up　（飽き飽き）されちゃいますよ。お魚にやるえさとは、皆さんご存知のように、時間です。時間をあげること。彼自身が決めてすすめるようにしてあげること。あなたからの指図ではなくてね。いや、不思議なんだけどね、ゆっくり育てるとその分やっぱり深い急に接近することもできますよ。でも、盛り上がってばーん！って打ち上げ花火になると寂しいですよね。彼に育つ気持ちを与えると、それだけ真剣になってくれるメールのやり取りでいつもこの急にそだってばーん！て打ち上げて短い恋を繰り返している子がいました。それでカウンセリングをして、この急に接近してHして、ばーん！が気になったので、メールがきたときに1回づつ、相談することにしました。一人の人からやがてメールがきて、いつもの癖で彼女は壊したくなかったので、慎重にがんばっていたんです。電話もようやく、くるようになって、そしてこれからというとき、連絡が来なくなりました。今までの彼女なら打ち上げ花火でばーん！でも待った待った2ヶ月。そしたら偶然IMが入って、ずっと彼女を探していたと言うのです。アドレスをなくしたんですって。それから彼はとても彼女を大切にするようになっています。ちょっとうまくいってきています。まだまだ先はわからないけど、こういう証を一度えると、自分の要領をつかむので、彼女はもう心配ないと思います。そういう例もあるので、みなさん、打ち上げ花火は楽しいです。確かに。自分から声をかけると進展早いし。でもいつもそれを繰り返している人は彼の心に愛が育つ時間をあげているかどうか、考えてみましょうね。

  2004.08.28

• 自分を大切にするということってなあに ルールズ

  なぜ、ルールズは、自分を大切にすることなのか、わからないと質問をいただきました。その質問に答える前に、次のことを、考えてみてください。もし、彼があなたに失礼な言葉を投げたら、どうしますか。あなたは、彼を好きで彼をどうしても失いたくはありません。彼は今まで付き合った中では一番の人あなたは、そう思います。がまんしちゃおうかな。でも、その言葉は、あなたにとってはとても嫌な言葉です。自尊心が傷つくような、そんな情けなくなるような言葉です。「あ、いいよいいよ、大丈夫」と言って彼に良い印象を与えようとしますか。彼を失いたくはないし、うんそうよね、彼を逃したら、、って、考えますか。「そんな言葉を言うなんて、別れてやる！」と激怒して彼にわからせようとしてみて、彼の方が逆切れしたら急に弱気になりますか。前のことも飲み込んで、自分から謝っちゃって。なんだか、あなたのほうが悪かったみたいに最後、なってしまいますか。それとも、「その言葉は、傷つくからやめてほしい」ときちんと伝えますか。少し考えて、彼と距離をとるというのも、ありますねさあ、どんな反応を示しますか。さて。不思議なことなのですが彼のためになろうとして、一生懸命になると、彼に利用される場合があります。料理も作りにいって、誕生日も全部自分から用意して、なにもかも、自分からしてみる。そんなときですねー彼の態度がなんだかいいかげん。なんだか、「だって、いいじゃないかよ！」調。モデルの友達がいました。すごくきれいなのに、いつもよいお付き合いをしていません。というのも、好きになると、尽くしに尽くすんです。いえ、尽くすことは悪いとはいいません。親切で、彼の力になる、そのことは、人間関係では必要です。でも問題は、自分の時間をすべて使って彼のことしか考えていないと言うことです。自分の生き方を大切にしていない女性を、男性は尊敬することができません。そして、彼に一生懸命になると、なんだか、彼女が生き方のない女性のように思えてくるのです。そいでもって、踏みつけるような行動をしたり、言葉を言うようになります。なんちゅーこっちゃ！ほんまに。女性にしたら、そうですよね。何でもやってあげてるのに。でも、そうなることもあるんです。彼女の心のなかに、「彼を失いたくない。こんなわたしではだめなんじゃなかな。そうだ、料理も作ろう、これもして、あれもして」という気持ちがあるとき、そのような行動に女性はでます。もっと好きになってもらおう。っていう気持ちがあるとき相手はこれを敏感に感じ取るなんか、半分鬱陶しい。感謝しなけりゃって気持ちになる場合もあるけど、自然と男性が横柄になる。ん　で　す　ね。今の自分ではだめな気がするときそれが根本、かな。ルールズで一番大切なのは、あなたはあなたが今のままで十分であると信じられるし（これは、向上しないということではありあせんよ）幸せであるということです。幸せであるということは人をひきつけます。でも人間ですと、いつもそうそうはいきません。ですから、あなたが幸せで、満たされている女性だったらどのような行動をするか、を教えてくれているわけです。そしてそういう行動をとることで、気持ちまでいつのまにかルールズ的になってくるのです。辛いときもあるだけど、自分は精一杯幸せに生きている自分の目標もある　彼のことばかり考えない！（むずかしくても、ちょっと、挑戦してみましょ。）あなたは、幸せですか彼がいないとだめな、女性ですか。幸せだから　幸せな彼と一緒に幸せを築いていけるのです。もちろん、悲しい時だってあるしそういうときは支えあいます。でも、悲しさを売り物にしている女性って、なかなか相手が現われません。これは不思議なのですが、なんだか周りにどんよりした気があってちょっといじくってあげると、運命の人が現われたりする、これは本当ですその人をみて、たりないオーラを入れると運命の人に出会うと言う経験をしてきましたあ、すみません、ルールズから離れましたねいつも涙を流している人はわたしはこんなにがんばっているしだから苦しんでるんだから好きになってよぉというオーラを感じますなんだか、涙を流すことで自分の価値を見出そうとしているみたいです、だめだめ、ほら、幸せなあなたはこんなにすてきなのに。幸せを売り物にすると、なんだか自分をかばってくれる人が現われないような気がするのかも。悲しいことばかりを話し合っていてそれを分かち合って同情を引いて彼と付き合うと、みていて、ひ弱な恋愛になりやすいんです悲しさと涙は、嫉妬と一緒で、ちょっとのスパイスいつもかけすぎると、料理がまずくなりますよ。そうでした。最初のテーマにもどると、自分を大切にするということは、自分ひとりでも幸せであるいえ、少なくとも、幸せであるよう努力する、その姿勢をみにつける、ということです。あなたまかせ、誰かがどうにかしてくれないとだめなの、だれかが私を見守ってくれると幸せなんだけど、、、ていうのは、自分のことを、人任せにしているということです。だれかが私のことを守ってくれないならわたしは自分の幸せや生き方を見つけなくてもその人にすがるという生き方では、結局は、自分の生き方を見つけることを放棄して、彼に仕えているだけです。ご自分を大切にされているとき、逆のようですが、相手も大切にできます。だって、相手の時間も生き方も大切にできるからです。だから自分を大切にし始めると、やたら友達が増えたり男性が声をかけてくれるようになることもあります縁が変わったり、、、でも、自分を大切にせず、「わたしはあなたのために生きている」となると、いつか、「わたしは、あなたの犠牲になったんだからわたしのために、これだけのことをしてよ！」と言う気持ちになったり、急に怒りで一杯になったり、急にむなしくなったりします。それに、相手が自分を大切にしなかったら？自分を大切にしている人は、きちんと答が出せます。人任せに生きていると、「わたしを見捨てないで」という執着が生まれやすいのです。あなたは、ご自分を大切にされていますか？無理しなくていいです。できなくてもいいんです。ほんな、今日読んだから、すぐ自分を変えられる、そんなことは、ありません。人生は経験。毎日、今日一日をがんばってみましょうね。そしたら明日のあなたは、今日よりもすてきなはずです。

  2004.08.27

• ルールズ　関係がうまくいかないときにやってはいけないこと　

  関係がうまくいかないときにやってはいけないこと　１それは、カウンセリングです。って、彼に対して今二人でもめている問題の相談に乗ろうとしては、いけないのです。もちろん、これは彼の困っていることに相談に乗ってはいけない、ということではありません。しかし、相談に乗り方には注意がいります。（こちらは、本日発行のメルマガに記載いたします）話を心から同意して聞くと、その人とよい関係を持てるようになります。親身になって自分の気持ちを理解してくれる人には良い印象をもちますから。特に男性が親身になって話を聞いてくれると、ほっと安心する気持ちがありますよね。否定をされず、気持ちをわかってくれる、これほどうれしいことは、ありません。男性もそうですが、男性の場合は、そう、気持ちをわかってほしい、というのもそうですが評価をしてほしい、ということも強くもっています。さて、そのように相手の話を良く聞いたり相談にのったりするのは、人間関係の良いときは、大変によいのです。しかし、人間関係が悪くなると、とたんに、相談に乗ろうとするとうまくいかなくなります。特に利害関係がお互いにあるときです。恋愛で言えば、彼は、この関係に疑問をもっている、しかし、彼女のほうは、この関係を修復したいほら、利害が違うでしょ？すると、どうしても、彼女は「彼の気持ちを取り戻したい」から、押し付けがましくなるのです。解決できる本を教えてあげるから読んでとか、あなたの気持ちは、今、こんなはずだからこれをわかってとか、カウンセリングを受けようとか、それは、彼には、「ちゃんと、わたしの思うとおりの結果をだしてよ！」と言っているように聞こえます。あなたは、なんとかしよう、という気持ちで一杯なので二人にとって良かれと思っていることでも、彼には鬱陶しいですから、関係のうまくいかないとき、彼の問題をあなたが解決してあげよう、と思うと、うまくいかないです。それは、夫婦でも、親子でも一緒です。こうなってほしい。こうなってくれたら、あなたも幸せなはずだ。余計なお世話！って、彼らは思います。では、思いを伝えるには、どうしたらいいのでしょうか。本日、メルマガ、発行いたします。ご登録は、http://www.journey-k.com/~wiseself/rules/かhttp://www.mag2.com/検索、ルールズからご登録ください。

  2004.08.26

• 正直パワーで彼と出会う　　ルールズ

  正直パワーで彼と出会う　　ルールズ正直パワーって、何でしょう？それは、あなたの生き方の、根底にあるものなんです。このパワーに気が付いたのは、カウンセリングを始めてから。正直に語りたい気持ちと、こんなことを言ったら非難ごうごう、になるんじゃないかっていう気持ちと。せめぎあっていたのです。しかし、カウンセリングをして、うまくいくときは正直に言ったときだったのです。自分の経験と心の奥底の声と、素直に従ったときだったのです。この正直と言うのは、表面上は簡単だけど、実は難しいものです。自分の心の中の対話でもあります。自分がなにかをする動機って、自分では知っているようだけど、実は、いろいろなものに作用されているんです。「嫌われたくないな」とか、「こういうことすると、プライドが許さない」とか、あるいは、そういう行動が、実は単にしたいだけだったりして。安心するからとか、そういう風にしている自分がすきだとか、、、それはしたくないとか恐れているとかそれを、正義感とか、こうしなければならない、とか、こうだからできない、と、さまざまな理由をつけて、自分の気持ちから逃げているのですねだけど、そういうものを取っ払った、あなたが本当に求めているものですね。それを見ることが正直ということです。この自分の本心と向かってそれに従うということを始めると、パワーがでてきます。仕事でもなんでも、自分の心の底の底がきまってくるとぴた！っとうまくいき始めます。最初は仕事でも、できる人のまねをしたりして。でもうまくきかない。でも、その人の動機ではなくて、自分なりの生き方を見つけると突然うまくいく心の奥底ーーーのほうにある、なぜ、自分がこの仕事、どのようにやりたいかが決まってくると、ですね。恋愛もいっしょ。自分の心の奥底の動機が強ければ強いほどルールズを守れるなぜ、あなたは、どうして、ルールズを守ってるんでしたっけ？わたしは説得はしません。あなたのなかの、本心と手を組んで、あなたが今望んでいるもののなかから、一番よいものを探すだけです。さて、聞きますよ。あなたは、なぜ、ルールズを守ってるんでしたっけ？どういう人と知り合い、どういうふうになりたかったんでしたっけ？そのために、することは、守ることはあなたが決めていることは、なんですか？いままで、何を破ってどう苦しみ傷つき、どう改善したいのでしたか。今、あなたがどの段階にいようと、心の奥底に幸せになりたいその確たるものがあれば大丈夫です。恋愛は、ほら、感情が強いでしょ。だから、感情的になると、感情に乱されちゃうそいでね、心の奥底の声が見にくいんだなあ。彼を愛している、絶対に手放したくない心の中では、どういう会話が交わされているんでしょう？とられたら自分の価値がなくなる？他の人に負けたみたい？彼以上に良い人がわたしを愛してくれるとは信じられない？彼の優しさ、なにもかも、なくなっちゃうのが信じられない。時間を置くと、ご自分の中でもようやく真実が見えてくるはずです自分の心の奥底を覗くと、不思議なことに、運命の出会いがありますいや、たくさん経験しました。仕事でも恋愛でも、生き方がずばっときまってくると、あちらからチャンスがやってくるもの。なんです。不思議です。こういうことって、あるんですね。

  2004.08.25

• 連絡中断とその効果　ルールズ

  質問の多い、連絡中断について、ちょっと書きます。これについては、一人一人カウンセリングをしてみないと、一般的なことはいえないのですがざっくり書きますね。全部を書くわけにはいかないので、さわりだけ書きますが、あの、これについてはルールズを理解してくれている人のみ、お読みください。この効果ははっきりしています。ルールズをしっかりと実践していて彼から愛しているという言葉があり、そのほか、分析をして、彼があなたを愛していてでも、結婚はしたくないと言っている場合、ほとんどが連絡中断をしますと、プロポーズします。それから、彼があなたを愛していない場合あるいは好きだけど、将来の結婚の対象ではない場合、彼との縁を切ると、彼は、あなたに執着があるからちょっと連絡をしてくれるし、一時的なルールズ効果があって優しくもなるのですが、結局縁がきれます。このちょっと連絡をしてくれる時に、女性はやっぱり気持ちが盛り上がるのですがそれで近づいても、執着から連絡をくれた場合はやっぱりうまくいきません。えっと、あなたのことを好きだけど結婚までは考えられない場合には連絡をくれて、それからルールズを守っていると彼が自分の気持ちに気が付きます。結婚したいかそれともしたくないかタイプによっては、自分の気持ちに気が付くまでに時間がかかります。気持ちに気が付いてからの彼の行動は、早いです。おとこっちゅーーのは、気持ちが自分でわからない生き物だから。執着で彼から連絡がきたばあい、彼女のほうは喜びます。そしてそこが正念場でどこまで持ちこたえるかを女性は考えるわけです。そして、ルールズを守ってると、一時連絡がきたのにまた来なくなって、そのとき、女性は焦ってしまうのでルールズを破って、彼を取り戻そうとする場合が多いのですが、そうしても、やっぱりうまくいきません。そういうときの彼はあなたを失ってちょっとさびしいと言う気持ちから連絡をくれているので、ルールズを守っても確かな手ごたえがないし、ルールズを破って一生懸命こちらからアプローチしても、結局はうまくいかないんです。さて、執着で連絡をくれた場合と本当に愛して連絡をくれた場合ですがこれは、ルールズを守っていると完璧にわかります。なんだかね、連絡くれたけど、その先に進まないのよねと言う場合は、なんか、彼の気持ちのなかにあなたと愛を築いてく覚悟がないのです。それから、あなたをぜんぜんなんとも思っていない場合、連絡がありません。これは、すみません。そうなります。あるいは、あなたのことをちょび好きだけど結婚の相手でもないな、とはっきり彼が自覚している場合も連絡がありません。そういう時の男性の言い訳は、けっこう　面白いです。彼女は自分にはよい人過ぎる、自分が幸せにする自信がない、愛しているけど、うんぬんかんぬん。要するに、愛していない　です。そうだよねえ。彼が好きなら、彼に執着して当然です。いいんです。そういう時期があっても。振り返れば、ルールズで成功した人って失敗があってそれでルールズの意味が体感できたと言う人がほとんどです。いいじゃないですか、彼だけって思っているとき苦しいし、彼を手に入れたい時期もある。今の好きな彼とルールズがうまくいって彼と結ばれるということほど、すてきなことはありません。しかし、そういかなかったとしても、ルールズが心の片隅にあればいずれ、あなたは幸せな結婚をするんですから。がんばれ！ルールズガールズ！

  2004.08.24

• ルールズ　結婚で幸せになる秘訣

  ルールズ　結婚した方のためにアメリカ人はカウンセリング大好き。ちょっとしたことでも、カウンセリングにかかる習慣があります。そのために、ルールズのカウンセリング依頼も、種類がごじゃごじゃございます。たとえば、結婚した方のカウンセリング　日本じゃ、あんまりないけどなあ。アメリカじゃ、あんのよ。そんなことで。結婚されている方のために、取っておきの仲良しになれる秘密の言葉をお教えしましょう。それは、「自立」という、魔法の言葉。うーん、ちょっとまって。自立ってなにさ？経済的な自立？　うっし、働くぜぃ！精神的にたくましくなるってこと？　筋肉つけないと！お互いに、頼らないってこと？　　今日から別居ね！なんて、ことではございません。わたしは、スピリチャルな自立と呼んでおりますが、あなたを幸せにする自立は、経済的な自立ではありません。たくましくなることでもありません。旦那さんをサポートしないわけでもなければ、ましてや、あなたが気張りに気張って、「あなたの助けなんかかりない」ということでもありません。自立するとは、あなたが、まずしっかりと、生きる目的をもっているということです。生きる喜びを持つということです。正直に見つめた弱さをも含めたあなたが好きだということです。だからスピリチャルな自立は、あなたを魅力的にします。眉を吊り上げて自立、と騒ぐのではなく、女性としての喜びをも、もっと大切にすることができるようになります。そしてそのような自立は、彼が困っているとき助けになります。彼が仕事で本当に大変なときに、奥さんがどっしりとして　（太れって意味じゃないですよ）かまえてくれていたら、どんなに助かるでしょう。それから、あなたが自立をしていると、責任者はあなたですから、旦那さんが手伝ってくれないと泣くこともありません。旦那さんが手伝ってくれない、わたしがこんなに苦労しているのに、わたしのことを、大切に思っていないからだ！ほらほら、赤ちゃんのいるお母さん、そんな風に感じているでしょう？自立ができるとね、どんなときでも自分の生き方がしっかりしている忙しいときも、責任者は自分で自分の時間を管理できる。さまざまな方法を考えつくことができる。だって、自分の幸せは、自分がつくるんだもの。少し休んでもいいし、旦那さんの休みの日に、少し外に出てもいい。だけど、彼に頼ろうとすると、なんだか途端にうまくいかなくなります。自立している人は、助けてもらうことも上手怒鳴るのではなく、相手に「わたし、こんなに苦しんでるのに！」と罪悪感を持たせて動かそうとするのでもなく、あなたは素直に、「手伝ってほしいんだけど」と言えるはず。手伝ってくれなかったら、「うん、そう、じゃ、自分でやるね」と明るく言えるし、そして、手伝ってくれたら、もち、ありがとう！って心から言えますよね！自立するとね、不思議不思議、男性が寄ってくる。いや、顔とかスタイルとか、関係ないもんね。今までと生き方が変わると、こうも縁ができるものでしょうか。それから、仕事でも、自立をすると、さまざまな縁ができます。なんというのでしょうか、頼らない、ということは自分で責任をとる、ということ自分で責任をとろうとすると、さまざまな自分の弱さに気が付きます。だって嫌なこと、避けてられないもんそうすると、何で嫌なのか見つめないとならないしすると、自分の心の中にある恐れに気が付く恐れに気が付けば、それはなくなったも同じ物になります。ほら、おかあさんが大変なのは、自分が責任者だからなんです。子供は責任をおっていないし、責任を負っているようでも、どこかで母親が助けてくれるっていうのがある。母親は、子供を自立してしつけても、たとえば子供が間違いをしたら、ご近所さんに謝ってまわるわけです。つねに頭と体をつかって、周りに神経を働かす。だから体力的に大変なのもあるんだけどおかあさんが「大変だ」っていうのはずっしり肩に乗っている、責任感もあるからなんです。だからこそ、成長するんですかあちゃんは！だれかがやってくれると思っているうちは、だれもやってくれないんです。だって、きっと他のだれかに「やってください」っていう気が伝わるから自分でがんばると、助けてもらえるし自分の責任のことをやってもらえたのだから感謝も倍増それを男性とのお付き合いにもっていくと自立している人は自分が責任者。その人が喜ばせてくれなくても、自分で楽しめばいいしその人がいないなら、自分のすることをするそうやっていると、あちらが助けたくなるみたいですいいーちゅーのに、会いにくるし、だから、いいんだってばあ　ってのに、助けてくれる不思議ですね。ああ、夫婦の関係に話を戻さないと。自立してますか（おや、いきなり、話が簡単に。ちょっと、手が疲れてきたのよ）旦那さんのせいにしていませんか「あの人が手伝ってくれないから」「あの人がぐずだから」　　（とは言わないでね、くれぐれも）「あの人が、私を愛してくれないから」「あの人が誕生日を忘れたから」わたしは悲しいの　と　言いたくなるのは、わかります。うん、わかるよー。わたしだってあなたを抱きしめて、「わかるよ！」と言ってあげたい。　でもね、自立をして、自分で自分の幸せをつかんでくださいそうすると、旦那さんはあなたを愛するようになるんです。トラックバックさせていただいている方々ありがとうございます。

  2004.08.22

• 運命の人に出会うには　ルールズ編

  昨日、ルールズを実践されてご結婚されたと言う大安さんのホームページにお伺いしました。そのなかで、本当に結ばれる人とは、すんなりいく、みたいなことをおっしゃられていて、実にその通り！と思いました。さて、話は変わりまして。恋愛がすんなり、どんどん進んでいく（ように見える）時には二つあります。一つは、彼があなたを心から好きなとき。このときはもちろん、うまくいきます。ずーとずっと、紆余曲折はあってもうまくいっています。小さな悩みはあっても相談を聞いていると、大丈夫だなって思います。そういう方たちは、結婚されます。不思議ですが、そうなんです。もう一つ、は、彼に彼女がいるか奥さんがいるか、あなたを愛していないけど何かがあるのだけれど、隠してあなたとつきあっているときなぜ彼女がいたり、奥さんがいたりするときにすんなりいくかというと、彼には責任感がないからですあなたのことを好きだからそのことを言うあなたと付き合いたいだから積極的でも、心の奥底の底には、恋愛を楽しみたいと言う心理が働いているから相談者の彼の行動を分析するとちょっと彼女を愛している積極さとは違うと感じることがあります。うんうん、このこと将来どうしてこう、ていう、強い気持ちもなくて、付き合いたければ好きという言葉もすんなりでてくるかもしれないしすぐに仲良くなれるかもしれないしそんな、ばかなって思われます？でも相談者に一番多いのが、最初すんなりいっていて本当に愛されていると思ったのに、、、というケースです。でも、ルールズを実践すると、そういうのがなくなります。だって、責任感なくあなたを好きな人は、あなたが連絡してこないのにわざわざ連絡をしたりしないしそのうち、めんどくさくなって「消える」んです。これは、不思議なんですが、消えるという表現がぴったり！あなたの周りからいなくなるんですね。もし、彼があなたを愛しているならーーさあ、どうですか？あなたには愛されている実感がありますか？自分の心をいつわらないこと。そしたら、心はあなたの行くべきところへ会うべき人のところへ、あなたを導いてくれます。ほら、いつでも人は、心のどこかで、答えを知っています。相談される方にも、あれ、彼女は「大切にされていない」って思ったときに、彼女に今必要な知識と情報は何だろう、と考えながら、そのことを告げます。怒るかな、傷つくかな、どうやって幸せになってもらえるよう、一緒に歩めるかなって。でも彼女たちは言うんです。うん、そうですよね、なんとなくー気づいていました。自分の心をごまかさず幸せになる、ことだけを考えましょうあなたは幸せになれるんですあなたは愛されるんですだって世界に一人のあなただから。

  2004.08.21

• ルールズ　メールでお付き合いする話

  ごめんなさい、ルールズわからないかたはお読みにならないでね。エレンとシェリーと話していると、彼女たちのものすごい信仰に励まされます。彼女たちはのたまわる。どんな人にでも、必ずその人がすごくきれいですごく知的で、という男性が現れるのですでも現実にそうなんです。不思議なんだけど、ルールズを守っているとだんだんと人間が変わる自分が大切なことがわかってくるすると、現れる、そのときにぽん！とさて、話題がかわりまして。オンラインメールをお読みになられましたか。あのなかで、「なぜかわからないけど、メールの4回目までで、デートに誘わない場合は、脈がない」というのがありますよねなんですとぉーそう思いませんか？でも、わたくし、実験いたしました。その結果、4回目までに電話をかけるといった人は日本に会いにきてくれました。4人です。うんカナダ、アメリカ2名、ドイツ1名です。まだ、わたしは一人に決めていませんが。うんだけど、ずっと一般話で始終していたひとはいや、お魚産から昇格しようと、わたしもがんばったのよでも、、一般話で終わったり「こっちに遊びにきてください」なんですとぉ～ルールズのわたしにあちらにきてくださいですとそしてその中の一人は、お電話で話しているうちになんとなく日本人キラーよ、彼電話かけて、親しくなっていや、ある程度ハンサムだしだから、「来てください」で日本人を呼び出す呼び出す時点でね、あんまりあなたのこと、好きではないかも。そんなの、ルールズガールのわたしたちが、はっはっは、ひっかかりますかぁ～ちゅーの。それから一般話から無理くり、恋を生んだ相談相手は、何人か、関係が悪くなっています。それは相談者から。なんとかしてあげたいほんと、涙がでます、女性だもん。気持ちわかるしでも、最初の出会いが間違っていると男性がなかなか心の心から熱くならず常に不安を感じたりそのうち、うまくいかなくなるそういう体験をされているかたもたくさんいらっしゃいました大丈夫、失敗するたび、上手になる、それがルールズガールズですもの正直言うと、わたくしめも、、、はい。『いい人ジャーん、この人」と友情をずっとずっと暖めて人は、そのままお友達になっておりますです。ま、これはこれでいいんだけどぉ～だから、アメリカ人の場合は、ネットで4回目までにデートに誘わないとだめ！これには、びっくり！あたってんじゃん！そう思いました。でも、ここで一つ問題が日本人のほうがゆっくりしていませんか。この4回と言う数字は、エレンとシェリーが多くの彼女たちに相談してくる方々から割り出した数字です。そしたら、日本の場合は、やっぱりうまくいく場合とうまくいかない場合で、何回目までにどう、というのがあるんじゃないか、そう思ったんですうんうん、日本人の場合は、もっちっと時間がかかる。習慣かな。それから、あまりに早く会いたいという人はあなたの気持ちを聞いてばかりいるひとには気をつけて気持ちを聞くと女性はなびくから。テクニックで一生懸命聞いてくれる人もいるんですでもだいじょうび。ルールズ実践していると自然にそういうテクニックちゃんは消えるから。ゆっくりすすんで恋に落ちるすばらしいことです。でもね、相手があなたのことをすきだったらどういう行動をとるか、それには驚くほど共通項があります。最初、エレンとシェリーから訓練を受けたとき、正直言って、そんなあほな、と思ったんです、でも、あとあと、相談者の動向をみていると、ほんと、あてはまってるのぉ～こうして、こうして、こうしてくる人は結婚までいくとか、こうして、こうして、ここで曲がるとこっちに行くとか恐ろしい～こんなことってあるんでしょうか。いや、何言ってるのか、わからなかったら、ごめんなさい皆さんは何回目にどういうリアクションがありましたか？そして、今の現状は？さあ、この恋はどっちに進むんでしょう？ルールズを守っていると、ほんとうにその関係はあつあつです。これってどうしてなんでしょう？究極の恋の行動学、が、ルールズなんですね理屈じゃない、でも行動から割り出したしっかりとした数字恋に数字はないけれどでも不思議、気が付けば、、、たとえば、彼をなんとも思っていなかったのにあなたの元を去ろうとしたとたん、大事になったり。どうしてこういう気持ちになるんでしょう？時間がたてばわかる、あなたの本当の気持ちと執着の違い。だけど、執着がわくのも人間の行動なら愛情に目覚めるのにも法則がある。ほらね、ある行動がある気持ちを引き出している男性だって女性のある行動が彼らの気持ちを引き出すってことがあるんです。すてきなルールズ、今日はどのように実践されますか？お願い、掲示板に書きこんでぇ～昨日立ち上げたばかりのホームページです。

  2004.08.20

• 被害者になることをやめてみよう。

  男女の間がうまくいかなくなったときのことをお話します。まず、今日は、男性が逃げていくほうで、女性が追うほう。男性が女性を大切にできなくなって負担になってくると、男性は女性に「悪いことしてるな」って思います。すると、距離をとるんです。あるいは、逆に暴力を振るう場合もあります。変でしょ？罪悪感があるのに、そんなことするなんて。ご自分のことでも、そうですよね。「これ、なってない！」って上司に怒られて、自分に自信のある分野だったら、「なんや、こいつ！」って思うだけで、やけ食いのひとつでもしたら終わりなのが、なんだか、不安な分野だったら、攻撃的になったり心のなかで、「あの人の方が」って攻め立てていたり。ずーっつずっと、心にわだかまりをもっていて苦しい気分。それは、自分が十分ではないってどこかで思っちゃってるから。そういうことを言われて、自尊心がづたづたになっちゃってるから。さあ、では、男性から距離をとられたときに、どうしたら罪悪感を持たせずに話しができるのかな？あなたが冷静になる以外にないんです。自分の心の中の整理をしてもらうとね、急に男性の心が開かれて、優しくなってくれることもあります。ありますけどぉ。それって、通常は、こちらからの働きかけをすると無理。相手が距離を取っていて自分が追っかけているときはだって、どうしても、「わたし、こんなにいい子に変わるから、もう一度振り向いて」って相手は余計苦しくなっちゃう。お付き合いがうまくいっているときは、相手に罪悪感を持ってもらうことってうまくいくんです。「わたし、さびしかった」とかねこれが、関係がうまくいかなくなったとたん、さびしかったも、苦しかったも、気持ちをぶつけるたびになんだか、彼女といると、嫌な気持ちになるな苦しくなるな、と離れてしまうんです。ああああーーー不思議な心理ですね。あっけらかーん、被害者をやめてみると、関係はよくなりますよ。そうそう、ルールズ１で、「I am enough!]と信じるというのがありましたが、これはこういうことなんです。私は、今のままで十分彼との関係がうまくいっていないときでも私は本当に大事な私。夫婦でもそう親子関係でもそう。被害者になることをやめたら、人間関係はよくなります。

  2004.08.18

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