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2013.07.05
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朝の気温 １７．５℃、くもり一時雨マーク、予想最高気温 ２５℃、昨日の最高気温 ２０．３℃。 定期検診を受ける、HbA1c 7.5は３ヶ月連続上がっている、検尿も糖３＋、体重は３ｋ増えた。今年になって歩いてない結果は数値に表れ、三日坊主の怠け者は、お猿さんに見習って反省、今日からウオーキングを始める、三日坊主にならないように・・・・・ シニアナビ、本日の誕生日メンバーさん（２０人～３０数人）自己紹介を日本各地へ飛んで見て回る、ご自慢あり、ご謙遜あり、愉快なのに、あっさりなど、更に気になるコメントを辿っ日本各地へ飛んで行く、結構時間も掛かり用事のある時は大変も、ボケ防止にひと役。 コマクサの花がいっぱい ギンろうばいも
遅れてあさがおの蔓も上がって来た 
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最終更新日
2013.07.05 09:23:43
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