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2016/04/18
テーマ：楽天レシピ(155048)
カテゴリ：お弁当
あっさり味☆パパのダイエット弁当、卵焼きと焼たらこ
 料理名：あっさり味☆パパのダイエット弁当、卵焼きと焼たらこ 作者：saori2005 ■材料（1人分） たまご / 1こ 顆粒だしのもと / 一つまみ 水：卵焼き用 / 小さじ1ほど 作り置き：蒸しさつま芋 / 1こ たらこ / 1本 梅干し赤紫蘇も / 1こ プチトマト / 1こ きゅうり / 3きれ ピーマン / 1/2こ 味付きごま / 一つまみ オリーブオイル / 小さじ1ほど ■レシピを考えた人のコメント あっさり味のパパ弁当。ちょっと体重オーバーしてきた…ということで、卵焼きと焼きたらこでタンパク質を～なダイエットおかずです(^^♪ 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ ＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2016/04/18 06:23:03 PM
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