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テーマ:今日のこと★☆(104568)
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今日から木曜まで休みということで、
お昼前の3分クッキングを見ておりました。 今日のメニューは「鶏肉、玉ねぎ、ピーマンのウスターソース炒め」。 ウスターソースを使って炒め物はなかなか面白いものですね。 ちょうどはなまるマーケットで鶏むね肉の特集をやっていたので、タイムリーでしたね。 というわけで商店街へ夕食の買出し。 本来ではもも肉を使うところでしたが、高たんぱく低カロリーのむね肉を使いました。 何せ今日は100グラム33円とかいう超破格でしたからねぇ。 実際に作ってみましたが、そん色ない出来でした。 ウスターソースの香りが食欲をそそりました。 野菜の甘みがよく出ていて、ピーマンにいたっては苦味がほとんどなかったです。 かなりヘルシーな夕食となりました^^ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
June 22, 2010 09:40:05 PM
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