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2013年10月22日

カテゴリ：カテゴリ未分類

やる更新。

元気で生きています。
月から水曜日は、アフター６にジム。
木・金と休んで、土日は午後から、かなり激しくジム。

食生活も改めて、ついに体脂肪はジム入会時から半分以下の21％。

人はいくつになっても人生を変えられるんだなあ、と各方面に感謝しつつ。

そして仕事は相変わらず秘書稼業です。

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Last updated 2013年10月22日 10時18分04秒

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