出張の多い12月
昨日はランザの忘年会で、好記録を出した人は、やはりそのための努力をしていて、非常に刺激をもらった。常夏のアフリカからの出張帰りではあったが、昼間のリレー(平和台2,000m)では6'42"で走れて、まぁ走る体は維持できてたかなということで、ちょっと安心。考えてみると、12月はいつも出張していて、せっかくのマラソンシーズンなのに、走れてない。2007年:奥尻2008年:指宿2009年:指宿2010年:インドネシアそして今年:アフリカ。逆に、好記録を出しているのは、2月だ。年度末多忙期なのだが、東京マラソン、延岡、(別大)と、なぜかうまく調整できている。写真は、ケニアから持ち帰った500mLペットボトル。多分標高2,000mぐらいで封を閉めた。やつらは、標高の高いところ(首都ナイロビの平地でさえ1,600mある)で走ってるから強いんだな。確かに、トレッドミル4分/kmはきつかったな。