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2011.04.08
カテゴリ：◆ロードランニング
 復帰ランで4日連続して10キロ走ったら、足に疲労がたまってきたようなだるさアリ。情けないけど、こんなもんでしょう。 徐々に上げていかないとね。 ということで、昨日はロードバイクで疲労を抜こうと、お花見ポタリング。 以前、よく走っていた北区の王子起点の「音無川」の散策路に繰り出すことに。 予想通り、漫漫とした風景がひろがってました。  とりあえずチャリを撮る。もう、8年目。  この散策路のような道は延々と続き、川名も音無川から石神井川と変わり、 多摩方面まで続いてます。 以前、練馬区の石神井公園までは走ったことがあるんですが、 ランにはお勧めなコースなのです。 特に夏場は緑が日差しを遮ってくれるので、お気に入りのコースとしています。  ぽかぽか陽気も手伝って、いかにも「春」めいた一日。 自分なりに感じていた震災以後の無力感や抑圧感、虚無感めいたものがありますが、 一瞬ほぐれたような錯覚。 疲労ぬきには、最高の絵です。  こちらは今日の上野公園。 桜の質量感が魅力です。 お花見の方々も、酒におぼれるている様子はなく、ほのぼのとされてました。 はたして、夜はどうなるか・・・。  こちらは、昨日の上野公園。 枝の上でぬくぬくしているネコが2匹。 この日、一番の人気者でした。 今日もまた荒川土手を10キロラン。 久々にタイムを図ってみたら、おそろしい結果が出た（汗） ショックなんで、また書きます・・・。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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