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テーマ:楽天レシピ(151292)
カテゴリ:作り置き 常備菜
お久しぶり〜のブログあっぷ〜 お野菜高くて…ほんと困りますね〜 特売のお野菜でなんとかしのいでおります(笑) ・ホタテ汁←採りたていただきました ・酢玉ねぎ&トマト←高血圧予防 ・唐揚げの下味つけ ・れんこんきんぴら ・茹でブロッコリー ・鶏ハム←レシピあります ・牛肉すき焼き風 ・ガリバタチキン ・茄子と玉ねぎの味噌炒め ・豚生姜焼き ・小松菜とえのきの煮浸し ・山形のだし ・万能ねぎの小口切り 【作り置き 常備菜】とり胸肉で!簡単!鶏ハム 料理名:鶏ハム 作者:梅ちゃんlife ■材料(4~5人分) 鶏胸肉 / 2枚 塩 / 小さじ1 砂糖 / 小さじ2 黒コショウ / 少々 プレーンヨーグルト / 大さじ1 料理酒 / 大さじ1 万能ねぎ(なくてもOK) / 少々 ■レシピを考えた人のコメント そのままたべても美味しいですが,中華サラダ,冷やし中華など色々な料理に使えます! 詳細を楽天レシピで見る 【アップルレモンビネガードリンク】 来月健康診断があるので… 血圧を少しでもさげようと酢活! はちみつが容器にしろ〜く固まってしまったので リンゴ酢とりんご、ポッカレモン入れて振り振り〜 2週間で… いい感じに仕上がりました〜 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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おはよう^^お久しぶり~^^
元気だった?夏バテしなかった? うわぁ~!!涼しくなったし 1週間分たんまり作り置き出来るようになったね~^^ 段々お布団から出るのに勇気が要る時期になってきたから 作り置きしておくと朝のお弁当作りが楽になりますね^^b それにしても 特に葉物野菜が高くて困りますよね。。。 やっと根菜類 玉ねぎ、じゃがいも、人参が少し下がって来たけどね^^; 鶏ハム きれいなまん丸に出来ててとってもしっとりしてて美味しそう^0^つまんで食べたいわ~。 やっぱり血圧にはお酢がいいよね~。私は酢生姜作って食べてたけど 暑くなって体がさらに熱くなる気がしてやめてた。 そろそろ 復活しなくちゃね~。 健診の結果楽しみだね~♪いい結果でるといいね!! (2016.11.01 07:56:15) |