玄米菜食、ときどき魚

「乳がんと牛乳」

乳がんと牛乳 わたしが一番最初に読んだ本はこれです。著者は英国の科学者であり元乳がん患者（再発4回）です。科学者の視点から乳がんの原因を研究した結果を、乳がん患者の立場から綴っています。この本の要旨は以下の三点。・著者の乳がん発病から完治までの経緯・乳がんの原因の研究結果と見解・「プラントプログラム」「プラント・プログラム」とは著者が考案した乳がん克服＆予防方法です。「7つの食習慣」と「5つの生活習慣」からなりたっていて、どれも実践可能な内容だと思います。実際に著者が実践し乳がんを克服したそうです。（15年間再発なし。）また、抗がん剤による脱毛を防ぐ方法や、放射線治療の後遺症を緩和する方法なども載っています。この本を読んだら、気分が軽くなってとても前向きになれました。こんな簡単なことで乳がんが治っちゃうの？再発もなし？なんだぁ、深刻に考える必要なかった～！現実はそんなに甘くないのかもしれません。でも、気分良く毎日が過ごせるんなら良いかも。オススメです。※タキソールは統計上、投与開始後2週間目で抜け始め、　3週間目でウィッグになるそうですが、　わたしは6週間目でまだ地毛で外出できる状態です。　（少しずつ脱毛はしていますが進度は遅いです。）