日々の暮らしの中で

長男は２歳すぎまで飲んでいたのであせりとかはなかったのですが断乳することにしました。
平日は、寝るときは必ず・夜間２，３回。
休日は、↑にプラスしてお昼寝時・欲しいときに。
飲んでいました。


やり方はいろいろあると思うのですが、まずお昼寝時のおっぱいをやめて。
それから２，３日して、寝るときのおっぱいもやめました。
最初の３日間が山場でした。
抱っこしてものけぞるし、かといって置いてトントンしても拒否。
ぎゅーっとしても手をばしばしたたいて嫌がるし、大変！

３日間は抱っこで何とか乗り切りましたが、抱っこで寝かせる癖もつけたくなかったので、次のステップとして抱っこではなく布団に寝たままで寝るように頑張りました。
でもやっぱりギャーギャー泣かれて。
どうしたら泣かずに眠りに入れるのか…考えて、音楽でもあれば違うのでは？とふと思い立ちました。
今は無料のアプリがたくさんあって便利です☆
子守唄のアプリを２つほどダウンロードして寝るときに流すようにしたところ、これが大成功!!!



「寝るよ～」と部屋を暗くしたとたん泣いていたのが、泣かずになりました。
断乳して半月とちょっと経ちますが、アプリの曲を流して２０分ほどで眠れるようになりました。
夜間泣いて起きることもまだあるけれど（でも抱っこはしていなくてトントンするか本人がまた眠りに着くまで待ってます）、調子が良い時は朝まで眠ります。


最初の３日間が一番つらかったけれど、だいたい１週間で卒業できました。
お風呂でみても吸いつかなかったし、思ったよりはすんなりと止められてほっとしています。
おっぱいがなくなって、私自身すごく楽になりました。
夜間起こされることもあるけれどおっぱいがないだけで辛さが違います。
思う存分あげられてよかった。
母乳の素晴らしさや大変さがわかってよかった。
今までありがとう。