日々の暮らしの中で

体調不良がなかなかよくなりません。
やっと治ったと思ったらぶり返しました。
旦那も思うところがあったのか「明日の夕飯は店屋物にしよう」と
提案してくれて、買い物禁止、一日中家から出ないで寝ていることを言われました。


私からするとやっとか、、、という気持ちと、
ありがたい、という気持ちの両方。
お言葉に甘えてゆっくりと休ませてもらいます。


薬を飲んでいるはずなのに治らないので、
何かないかどうにかならないかと考えて、
ビタミンが不足しているのではとふと思い、
ビタミンCのサプリを飲みました。
最近果物も食べていなかったし。
これが効くといいな。


年々、抵抗力が弱くなってきたなと感じます。
風邪をひきやすくなる、体調不良の回数が多くなる、などなど。
何もしないでいるというのはやはり怖いもので、
ラジオ体操などでもいいから運動の習慣を身に着けるべきだよねと
ちらりと思いました。