こんにちは。出張パーソナルトレーナー の 久保山誉 です
「キウイって、皮ごと食べるんですか?」
そんなご質問には
「えぇ?! キウイ皮ごと食べないんですか?」
と質問返しをしてしまいます
すぐにお答えしなくて、申し訳ありません
農薬の使用がとても少ないし(無農薬なら なお良しですね)、
害を及ぼす紫外線から守ってくれる物質も豊富だし
ゴミも出ないしで、イイ事ずくめ
一物全体、ホールフード
マルチビタミンなんかで、チマチマと栄養素を
摂った気になっている方が多い世の中ですが
ホールフードのパワーには、絶対に勝てません
一日1個のキウイは医者いらず
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