お、おっさんブログじゃ

おお、だいぶ寒なってきた。今日は寒なる言うてたけど、ホンマに寒なったねぇ。ただおっさんは家から一歩も出てないけどな。

今日は結局仕事ばっかりで終わってしもた。ランニングどころやなかった。

やっと今日のノルマ終わったところですわ。明日のノルマに入っときたいところやけど、ここで無理すると明日調子が悪なって、またペース落とすから、こういう時はすぱっとやめて、飯喰うて、風呂入って、ゆっくりしてからヘーでもこいて寝るのが一番やな。

あ～、でもしんどかった。何とか終わった。嬉しいなぁ。

ところでおばはんも残業で今帰宅途中ですわ。晩飯を買うてきてくれるらしい。

それを食べたらお風呂や。それでなるべく早よ寝る。

明日の朝はランニングしに行くぞぉ～～～！！！雨降らんといてやぁ～。

明日の晩もジムで走るか何かスタジオプログラムに出よかな。

それもこれも、全ては明日の仕事の進捗状況にかかってるんやけどな。

あ～、一週間がめちゃめちゃ早く感じるで。もう明日水曜日やで。５日後には月例が待ってるしな。

ところで、3/15の荒川マラソンに向けて気合注入中やけど、その前に、月例マラソンの20ｋｍとは別に、1/11の谷川真理ハーフマラソンに出てみるというのはどうやろか？と考え中ですわ。

まあ、取らぬ狸の皮算用っちゅう騒ぎやないで、そのレベルにも達してないで。だいたい、おっさん走ったことのある最長走行距離は約１０ｋｍやからな、ハーフとかフルとか、全然まだトレーニング不足やねん。

でもね、参考書としてこの谷川真理さんの「マラソン完走BOOK」
マラソン完走bookいうのを買うてきて、暇見ては読んだり見たりしてまんねん。

とにかく村上春樹や無いけど、毎日１０ｋｍ走らなあかんみたいやな。たまにとかではなくて。心肺機能を高めることと、体がマラソン向きになるようにし向けてやらなあかん、らしい。

これからはせっせと走り込まなあかんで。それも楽しみの一つやのぉ、おっさん的には。

とにかく、荒川まであと４ヵ月や。谷川真理ハーフ出んねんやったら、あと２ヵ月か、どないしょう？まあ、12月初めに締め切りやから、ちょっと考えてみるか。

それにしても、走り込みが全然でけてないのに、おっさんはほんまアホやなぁ。

ほな、