305027
ホーム \| 日記 \| プロフィール	【フォローする】【ログイン】

　　お、おっさんブログじゃ

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! --/--

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

プロフィール

どないなっとんねん

フォローする

カレンダー

フリーページ

おっさんのジョグノート

おっさんの記録のぺえじ

参加レース記録（2008-2009）

コメント新着

ペット総合サイト@ アクセス記録ソフト無料楽天アクセス記録ソフト! http:/…

やるでぇSGtaka@ ★まず最初に、素敵なブログにエールを送らせてもらいます★ １月１１日(月曜日)★アンニョ～ン♪アジャ…

やるでぇSGtaka@ ★まず最初に、素敵なブログにエールを送らせてもらいます★ １月９日(土曜日)★アンニョ～ン♪アジャア…

キーワードサーチ

▼キーワード検索

2008年12月02日

もう７時回ったぁ～！あと１時間半頑張ってから、ジムに走りに行ってくるよ、の巻

カテゴリ：おっさん

おっさん、苦戦しながらも本日のお仕事メニュー４個のうち３個までやっつけた。

残るはあと一つ！！これが一番手強い感じ。

とにかくこれから集中してやって、１時間半頑張って、９時前からフィットネスクラブで走ってくるよ。

その時のことを楽しみにしながら頑張りますわ。あ～くたびれたぁ～～～。発散したいよぉ～～～。

ほな、

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2008年12月02日 19時13分34秒
コメント(0) | コメントを書く

[おっさん] カテゴリの最新記事

サイド自由欄

詳しいJogNoteはここ

おっさんのベスト記録

1km:3:17（'09/11）
3km:12:07（'09/01）
5km:19:13（'09/10）
5000m:19:41（'09/7）
10k:40:19（'09/11）
15k:1:04:46（'09/05）
20k:1:22:56（'10/01）
Half:1:26:24（'09/11）
30k:2:08:47（'09/11）
Full:3:03:50（'09/12）

カテゴリ

カテゴリ未分類

(8)

ランニング

(582)

うんどう

(182)

やきゅう

(293)

しょうぎ

(75)

レース

(43)

おっさん

(31)

おばはん

(1)

たわごと

(99)

パソコン

(16)

こうたもの

(15)

りょこう

(5)

みどるのがんばり！

(9)

スポーツ全般

(26)

ケータイから

(8)

バックナンバー

・2024年06月
・2024年05月
・2024年04月
・2024年03月
・2024年02月

・2024年01月
・2023年12月
・2023年11月
・2023年10月
・2023年09月

日記/記事の投稿

ブログ移転のお知らせ！夜ランできずの巻
今朝は朝風呂、花王のバブ入れてヒノキ風呂！今日は夜ランまでは真面目に仕事しますわ、の巻
夕方ジムに行ってダウンジョグしてきました！時間がなかったので慌てて走りすぎ、の巻

ニューストピックス