セルライトの予防、改善
セルライトの予防、改善についてアシタバに含まれるカルコンという成分は水分代謝をスムーズにする働きがあり、セルライトを予防する。 一週間アシタバを食べ続けた結果、目に見える成果が出た。セルライトを燃やすためには毎日、温冷の水を1.5リットル;以上摂取して老廃物を体から出す。熱に弱いカルコンは、生に近い状態で摂取するのが効果的。磨り潰したアシタバをジュースにして取るとよい。 セルライトを改善する他の方法は、朝起きたら足先にシャワーをする。 温冷シャワー(熱めのお湯を足全体に10秒かけて、その後、冷たいシャワーを足先にかける。これを5回繰り返します)これで体全体の代謝が高まる。 (おもいっきりテレビより)