ボウリング練習
本日のテーマは、ボウリング練習です今回も改善ポイントを継続できるように繰り返しの練習です!左右2レーンを使って交互に投げる練習をしました(アメリカン方式)1G,2G目は、腕の力だけで投げる悪い癖が出てボールの方向が定まらず最悪のスコア(124)です。ボールの重さを利用する投げ方を忘れていました。悪い癖はなかなか治らないですね(ー_ー)!!3G目からは、ボールの重さを意識して投げるフォームに修正!途端にスコアがアップして、3Gと5Gでは200超えです!(^^)! 5G投げてのスコアは、最低124 最高213で、トータルアベレージは175です。スコアの波が大き過ぎて目標のAV180超えには到達できませんでした。次回は腕の力だけで投げる悪い癖が出ないように繰り返し練習します。