わんわんちゃり

Mares
前も後ろもギヤがイマイチ
何度か調整してみたけどカッチリこない
なので、だましだましストレスが無い位置で走行
ゆっくりと散歩状態なのできちんとシフトできなくても問題無し
もうちょっとイジッテみようかな




かゆいよ～かゆいよ～
胃がかゆいよ～って思っていたら（実際はかゆくありません）
胃かいよう～になってました（涙）
胃の状態が変（夜中の空腹時のきもい状態）になってから2,3ヵ月は経っているかな
徐々にイタキモが悪化している感じもあったので胃カメラをがぶがぶ飲んでみました
結果は軽度だったので薬で治るらしい
よかったよかった
やはり、早め早めですな
ということで、ゆるゆるジテツウ＆おかゆ生活をしています
当然禁酒です
去年末から飲んでません（涙）
全然練習していないのに食事制限があるので体重も一応67ｷﾛ程度をキープ

当然仕事はフツーにやらないとイカンので、ゆるゆるジテツウです
シクロバイク通勤は最高です♪
何度も書きますが、歩道をゆっくりと走れますし、石畳もかなり滑らかに走ります
もちろん車道をガンガン走れます
が、ブレーキの利きが悪いので注意が必要です
早くお山を走りたいよ～

パナのニュータイヤ(CG CX　700×32c)はとても良いです
天長パパにお借りしたもの(クロスブラスター)と比べると
舗装走行時の軽さ、音がほとんど無い（すごく静か！夜人の後ろに近づいても気づかれません。気づいて避けてって思うことも…。ジテツウでは逆に相手も注意してくれるので音がある方が良いかも？）
（コーナー時は同じくらい音がでます）
オフロードはそんなに走っていないのでまた書くかも
ヨシミでは泥泥でも意外と走れていた
下手なバニホでリム打ちにも強いことを実戦で証明しました！

それとパトリオットくんには注意が必要です
無灯火、反対走行、携帯しながら、一停虫などたくさん走ってますので当てられないように、レーダーをぐるんぐるん回しながら走ります
それと、冬の寒さ対策
末端冷え性＝我慢できない人間？なので寒いのはダメです
我慢しているとすぐに霜焼になってしまいます
ということで、今シーズンはこれを投入しました
(残念、リンク貼り付けしたことなかったのでした～また今度やってみます)
これはとってもいいです
快適です♪
やや厚底なのでサドル位置も調整し直しが欠点かな
普段の通勤なら中は普通の靴下でオッケーです
これはもっと早く投入しておけば良かった
これで冬場のトレーニング走物が揃ったのに、安静の（にしないと）大獄です
ということで今週末の死苦路ＤＮＳです

今週末はハンノーで駅伝に3UPもでるぞ大会があるらしい
マラソンも楽しみだが、やはり死苦路観戦かな～？
応援行けるかな～？？