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2007年08月28日
カテゴリ：コスメ＆ダイエット
毎日暑いですが、ちゃんと夜寝れてます  最近やっと北海道も少し涼しくなってきました  今年の猛暑は凄かった‥家の中が４０度近くなるなんてこと 今までの北海道暮らしでは考えられませんでした。 昼間それだけ暑いんだから、夜も当然３０度くらいあって、毎日 寝苦しい日が続いてました。 今年は扇風機が大活躍  毎晩扇風機をタイマーでかける日が続きました。 これってほどほどに寝やすいんですが、うっかりすると夏風邪に  これはまずいなぁと思って、やっていたのが  保冷剤快眠言葉にするとちょっとごたいそうですが、なんてことはない保冷剤を使って 夜も涼んじゃおうと言うことです。 保冷剤ってケーキやデザート、お土産を買ったときにもらうことも多いもの。 それを上手く利用しちゃいます  使い方は簡単、小さめハンドタオルに凍らせた保冷剤を包んで 寝るときに首元につけてひんやり感を楽しむだけ  めっちゃお手軽です  大き目のものなら、長めのタオルで包んで、アイス枕状態にしてもいいですね。 汗をかきやすかった時期に考えたのがこの手作りタオル    作り方は簡単 一般的なタオルを横半分に切って、筒状に縫うだけ。 使い方はサイドの口の部分から保冷剤(デザートについてるもの)を入れて 後は首に巻くだけ。 縛るよりも、タオルの端を輪ゴムでとめちゃうほうが、楽チン  このタオルそんなに手は凝ってませんが めっちゃいろんな場所で使えて便利ですよ～   私は寝るときや、ゴスペルの練習の時に首に巻いてました。 そのうち、日中の家事やアウトドア、ちょっとした買い物に行く時も 暑さ対策に便利 ついかけすぎちゃう車の中のクーラーの冷え防止にも  可愛いタオルやお洒落なタオルで作ると、ちょっとしたタオルスカーフみたいな感じで そのまま出かけても恥ずかしくない  使用図はこんな感じです   作るのも材料もほんと簡単なので、ぜひ試してみてくださいね。 汗の吸い取りがいい生地を使うのがポイントです  これで寝苦しい夜も、ばっちり  中に入れるのは保冷剤もいいですが、市販の凍らないジェル状の保冷剤も 柔らかくて、寝るときにはかなり良かったです 面白かったらぽちっと１票お願いします。  人気blogランキングへ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007年08月28日 09時46分19秒
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くろさる@
