ハートをわしづかみ！！

時間に追われたりすると、部屋にモノが散乱したりキッチンに洗い物が溜まったりする。
ゴハンも味気ないもので「ま、いっか」となったり・・・。
・・・そうすると私にはすごく精神的なストレスがかかるので、
忙しくてもできるだけいつものように過ごすことにしている。

ゴハンは一番食べたいものを食べる。
好きな服を選んで着る。
散らかったらちょこっと掃除機をかける。
お風呂はいつもピカピカにしておく。
寒くても1日一度は家中の窓を開け放って思い切り空気を入れ替える。
お風呂でゆっくりあたたまる。

いつものことをほったらかしにすると、心がささくれ立つ気がするのだ。
「あれ、ほったらかしだな」
と心のどこかに負担にしておくぐらいなら、片付けた方がずっといい。

おうちでは風と水の通り道はきれいにしておくこと。
ドアから窓への道は散らからないように。
排水溝はいつもきれいに。
風水とかそんな難しいことではなくて、
風や水の流れがよどんだら病気にだってなりそうなのは自明だと思うんだけど。