楽～っ！PC椅子大研究No.1症状別

楽～ぅっ！なPC椅子大研究！＿No.1,カラダの悲鳴！,座ってることが近頃なんだか辛いナ,人間工学！PC椅子,■PC椅子用スグレモノ小物（骨盤スタンド他）,【楽天市場】

カラダの悲鳴！楽～ぅっ！なPC椅子大研究！＿No.1
座ってることが近頃、なんだか辛いナ？・・・の皆様
■人間工学！PC椅子、■PC椅子用スグレモノ小物（骨盤スタンド他）
	・・・なんとかしてちょっ！この疲れ！ PC椅子、コレなんだか近頃、しんどいゾ！ ど～も原因は「日本人の体系」と「本来の 椅子の形」のミスマッチ！・・・らしいゾ！ 日本人体系、楽々とは・・・「殿様椅子」じゃなかった！！
辛いのは、何処ですか？ ■腰？■骨盤？■股関節？ ■な～んか、太もも？■膝だるい？ ■集中力が低下してきた？■足しびれる？	症状にあわせて、対応グッズを探そう！の巻 ■血流、■腰痛、■骨盤＋背骨、■股関節、 ■腹筋と内腿筋肉退化（コレだけは、自覚症状ある人ほとんど居ないの ですが、骨盤＋背骨を弱らせている原因に拍車！）
昔お子様時代、そう習った、理想の姿勢とは、 「背筋伸ばして、足ピタ閉じて、椅子の高さは膝直角！」 ちょっと待て！！筆記でなくてPC暮らしはソレだったら殺される！ ■緩やか前傾姿勢が楽。だけど、重い上体、長時間、支えるのは カラダの一体何処？ ・・だから、みんな無意識に、「背骨ぐんにゃり、骨盤ズルッ」の姿勢で 保ってるから、腰痛、骨盤変！＝股関節痛！にナル！！
No.1（現在頁）：■総合玄関＝目録、■PC椅子にのっけて使う『賢いコモノ』編その1、 No.2＝NEXT：■PC椅子にのっけて使う『賢いコモノ』編その2、 ■ズパリ！賢い『PC椅子』編＿その1、 No.3：■ズパリ！賢い『PC椅子』編＿その2、■『忍法！カラダの悲鳴対策』商品色々編、 No.4：■ズパリ！賢い『PC椅子』編＿その3、■天板の高さ自在のPCデスク各種編
PC生活＝長時間、同一姿勢＝ゲゲッ！血流低迷！
上半身と下半身との傾斜角
←貴方のカラダ判定＆ANSWERは・・・ ■閉脚姿勢ばっかの日常続きで「股関節が悲鳴を発しています！」 ■体直角姿勢ばっかの暮らしで、「血流圧迫されてます！」 ■足ピタ閉のまま長時間じっとしている 「オフィス座り」股関節が弱くなる。 ・・・開脚習慣！！大事！ ■膝直角は・・・はじめのうち楽な気もするが、 長時間の時、太腿以下全部、窒息状態。血流圧迫 座面が半分に割れていて、坐骨が圧迫されないように、中央に僅かな空間を 設けてあるタイプの椅子は従前よりありました。 しかし、ポイントは、ソレじゃなくて、座面の左右方向に対する傾斜角。 ★目のツケドコロはコレだ！ ■膝が真直角にならず、膝裏が座面端で圧迫されない『緩やか傾斜角の保持』、 ■重い上半身を支える係を背骨＋骨盤だけに頼るからイケナイ。 オススメ商品のキーワード大別 体重を支える係りを分散する箇所とは・・・内股、肘以下腕、足の裏 ■内股がある程度支える構造椅子,■肘以下腕置き部品付椅子,■足の裏の一部を時折使う（意思で動かせる揺れる椅子 別発想＝骨盤＋背骨をバックアップ＝■骨盤スタンド
長時間PC生活によるカラダの苦痛対策アイテム
症状にあわせて、選ぶ「症状自己診断」
まずは、自分で自分の「症状診断」 （Q1）立ってるほうが、余程、楽！と感じる時がある？ （Q2）今、自転車のサドルに腰掛けてみることは、できる環境ですか？ ・もしも、座ってみて「アレ、サドルのほうが、よっぽど楽だな？なんで？」と感じたらヤバッ！ （Q3）会社で、長話とか、お説教とか、立って聞いているのが辛い時、コソッ！とだらしなく、そのへんの棚にデレッと 腰をひっかけて座るというか、もたれるというか、その中途半端な姿勢やったことありませんか？ ・・・それって、妙に楽！じゃなかったでしょうか？・・・ヤバッ！！ 自転車のサドルも、会社の棚かなんかに腰引っ掛けて もたれる「堕落座り！」も、共通点は ▼ 上半身と下半身の傾斜角、直角より広い！ 太もも、「放し飼い！」 ▼ つまり、既に、血流窒息状態！に陥っている証拠です。
足首ギュッ！血流促進 ムキムキ鍛えたいわけじゃないけど、 いっそこれ楽かも？！その訳は血流促進 の鍵が足首にアル。足首曲げた時、滞って いた血流がグビッと復活。 その上、左右交互に時折、上体と下肢の直角 状態から解放される。	こちらのシリーズ＝スグレモノ。別途PC椅子専用コーナーで詳しく。 ■時折、左右の足を使う。■微妙に動いてくれるから、同じ姿勢で太股と 股関節窒息から守ってくれる。 ■直角座りでなくて、緩やか前傾＝太股放し飼い！
足首曲げると、滞っていた血流がグビッと復活。しかし、弾性ストッキングという手もアル。
オフィスでハイヒールの日、体調不調だと、座ってる時、ふと、足首ギュッと曲げて、机の下で、密かにつま先 上向きに挙げたことないですか？それ、カラダの悲鳴！血流！曲がりっぱなしは辛いけれど、逆にハイヒールの傾斜角 だと、伸びっぱなしだから、ギュッとポンプ式刺激で血流勢い良く流したい・・・というカラダの現象っす。
■2■：ズバリ！賢い『PC椅子』編＿では、もっと色々「長時PCに耐える椅子各種」ご紹介！ ＿＿＿ 時にはこんなこともやってみたい！人の願望『夢叶えPC椅子』登場！
楽～っ！なPC椅子：症状にあわせて、選ぶ色々グッズ各コース目録
	■股関節痛,■腰痛,■膝痛,■疲労,■しびれる！,■集中力散漫 血流良好＝■ゆるやか『く』の字、■太もも放し飼い, ■開脚習慣で股関節機能低下歯止め・の法則」 以外なことに、ダイエット＆美容分野とか、エクササイズコーナー とかにも「なるほどグッズ」が一杯。
No.1（現在頁）：■総合玄関＝目録、■PC椅子にのっけて使う『賢いコモノ』編その1、 No.2＝NEXT：■PC椅子にのっけて使う『賢いコモノ』編その2、 ■ズパリ！賢い『PC椅子』編＿その1、 No.3：■ズパリ！賢い『PC椅子』編＿その2、■『忍法！カラダの悲鳴対策』商品色々編、 No.4：■ズパリ！賢い『PC椅子』編＿その3、■天板の高さ自在のPCデスク各種編
■1■：PC椅子にのっけて使う『賢いコモノ』編＿ リーズナブルに賢いアイディア小物を旨く使うの巻 ■1A■：PC椅子にのっけて使う『賢いコモノ』編＿その1、■1B■：PC椅子にのっけて使う『賢いコモノ』編＿その2、 ■骨盤スタンド,■医者が開発した骨盤ザブトン, ■賢い前傾ザブトン（会社で目立たない。さりげなく使える。） ■カラダの叫びから生まれた商品＿なんちゅう楽っ！座ると痛感 ■同じ姿勢だから辛い＝便利賢いグッズをPC椅子にのっけて使う, ■抱かれる気分！めちゃ楽っ！ホールドクッション, ■オフィスで足が楽＆『股おっぴろがり！防止対策』ソフト堤防付！ ■胡坐の発想＝背筋の味方だった！応用グッズ ■弱ってきてる体に「ちゃんと人間工学！」コモノ編 ■2A■：ズバリ！賢い『PC椅子』編＿その1 足置付まったり楽～っ！悪魔の誘惑椅子（足置中途に引っ張り出して、椅子上で胡坐も可） 背中や腰の「まさにソコ！」＆坐骨をちゃんと支えてくれる椅子 ＝「ウン！そこ、そこ！まさしくソコをちゃんと押してくれる！」 ■2B■：ズバリ！賢い『PC椅子』編＿その2 ピッタリフィット体感！背中二分型＿_腰と背骨を科学した人間工学椅子 座面が二分された椅子＝血流良好＝{■緩やか『くの字』の法則,■太腿放し飼い,■開脚習慣で股関節元気} いっそ『前のめり』の姿勢でイク！前傾椅子、緩やか「くの字」の法則 PC椅子は、緩やか前傾姿勢が楽。だけど、重い上体、長時間、支えるのはカラダの一体何処？ ★前傾姿勢に、もしも『前支え」があったとしたらイイナ＝実現タイプ登場 過酷な長時間PCに耐える！となれば、頭部フォロー！驚きのNEW椅子登場 『忍法！カラダの悲鳴対策』商品色々＆考察コーナー ■忍法＿開脚習慣！で股関節機能低下防止、■カラダの悲鳴を素直に受け入れて考案商品 「楽ベタ！椅子」：たとえ怠惰と言われても・・・疲労には勝てません！対応タイプ椅子 楽～っ！なベタ椅子！とその訳 ★足伸ばしたい★足開きたいから、知らず知らず「生じる悪い姿勢」 無視せず、その原理を満たす構造・・・考察コーナー ■2C■：ズバリ！賢い『PC椅子』編＿その3 同じ姿勢だから辛い＝意思で動かせる、やんわり揺らせる ■他にサドルをヒントに考案された三角座面椅子、■乗馬＝お馬さんが教えてくれたヒントの賜物各種 ■3■：天板の高さ自在のPCデスク各種 足や腰の痛みが原因で、PC椅子にコモノをのっけて使ったり、複数タイプの椅子を交互に使ったりの場合、 単に椅子の高さ調整だけでは、イマイチの時もある。デスクも自在なら快適！ 成長期の子供用学習机になら、このタイプ多いけど、大人用で自在タイプって実に少ない！稀少タイプ厳選。
■1■：PC椅子にのっけて使う『賢いコモノ』編＿その1
骨盤スタンドの威力
■美しい姿勢を保つ、とか、■おなかポッコリ格好悪いのが補正される・・とか美的メリット多い・・が、 この場合、それよりも、「骨盤＆背骨への拷問」を解消できるグッズとしてオススメ！
	▼クリックして詳しい解説付の大きい画像でご覧下さい。 近頃、なんだか、なぜかしんどい！・・・なればオススメ！ なるほど、骨盤から万病の元！とはこのことね！ ▼ ＿
▼ 骨盤スタンドは、このとおり、 自然開脚の法則も満たしているグッズ	あらかじめ！ おトイレじゃないぞ！！ オフィス暮らし、家帰っても PC齧りつきならば要注意！ ■足を開いた姿勢のまま、体をひねる動作 ■背筋を伸ばしたまま前傾する時、無意識に、 内股も上体体重の一部を負担する＝背骨＋骨盤の負担を軽減 お行儀良く足を閉じて座る「オフィス座り」ばっかりやってるから 股関節、腰痛、膝痛がやってくる！ ダイエット以外の目的「健康の為！」にも是非オススメ！
医師が開発した骨盤ザブトン他
■前傾姿勢の提供、■自然開脚、■骨盤後部バックアップ効果で楽
★全て、単独使用だけじゃなくて、PC椅子にのっけて使えるモノ
	＿ _ ＿ _ ▲左縦長画像：ミニソファ風も上側に見えると思いますが、 一瞬半端な高さに見えるんだけど、実は、カラダの叫び から生まれた商品。なんちゅう楽っ！座ると痛感。
	■ホットキュット：暖めて効果倍増作戦！ .. ■こちらも先生が開発＿ダイエット＆美容とかは今回は二の次で、 骨盤シャキッとスタンド効果＆自然前傾＆自然開脚効果 として、是非オススメ。男性にもOK。会社で変に目立たない。 こちらもおすすめ（あんまり売ってない！イザ探してみると、稀少） 骨盤シャキッとスタンド効果＆自然前傾＆自然開脚効果 _ _
会社で目立たない！前傾ザブトン＿（さりげなく使える。）
ねっ！なるほど、自然に前傾姿勢確保！こりゃ助かるワン！ ▼ _ _ _ _ _＿ _ _ ▲右端：ぺったんこに見えるけれど、なかなか感心！立体構造。 _ ＿ _
オフィスといえば、足！気になる時ってないですか？
■足が楽っ！＆『股おっぴろがり！防止対策』楽勝！ソフト堤防付
▲おっぴろがり！なんぞとお下劣な表現カチン！だったらゴメンなさい。 （解り易いカナって思って・・・言い訳
No.1（現在頁）：■総合玄関＝目録、■PC椅子にのっけて使う『賢いコモノ』編その1、 No.2＝NEXT：■PC椅子にのっけて使う『賢いコモノ』編その2、 ■ズパリ！賢い『PC椅子』編＿その1、 No.3：■ズパリ！賢い『PC椅子』編＿その2、■『忍法！カラダの悲鳴対策』商品色々編、 No.4：■ズパリ！賢い『PC椅子』編＿その3、■天板の高さ自在のPCデスク各種編
姉妹編もヨロシク（MINI短編） ▼