国際結婚萬歳～我愛台湾！日本人妻が見た台湾

体重を落とし、脂肪が燃えやすい体質に肉体改造をしようと思って
とうとう、Ｗｉｉ Ｆｉｔ Plus　を購入してしまいました。

学生時代はずっとスポーツをし、OL時代はスポーツクラブに通いつめてましたが、結婚してからは子育てや家事の時間が増えて、出かけて何かをするなんて事がなくなりました。
せいぜい寝る前のストレッチくらいかな。それも、なかなか続きませんし。

しかし、40代を越したあたりから、肉のつき方が目に見えて変化してきました。
重力には逆らえない・・・

もともと新陳代謝が悪く、冷え性だし、一念発起して、ヨガ教室かプールに通おうと検討したのですが、やはり時間とお金の問題で、見送りました。(^^ゞ

そこで、Ｗｉｉ Ｆｉｔ Plus　なら、わずかな投資費用で長く続けられそうかなと思って。
まあ、乗せられやすい性格の私には、ＣＭの影響も大きいのですけどね。（笑）

メニューや毎日の成果を記録できるので、目標達成の好きな私には向いてそうです。

使い方やトレーニングでついていけないことが多くて、子どもたちに馬鹿にされながらも、楽しんでいるんですよ～ 

初めてまだ3日目ですが、随分姿勢が良くなった気がします。
猫背気味で、左右のバランスが悪かったのですが、背筋を伸ばした姿勢が楽に感じられます。

とにかく、台湾帰省では食べまくることが予想されますので、それまでに脂肪を貯めない身体にしておかないといけません。
ついでに、アルコールにも耐えられるよう晩酌を始めてと。
（せっかくカロリー消費しても、また高カロリーを供給していてはダメですね。笑）

食欲の秋、スポーツの秋、皆さんは何かしていますか？

お時間があれば、過去の滞在記などで、台湾を楽しんでみてください
☆ひろりん一家台湾滞在記☆08/12-09/1☆　
☆ひろりん一家台湾滞在記☆07/12-08/1☆
☆ひろりん一家の台湾滞在記☆2007年夏☆
☆ひろりん一家の台湾滞在記☆
（2005/12～2006/1及び2006/12～2007/1）

こちらの方もどうぞよろしく
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