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2007年04月18日
カテゴリ：ビリーズブートキャンプ
ＤＩＳＫ１ ７回目になりましたがまだまだ完璧にはできません
腕立て伏せついていけないし ビリーバンドもついていけないし いつになったらマスターできるのやら・・・ 汗はあんまりでなくなりましたけどね 体重・ウエストともに今日も停滞中です ウエスト－４ｃｍかわらず 体重５６．４ｋｇ（±０) 体脂肪２８．０％（±０) ビリーズブートキャンプやってる人！ダイエットしてる人！ ブログリンクしませんか？詳しくはこちら⇒  PR:5000円ｷｬｯｼｭﾊﾞｯｸ中！ 今だけポイント7倍！送料分ポイント還元！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1セット） 2007.3.30スタート 体重＆体脂肪変化を記録しています よかったら見に来てくださいね♪ ◆◇◆◇体重の記録◆◇◆◇  ランキング参加中 その他ランキングダイエット計画！(ｺｯｿﾘ小遣い稼ぎ） トップページへ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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訪問ありがとうございました！頑張っていらっしゃるんですね。記録もきちんとされていて、ウエスト－４センチ！羨ましいです～。私３センチから変わりません（＾＾；）
またお邪魔しますね！がんばりましょうね～ｗ (2007年04月18日 20時53分03秒)
体重減らすのって、大変なことですね。。
簡単に増えるのに、ワタシもまっったく変化なしです、いまだに。 まーそれでもやめる気はないです（笑） マイナス報告待ってますよ～（＾－＾） (2007年04月18日 21時54分31秒)
こんばんわ＾＾
頑張ってらっしゃいますね～ 私はサボリがちで中2日くらいのペースになっちゃってます・・・ 今日は冷え込むので汗はかかないかもですがこれからやります(´ω`*) 遅くなりましたがお気に入りブログ登録ありがとうございました。こちらからも相互させていただきますね♪ (2007年04月18日 22時46分41秒)
107いおなさん
コメントありがとう！ いっしょにがんばりまっしょうね☆ あちゃも２０３さん そう簡単に体重減るんだったらデブな人なんかいませんよね(笑） 気長にがんばります minaparuさん お気に入り登録ありがとうございました リンク追加しておきますね☆ snowmama1999さん きっといつかできる日がくると 信じてるんですけどね・・・ｗ (2007年04月19日 07時02分19秒)
どれも完璧にはできない私です・・・。
特にビリーバンド！！強敵ですね～！！ 私も汗が出なくなって・・・。これで体重減るのかなぁ？って思ってますけど・・・。 (2007年04月19日 10時18分11秒)
くりゅぅママさん
＞どれも完璧にはできない私です・・・。 ＞特にビリーバンド！！強敵ですね～！！ ＞私も汗が出なくなって・・・。これで体重減るのかなぁ？って思ってますけど・・・。 ----- 私もぜんぜん完璧にはほど遠いです・・・ ビリーバンドﾎﾝﾄしんどいですよね 汗でなくても 筋肉はついてるはずなので きっと効果でると信じてます (2007年04月19日 17時31分06秒) |
