ｽﾘﾑｸﾚﾝｽﾞ効果

【芸能人評価ﾗﾝｷﾝｸﾞ】

１位 ｽﾋﾟｰﾄﾞｽﾘﾑｽ ﾋｯﾌﾟ&ﾚｯｸﾞｽ 10ﾃﾞｲｽﾞｱﾌﾀｰﾋﾞｭｰﾃｨ
２位 熟成酵素ｴﾝｻﾞｲﾑ＆ｺﾗｰｹﾞﾝﾊﾟｳﾀﾞｰ
３位 ｱｽﾀﾉｲﾄﾞ管理箋
４位 vita208ｴﾝｻﾞｲﾑﾘｷｯﾄﾞ
５位 ﾃﾞｨｰｱｰﾙｻﾗｼｱ

ちなみに最近の海外の研究では､成長ﾎﾙﾓﾝと筋肥大には関連性がないということが明らかになりました｡
腹が減った時に食べていればｶﾛﾘｰ計算なんて不毛です｡
水分補給はｱﾐﾉ系ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ500ｍ１本♪
なんか､最近おなかが重くなってきたみたい...ﾀﾞｲｴｯﾄしないと...
とにかく記録をして､日々の生活を見直していこうと思っています｡
断食よりも､ﾊﾞﾗﾝｽの良い食事と､運動をした方が良いですよね｡
おなかが空いて眠れないときはおからｸｯｷｰと水摂ってました｡
今日､お昼に作ってみました｡ｾﾛﾘは苦手なのでみじん切りにしました｡
もう少し品質にこだわった製品は自然の材料を調合して糖質ではなく自然の甘みをつけるので飲みやすいところもあります｡
ｲﾝﾄﾞｱ派からｱｳﾄﾄﾞｱ派になり､ｽﾄﾚｽが溜まるどころか気持ちがｽｯｷﾘする毎日になりました(　･ω･)