銀次郎☆のお気楽日記

[自転車] カテゴリの記事

全23件 (23件中 1-23件目)

1

• 

  川浦渓谷ツーリング

  　　　　　　久々登場、春くんです♪(＋ちょこっと雪ちゃん)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　元気にしてますよ～３連休中日の今日、サイクルショップポパイさん主催「秋の川浦渓谷(板取)ツーリング」に参加してきました７月「リバーサイドトライアスロン練習会」でお世話になったＯＴＣのメンバーの方も多数参加＆サポートして下さるようです♪　コースは、岐阜ファミリーパーク～板取川沿いを走って川浦渓谷までの往復９０ｋｍくらい参加申し込みの為ポパイさんに電話した際「今回の企画は初心者の方もたくさん参加されるので物足りないかもよ～ゆっくり走るからね･･･」との説明たまにはのんびり秋のロードをサイクリングするのもいいよねという訳で、当日岐阜ファミリーパーク駐車場にて９時、ブリーフィング開始　　　参加者は２０数名･･･見渡した限り私には、百戦練磨な方達ばかりに見えるのですが初心者の方。いらっしゃるんですよね･･･秋晴れの好天に恵まれ、いざ出発！！　先頭追い禁ルールでのんびりスタートですガ・・・登りは関係ないのか？　坂道に入ったら突如スピードアップ！後ろを走っていたダンナも私を抜いて行くし(オイオイ)あとは振り切って、なんとか先頭に離されずに登りきれたけど･･･　　　峠越えした後「寺尾ヶ原千本桜駐車場」にて小休止。この後道は平坦、次は洞戸「高賀神水庵」までのんびり走行休憩ポイント「「高賀神水庵」では「高賀の森水」を頂きましたここから先は最後の休憩ポイント「板取川温泉」まで２０ｋｍ程ノンストップなんとなくスピードが上がってきた様に感じるのは気のせいかな？　　　　　　　　　　　ここでフルーツの補給を頂きました♪　　　　　バナナの他、梨やリンゴも美味しい～少し登って目的地に到着！こんなに綺麗な渓谷が近く(隣県)にあるなんて、感動です自転車を始めなかったら絶対来てなかっただろうなあ～　　　　　　　　　　　　　　　　　お楽しみのお弁当♪　　　　　　　　　　　　絶対カロリーオーバーですがもういいんです＞＜１ｋｍ程先にある「吾妻清水」にも寄って来ました　　　穴場だそうですが、過激に水を汲むおじちゃんおばちゃん達。　　　　　　さあ、帰り支度して～帰りは、透明度バツグンの板取川を横目に爽快に走れましたホント気持ちの良いコースですね♪サポートカーで付き添って下さったポパイのご主人と奥様ＯＴＣメンバーの方々＆参加者の皆様楽しいひと時をご一緒できてよかったです、ありがとうございました！ところで、復路の走行ペースはアレで良かったんでしょうか？「のんびりツーリング」だったはずなんですが･･･

  2009年10月11日

  コメント(2)

• 

  鈴鹿８耐！

  ９月２３日（水）ダンナ会社の自転車部(未承認)の方達とチーム(５人)を組んで「第１０回　スズカ８時間エンデューロ」に出場してきましたあの鈴鹿サーキットのコース(１周　５．８２４ｋｍ)を自転車で走れるなんて、凄いですよね～我が家は３時起床、４時出発　　　　　　　　　　　ピット内ピットを作成中♪結局、試走出来ないままスタート時間が来てしまいました　　　　　　こちら４時間エンデューロの先頭　　　　　そしてこちら、８時間エンデューロのグループ。　　なんと、第一走者にうちのダンナが選出されました！８時。熱い視線が見守る中一斉にスタートさあ！夕方４時までの８時間耐久レースの始まりです　　　　　ＭＣは、GALAPA・芦田千里さんとシャーリー半田さん　　レースクイーン(？)のお姉さんなどもいて華やかですね～♪　　優勝を狙っている様なチームの方達は　　ピット裏でウォーミングアップ。凄いなあ～　　　　　　　　　　　　　レース序盤。先頭を走る列車(右端の列)もまだまだ大集団ですトップ集団はプロの選手（愛三工業レーシングチーム ブリヂストン・アンカー、宇都宮ブリッツェン、マトリックスパワータグ・コラテックの皆さん）がレースをコントロールしていたんだそうです。轟音と共に走り去っていくトップ集団を横目に我々へなちょこチームはどうなってるかといいますと･･･意外や意外、かなり健闘しておりますがな第一走者のダンナが１周目９分台で帰ってきたからビックリ！１周１２分くらいかなあ～とか言っていたのが一気にハードルが上がりましたよ～話し合いの結果　「交代の時間ロスを減らしたい」という意見多数(私以外)で、一巡目はひとりコース３周に。が･･･　一巡した後、全員一致でひとり２周に変更へなちょこチームのへなちょこぶり全開です♪　ピットインして、計測チップの付いたアンクルバンドを脚に取り付け選手交代！　　　　　　　　　　　　　　　　いってらっしゃい～♪この大会の良い所は、ガチンコまじ勝負の人とこんなパフォーマンスのゆる～い人達が一緒のコースを走っている点ですね　　　　　　いるかちゃん♪　　　　　　　　　　　ひよこちゃん♪　意外に早い！内臓はキュートな女性♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　応援に駆けつけて下さった皆様♪ありがとう！　　　　　　　　そして、長～い一日が終わりました･･･142位／330ﾁｰﾑ中　43周　8:04:09　31.01km/h（ちなみに１位は　58周　41.60km/h　速いなあ～）いや～楽しかった！！また来年挑戦しましょうね♪

  2009年09月23日

  コメント(8)

• 

  女子部員１号？

  今日の１枚　　　　　　　　　　　　　　　　抱っこするのはいいけど　　　　　　　　鼻を舐めるのは止めてくださいね春くん先日のＢＢＱ大会で、９月開催の「勝手に乗鞍ヒルクライム」に参加期待出来そうな女子発見！！１度試しにツーリングに行こうよ～♪とお誘い(そそのかし？)ダンナのクロスバイクを調整して乗って貰いましたしかし、いきなり矢作第一ダムへ（目標乗鞍なので･･･）　　　　　　ダムサイトで記念写真♪今回久々に私もクロスバイクで走りました若干重さを感じるのと、ポジションの違いか微妙に使う筋肉に違いを感じましたが、道の凸凹を気にしなくて良いのが楽だ～　　　　　　やっぱり外せない「ひだや」さん期待の女子Ｍちゃんは、自動車を弟君に引き継ぐ約束のため昭和の森駐車場でお別れ～私達は柿野温泉に寄ってから「やんばる」に　　　　左：ダンナが食べた「ソーキラーメン」右：セットで選べる「沖縄しるこ(夏バージョン)」しることいえば普通あずきですがこれは金時豆なんですね♪Ｍちゃん。初心者にしてはハードなコースでしたが６５ｋｍ完走お疲れ様でした♪楽しんで貰えたでしょうか(一抹の不安が･･･)翌日筋肉痛にはなってないとのこと、凄い。さすが若いなあ～素質バッチリなので、自転車好きになってくれるといいな

  2009年08月23日

  コメント(4)

• 

  坂トレ！

  今日の１枚♪　　　　　　やっぱりかわいい＞＜　雪ちゃんの寝顔　　　しかし春くんに押しつぶされてます･･･日曜恒例バイクトレーニング！今日はダンナと二人だけなので新コースを作って走ってみました興味のある方はこちらを見てね～県道２０号線の県境付近に激坂あり！！！こんなコースを作った自分を呪いました･･･　　　途中通過する小渡では「風鈴まつり」開催中？　　　　　　　　　「ひだや」さんでエネルギー補給♪ここは絶対外せません！お盆休みだからか、ローディ集団の多いこと！藤岡町辺りでは、私達と逆コース走ってる人が多かったけど逆は逆でしんどそう･･･トレーニング終了後、お風呂に入って、お昼を食べに　　　　　　曽木温泉「バーデンパークｓｏｇｉ」　　　一度行ってみたかった「おきなわカフェ・やんばる」　　　　　　　　　上：ダンナ「ソーキそば」　下：私「あおさそば」　　　超おいしかった～

  2009年08月16日

  コメント(4)

• 

  グルっとまるごと栄村（後半）

  いよいよ後半です！　　　48.9km地点　切明ＣＰに到着　　　　　　　　　バナナ･･･冷やしてあったので美味しい　　　　　　　　　　　　　　この先、うわさの激坂区間の始まりです･･･　　　たぶん10%以上あるよね？ここ。なのに、道狭い＆ガタガタ＆混む(ＣＰ後直ぐだから)でとうとう途中で足付いてしまいましたくやしい～まあ、フラついて他人にぶつかって落車したら大変だし･･･この坂を直進で登りきる脚力をつけないといかんなあ～　　　　　　でも景色はバツグン♪やっとこ　67.5km地点　小赤沢ＣＰに到着。前日の大雨で下りが危険なため苗場オプションコースは中止となりました（最初から行くつもり無かったんだけどね～）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　またバナナ？　　　お昼は「おにぎり」ぎゅ～っと握ってあるので重いのなんの！　　　　　　　　　　　（スタッフの方撮影）どんな坂こんな坂どっこいしょ～♪　　　約９０km地点　北野天満ＣＰまで戻って来たよ～！　　　　　　吊り橋は皆降車し押して渡ります長かった道のりもようやくクライマックスです！！１５：００ゴール残り１０食分になっていた「きのこ汁」をなんとかゲット♪　村長さんに掛けて頂いた「完走メダル」と「冷やししるこ」後半ヘロヘロで撮影する余裕なく･･･写真少なっ！この後、宝山荘さんでお風呂に入ってさっぱりし、帰路に。すごく大変でしたが思い出に残る１日となりました。栄村の皆さんありがとうございました！来年また参加出来るように（"激"ｼｰﾙget目指して）トレーニング励みます･･･

  2009年08月02日

  コメント(2)

• 

  グルっとまるごと栄村（前半）

  さて、いよいよ日曜日当日の朝6:45　開会式・ライダースミーティング7:00　110kmクラススタート　という訳で5:30頃宿を出発！　　　朝早いので朝食はおにぎりを準備してくださいました今回走った「110kmクラスコース」です興味のある方は「標高グラフ」を開いてから再生してね♪ほっとんど平坦な道がありません　　　開会式。村長さんのお話･･･聴衆まばら？いえいえ、スタート地点にならんで聞いてますよ～　　　流石にチームジャージを着た野郎ばっかりだ･･･１０数名ずつ間隔を空けてスタートしていきます。スタートしてしばらくは下り基調で応援＆声援を受けながら、集落の中を気持ちよく走ります。が･･･７ｋｍ辺りから最初の登りが始まりますいきなりこれか～って程の急坂は、狭い上に混雑しているのでかなりヒヤヒヤしました（ヨロけたり止まったりできないゾ！）　　　　　　２０ｋｍ地点「北野天満ＣＰ」　　　ここより本格的な登りが始まりますコースはかなり厳しいのですがＣＰ(チェックポイント)以外にも私設のエイドが多数あって砂漠のオアシスのごとく、ついフラフラと立ち寄ってしまいます　　　　　　果物、お漬物、チョコ、お芋などなど盛りだくさん最初の時間制限(11:00)が設けられている３９．４ｋｍ地点「屋敷ＣＰ」に９：５０頃到着♪まずまず順調でもまだ６０ｋｍもあるんだよなあ～

  2009年08月02日

  コメント(4)

• 

  グルっと栄村＜前日＞

  今回、前泊して明日のイベントに参加します。雪＆春をショップに預け長野自動車道～上信越自動車道をひた走ります！　　神坂ＰＡ「馬籠と湯舟の里」にて栗きんとんアイス　　道の駅「オアシスおぶせ」でお昼ごはん「地鶏丼」ここ２週間で体重２kg程落としたのに、この調子で食べてたらあっという間に戻ってしまいそうですね～前日受付を済ませる為にまずは「さかえ倶楽部スキー場」へ直行～！　　　　　　　　　　　　　　　　のぼりがいっぱい♪　　　　　　↑前泊をスキー場でする方達がテントを張ってますこの後すぐ、どしゃ降りになったのですが･･･大丈夫だったの？私達がお世話になる今夜の宿は、会場から程近い新潟県・宮野原温泉「宝山荘」さん　　　　　　　　看板に偽りなし！スルスル・スベスベ美人の肌になるお湯でした♪立ち寄り湯利用のお客さんが多かったです。　　　　　　晩御飯♪食事部屋では私達の他、２組の宿泊客とご一緒だったのですがやはり明日の栄村グルっとに参加されるとのこと自転車談義に花が咲いたのは言うまでもありません明日雨が降らないことを祈ってます！！

  2009年08月01日

  コメント(6)

• 

  コソ練

  ベランダにて。ローラー台でトレーニング中のチチです　　　ローラー台で１時間も漕いでいられるなんて･･･これも才能ですな私はというと･･･わずか１５分で飽きました　　　　　　　　　　　　　　　　興味津々の春くん　　　　　　君の場合、足がペダルに届かないと思うし

  2009年07月27日

  コメント(2)

• 

  矢作川ツーリング

  ６月。福井デュアスロン大会でご一緒したＩさんからメール「月曜日。ラン、トレッキング、バイク何でもＯＫ♪一緒にやりませんか？」ということでこの間走ってお気に入りになったコース矢作川沿い～矢作ダムを一緒にツーリングして来ました　　　早朝７時。昭和の森公園駐車場に集合。矢作川沿いの路は木々が鬱蒼としていてひんやり気持ちよく川面は朝靄でけぶってとても幻想的でした　　　　　　　　　　　　梅雨の影響で川の水量は急上昇、阿摺ダムも水を大放出中　　　ここ「ひだや」さんの和菓子が食べたくて小渡に立ち寄っているって言ってもいいかもね

  2009年07月20日

  コメント(0)

• 

  段戸山！

  　　　　　　雪ちゃん、久々の登場で手厳しいですねさて、気を取り直して。梅雨時の日曜日。お天気だったらトレーニング！ということで、早朝から一汗かいてきました　　　足助にある「百年草」駐車場に車を停めさせてもらい「荻野小学校」横交差点から県道３３号線を段戸高原方向に１１ｋｍひたすら走る！！　　　　　　このコース、三好SATCの「段戸山ヒルクライムＴＴ」で皆がタイムを競い合ってます。ちなみに現在の最速は28分31秒（信じられな～い！）「最初はたいしたことないけど、ラスト３ｋｍはかなりの登り」らしいのだが・・・はたして？　　　無事ノンストップで山頂ゴール。で帰り支度してます。確かにラスト３ｋｍは「かなりの登り」でした笑うしかない？今回、激坂以外は心拍数130台をキープしながら走ったのでタイムは50分切れなかったけどこれで今年の乗鞍は２時間切れる目途がたったかな　　　　　　　　　　「百年草」にて焼きフランクフルト♪めちゃうま♪午後からは久々に映画観てきました。幼獣マメシバ映画「幼獣マメシバ」今年１月連続ドラマ「幼獣マメシバ」を観ていて映画版が上映されたら絶対観に行こうと決めてました♪中年ニート役の佐藤二郎さんが良いし、ストーリーも面白いなによりマメシバの一郎がかわいいのなんのって♪充実した１日でした

  2009年07月05日

  コメント(4)

• 

  初デュアスロン

  「福井県民スポーツ祭　デュアスロン大会」に参加してきました♪内水面総合センター近くの会場がスタート／ゴール九頭竜川サイクリングロードを利用してのコース設定ラン(４ｋｍ)→バイク(３２ｋｍ)→ラン(４ｋｍ)を走ります。そしてこの大会。なんと参加費２００円！！天白川走友会の水曜瑞穂練習会でお友達になったＩさんにお誘いを受けてご一緒することになりました。（実は申し込み締め切り過ぎていたにも関わらず快く受け付けて下さった福井鉄人会の方に感謝です）　　　早朝５時に出発するも、高速道路走行中ずっ～と大雨このままだったら絶対棄権するゾ～！と思ってましたが到着した時には曇り空♪よかった～　　　受付開始の放送が入り、バイクを運ぶふたり　　　トランジットで自分の番号の場所にバイクをセッティングしますん？前方とは設備にえらく差があるようですが・・・　　　実はこの大会「トキめき新潟国体」のトライアスロン国体予選を兼ねてたんですね（のでこれはエリート選手のバイクたち）　　　　　　　　　　　　　　　　「選手宣誓」も清々しい♪そして９：１０「一般の部」スタート！！　　　なんかマジ強そうな方達ばっかなんですけど・・・（後で知ったのですが優勝された方、日本デュアスロン選手権2008年4位の実力者でした･･･早かったもんなあ～）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マイペースで走る！（のですごく遅い）　　　　　　　　　　　　　　　　疾走♪４人抜いたど～！！さあ、最後のラン４ｋｍだ～　　　きっつ～い！バイクの後のランがこんなに辛いとは！　　　　　　　　　　　　　　　　　ひたすら耐えてゴール！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　笑顔でパチリ♪結果は１時間５３分２６秒　総合４７位（女子６位／１２人）でしたレースの後はお決まりの、温泉→昼食のコース。本日は「いきいきプラザ霞の郷」でリフレッシュ♪　　　ふらっと立ち寄った麺処で空腹を満たす　　　私は天ざるうどん♪おいしゅうございました今大会の最大の成果は、バイク走行中給水出来たこと（ウソ！）来週日曜日参加予定の「第１６回トライアスロンフェスティバルＩＮフォレスタヒルズ」に向けての良い経験が出来ました。最後になりましたが、大会関係者の皆さんありがとうございました！！そして運転手兼メカニック兼カメラマンのダンナ様お疲れ様～ありがとね～♪

  2009年06月21日

  コメント(8)

• 

  矢作川ツーリング

  という訳で。「ＫＡＮＧＯＯ」にバイクを積んでツーリングに行って来ました　　　　　　本日のコースは、昭和の森公園～矢作川～小渡～矢作第一ダム　　　　　　　　　　　　　　　　コンパクトに搭載されてるでしょ～♪昭和の森の駐車場に車を停めて、いざ出発！広瀬橋を渡って、矢作川南側県道355号線を走ります。交通量が少なく景色も良いので気持ち良く走れましたよ　　　途中、阿摺（あずり）ダムをバックに･･･第一目的地。小渡にある「ひだや」さんに到着。　　　味噌饅頭と紅しそ餅をチョイス♪店内で食べさせて頂いていたら、お茶を出して下さいました。写真を撮ろうと思ったら、ダンナは既に完食してるし私の分もビミョ～に減ってますが・・・季節モノの紅しそ餅がすごく美味しかった～補給も済んで、矢作第一ダムまであと少しだ！　　　途中、閑羅瀬の集落。なんか秘境な感じですよね･･･小渡からは若干の登りになりますが、無事到着！　　　迫力ありますね～　　　　　　　　　　　　　記念に１枚♪小渡に戻って、コンビニで補給。この近辺で唯一のコンビニだけあって、多数のローディが休息してました（なんだこの賑わいは）　　　平坦道路走行の練習にはもってこいのコースです♪ただ奥矢作湖の外周はオートバイが増えるので気をつけましょう。お饅頭美味しかったし、バイクの積み下ろしは超楽チンだったし大満足の１日でした♪

  2009年06月14日

  コメント(0)

• 

  初心者バイク講習

  ５月１６日（土）から計４回、三好ＳＡＴＣ主催の「初心者バイク講習会」に参加しています。今日はその第２回目の講習日でした♪　　　　　　　　はい。頑張ってるよ～今回チチの方も、ビジター参加させてもらってます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓赤いウェアがチチです　　　　　　今日の練習は、ブレーキング・スラローム・回転などの基本技術。実はこういうのが難しいんですよね・・・（だから、チチが余裕でこなすのを見ると腹立たしいのだ！）　　　　　　　　雪ちゃん、普通、女の子は苦手なんですよ！目下の課題は、走行しながら補給出来る様になること（レベル低っ！）かな～

  2009年05月30日

  コメント(6)

• 

  バイク練習～定光寺

  今日は朝から、バイクトレーニングに行きました。私の方は、先日ビンディングの練習にチョロっと乗っただけなのでロードバイク初走行となります。こけたらどーしょー　　　という訳で、いつもなら自宅から出発するのですが市街地を走るのは心許ないので、森林公園まで車で移動。バイクを組み立てて、いざ出発！車の往来が激しい道路はやっぱこわい～緊張しまくりで、ようやく定光寺自然休養林上り口に到着。いざ定光寺へ！　　　　　　　　　　　いや～、やっぱロードバイクは軽くて早い！！もちろん登りはしんどいけど、クロスバイクだともっとのたのただったよなあ～。懸念の激坂もコンパクトドライブでクリア出来たし♪　　定光寺境内でしばし休憩。ぐるっと廻って森林公園に戻った後、ランチに「小空カフェ」に寄りました。　　　　　　　　　　　私、トンテキセット。　　　ダンナ、オムライスセット。　　　シフォンケーキとホットコーヒー♪今日走ってみて、いろいろ課題ができました。しっかり走れるように練習しなくちゃ！！実は、ＧＷ中に８月２日に開催される「グルっとまるごと栄村」にエントリーしてしまったんです。のほほんとしたネーミングですが１１０ｋｍ。山岳ロングライドですがんばれ私！

  2009年05月09日

  コメント(2)

• 

  セッティング完了

  春くんの「かまって～」ポーズ♪　　　　　　　　足の間で「ペタッ！」するのが、最近のトレンドらしい・・・　　　　　　　　ちち、それはランボーなんじゃないっすか？春くんもびっくりした？　　　あっ・・・気に入ったんですね折角のＧＷですが、後半雨に祟られましたね～ロードバイクに乗ろうと準備万端だったのに・・・先日乗ってみたところ、お互い自分のバイクのハンドル位置がしっくりとこないことが判明したので「ガスティー」さんで再セッティングをお願いしました♪　　　ステムの交換を終えた私の「ＫＵＯＴＡ」ちゃん。　　　次はダンナ。これでばっちりフィットするはず！

  2009年05月06日

  コメント(2)

• 

  チェンジする？

  な、なんだ？この鯵の干物の様な物体は！　　　　　　　　な～んだ、春くんでしたか♪　　　　　　　　さて、今日は購入したロードバイクの慣らし運転（先日いきなり立ちごけしてしまったので）とセッティングを兼ねて名古屋港サイクリングロードに行ってきました。　　　小さな子供連れのファミリーで賑わっている横でロードバイクに乗った大の大人が、ぐるぐる～ぐるぐる～と乗って～走って～降りて～と繰り返している光景は異様な感じでしたが・・・とりあえずビンディングにも慣れ、セッティングも出来たので湾岸道路に出て軽く走ってみました。いや～、やっぱロードバイクは軽いなあ～でも、なーんか乗り心地に違和感があるのよね～しかしながら、部品の交換なしで出来る調整には限りがあるので今日のところはこの辺で～と　　　最後にお互いの自転車を交換して乗ってみよう♪ということで私はダンナの「ＯＲＢＥＡ　ＯＮＩＸ」で走ってみました。すると。な、なんと！！身体にぴったりフィットするじゃないですか！！ハンドルの握り位置もばっちりだし、お尻も痛くないゾ。何よりすっごく走りやすい！！ダンナはダンナで、私の「ＫＵＯＴＡ　ＫＨＡＲＭＡ１０５」の方が位置がぴったりくる。とのこと。う～ん・・・こんなにぴったり嵌るなんて・・・いっそこのまま交換する？丁度お昼時になったので、帰りに「はなまるうどん」に拠って讃岐うどんを食べました♪　　　　　

  2009年04月29日

  コメント(2)

• 

  三好公園でお花見会♪

  雪ちゃん、春くん。本日のショット♪　　　　　　　　　　　　　　　　なんとなく二人で遊んでいる様ですが、フェレ達の遊びのルールは、未だによく判りませんさて、本日９時３０分～「三好ＳＡＴＣ」のお花見会が三好公園で行われました。　　　老若男女、レベルもまちまちですが、ひとつの目標に向かっている者同士の連帯感を感じることが出来た、楽しい会でしたお花見会の模様は「鉄平NEWS」にＵＰされてますので♪見てね～「三好ＳＡＴＣ」では、ラン＆スイムのトレーニングに参加させてもらっているのですが本日、ニューバイクが手に入りました♪　　　ジャーン！！「ＫＵＯＴＡ　ＫＨＡＲＭＡ１０５」う～ん♪　美しいなあ～　惚れ惚れするなあ～これでバイク練習にも参加できるゾ！！（ウソです・・・まずは自主トレに励みます・・・）これは、ビンディングシューズ。　　　初めてのビンディング・・・練習ひと乗り目（？）で立ちごけしてしまいました

  2009年04月11日

  コメント(0)

• 

  ぐるっと浜名湖ツーリズム2009・最終章

  　　　　　　　ご、ごめんね～！忘れてる訳じゃないのよ～雪ちゃんの冷たい視線は、一先ず無視することにして・・・ここが最後のチェックポイント「新居関所」です。　　　ここで頂いたのは「あんまき」？　　　の１／４カット・・・１本ほしかった～（食べ過ぎだって！）ここからゴールまでは、ホンの１０ｋｍですが「西浜名橋」「浜名湖大橋」と「橋」が続きます。そう、自転車にとって手強い相手「強風」との戦いです！　　　強風が吹き荒れてますね・・・見ず知らずの方（スミマセン）を風除けに必死で走る。最後は自分のことだけ考えて一人でゴール♪　　　そして、最終チェック♪なんて清々しい空なんでしょう！サイクルコンピュータの結果では走行距離：７７．４９ｋｍ平均速度：１９．５ｋｍ／ｈ最高速度：５０．７ｋｍ／ｈ走行時間：３時間５７分　　　ま、クロスバイクですのでこんなもんでしょう。早々に帰り支度をして東名高速道路「浜松西ＳＡ」に寄り道。　　　　　　「ホットコルネットソフト」なるものを食す（完全に食べ過ぎです）　　　（強風じゃなかったら）凄く楽しいコースです。誰かを誘ってまた走ってみたいな。最後になりましたが、運営スタッフの皆様ありがとうございました！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜おわり＞

  2009年03月29日

  コメント(2)

• 

  ぐるっと浜名湖ツーリズム2009・その２

  下り坂を爽快に下って第４チェックポイント「松美ヶ浦広場」に到着。　　　お天気も快晴に♪　　　停泊しているヨットがリゾート気分を盛り上げてますね～　　　　　　　ここでは「牛乳」と「鶉卵の燻製」を頂きました。久しぶりに「牛乳」飲みましたが、妙に美味しかったな・・・絶好調の私。　　　　　　　と若干お疲れ気味のダンナ。しかし、二人とも着膨れてますね～　　　自転車たちも、しばしの休息中。お行儀良く寝てますね♪さて、残りの行程もあと僅か！頑張って行きましょう！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜つづく＞

  2009年03月29日

  コメント(0)

• 

  ぐるっと浜名湖ツーリズム2009

  今日はサイクルイベント「ぐるっと浜名湖ツーリズム2009」のレギュラーコース（約８０km）に参加してきました♪参加者は約１６００名。人気のイベントの為、申し込み当日で満員御礼になったそう受付が６時３０分からなので、自宅を４時３０分に出発。「浜名湖ガーデンパーク」駐車場に予定通り６時２０分に到着。　　　早速、自転車の組立てです♪スタートは７時５５分～ですが、人数が多いのでグループに分けてあり私たちは結局８時３０分頃になりました。しかし、兎に角寒い！！ブリーフィング中ですが震えてます・・・　　　早く走らせて～！　スタート・ゲートが遠いよ～！スタートしてすぐ堤防沿いの自転車道路を快走。でも強風のため波しぶきが飛んでくるので要注意です！第１チェックポイント「舘山寺自転車ターミナル」に到着。　　　「おもてなし」にオレンジジュースを頂くも寒くて飲めず。直ぐに出発。奥浜名湖の湖岸を快走。　　　橋の上は自転車は降りて歩いて渡れとの指示があり、ゾロゾロ～第２チェックポイント「細江・親水公園」に到着。　　　ここでは、奥浜名湖の銘菓「みそまん」のおもてなし　　　１２店舗のみそまんが用意されており、悩みに悩んで「みつわ」さんを選択。やわらかくて甘さ控えめで美味しかった♪調べてみたら"奥浜名湖みそまん物語（12個入）"なるものを発見。全部試してみたいよね～ぺろっと食べて即出発。次のチェックポイントまでは２５kmと最長距離です。奥浜名湖から猪鼻湖へと景色の良い自転車道を走ります♪途中何故か前後共に誰も居なくなってしばらくの間、２人だけで気持ち良く走行出来ました第３チェックポイント「三ケ日地域自治センター」に到着。　　　お楽しみの昼食です♪　　　「シラス＆うなぎのおにぎり」「うなぎコロッケ」「豚汁」自転車に乗って走っているとすご～くお腹が減るので、即完食！コロッケほくほくで美味しかったです♪　　　デザート？「みかん最中」と第１チェックポイントで頂いた「ジュース」補給も済んで（摂り過ぎ？）いざ出発。この先唯一の登りが待っていますが、標高差１００ｍ程度なので楽勝♪でクリア～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜つづく＞

  2009年03月29日

  コメント(0)

• 

  瀬戸のお雛めぐり

  いまさらなんですが・・・２月１４日。「ハッピーバレンタイン♪」　　　　　　ＬＯＶＥ♪ハート型♪　ホワイト＆ビターチョコを皆様にさて、１５日の今日。「第８回　陶のまち瀬戸の　お雛めぐり」に行って来ました。　　　電車で、ではありませんよ～自転車で！今日は小春日和。矢田川沿いを走っていても気持ちいい～駐輪場に自転車を置いて、散策開始です。まずは「古民家　久米邸」へ　　　　　　ここには、明治・大正時代のお雛様が展示されています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こちらでは喫茶もあって、ちょっと一息。　　　　　　　　「黒糖わらびもち」と「特製ぜんざい」自転車で走った後、この甘味が胃に染みわたります♪そして次は「無風庵」へ　　　　　　ここには、江戸時代の貴重な雛人形（享保雛）が展示されており交代制（約１５分）で詳しい説明をして下さいます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大名家のお雛様だけあって、非常に精巧で立派です。明治時代の物との違いは、大きさ（でっかい！）と衣装の赤色だそうです。私達はこの２ヶ所だけの訪問となりましたが、他にもいろいろ展示やイベントがあります。お近くの方は是非♪丁度お昼前のいい時間になったので、パルティせと１階の「みのや」さんで昼食を・・・注文した「肉うどん」は噂どおりの大盛り！　　　もちろん「完食」いたしましたよ～♪本日の走行距離は、約４２kmでした。

  2009年02月15日

  コメント(0)

• 

  大高方面ポタ

  雪＆春。今日の一枚　　　　　　　雪ちゃん、無理を言ってはいけません～さて、建国記念日の今日。今年初めてのポタリングに出掛けしました♪自転車に乗るのは久しぶりなので、軽めのコース設定で。自宅～天白川沿い～大高緑地～有松　～扇川沿い～神の倉～自宅　約２９ｋｍ　　　国道５０号（名古屋碧南）線は頻繁に自動車で走っているのに大高緑地の中に入るのはこれが初めて。周回道路も整備されていていい所ですね～ジョギングされてる方がたくさんおられました！　　　園内の梅林は、チラホラながら花が咲き始めて、仄かに良い香りが漂っていました♪　　　　　　　　　　　　　このあと、有松にある「ダーシェンカ・蔵」さんに寄り道。　　　　　　　　　　　　　ダーシェンカ（くるみと2種のレーズン）とベーグル４種を購入。空腹に耐えかね、あんぱんも・・・お店を出て、扇川近くの児童公園でさっそく試食鳩が寄ってきたので、小さく千切ってあげていたら　　　なんと、ヒヨちゃん。果敢に戦って鳩から奪ってました！強い！！そして本日第２の目的地、「たこ焼き　二の丸」さんへ。　　　写真上が「チーズたこ」　下が「揚げたこ」　　　　　　　　　　　　　　ジャンク度かなり高め「揚げたこ」は癖になるよ～いや～♪久々に走りましたが、気持ちよかったです♪でも、南方向は平地が続くのでちょっと物足りないかな・・・

  2009年02月11日

  コメント(4)

• 

  ロングラン～定光寺方面～

  ９月の日記更新です・・・まずは、９月２２日（月）夕方、お里帰り中のＩＺＵＭＩちゃんと合同ラン練習しました♪ジョギングを始めたいなあ～と思いながらも自分ひとりだとどうも億劫で（走るの苦手なので）一緒に走って～！と無理やりひっぱり込んでしまったＩＺＵＭＩちゃんは、ホノルルマラソン経験有りの大先輩です！今日は、私の練習コース（８ｋｍ）を一緒に走りました。話しながら走るってのも楽しいなあ～♪「第３２回　金沢百万石ロードレース」がんばって走ろうね～♪　　　走り終わってくつろぐ中、怪しげな影がふたつ・・・　　　人様のバックになんてことを～翌、９月２４日（火）秋分の日定光寺方面へロングラン。乗鞍チャレンジの練習に３回登った定光寺ですが今回はいつもと違うコースを作ってみました。自宅～平和公園～矢田川沿い～森林公園～庄内川沿い～古虎渓～定光寺周辺（３８７号線・２０８号線）～帰路　　　季節も良くなり、早朝の矢田川沿いはとっても快適♪でも朝６時に朝食を摂らずに出発したので、この時点ですでに空腹・・・東谷山フルーツパーク近くの「小空カフェ」でモーニングを頂くことにしました　　　お天気が良いのでテラス席で。　　　モーニングは３種類から選ぶことが出来ます。　　　　　　ダンナ「ゴマドッグ」　私「トースト」です♪お腹も満たされ、再出発！！ここからは私達、初めて走るコースなのでワクワクです♪庄内川沿いの道を北上。　　　　　　途中、山にへばり付く様に建つ「ＪＲ定光寺駅」　　　この道に入れば、真っ直ぐ定光寺公園に着きますが私達は更に庄内川沿いを進みます。岐阜県多治見市に入り、古虎渓に到着。ここからぐるっと迂回して山の中を走ります。　　　　　　　　タイムスリップしたかのような田園風景の中を通り、途中にあった「八王子神社」の前で記念撮影。思ったより早く廻れてしまい、ランチの予定が、本日２度目のモーニングに・・・　　　　　　城山街道、中央通に入ってすぐにある「カフェ＆パスタ　Ｐａｐａ’ｓ」本日の走行距離は、約８０ｋｍ多少ＵＰ・ＤＯＷＮはありますが、気持ちの良いコースでした♪そしてオマケ写真　　　帰宅してしっかり昼食！昨夜の晩御飯の残り物、牛スネ肉のシチューです。いったいどんだけ食べれば気が済むんだ？明らかに過補給です

  2008年09月21日

  コメント(6)

全23件 (23件中 1-23件目)

1