ローカル雑炊(ぞうすい)

■ローカル雑炊(ぞうすい)のダイエット効果
ローカル雑炊は、国産米に、こんにゃくライスをブレンドした
ローカロリー雑炊(ぞうすい)。
ローカロリーな雑炊ですが「満腹感があって美味しい！」と口コミで
大評判のダイエット雑炊(ぞうすい)です。

ローカル雑炊は、忙しい朝でも、お湯をかけて1分で完成の手軽さ。
お腹が減って寝れなければ、夜食として食べても30kcal台で安心☆
2個食べても80kcal以下で、ダイエットに効果的です。

ローカル雑炊は、こんにゃくライスと具材が、
バランスよく美味しさを効果的に演出。
たくさん入った具材と、モチモチしたこんにゃくライスの食感が最高。
ダイエット中も食事を楽しみたい方に効果的です。

■ローカル雑炊(ぞうすい)の6つのメニュー
ローカル雑炊は、どのメニューも抜群の美味しさ！
ローカル雑炊があまりに美味しいので、筆者の場合、
ダイエット中でなくても手軽に済ませたいランチで食べてしまうほど。
ローカル雑炊ほど美味しいダイエット食品は他には知りません。

	●緑黄色野菜と玉子ぞうすい栄養バランスを考えて緑黄色野菜中心に5種類の野菜を使ったヘルシーなおいしさ。 1食あたり33.6kcal

	●具だくさんのキムチ玉子ぞうすいピリ辛キムチに椎茸、にら、ごまの風味で具だくさん。まろやか卵でおいしく。 1食あたり35.6kcal

	●かに玉子ぞうすいズワイガニの香り・うま味にやさしい卵をミックス。おなじみの美味しさをヘルシーに！ 1食あたり36kcal

	●海藻七草ぞうすい海のめぐみ七種の海藻をふんだんに使い、あっさり塩味に仕上げました。 1食あたり33.1kcal

	●えびコンソメリゾット風プリプリえびとカラフルな野菜が美しい、やさしいコンソメ仕立ての洋風ぞうすい。 1食あたり37.2kcal

	●きのこチーズリゾット風 3種のきのことパルミジャーノチーズ風味が香る洋風ぞうすい。濃厚な味わい。 1食あたり38.7kcal

■ローカル雑炊(ぞうすい)はこんなシーンで！
ローカル雑炊は、こんな場面にピッタリです。

【1】ダイエットに！
ローカル雑炊は、とっても美味しいからダイエット中でも満足！
しかもローカル雑炊は1食約37ｋcalだからいっぱい食べても安心♪

【2】激安！
ローカル雑炊は、ちょっと節約中の時期にも活躍！
ローカル雑炊は、１食あたり194円で財布にも頼もしい。

【3】1人での食事に！
みんな出かけた後の一人のランチにこそローカル雑炊！
夜はみんなで一緒に食べるから、お昼はカロリー抑めに。

【4】間食・おやつにも！
カロリーを抑えたローカル雑炊ならダイエット中も楽しんで間食感覚。

【5】夜食に！
仕事や遊びで帰りが夜遅く帰ってきたら、後は寝るだけだから、
余分な栄養はいりません。でも食べたいときもありますよね？
そんなときこそローカル雑炊の出番。

■ローカル雑炊(ぞうすい)概要

■■商品名：ローカル雑炊

■■ローカル雑炊原材料

●緑黄色野菜と玉子ぞうすい
米、具（かぼちゃ、卵、ごぼう、にんじん、ほうれん草、にら）、食塩、こんにゃく、醤油、鰹節、砂糖、でんぷん、酵母エキス、昆布、酸化防止剤（V.E）、（原材料の一部に小麦を含む）
●具だくさんのキムチ玉子ぞうすい
米、具（白菜、卵、椎茸、ごま、ニラ）、キムチ調味料、食塩、こんにゃく、デキストリン、醸造酢、澱粉、ごま油、唐辛子、魚醤調味料、調味料（アミノ酸等）、酸味料、酸化防止剤（V・E）、パプリカ色素、（原材料の一部に乳、大豆、りんご、いかを含む）
●かに玉子ぞうすい
米、具（かに、卵、ねぎ）、こんにゃく、食塩、ホタテエキス、酵母エキス、澱粉、昆布エキス、酸化防止剤（V・E）、調味料（アミノ酸等）、（原材料の一部に大豆を含む）
●海藻七草ぞうすい
米、こんにゃく、具（赤杉のり、めかぶ、ふのり、黄つのまた、青つのまた、赤つのまた、昆布、根昆布）、食塩、砂糖、醸造酢、酵母エキス、魚介エキス
●えびコンソメリゾット風
米、コンソメ、えび、こんにゃく、グリンピース、とうもろこし、トレハロース、食塩、ローストオニオン、人参、還元水飴、ごま油、調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（V・E）、香辛料抽出物、クチナシ色素、酸味料、（原材料の一部に小麦、大豆、鶏肉を含む）
●きのこのチーズリゾット風
米、ナチュラルチーズ、コンソメ、こんにゃく、ローストオニオン、食塩、マッシュルーム、しめじ、チキンエキス、なめこ、パセリ、調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（V・E）、香辛料抽出物、クチナシ色素、酸味料（原材料の一部に大豆、小麦を含む）

■■ローカル雑炊内容量
6種x5袋　計30食入

■■ローカル雑炊保存方法
高温多湿の場所を避けて常温で保存してください。

■■ローカル雑炊栄養成分表

●緑黄色野菜と玉子のぞうすい
エネルギー：33.6Kcal、たん白質：1.1g、脂質：0.4g、炭水化物：6.3g、ナトリウム：330mg(食塩相当量：0.8ｇ)
●具だくさんのキムチ玉子ぞうすい
エネルギー：35.6Kcal、たん白質：1.4g、脂質：0.6g、炭水化物：5.8g、ナトリウム：600mg(食塩相当量：1.5ｇ)
●かに玉子ぞうすい
エネルギー：36.0Kcal、たん白質：1.7g、脂質：0.7g、炭水化物：5.6g、ナトリウム：250mg(食塩相当量：0・6ｇ)
●海藻七草ぞうすい
エネルギー：33.1Kcal、たん白質：0.6g、脂質：0.1g、炭水化物：7.4g、ナトリウム：230mg(食塩相当量：0.5ｇ)
●えびコンソメリゾット風
エネルギー：37.2Kcal、たん白質：1.6g、脂質：0.4g、炭水化物：6.6g、ナトリウム：373mg(食塩相当量：0.9ｇ)
●きのこのチーズリゾット風
エネルギー：38.7Kcal、たん白質：1.4g、脂質：0.6g、炭水化物：6.7g、ナトリウム：340mg(食塩相当量：0.8ｇ)

■■ローカル雑炊作り方
1.袋の中身を器に入れます。
2.熱湯160ｍｌを注ぎ軽くかきまぜます。
3.約1分でできあがりです。
※調理・飲食時の熱湯やけどには充分ご注意ください。