よさくんの道楽ブログ
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今日は朝から久々に体脂肪計を使ってみた。体脂肪率17.9%、BMI21.9となり、BMIは前と変わりなく、体脂肪率が1%ほど高かった。
2013年04月30日
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昨日に引き続き、体脂肪計を使ってみた。体脂肪率16.6%、BMI21.9とほとんど変わりなし。
2013年04月08日
コメント(1)
何年か前に会社からの記念品で体脂肪計を貰っていた。全然使っていなかったが、もったいないので使ってみることにした。とりあえず、個人設定を身長180cm、体重71kgで入力。さっそく、測ってみると体脂肪率16.7%、BMI21.9、基礎代謝1564kcalだった。
2013年04月07日