最近ハマってるご飯があります


山芋オクラ納豆丼です(≧∀≦)


酢飯に山芋のすりおろし・オクラ・ひきわり納豆を入れ、きざみのりと醤油を少々入れるだけ☆

所要時間たった５分

めちゃめちゃ簡単なので、お昼ご飯はよくこれ作って食べてるの

チビがいるし自分だけの食事となると手間のかかる物はあんまり作りたくないしね（笑）


山芋、オクラ、納豆は女性ホルモンの分泌を盛んにしてくれるのでバストアップを目指してる方にオススメ☆☆


これに梅干しのっけて食べるのも好き

梅干しのせる時は酢飯じゃなく普通のご飯の方がいいかも

これから暑くなる時期ですがこういうサッパリ系で乗り越えたいです☆