テーマ:暮らしを楽しむ(384536)
カテゴリ:YOGA
息子は来週で生後6ヶ月。
先週の始めから開始した離乳食は今のところ順調。 重湯から始めて、今週に入ってからは カボチャやニンジン、ジャガイモと日替わりメニュー。 と言っても、まだ食べる量は極々少量。 楽しみにしていたものの、意外と面倒くさい(笑) でも食べてくれると嬉しいからね😊 早く美味しいもの色々一緒に食べられるようになって欲しいなあ🍴 息子の成長とともに、 1人でゆっくりヨガをやる時間は無くなってしまったけど💦 一緒に遊びながらとか、 側に置きながらとか、 抱っこしながらとか、 マットに限らず 床の上でも、布団の上でも、立っていても、 できる時にできるポーズや呼吸をやる。 それでも充分効果あり。 息子はヨガをする私にまとわりついてきたり、 天井に伸びる私の脚に興味津々だったり、 横で真似しようとしたり、 逆立ちをする私を口をあけてポカーンと見上げたり。 ヨガの効果はいろんな形で息子にも伝わっているんだろうな🎵 英雄のポーズの写真⬇️ 息子も真剣な顔で英雄のポーズをやっているように見えるのは気のせいかしら😆 そうそう、旦那くんの協力でようやく美容院へ💇 予想外の髪型にはなったけど(笑)スッキリした😃 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2015.04.16 19:29:45
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