琴音の日記
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行ってきた。久々に先生と話す。私は今、どの位悪いのか聞いたら重症・・・・・・・ポクポクチーン・・・・・・そんな訳で落ち込みが・・・・・金曜までに診断書書いてくれるかなぁ・・・・・
2013.01.08
昨日まで元気だったけど起きてからお腹の調子が悪い・・・・・・嫌なことがあったからメンタルからきてるみたい。最悪だぁ・・・・・・今日は静養しよう。
2012.12.18
何にもしたくないやー。この無気力は何だ?メンタルダウン・・・・・寝逃げにかぎるな・・・・・睡眠薬飲んで寝よう・・・・・
2012.12.02
久々にやってしまいまいて・・・・・今、目が覚めた所・・・・・何にも出来ない。凄く焦りがあるし・・・・今、生きてて本当に良いのだろうか?なんて考えてしまう・・・・・・
2012.11.26
精神不安定・・・・・・何時までも泣いても意味ないけど泣けてくる・・・・・夢遊病が又出て、寝てるはずが家の中で暴れた跡が起きてからある。変な所で寝ていた時もここ最近あるし・・・・・少し安静にしないと駄目だなぁ・・・・・・・
2012.11.23
久々にやってしまいました。食べかすあったり居間でごろ寝して目が覚めました。やばいなぁ・・・・・・又、この病気でちゃったなぁ・・・・・・・
2012.11.20
クリニックで泣いてしまいました。辛いこと色々あるからね・・・・・メンタル悪い人ももっと辛いとおもう。でも、くじけず頑張ろう!!それが、今の私です。
2012.04.20
友達と喧嘩して私が悪くないけどごめんなさいのメールを送った。返信来ないから明日のLIVEは行かないですすきので友達とご飯に変更会って気まずいおもいしたくないもんね。得がたてばお互い忘れる喧嘩の内容です。そんな訳で怒りと悲しみでぶつけるける所がないのでリスか・・・・・今回は酷い腕になってます。剃刀切れなくなったから買わないと・・・・・
2012.04.11
薬飲んで静養のために横に夏手もなっても眠れないよ。どうも調子が悪い・・・・・居間でゴロ寝するかな・・・・・・
2012.04.07
鬱の波が去ってくれないうつうつ・・・・・・泣きたい気分でもある。デパス6錠飲んで何とか。忘れやすい事もあってこの前、大事な電話した事も夢のよう・・・・・確認のメール送ったけど。困ったもんだ。思う存分泣こうかな。
2012.04.05
今日もイマイチ下がりぱなしだからデパス一気に4錠飲んでみた。しばらく教会も休み貰ったし。少し休憩・・・・・・
2012.04.02
のんびり出来そうな感じです。たまにはゆっくりしたいですね。寝て曜日もしたい。一応、ヘルパーさん来るけど帰った後は予定なしです。さて、何をしようかなぁ・・・・・・
2012.03.16
昼間に睡眠薬を飲んで寝逃げ・・・・・・良く寝た感じ。これからも又寝る。疲れが溜まってるよー
2012.02.16
なんだか気が重い。布団に入ると出られない。鬱の波が来たようです。。。。。何にも出来ない教会へも行く気力ががうすれてる。暫くは安静に・・・・・・寝よう。
昨日の夕方から3時まで寝てた新しい薬が凄く眠い・・・・・それでいいんんだけど。メンタル調子悪くてお薬変更になりました。これじゃ、寝てばかりの生活になりそう
2012.01.25
睡眠薬てんこ盛りしたけどねむれないし動画観たら眠くなるし変・・・・・・お布団に入って読書でもしようw
2011.11.25
今日も寝逃げ。。。。。嫌な事を忘れるために・・・・・明日はなるべく起きていよう・・・・・身体の体力が落ちる
2011.11.23
友達に色々と相談して吐いたりするから体調が悪いので整体もして貰った。凄くスッキリw気持ちも落ち着いた感じ?リスカもしたからスッキリしたかも・・・・・
2011.11.22
うつ病は目に見えない病気・・・・・だから理解してくれるのは家族位・・・・・理解されず攻撃されて傷ついて・・・・リスカしてしまった。もうこんな病気いやだよ。
2011.11.21
朝食食べて朝の薬と睡眠薬飲みました。眠くなるの待って眠くなったら寝る。またもや寝逃げします。
2011.11.20
昨日は嫌味な事を沢山言われ悔しい思いをして気持ちを引きずっていたから寝逃げした。寝ると思い出すこともないしその寝てる時間だけ忘れられるし・・・・・・精神的に疲れてます
今度は目が冴えてねむれない。睡眠薬マックスで飲んだからなぁ・・・・・そんな感じで起きてます。7時頃に睡眠薬を飲んで寝る予定・・・・起きてればの話。眠れないから部屋の掃除でもしようかなぁ・・・・・
2011.11.19
何だかイライラ・・・・・病気の事理解してくれる人がいないんだよね。医者にもドクターストップかかってるのに働けと・・・・・今は無理ちょっとした事でパニック発作出るんだもん。働いたとしたら会社に迷惑かける。。。。。何だか疲れた。自分が居なくなればいいと思うほど・・・・・・
2011.11.18
出かけてしまった私の悪い癖なんだな・・・・・無事に帰ってこれて良かった。今は友達のメール待ちw
2011.11.08
今日は早寝しようと思い睡眠薬飲んだ。ボチボチ眠れそう・・・・・ゆっくり眠りたいなぁ・・・・・・・・
2011.10.24
薬の変更で眠い・・・・・せっかくの快晴なのに寝て曜日に・・・・・まだまだ眠いけど・・・・どうしょう。思い切ってウォーキング行こうかなぁ・・・・・・
2011.10.19
何だか鬱が出てきてダルイ。何にもしたくないし・・・・・病院も行くの嫌だったけど行って良かった。お薬変更・・・・・今日も早寝しよう。
2011.10.17
何にもしたくないぼーっとしてるだけで本も読めない最悪・・・・・忙しいから躁鬱になってただけ身体がけだるい・・・・・寝て少し楽になろうかなぁ・・・・・・
2011.10.13
昨日から何だか過呼吸が・・・・今日も前兆が・・・・・頓服ないから辛いけど我慢次の診察の時に頓服出して貰おうかなぁ・・・・・
2011.09.24
なかなか寝つきが悪く眠れませんそろそろ寝よう・・・・・
2011.07.31
新しい薬液体タイプのエビリファイ12mgを初めて飲んだら半日寝てたこの薬、お昼に呑むんだよね。ちょっと今まで寝てたけど精神的に安定して怒りや悲しみがない。寝てるから。唯一つ、お出かけ時には飲めない薬ですね。こんな時間に起きてしまった・・・・・さて何をする?
2011.07.26
今日は眼科の診療メガネを作る為です。えんしんと・・・・老眼と言われたメガネは2個作る様に言われました。はぁ・・・・・・またまた意地悪な1階の叔母さんと大ゲンカしてしまい何だか嫌になってリストカットしてしまいました・・・・メンタルかなりヤバいので今日は早く寝よう・・・・・
2011.07.06
急に薬が変わりデパスの量も6ミリから1ミリに減ったので禁断症状が・・・・・・これなら寝るのが一番かな。ゆっくり・・・・・・のんびり・・・・・・
2011.07.05
超ご無沙汰してる私の師匠に電話してみました。超久々で色々仕事に話が出来ました。札幌にいると思ってましたが東京に居ました。久しぶりなので色々お話出来て良かった。みんなに今、仕事復帰は考えるなと言われてます・・・・・まだまだ静養が必要みたですね・・・・
2011.06.30
何もせずにぼーで1日終わりそうです。来週は友達のライブ楽しみにしてるけど・・・・ぼー・・・・にならないか心配
2011.06.29
寝てしもーた。ちょっと損な感じ。少し本を整理しようかなぁ・・・・・近所迷惑かけずにこっそりと。段ボールに読んで無い本を詰めよう・・・・・さぁ実行!!!!
2011.06.28
今日はすすきのまでテコテコ来週、友達のライブがあるので場所確認。でもって帰宅。洗濯物が溜まっていたので洗濯。以上。出来ない事洗い物が出来ない風呂に入れない最悪です
友達U氏に言われた言葉死ぬな!自殺するな!リストカットも禁止・・・・・了解。きちんと守ってます。
2011.06.27
天候の悪さと疲れでメンタル不調暫く私を支えてくれているU氏とメールボケかましたメールで少し楽になった感じ。でも堕ちてるので睡眠薬飲んで寝逃げ・・・・・考え中。
早起きしてます。だから今の時間になると眠い・・・・・お昼過ぎからシャワーにはいりうかな・・・・・・・何もしたくない
2011.06.19
1種類の薬を飲むと尿が出なくなる。なんで・・・・今日から薬やめます。身体が辛いから・・・・・
2011.06.18
メンタルの薬で副作用がでて辛い。月曜までの我慢。しんどいなら近くの病院へ行って来よう・・・・・
2011.06.17
寝てた。電話で友達の話相手に付きあいさせらて迷惑もう関わりたくないよー・・・・・
2011.06.14
堕ち気味な感じ。横になってる時間多いし。アップダウンが激しいです。薬飲んでてもそうだし。今日は寝て曜日に決定!!
2011.06.11
最近寝不足なので・・・・睡眠薬を飲んで昼寝一気に疲れが取れたよwこれから韓国ドラマでも観ますかーw
2011.05.31
今まで飲んでいた薬が合わなくなって具合悪かったけど先生の指示で楽になった。今日も1種類抜いて飲んだら具合悪いが取れたw夕方から寝て24時に起きたから今日は昼寝かな。何処にも行けない私・・・・・
2011.05.27
薬の副作用で身体が思う様に動かない。PCのタイピンもかなり遅い・・・・そんな事でへ電話。薬は昼は飲まなくてい良いとの事少しは良くなるといいなぁ・・・・・
2011.05.26
最近薬を飲むと副作用が出てフラフラして物にぶつかったり目の焦点が合わなくて辛い・・・・・・先生に電話かな・・・・・・
2011.05.24