メタボリック症候群……かも
仕事しながらテレビのニュースを流していると、とんでもない話が飛び込んできた。 厚生労働省から、40歳~74歳男性の半数に、女性でも5人に1人がメタボリック症候群(メタボリック・シンドローム、内臓脂肪症候群)もしくは予備軍だと発表されたというのだ。全体では成人の有病者は約1,300万人と推計され、予備軍も約1,400万人、合わせて約2,700万人となるという。 メタボリック症候群に関しては、前にもニュースの特集でやっていたし、健康番組でも取り上げていたので知っていたが、いざこうやって役所から警告されるとギョッとする。 先日、高血圧の値が出たばかりなので、明らかに私は予備軍、いや、すでにメタボリック症候群に含まれるのかもしれない。いまよりも少しは痩せていた会社員時代、健康診断で少し脂肪肝があると言われたこともあるのだ。お酒はほとんど飲まないのに。家にある内臓脂肪も量れる体重計に乗ると……16とかいう数値が出た。マズイ。死の四重奏に入り込んでるのならば、いまのうちに何とかしなくちゃ。まだ30代前半なのだから、何とかなる。そう信じたい^^;;